Tugas Sekenario Konseling Realitas

Nama : Dimas Putra Siswo Aji

NPM : 201901500010
Kelas : Y6a
Tugas : Praktek Lab. Konseling Perorangan

Kons : Dimas Putra S.A

Klien : Fajar
Mengatasi Overthingking
dalam mengikuti test SBMPTN

Kons : Halo.. Selamat Siang mas Fajar

Klien : Siang Pak..

Kons : Gimana nih kabarnya mas Fajar ?

Klien : Alhamdulillah baik pak Dimas

Kons : Alhamdulillah. Nah gimana nih mas Fajar ada yang bisa di bantu ?

Klien : iya pak Dimas saya mau melakukan konseling ke Pak Dimas

Kons : Iya boleh mas Fajar. Bisa di ceritakan apa yang sedang menjadi permasalahan
nya mas Fajar ?..

Klien : Iya Pak, saya ini sering sekali Overthingking kalau di malam hari sebelum
tidur pak

Kons : Baik, sejak kapan nih mas fajar mulai Overthingkingnya. Apa baru baru ini ?..

Klien : sudah seminggu ini Pak

Kons ; Baik, kalau boleh tau nih mas Fajar memang apa si yang sedang di pikiran
ketika di malam hari ?.. bisa di ceritkan mas Fajar ?

Klien : iya pak.. saya sedang kahwatir akan hasil SBMPTN saya nanti pak. Karena
sebentar lagi saya akan mengikuti test SBMPTN di salah satu perguruan tinggi pak

Kons : Jadi mas Fajar ini sedang akan mengikuti test SBMPTN ya.. klo boleh tau
kapan mas Fajar test SBMPTNnya ?

Klien : sekitar seminggu lagi Pak Dimas

Kons : Baik, jadi belum terlaksana ya untuk test SBMPTNnya ?.. Nah, coba mas Fajar
bisa di jelaskan lagi ga nih ke bapak, apa si yang mas fajar kahwatirkan untuk
mengikuti test SBMPTNnya ?

Klien ; iya pak saya kahwatir akan hasil dari testnya tidak memuaskan nantinya pak..
karena untuk saat ini juga saya masih ga tau pak apa yang harus saya siapkan untuk
mengikuti test SBMPTNnya

Kons : Baik. Bapak Dimas perjelas ya mas Fajar.. jadi mas fajar sudah seminggu ini
sering sekali overthingking di malam hari, karena kahwatir dengan hasil test
SBPMTN yang akan di lakukan nanti, hasilnya tidak memuaskan ya ? dan mas Fajar
juga belum tau apa yang harus di persiapkan untuk mengikuti ttest SBPMTNnya ya ?

Klien : iya pak bernar

Kons : selain kawatir pada hasil test dan belum tau apa yang harus di persiapkan
untuk melakukan test SBPMTN. Mungkin ada lagi mas Fajar yang membuat mas
Fajar menjadi sangat kahwatir dan akhirnya menjadi overthingking ketika di malam
hari ?

Klien ; iya pak saya juga kahwatir kedua orang tua saya kecewa dengan hasil
SBMPTN saya nanti pak
Kons : Baik, mas Fajar sekarang Bapak mengerti nih apa saja yang sedang mas Fajar
kahwatirkan.

Kons : Nah mas Fajar kira kira nih mas Fajar sudah berusaha menyiapkan sesuatu
belum nih untuk menghadapi test SBPMTN yang akan datang ?

Klien : belum sama sekali Pak, baru liat tips di Youtube untuk mengikuti test
SBMPTN dan bertanya tanya pada rekan yang sudah lebih dulu berhasil dalam Test
SBMPTNnya pak

Kons : jadi belum di laksanakan saja ya tips dan informasi yang mas Fajar dapat ?

Klien : Iya Pak

Kons : Coba Mas Fajar, tolongg jelaskan ke bapak mengenai tips yang mas Fajar
dapat dari Youtube dan informasi yang di dapat dari teman”nya apa saja ?

Klien ; iya misalnya dengan latihan soal bahasa inggris, test potensi skolastik, dan test
kemampuan akademik ( TKA ) dll, pak.

Kons : Baik jadi di sini mas Fajar juga sudah tau ya apa saja test yang di lakukan
untuk mengikuti test SBMPTN. Namun mas Fajar belum melaksankan persiapannya
saja ?

Klien : Iya pak

Kons : nah kira kira apa nih mas Fajar yang membuat mas Fajar belum melaksanakan
persiapan test soalnya ?.. mungkin ada hambatan lain mas Fajar ?

Klien : tidak ada si pak

Kons : kalauu tidak ada hambatan nih mas Fajar srtinya bisa ya mulai hari ini belajar
test Soal ?
Klien : iya seharusnya bisa pak

Kons : baik mas Fajar, kira kira hari ini mas Fajar kapan akan belajar test soalnya ?

Klien : sepertinya sore dan malam pak

Kons : baik jadi untuk di sore hari dan malam hari artinya tidak ada kesibukan lainnya
ya ?

Klien : iyaa tidak ada pak. Paling lebih sering melihat tips di Youtube saja si pak

Kons : oke, sekarang kan sudah tau nih ya Tipsnya apa saja untuk mengikuti
SBMPTN dan mas Fajar juga pnya waktu nih untuk belajar test soalnya. Di sore dan
malam hari. Kemudian mas Fajar kira kira apa nih yang akan di rencanakan untuk
belajar soalnya di sore nanti ?

Klien : paling saya belajar test soal matematika dulu pak

Kons : klo di malam hari ?

Klien : saya lanjutkan test soal bahasa inggris pak

Kons : baik mas Fajar.. sekarang kita bikin jadwal belajar sendiri ya di rumah untuk
mas Fajar lakukan dalam mengghadapi test SBPMTNnya. Bisa ?

Klien : bisa Pak

Kons : nah mas Fajar. kan sekarang kita udah pnya nih jadwal apa saja yang harus di
pelajari dalam menghadapi test SBPMTNnya, dan mas Fajar juga tau nih kira kira
kapan waktu untuk belajranya.. untuk catatan ini nanti mas Fajar bawa dan di
tempelkan dinding kamar ya !!

Klien : Baik Pak

Kons : dan mulai hari ini mas Fajar harus bisa melaksanakan komitmen belajar yang
tadi mas Fajar buat ya !!

Klien ; baik pak

Kons : bisa ya di laksanakan ??

Klien : bisa pak

Kons : baik kalau gitu mas Fajar. Ada lagi mas Fajar yang masih di kahwatirkan ?

Klien : Tidak pak. Saya sudah tau apa yang harus saya llakukan pak. Terima kasih
pak

Kons : Sama sama mas Fajaar.. semoga sukses ya buat SBMPTNnya

Klien : Aamiin pak.. kalau gitu saya pamit dulu ya pak

Kons : iya baik mas Fajar

Klien : Terimakasih