Pembukaan
Ngedeken jambu ning jero peti
Kule antuk keamanatan atanapi ngewakili rencang-rencang kule sing SDIT Al-
Zahira, nggih puniku nyampekaken sios topik sing wenten hubungane sereng
kesehatan.
Rencang-rencang, waras atanapi sehat badan niku salah sios sing utami kangge
ngelakoni keuripan saban dinten. Dados kule sedanten napik meleng nalike
kewentenane badan sing sehat. Sababe sehat niku bangkit diumpameaken larang.
Maler katah uwong sing ngederebeni angluh ning badan, sababe mergi uwong sing
jarang open sereng badane dewek. Wenten sing derebe angluh atanapi penyakit
sing maler anyar, sampe wenten penyakit sing kelebete pun lambat, ugah wenten.
Nanging kule sedanten napik meleng sereng kewentenane penyakit niku, kule
sedanten kedah bangkit ngelakukaken sing antuk dilakoni. Cepe dokter lamun
kangge ngejage kesehatan niku katah, diantawise nggih puniku : kedaharan sing
bergizi, olahraga, nginum wedang putih sing katah. Niku sebenere care kangge
ngejage kesehatan, supados boten berobat lan sereng biaye sing larang.
Dados, wenten katah kegiatan sederhane kangge ngejage kesehatan, sing bangkit
kule sedanten lakoni saban dinten dipuni kesehatan kule sedanten angger kejage.
Nanging kule sedanten niku tampolane boten open kangge ngelakoni, padahal pola
urip sehat niku boten mahal. Dados sing ngegawe mahal niku pola urip sing boten
sehat, atanapi lamun wenten penyakit ning badan bakalan katah metu duite.
Derebe pola urip sing sehat niku penting, mergi sereng pola niku, kule sedanten
antuk ngelawan macem-macem penyakit. Dados, ayo dulur-dulur sedanten sareng-
sareng dibiasakaken ngejage pola urip sehat tiap dinten, dipuni kule sedanten
derebe badan sing sehat lan kuwat.