Mata Pelajaran : PJOK Kelas /Semester : VIII/1 Tahun Pelajaran : 2022/2023 Nama Guru : Angger Widorotama, S.Pd.
Kompetensi Materi Alokasi Sumber
Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian Dasar Pembelajaran Waktu Belajar 3.1 Memahami Bolavoli: Religius 3.1.1 Menjelaskan pengertian Peserta didik menerima Observasi 12 JP Buku Siswa gerak spesifik Passing bawah Mandiri dan asal-usul bola voli dan mempelajari kartu Penugasan Pendidikan dalam Passing atas Gotong 3.1.2 Menganalisis ukuran tugas (task sheet) yang Tes Jasmani, berbagai Servis bawah royong lapangan permainan bola berisi perintah dan Lisan/Tertus/Pili Olahraga, dan permainan Servis Atas voli indikator tugas gerak han Ganda Kesehatan kelas Kejujuran bola besar 3.1.3 Menjelaskan gerak spesifik permainan Unjuk Kerja Kerja keras VII, Buku PJOK sederhana dan spesifik permainan bola bolavoli (gerak passing Keterampilan Percaya diri lain yang relevan, atau voli bawah, passing atas, Kerjasama Fortofolio internet, tradisional *) 3.1.4 Menjelaskan gerak servis bawah, servis atas, narasumber, 4.1 Mempraktikkan spesifik passing smes/spike, lingkungan gerak spesifik bendungan/blocking). 3.1.5 Menjelaskan gerak sekitar, dan dalam Peserta didik spesifik passing bawah sumber lain yang berbagai melaksanakan tugas ajar 3.1.6 Menjelaskan bentuk- permainan relevan sesuai dengan target bentuk aktivitas bola besar waktu yang ditentukan Kompetensi Materi Alokasi Sumber Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian Dasar Pembelajaran Waktu Belajar sederhana dan pembelajaran passing guru untuk mencapai atau bawah ketuntasan belajar pada tradisional *) 3.1.7 Menjelaskan cara setiap materi passing bawah dari hasil pembelajaran. pantulan kelantai. Peserta didik menerima 3.1.8 Menjelaskan cara umpan balik dari guru. melambungkan bola ke Peserta didik melakukan atas kemudian passing pengulangan pada materi dengan kedua tangan. . pembelajaran yang belum 3.1.9 Menjelaskan cara tercapai ketuntasannya passing bola melalui atas sesuai umpan balik yang net/tali yang dipasang diberikan. melintang secara Peserta didik mencoba berpasangan. tugas gerak spesifik 3.1.10 Melakukan passing bola permainan bola voli ke melalui atas net/tali yang dalam dipasang melintang permainan sederhana dan secara berpasangan. atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri. o 3.2 Memahami Bulutangkis: Religius 3.2.1. Mengidentifikasikan Peserta didik menerima dan • Lisan 12 JP Buku Siswa gerak spesifik Memegang raket Mandiri berbagai gerak memegang mempelajari kartu tugas • Tertulis Pendidikan Kompetensi Materi Alokasi Sumber Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian Dasar Pembelajaran Waktu Belajar dalam berbagai Gerakan Gotong raket, servis forehand dan (task sheet) yang berisi • Penugasan Jasmani, permainan bola kaki/footwork royong backhand, memukul forehand perintah dan indikator tugas • Unjukkerja Olahraga, dan kecil sederhana Servis panjang Kejujuran dan backhand, dan variasi gerak spesifik permainan • Portofolio Kesehatan kelas dan atau Kerja keras gerak memegang raket dan bulutangkis (gerak VII, Buku PJOK Servis pendek tradisional. *) memukul forehand dan lain yang relevan, Pukulan forehand Percaya diri memegang raket, posisi Kerjasama backhand permainan bulu berdiri/stance, gerakan internet, Pukulan backhand tangkis. kaki/footwork, servis narasumber, panjang, servis pendek, lingkungan 3.2.2. Menjelaskan berbagai pukulan forehand, pukulan sekitar, dan gerak memegang raket, servis backhand, dan smes). sumber lain yang forehand dan backhand, Peserta didik melaksanakan relevan memukul forehand dan tugas ajar sesuai dengan backhand, dan variasi gerak target waktu yang memegang raket dan ditentukan guru untuk memukul forehand dan mencapai ketuntasan belajar backhand permainan bulu pada setiap materi tangkis. pembelajaran. Peserta didik menerima 3.2.3. Menjelaskan cara umpan balik dari guru. melakukan berbagai gerak Peserta didik melakukan memegang raket, servis pengulangan pada materi forehand dan backhand, pembelajaran yang belum memukul forehand dan Kompetensi Materi Alokasi Sumber Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian Dasar Pembelajaran Waktu Belajar backhand, dan variasi gerak tercapai ketuntasannya memegang raket dan memukul sesuai umpan balik yang forehand dan backhand diberikan. permainan bulu tangkis. Peserta didik mencoba tugas 4.2 Mempraktikkan 4.2.1. Melakukan berbagai gerak gerak spesifik permainan gerak spesifik memegang raket, servis bulutangkiske dalam dalam berbagai forehand dan backhand, permainan sederhana dan permainan bola memukul forehand dan atau tradisional dilandasi kecil sederhana backhand, dan variasi gerak nilai-nilai disiplin, sportif, dan atau memegang raket dan memukul kerja sama, dan percaya diri tradisional. *) forehand dan backhand permainan bulu tangkis.
4.2.2. Menggunakan berbagai
gerak memegang raket, servis forehand dan backhand, memukul forehand dan backhand, dan variasi gerak memegang raket dan memukul forehand dan backhand dalam bentuk permainan bulu tangkis yang dimodifikasi. Kompetensi Materi Alokasi Sumber Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian Dasar Pembelajaran Waktu Belajar 3.3 Memahami Bela diri Religius 3.3.1. Mengidentifikasikan Peserta didik menyimak • Lisan 9 JP Buku Siswa gerak spesifik seni Kuda-kuda Mandiri berbagai gerak spesifik kuda- informasi dan peragaan • Tertulis Pendidikan beladiri. **) Pola langkah Gotong kuda, pola gerak langkah, materi tentang berbagai • Penugasan Jasmani, Pukulan royong pukulan, tendangan, tangkisan, gerak spesifik beladiri • Unjukkerja Olahraga, dan
Tendangan Kejujuran dan elakan dalam pencak silat. (sikap kuda-kuda dan • Portofolio Kesehatan kelas
Tangkisan Kerja keras pola langkah, serangan VII, Buku PJOK
Elakan Percaya diri 3.3.2. dengan tangan, lain yang relevan,
Kerjasama Menjelaskan gerak spesifik serangan dengan kaki, internet, Hindaran kuda- kuda, pola gerak belaan, dan elakan). narasumber, langkah, pukulan, tendangan, Peserta didik membagi lingkungan tangkisan, dan elakan dalam diri ke dalam kelompok sekitar, dan pencak silat. sesuai dengan petunjuk sumber lain yang guru. relevan 3.3.3. Peserta didik Menjelaskan cara melakukan merancang rangkain gerak spesifik kuda-kuda, pola gerak (jurus) seni gerak langkah, pukulan, beladiri sesuai dengan tendangan, tangkisan, dan gerakan yang dikuasai elakan dalam pencak silat. dan kreativitas 4.3 4.4.1. Melakukan gerak kelompok dalam bentuk Mempraktikkan spesifik kuda- kuda, pola gerak tulisan dan gambar gerak spesifik seni langkah, pukulan, tendangan, (paling tidak memuat beladiri. **) tangkisan, dan elakan dalam dua puluh gerakan dan Kompetensi Materi Alokasi Sumber Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian Dasar Pembelajaran Waktu Belajar pencak silat. menuju tiga arah. Setiap anggota 4.4.2. Menggunakan gerak kelompok mencoba spesifik kuda-kuda, pola gerak secara bersama-sama langkah, pukulan, tendangan, hasil rancangan jurus tangkisan, dan elakan pencak tersebut dan saling silat dalam bentuk rangkaian memberikan umpan gerakan seni beladiri pencak balik. silat secara sederhana. Peserta didik memaparkan hasil rancangan kelompoknya, disertai peragaan seluruh anggota kelompok secara bergantian di depan kelas dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, keberanian, dan kerja sama. 3.4 Memahami Aktivitas Gerak Religius 3.4.1. Menjelaskan gerakan Peserta didik menyimak • Lisan Buku Siswa variasi dan Berirama: Mandiri langkah kaki aktivitas gerak tujuan pembelajaran, dan • Tertulis Pendidikan kombinasi gerak Langkah dasar Gotong royong berirama. penjelasan permasalahan • Penugasan Jasmani, Kompetensi Materi Alokasi Sumber Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian Dasar Pembelajaran Waktu Belajar berbentuk Gerak dan ayunan Kejujuran yang akan diselesaikan • Unjukkerja Olahraga, dan rangkaian langkah lengan dan tangan Kerja keras 3.4.2. Menjelaskan gerakan mengenai gerak spesifik • Portofolio Kesehatan kelas dan ayunan lengan Pelurusan sendi Percaya diri ayunan lengan aktivitas dalam aktivitas gerak VII, Buku PJOK mengikuti irama tubuh Kerjasama gerak berirama. berirama (langkah dasar, lain yang relevan, (ketukan) Irama gerak gerak dan ayunan lengan internet, tanpa/dengan 3.4.3. Menjelaskan variasi dan dan tangan, pelurusan narasumber, musik sebagai kombinasi langkah kaki dan sendi tubuh, dan irama lingkungan pembentuk gerak ayunan lengan aktivitas gerak gerak). sekitar, dan pemanasan dalam berirama. Peserta didik menyimak sumber lain yang aktivitas gerak langkah-langkah relevan berirama menyelesaikan masalah 4.4 4.4.1. Melakukan gerakan dalam aktivitas gerak Mempraktikkan langkah kaki berirama. variasi dan aktivitas gerak berirama. Peserta didik mengumpulkan kombinasi gerak informasi yang sesuai, berbentuk 4.4.2. Melakukan gerakan mencoba gerak dasar rangkaian langkah ayunan lengan aktivitas gerak berirama untuk dan ayunan lengan berirama. mendapatkan penjelasan mengikuti irama dan pemecahan masalah, (ketukan) 4.4.3. Melakukan variasi dan serta menerima umpan tanpa/dengan kombinasi langkah kaki dan balik dari guru. musik sebagai ayunan lengan aktivitas gerak Peserta didik berbagi tugas pembentuk gerak berirama. dengan teman dalam Kompetensi Materi Alokasi Sumber Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian Dasar Pembelajaran Waktu Belajar pemanasan dalam merencanakan dan aktivitas gerak menyiapkan karya sebagai berirama laporan untuk menjawab permasalahan sesuai arahan guru. Peserta didik bersama kelompok memaparkan temuan dan karyanya di depan kelas secara bergantiandilandasi nilai- nilai disiplin, percaya diri, sungguh- sungguh, dan kerja sama. 3.5 Memahami Bahaya Pergaulan Religius Menjelaskan pengertian dan Membaca teks dan/ atau Observasi 9 JP Buku Siswa perlunya Bebas: Mandiri dampak bahaya pergaulan menyimak video Penugasan Pendidikan pencegahan Pengertian bahaya Gotong bebas. pembelajaran tentang Tes Jasmani, terhadap pergaulan bebas royong Menjelaskan tentang langkah- pengertian bahaya pergaulan Lisan/Tertus/Pili Olahraga, dan “bahaya langkah dalam melakukan bebas, dampak bahaya han Ganda Kesehatan kelas Dampak bahaya Kejujuran pergaulan pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas bagi diri Unjuk Kerja pergaulan bebas bagi Kerja keras VII, Buku PJOK bebas” pergaulan bebas. sendiri, dan lingkungan Keterampila diri sendiri, dan Percaya diri lain yang relevan, serta langkah-langkah Fortofolio lingkungan Kerjasama internet, 4.5 Memaparkan Membuat powerpoint dan pencegahan terhadap bahaya Langkah-langkah narasumber, perlunya memaparka isinya tentang pergaulan bebas. pencegahan lingkungan pencegahan perlunya pencegahan terhadap Siswa mengajukan Kompetensi Materi Alokasi Sumber Nilai Karakter Indikator Kegiatan Pembelajaran Penilaian Dasar Pembelajaran Waktu Belajar terhadap “bahaya terhadap bahaya bahaya pergaulan bebas. pertanyaan terkait dengan sekitar, dan pergaulan bebas” pergaulan bebas. istilah atau materi yang sumber lain yang belum difahaminya. relevan Siswa mengumpulkan informasi dan/data dari berbagai sumber yang berhubungan dengan pengertian bahaya pergaulan bebas, dampak bahaya pergaulan bebas bagi diri sendiri, dan lingkungan serta langkah-langkah pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas. Siswa membuat kesimpulan mengenai pengertian bahaya pergaulan bebas, dampak bahaya pergaulan bebas bagi diri sendiri, dan lingkungan serta langkahlangkah pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas.
Cilacap, 15 Juli 2022
Kepala Sekolah, SMP Islam Al Irsyad Cilacap Guru Mata Pelajaran PJOK