tingginya kadar asam Di Susun Oleh: 2.Penyakit Diabetes Melitus urat ditubuh pada daerah Burhan Sukmana 3.Adanya gangguan ginjal dan persendian .Akibatnya, hipertensi terjadi penumpukan kris- 4.Tingginya asupan makanan tal asam urat pa- yang mengandung purin. dadaerah persendian se- 5.Berat badan yang berlebih hingga menimbulkan ra- STIKes RAFLESIA DEPOK (obesitas) sa sakit yang luar biasa MAKANAN YANG PENGOBATAN TRADISIONAL TANDA DAN GEJALA DIHINDARI ASAM URAT
1. Jeroan: ginjal, limpa, babat,
1. Parut 1 ruas jahe lalu 1.Kesemutan dan linu. usus, hati, paru dan otak tempelkan pada bagian 2.Nyeri terutama malam hari atau 2. Seafood: udang, cumi-cumi, yang mengalami nyeri pagi hari saat bangun tidur. sotong, kerang, remis, tiram, 3.Sendi yang terkena asam urat kepiting, ikan teri, ikan sarden. 2. terapi kompres hangat akan terlihat bengkak, keme- 3. Daging kambing, daging sapi dilakukan selama 20 rahan, panas, dan nyeriluar bi- menit dengan 1 kali 4. Kacang-kacangan: kacang asa pada malam dan pagi pemberian dan pen- kedelai (termasuk tempe, 4.Terasa nyeri pada sendi terjadi tauco, oncom, susu kedelai), gukuran intensitas nyeri berulang-ulang kali. kacangtanah, kacang hijau, dilakukan dari menit ke 5.Nyeri dan pembengkakan pada tauge, melinjo, emping. 15-20 selama tindakan ibu jari sampai ke jari-jari 5. Sayuran: kembang kol, bayam, lainnya. asparagus, buncis, jamur kup- ing, daun singkong, daun pepaya, kangkung.