1
Jurusan Keperawatan Gigi Poltekkes Kemenkes Padang, Sumatera Barat
Abstrak
Salah satu deposit/lapisan yang menumpuk dan melekat pada permukaan gigi adalah debris makanan. Indeks debris dapat dipengaruhi
oleh jenis makanan yang dimakan. Mengkonsumsi makanan yang berserat dan berair seperti buah-buahan setiap hari dapat membantu
membersihkan gigi karena buah-buahan bersifat self-cleaning. Mengkonsumsi buah berserat dan banyak mengandung air seperti apel,
nanas dan belimbing dapat membantu membersihkan debris makanan pada permukaan gigi. Metode penelitianeksperimen research
dengan sampel 60orang mahasiswa tingkat I Jurusan Keperawatan Gigi (20 orang mengunyah apel, 20 orang mengunyah nanas, 20 men-
gunyah belimbing). Pengambilan sampel secara purposive sampling, dengan analisis uji one way anova.Hasil penelitian selisih penurunan
indeks debris buah apel sebesar 1,1, nanas 1,1 dan belimbing 1,09.Hasil ujione way anova nilai p = 0,000 artinya terdapat perbedaan
rerata penurunan indeks debris mengunyah buah apel, nanas dan belimbing. Kesimpulan penelitian buah apel dan nanas lebih baik
dalam menurunkan indeks debris dibandingkan buah belimbing. Disarankan kepada responden untuk mengkonsumsi buah berserat
dan berairsesudah makan maupun untuk keseharian terutama apel dan nanas, karena dapat membersihkan permukaan gigi secara alami.
One deposit/layers that accumulated and are attached to the surface of the tooth is debris. Debris index can be influenced by a kind of
food edible. Consumedthe food are fibrous and watery like fruits is self-cleansing. Consumefibrous fruits and contain many water like
apple, pineapple and carambola can help cleaning debris on the surface of the tooth.The methodology is research sample experiment with
60 students, level I of nursing teeth (20 chewing apple, 20 chewing pineapple, 20 chewing carambola). The sample in purpose sampling
from the analysis test anova one way. The results of the study the difference of debris index is apple 1,1, pineapple 1,1 and carambola 1.09.
Results test one way anova value p = 0.000 it means there are a differences the decline in debris index chewing with the apple, pineapple
and carambola. Conclusions is apples and pineapple better in lowering debris index than carambola. Was recomended to respondents to
consume fibrous fruit and watery after eating and to daily because pure the surface of the tooth naturally.
Korespondensi Penulis:
Jurusan Keperawatan Gigi Poltekkes Kemenkes Padang, Jln, Kesehatan Gigi no 26 Panoramabaru, Bukittinggi, Sumatera Barat
Email: alpaibo@gmail.com Telepon/HP: 075223085/081363339776
16
Al ri tina riani | Indeks Debris Mengunyah Buah Apel, Nanas Dan Belimbing
17
Jurnal Kesehatan Masyarakat Andalas |Oktober 2017 - Maret 2018 | Vol. 12, No. 1, Hal. 16 - 22
biji yang dikunyah adalah masing-masing dengan selisih indeks debris sebelum dan sesudah mengu-
berat 50 gram.(8) nyah buah belimbing adalah 1,08. Responden
Berdasarkan permasalahan yang telah di- yang mengunyah buah apel dan nanas diperoleh
uraikan peneliti tertarik untuk melakukan peneli- hasil dengan rata-rata penurunan indeks debris
tian yang bertujuan untuk mengetahui perbedaan yang sama, yaitu 1,1, sedangkan responden yang
indeks debris sebelum dan sesudah mengunyah mengunyah buah belimbing rata-rata penurunan
buah apel, nanas dan belimbing pada mahasiswa indeks debrisnya adalah 1,08.
tingkat I Jurusan Keperawatan Gigi Poltekkes Ke- Berdasarkan tabel 2 dapat diketahui dengan
menkes Padang. uji one way anova, diperoleh nilai signifikansi
0.000 (p<0.05), dengan demikian dapat disimpul-
Metode kan bahwa terdapat perbedaan yang bermakna re-
Metode penelitian yang digunakan adalah rata penurunan indeks debris antara mengunyah
eksperimen researchdengan rancangan “one group buah apel, nanas, dan belimbing. Berdasarkan
pretest and posttest”.Populasi seluruh mahasiswa- tabel 3 dapat diketahui dengan uji pos-hoc Tukey
Jurusan Keperawatan Gigi Poltekkes Kemenkes bahwa dari 3 buah (apel, nanas dan belimbing),
Padang yang berjumlah 240 orang dengan jum- buah apel dan nanas lebih baik dalam menurun-
lah sampel 60 orang mahasiswa tingkat I Jurusan kan indeks debris dibandingkan buah belimbing.
Keperawatan Gigi (20 orang mengunyah apel,
20orang mengunyah nanas, 20 orang mengunyah Pembahasan
belimbing). Pengambilan sampel secara purpo- Berdasarkan penelitian terhadap indeks
sive sampling, dengan analisis ujione way anova/ debris responden yang mengunyah buah apel, di-
pos-hoc. Instrument yang digunakan saat pelaksa- peroleh hasil indeks debris sebelum mengunyah
naan penelitian adalah :diagnosa set, nierbekken, buah apel dari 20 responden sebanyak 15 orang
kapas, alkohol, kartu pemeriksaan, apel @50 berkriteria sedang dan 5 orang berkriteria jelek,
gram, nanas @50 gram dan belimbing @50 gram. sedangkan mengunyah buah nanas dari 20 res-
Data dikumpulkan dengan cara observasi dan ponden didapatkan sebanyak 3 orang berkriteria
pemeriksaan indeks debris secara langsung pada sedang dan 17 orang berkriteria jelek, dan untuk
responden. mengunyah buah belimbing didapatkan hasil dari
20 responden sebanyak 7 orang berkriteria sedang
Hasil dan 13 orang berkriteria jelek. Hal ini disebabkan
Penelitian yang telah dilakukan pada ma- pada hari penelitian responden dikumpulkan se-
hasiswa Jurusan Keperawatan Gigi pada tahun belum jam istirahat, responden tersebut hanya
2015, diperoleh hasil sebagai berikut: berdasarkan makan disaat sarapan pagi saja dan setelah sara-
tabel 1 rata-rata indeks debris sebelum mengunyah pan pagi tersebut responden tidak menyikat gigi
buah apel 1,45 dengan kriteria sedang dan indeks maupun makan buah-buahan.
debris sesudah mengunyah buah apel 0,35 de- Indeks debris dapat dipengaruhi oleh je-
ngan kriteria baik. Rata-rata selisih indeks debris nis makanan yang dimakan seseorang. Jenis
sebelum dan sesudah mengunyah buah apel ada- makanan ini dapat berupa makanan yang berse-
lah 1,1. Rata-rata indeks debris sebelum mengu- rat, berair atau makanan manis, lunak, melekat.
nyah buah nanas 2,3 dengan kriteria jeliek dan Selain faktor makan indeks debris juga dapat
indeks debris sesudah mengunyah buah nanas 1,2 dipengaruhi oleh faktor kebiasaan seperti me-
dengan kriteria sedang. Rata-rata selisih indeks nyikat gigi sesudah makan, dan sebelum tidur.
debris sebelum dan sesudah mengunyah buah Indeks debris dapat diturunkan dengan cara me-
nanas adalah 1,1. Rata-rata indeks debris sebelum makan makanan yang berserat dan berair seperti
mengunyah buah belimbing 2,17 dengan kriteria buah-buahan.(1)
jelek dan indeks debris sesudah mengunyah buah Berdasarkan penelitian terhadap indeks
belimbing 1,09 dengan kriteria sedang. Rata-rata debris responden yang mengunyah buah apel,
18
Al ri tina riani | Indeks Debris Mengunyah Buah Apel, Nanas Dan Belimbing
Tabel 1. Rata-rata Indeks Debris Sebelum dan Sesudah ngarahkan makanan saat mengunyah makanan,
Mengunyah Buah Apel, Nanas dan Belimbing sendi dan temporomandibula, glandula saliva
Indeks Debris Rata-rata Indeks Rata-rata Selisih serta gigi geligi. Gigi insisivus membantu untuk
Debris Indeks Debris memotong makanan, gigi taring untuk mengoyak
Sebelum men- makanan sedangkan gigi geraham membantu
1,45 untuk menghancurkan makanan.(11) Saliva dalam
gunyah buah apel
1.1 mulut mengalir dan membantu proses mastikasi.
Sesudah men-
0,35 Aksi mekanis dari lidah, pipi, dan bibir serta ben-
gunyah buah apel
Sebelum men-
tuk susunan gigi dan rahang akan mempengaruhi
gunyah buah 2,3 kecepatan pembersihan sisa makanan. Pembersi-
nanas han ini dipercepat oleh proses pengunyahan dan
1,1
Sesudah men- “viskositas” ludah yang rendah. Walaupun debris
gunyah buah 1,2 makanan mengandung bakteri, tetapi berbeda
nanas dari plak danmaterial alba, debris ini lebih mu-
Sebelum men- dah dibersihkan.(1)
gunyah buah 2,17 Buah merupakan makanan yang mengan-
belimbing dung serat dan air. Apel,nanas dan belimbing jika
1,08
Sesudah men- 1,09 dikunyah akan mengeluarkan air dan dapat mem-
gunyah buah bantu proses pembersihan debris pada permukaan
belimbing
gigi. Buah apel dan nanas mudah didapatkan,
sehingga masyarakat bisa memanfaatkan buah
diperoleh gambaran indeks sesudah mengunyah tersebut untuk meningkatkan angka kebersihan
buah apel dari 20 responden sebanyak 18 orang gigi.(12) Buah yang berserat berdasarkan analisa
berkriteria baik dan 2 orang berkriteria sedang, secara analogi mengatakan bahwa serat-serat da-
sedangkan mengunyah buah nanas dari 20 res- lam buah juga akan membantu membersihkan
ponden didapatkan sebanyak 2 orang berkriteria gigi dari sisa-sisa makanan yang menempel pada
baik dan 18 orang berkriteria sedang, dan untuk daerah serviks pada gigi yang mungkin sulit un-
mengunyah buah belimbing didapatkan hasil dari tuk dibersihkan oleh sikat gigi. Pada dasarnya saat
20 responden sebanyak 1 orang berkriteria baik, mengunyah buah, buah bekerja seperti sikat gigi
18 orang berkriteria sedang dan 1 orang kriteria yang akan mengangkat sisa makanan pada permu-
jelek. kaan gigi maupun gusi dan memberikan vitamin
Hal ini disebabkan karena buah apel, nanas pada gusi agar tetap sehat.(13)
dan belimbing mempunyai kandungan air, serat Semua makanan termasuk makanan yang
dan memerlukan tekanan mengunyah yang cu- kaya serat dapat meningkatkan jumlah saliva. Sa-
kup kuat sehingga mampu mendorong sekresi air liva mengandung zat-zat kimia yang bersifat “buf-
ludah untuk keluar sehingga mampu membersih- fer” yang dapat “menstabilisasi” pH diatas 7 di
kan gigi secara alami. Menurut hasil salah satu pe- dalam mulut. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa
nelitian tentang mengunyah buah apel dan jambu mengunyah buah berserat sesudah makan dapat
biji terhadap penurunan indeks debris menun- membantu memperbaiki gigi-gigi yang keku-
jukkan rata-rata indeks debris sebelum dan sesu- rangan mineral dan juga mengeluarkan sisa-sisa
dah mengunyah buah terdapat penurunan angka makanan yang terperangkap dalam gigi serta “me-
indeks debris sebesar 0,366 untuk buah apel dan netralisir” asam pada gigi.(13)
untuk buah jambu biji mengalami penurunan se- Memilih makanan yang secara alamiah
besar 0,865.(10) mampu melawan bakteri dalam mulut, mampu
Pengunyahan terjadi karena aktivitas dari mengangkat sisa-sisa makanan pada gigi, mengu-
organ-organ yaitu bibir, palatum yang merupakan atkan email gigi, sekaligus memberikan nafas
atap rongga mulut, lidah yang penting untuk me- yang segar merupakan cara terbaik untuk men-
19
Jurnal Kesehatan Masyarakat Andalas |Oktober 2017 - Maret 2018 | Vol. 12, No. 1, Hal. 16 - 22
Tabel 2. Perbedaan Indeks debris mengunyah buah apel, nanas dan belimbing dengan ujiOne Way Anova
20
Al ri tina riani | Indeks Debris Mengunyah Buah Apel, Nanas Dan Belimbing
21
Jurnal Kesehatan Masyarakat Andalas |Oktober 2017 - Maret 2018 | Vol. 12, No. 1, Hal. 16 - 22
22