I. PENDAHULUAN
DASAR
Program kerja bulanan Bidang Urusan Pelayanan Keperawatan Rumah
Sakit Umum Daerah Pasirian tahun 2022.
II. TUJUAN
Memberikan informasi kepada masyarakat sebagai upaya memberikan
pemahaman kepada masyarakat tentang penyakit Osteoporosis.
III. MATERI
a.Pengertian Osteoporosis.
b. Etiologi Osteoporosis.
c. Tanda dan gejala Osteoporosis.
d. Komplikasi Osteoporosis.
e. Penatalaksanaan dan Diet Osteoporosis.
IV. PELAKSANAAN
Hari : Selasa
V. PELAKSANA KEGIATAN
1. Ketua Komite PKRS
2. Perawat klinik rawat jalan
3. Tim penyuluh 2 orang
4. Dr Spesialis penyakit dalam 1 orang
5. Ahli gizi 1 orang
6. Masyarakat umum 30 orang
VII. PENUTUP
Topik : Osteoporosis
Hari/Tanggal : 06 April 2021
Waktu : 30 menit
Tempat : Ruang tunggu pasien rawat jalan
A. ANALISA SITUASI
A. TUJUAN
1. Tujuan Umum
Setelah mengikuti penyuluhan keluarga pasien mengerti dan memahami
tentang penyakit Osteoporosis
2. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan keluarga pasien diharapkan
memahami tentang:
a. Pengertian Osteoporosis
b. Penyebab Osteoporosis
c. Tanda dan gejala Osteoporosis
d. Komplikasi Osteoporosis
e.Penatalaksanaan dan Diet Osteoporosis
B. Kegiatan Penyuluhan
Kegiatan
Kegiatan Kegiatan Penyuluh Metode Waktu
Peserta
b. Etiologi
Osteoporosis
c. Tanda dan
gejala Osteoporosis
d. Komplikasi
Osteoporosis
e. Penatalaksanaan
dan diet Osteoporosis
Menyampaikan Mendengarkan
Tanya
kesimpulan dan
Penutup dan tanya 5 menit
melakukan evaluasi jawab
hasil penyuluhan jawab
D.MATERI PENYULUHAN
Terlampir.
E.MEDIA
-Leaflet
-Lembar Balik
F. METODE
-Ceramah
-Tanya jawab
G.DAFTAR PUSTAKA
Arif Mansjoer,2001.Kapita Selekta Kedokteran. Jakarta:Media aesculapius
Sjaifoellah, Noor. 1996. Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam.
MATERI PENYULUHAN
A. Definisi
Osteoporosis adalah penyakit ketika kepadatan tulang secara perlahan berkurang, sehingga tulang
menjadi lemah dan rentan akan fraktur (patah tulang). Tulang adalah jaringan hidup yang terus-menerus
dipecah dan diganti. Osteoporosis terjadi ketika pembentukan tulang baru tidak mengikuti hilangnya
tulang yang lama. Penyakit tulang ini paling sering menyebabkan fraktur di panggul, tulang belakang,
dan pergelangan tangan.
Menurut Pusat Data dan Informasi Kementerian Kesehatan RI, kondisi ini bisa diklasifikasikan menjadi
dua, yaitu:
Osteoporosis primer, yang terjadi pada wanita pascamenopause dan wanita atau pria berusia lanjut. Jenis
ini terjadi akibat penurunan hormon estrogen pada usia lanjut atau setelah menopause yang memicu
pengeroposan tulang.
Osteoporosis sekunder, disebabkan oleh penyakit atau kelainan tertentu, akibat tindakan operasi, atau
pemberian obat.
B. Etiologi
D. Pencegahan
Pencegahan osteoporosis bisa dilakukan dengan berbagai cara:
Diet
Diet sehat dengan asupan kalsium dan vitamin D yang cukup membantu membuat tulang pengidap kuat.
Banyak orang mendapatkan kurang dari setengah kalsium yang mereka butuhkan. Sumber kalsium yang
baik adalah susu rendah lemak, yoghurt, keju, jus jeruk, sereal, dan roti. Vitamin D juga dibutuhkan
untuk tulang yang kuat. Beberapa pengidap mungkin perlu mengonsumsi pil vitamin D.
Berjalan.
Mendaki.
Joging.
Naik tangga.
Angkat beban.
Tenis.
Dansa.
Gaya Hidup
Untuk mencegah osteoporosis, gaya hidup yang dianjurkan yaitu berhenti merokok dan kurangi
konsumsi alkohol.
E. Komplikasi