PENGUKURAN VO2 Max BRUCE TEST

  RUCE PROTOCOL STRESS TEST 
Tes ini dibuat oleh Dr. Robert A. Bruce. Bruce Uji dikembangkan sebagai uji klinis untuk mengevaluasi
pasien dengan dugaan penyakit jantung koroner, tetapi juga dapat digunakan untuk
memperkirakan  cardiovascular fitness pada atlet.
Tujuan:  
Tujuan:
Tes ini dibuat untuk mengevaluasi fungsi jantung dan kebugaran jasmani
Perlengkapan:  
Perlengkapan:
Treadmill, top!atch, electrocardiograph "#$%&
Prosedur:
'atihan dilakukan pada treadmill dengan start pada (.)* km+jam ".) mph& dan dengan kemiringan
-. /ada interval 0 menit, kemiringan
meningkat sebanyak (, dan kecepatannya meningkat seperti yang ditunjukkan tabel di ba!ah ini 1
TAH KECEPATAN(K  KECEPATAN( INKLIN
TAH
AP M/JAM) MPH) ASI
10%
1 2.74 1.7
(5,70)
12%
2 4.02 2.5 (6,80)
14%
3 5.47 3.4
(8,00)
16%
4 6.76 4.2
(9,10)
18%
5 8.05 5.0
(10,20)
20%
6 8.85 5.5
(11,30)
22%(12,
7 9.65 6.0
40)
24%
8 10.46 6.5 (13,50)
26%
9 11.26 7.0
(14,60)
28%
10 12.07 7.5
(15,60)

2 Modifikasi:
3odifikasi Bruce protocol sering juga digunakan, dimana dia!ali dengan beban yang ringan
kemudian standar, dan digunakan pada orang lanjut usia serta pasien tertentu. 'evel pertama dan
kedua dari modifikasi Bruce Test dilakukan pada .) mph dengan grade - "datar& dan .) mph "(,)*
km+jam& dengan grade 4 "kemiringan (,5 derajat&, dan level ketiga berkaitan dengan level pertama
pada standar Bruce protocol "kecepatan (,)* km+jam dengan grade - atau 4,) derajat& seperti
yang dijelaskan di atas.
 

2 Hasil:
kor tes adalah !aktu dari tes yang dinilai dalam menit.
6ilai 7T8 adalah total !aktu menyelesaikan tes "dinyatakan dalam menit dan detik&.
Pria VO2max (ml/kg/min) = 2.94 x T + 7.65  
Pria muda VO2max (ml/kg/min) = 3.62 x T + 3.91
Wania VO2max (ml/kg/min) = 2.94 x T + 3.7

Wania muda VO2max (ml/kg/min) = 4.3! x T " 3.9

atau dengan menggunakan program kalkulator yang BRU9# teknik.

PROSEDUR PENGUKURAN VO 2 
Max dengan TEKNIK RUCE
ebelum 3elakukan pengukuran1
. 'akukan pemeriksaan Tekanan Darah
(. 'akukan !arming up+ pemanasan.
0. Atur+setting kecepatan dan kemiringan treadmill.

Prosedur:
/asien+atlet berjalan atau berlari diatas treadmill semampu pasien+atlet, :isioterapis menga!asi
pasien pada saat melakukan test dan merubah parameter kecepatan dan kemiringan treadmill,

pasien tetap berjalan+berlari sesuai dengan kecepatan baru yang telah dirubah dan demikian
seterusnya.
'atihan dimulai pada kecepatan (.)* km+jam dan dengan kemiringan - derajat dan setiap interval 0
menit kemiringan bertambah ( derajat dan kecepatannya meningkat sesuai tabel diba!ah ini1

KECEPATAN(KM/JAM WAKTU
TAHAP #NK$#NA%#
) (!eni")
 (.)* - -
( *.-( 0 (
0 4.*) ; *
* ;.); 5 ;

4 <.-4 ( <
; <.<4 4 (-
) 5.;4 < ((
< -.*; ( (*
5 .(; (* (;
- (.-) () (<
Catatan: 1% = 0,57 -
0,57 

 Apabila pasien
pasien sudah
sudah lelah dan tidak mampu
mampu melanjutkan
melanjutkan test, :isioterapis
:isioterapis mencatat
mencatat !aktu yang
telah dijalani /asien+atlet tersebut. 'alu hitung /rediksi =>(ma? nya dengan menggunakan rumus1
Pria &'!a (!l/kg/!in) * +,-  T . +01 Pria !uda &'!a (!l/kg/!in) *
2+0  T . 2+,3
 

Wani"a &'!a (!l/kg/!in) * +,-  T . 2+- Wani"a !uda &'!a (!l/kg/!in) *

-+24  T 5 2+,

C'NT'H KA%U%:
eorang pasien pria berumur *- tahun melakukan test  67UCE dan bisa berlari selama 5 menit.
3aka prediksi =>( ma? nya adalah1 (.5* ? 5 @ ).;4  0*. sesuai dengan tabel, kemampuan

=>( ma? nya adalah diba!ah ratarata "sedikit diba!ah normal&.

Catatan: FTs sebaiknya menggunakan to!"atc#

MA8#MA$ '89EN UPTAKE N'7MA$ UNTUK P7#A (!l/kg/!in)

Kri"eria Prediksi &' !a Pria

Kriteria/Usia

excellent/baik sekali
 baik 
iatas rata!rata

rata!rata
i ba"a# rata!rata
k$ran/&iskin
sanat k$ran

MA8#MA$ '89EN UPTAKE N'7MA$ UNTUK WAN#TA (!l/kg/!in)

Kri"eria Prediksi &' !a Wani"a

$riteria+Usia

e?cellent+baik sekali
baik
diatas ratarata
ratarata
di ba!ah ratarata
kurang+miskin
sangat kurang

Ca"a"an:

Kri"eria dia"as ;isa ;er;eda "ergan"ung li"era"ur <ang digunakan= $i"era"ur <ang lain !isaln<a: