Menjaga Kesehatan Dimasa Pandemi

Oleh: Naufal Tirta Fahrezi

Kelas: XII IPA 2

Pandemi Covid-19 yang menyebar secara cepat dan luas menyebabkan masyarakat
harus membatasi aktivitasnya di luar rumah. Selain membatasi aktivitas, masyarakat
juga harus menjaga kesehatan diri dengan berbagai cara. Cara menjaga kesehatan diri
pada masa pandemi Covid-19 akan dijelaskan sebagai berikut.

Gejala Covid-19 antara lain adalah sesak napas, batuk kering, demam dengan suhu
tubuh di atas 38 derajat celcius, sakit kepala, dan hilangnya kemampuan mencium
bau. Penularan Covid-19 dapat terjadi melalui berbagai cara, seperti kontak fisik,
droplets, benda yang terkontaminasi, dan tempat yang ramai. Oleh karena itu, supaya
tidak tertular, cara menjaga diri agar tidak tertular antara lain adalah dengan memakai
masker saat keluar rumah, selalu mencuci tangan saat masuk dan keluar ruangan,
usahakan menghindari keramaian ketika keluar rumah, dan  biasakan pula
mengonsumsi vitamin agar daya tahan tubuh bertambah kuat. 

Itulah cara-cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan pada masa pandemi.
Ingat, tetap bepergian dengan menggunakan masker dan selalu cuci tangan.jangan
sampai tertular. Semoga kita sehat selalu di masa pandemi ini. Selain menjaga diri,
jangan lupa menjaga kesehatan keluarga kita.