MENU MAKANAN UTAMA MPASI UNTUK ANAK USIA 9 – 11 BULAN)

NASI TIM TEMPE SAYURAN

BAHAN:

 5 Sendok makan nasi

 1 butir telur, kocok
 ½ potong tempe, cincang
 1 lembar sawi hijau, cincang
 ¼ potong tomat,cincang
 2 cangkir kaldu ceker

Cara membuat:

 Masak kaldu,nasi dantempe hingga lunak dan menjadi bubur

 Masukan sawi dan tomat. Masak hingga matang dan lunak
 Masukan telur yang sudah di kocok aduk perlahan hingga rata dan matang. Angkat
dan sajikan.

Informasi nilai gizi per resep

 Energi 165 kkal
 Protein 10,7 gr
 Lemak 6,5 gr
 MENU GUDAPAN MPASI USIA 8 BULAN KEATAS

DRAGON FRUIT MILK PUDDING

BAHAN:
1. Susu Full Crem 125 Ml
2. Buah Naga Merah ¼ bagian, kerok dan hancurkan dengan sendok
3. Agar – agar Swallow plan ( putih) 1 sendok teh
4. Gula pasir ½ sdt (boleh skip karena buah naga sudah manis)

Cara membuat:

 Masak dengan api kecil tunangkat susu full crem 125 ml

 Tuangkan 1 sdt agar2 powder plain
 Tuangkay ½ sdt gula pasir (boleh skip)
 Lalu diaduk2 supaya tidak menggumpal setelah mendidih matikan kompor
 Lalu masukan kecetakan puding susun adonan putih dan merah bergantin
 Dinginkan kedalam kulkas kurang lebih 1 jam dan siap disajikan