TUGAS BOLA VOLLY

Nama : Media Renata N

Kelas : X AKL 1
No : 20

Jawablah pertanyaan dibawah ini!

1. Apa yang dimaksud permainan bola voli ?

2. Jelaskan Sejarah perkembangan bola voli di Indonesia!
3. Tuliskan teknik dasar dalam permainan bola voli!
4. Bagaimana teknik melakukan passing bawah?
5. Apakah yang dimaksud dengan Smash?

Jawab

1.Bola voli merupakan permainan olahraga yang dimainkan oleh 2 tim, dimana masing-masing
tim terdiri dari 6 orang pemain. Permainan bola voli dilakukan di lapangan (dalam atau luar
ruangan), yang setiap wilayah pertahanannya dibatasi oleh sebuah net.

2.Permainan bola voli dibawa pertama kali di Indonesia pada saat jaman penjajahan Belanda

sekitar tahun 1928. Pada saat itu permainan bola voli mulai diperkenalkan dan dikembangkan di
sekolah-sekolah Indonesia olah guru pendidikan jasmani yang mayoritas guru-guru tersebut
adaah orang Belanda.
3.Teknik dasar bola volly :
a. Passing bawah
b. Passing atas
c. Servis atas
d. Servis bawah
e. Smash
f. Blocking
4.

- Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga berat badan
tertumpu pada kedua ujung kaki bagian depan

- Kedua lengan dirapatkan dan luruskan di bagian depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.

- Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan dengan kedua lutut dan pinggul
naik serta tumit terangka
- Titik sentuh bola usahakan agar sedikit di atas pergelangan tangan

- Lutut diluruskan agar badan dalam posisi stabil serta kedua tetap lengan lurus.

5.Smash merupakan upaya serangan untuk mematikan lawan dengan pukulan yang cepat dan
keras melewati net.