RANCANGAN HUBUNGAN CPL-CPMK-CP SUBMK

Mata Kuliah Kebugaran Jasmani

Program Studi S1 Pendidikan Jasmani – Universitas Bina Bangsa Getsempena

Program Learning Outcome (PLO) LO Course LO Sub Course

CPL-PRODI CP MK (Capaian Pembelajaran MK......) CP SUB-MK

S2 Menjunjung tinggi nilai kemanusiaan dalam M1 Mahasiswa memiliki pemahaman Memahami metode pembelajaran
menjalankan tugas berdasarkan tentang tujuan, ruang lingkup materi,
agama,moral, dan etika; strategi dan evaluasi perkuliahan

S9 Menunjukkan sikap bertanggungjawab atas
pekerjaan di bidang keahliannya secara
mandiri; dan religious
KU 3 Menunjukkan sikap bertanggung jawab M3
atas pekerjaan di bidang keahliannya
secara mandiri;
KU13 Mengetahui dan Menguasai pengetahuan
dasar kewirausahaan dan kemampuan
komunikasi publik
KU8 Mampu mengelola sumber daya pendidikan
Penjas, organisasi, dan mengkomunikasikan
hasil pengelolaannya secara bertanggung
jawab kepada pemangku kepentingan
M2 Mahasiswa mampu menjelaskan memiliki pengetahuan dalam
defenisi dan makna profesi pembelajaran penjas
Mahasiswa Mampu Menjelaskan mengetahui manfaat dan tujuan
pengertian Tenaga Kependidikan
M4 Mahasiswa mampu Menjelaskan Mampu mengembangkan strategi
Multiperan Guru Pendidikan Jasmani pembelajaran penjas
M5 Mahasiswa mampu menganalisa
permasalahan yang terdapat
didunia keguruan khusus guru
penjas

dst
S= Sikap, P= Pengetahuan, KU=Ketrampilan Umum, KK=Ketrampilan Khusus/Keahlian
 RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)
PROGRAM STUDI SI PENDIDIKAN JASMANI
UNIVERSITAS BINA BANGSA GETSEMPENA
RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS)

Nama Mata Kuliah Kode Mata Semester Tgl Penyusunan

Kuliah Bobot (sks)

Kebugaran Jasmani MKKD416 2 III 19 September 2022

Otorisasi Nama Koordinator Pengembang Koordinator Bidang
RPS Keahlian (KBK) (Jika Ka PRODI
Ada)

Salbani, M.Pd Zikrur Rahmat, M.Pd

Zikrur Rahmat, M.Pd
NIDN. 1317038401 NIDN. 0131078402
NIDN. 0131078402
\Capaian CPL-PRODI (Capaian Pembelajaran Lulusan Program Studi) Yang Dibebankan Pada Mata Kuliah

(S = Sikap Menjunjung tinggi nilai kemanusiaan dalam menjalankan tugas berdasarkan agama,moral, dan etika;
Menunjukkan sikap bertanggungjawab atas pekerjaan di bidang keahliannya secara mandiri; dan religious
S9
P = Pengetahuan KU 3 Mampu mengkaji implikasi pengembangan atau implementasi ilmu pengetahuan dan teknologi yang memerhatikan dan
menerapkan nilai humaniora sesuai dengan keahliannya berdasarkan kaidah, tata cara dan etika ilmiah dalam rangka
menghasilkan solusi;
Menunjukkan sikap bertanggung jawab atas pekerjaan di bidang keahliannya secara mandiri;

M1 Mahasiswa mampu memahami dan menjelaskan ruang lingkup, pengertian, ciri-ciri, tujuan, dan sasaran latihan
M2 Mahasiswa mampu memahami dan menjelaskan prinsip-prinsip dan komponen-komponen latihan
M3 Mahasiswa mampu memahami dan menjelaskan sistem energi
M4 Mahasiswa mampu menerapkan dan mempraktekan Biomotorik ketahanan, kekuatan, kecepatan, kelincahan, dan
kelenturan
M5 Mahasiswa mampu mempraktekkan program latihan fisik
Mata kuliah ini mengkaji berbagai permainan olahraga yang menggunakan peralatan bola dengan ukuran besar seperti bola voli, sepakbola dan
basket. Selain itu mata kuliah membahas tentang tehnik dasar dan peraturan permainan bola besar. Mata kuliah ini juga bertujuan untuk
membekali mahasiswa calon tenaga kependidikan dalam bidang olahraga dengan wawasan dan pemahaman permainan bola besar yang
diharapkan dapat membekali mereka untuk menjadi bekal menjadi pendidik yang profesional.
1. Pengertian Kebugaran Jasmani
2. Ruang lingkup Kebugaran Jasmni
3. Ciri-ciri Kebugaran Jasmani
4. Tujuan Kebugaran Jasmni
5. Fungsi Kebugaran Jasmni
6. Format Tes dan pengukuran kebugaran jasmani
7. Penerapan tes dan pengukuran kebugaran jasmani
8. Komponen-komponen latihan kebugaran jasmni
9. Prinsip-prinsip kebugaran jasmani
10. Sistem Energi
11. Biomotorik ketahanan dan metode latihan
12. Biomotorik kekuatan dan metode latihan
13. Biomotorik kecepatan dan metode latihan
14. Biomotorik kelincahan dan metode latihan
15. Biomotorik Fleksibilitas (kelenturan) dan metode latihan
16. Program latihan fisik kebugaran jasmani
 Utama:
Diskripsi Singkat Sukatamsi. (2001). Permainan Bola Besar 1 sepakbola. Jakarta
MK Sarumpaet, ( 1992) Permainan Bola Besar. Jakarta : Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan
Luxbacer J. ( 2011) Sepakbola Edisi Kedua. Jakarta : Rajagrafindo
Bahan Kajian / Pendukung:
Materi

Daftar Referensi 1. Jurnal olahraga

1. Software

INFOKUS

Media Pembelajaran ...........................

Nama Dosen Salbani, M.Pd/ Miswatul Hasanah, M.Pd

Pengampu
Mata kuliah
prasyarat (Jika
ada)
 Sub CPMK (sebagai Penilaian Bentuk Pembelajaran
Minggu Materi
kemampuan akhir yang
Ke Pembelajaran
direncanakan) Kriteria dan
Indikator Daring Luring
Bentuk
Sub-CPMK-1: Membahas tujuan, Kehadiran dan - Kuliah [TM: Opensimka Kontrak dan
materi, strategi, sumber, Keaktifan 1x(2x50”)] Diskusi dan spada orientasi
Mahasiswa mampu memahami dan evaluasi, tugas dan - Tanya jawab matakuliah
serta mendeskripsikan mata tagihan dalam - Ceramah
1 kuliah, bentuk asesmen, dan
perkuliahan - Penugasan
aturan selama perkuliahan Berserta contohnya.
[PT+BM:(1+1)x(2x60”)]

Sub-CPMK-1: Membahas ruang lingkup, Kehadiran dan - Kuliah [TM: Opensimka Ruang lingkup,
pengertian, ciri-ciri, Keaktifan 1x(2x50”)] Diskusi dan spada pengertian, ciri-
Mahasiswa mampu memahami tujuan, dan sasaran latihan - Tanya jawab ciri, tujuan, dan
2 dan 3 dan menjelaskan ruang - Ceramah sasaran latihan
lingkup, pengertian, ciri-ciri, - Penugasan kebugaran jasmani
tujuan, dan sasaran latihan Berserta contohnya.
[PT+BM:(1+1)x(2x60”)]
Sub-CPMK-1: Membahas ruang Kehadiran dan - Kuliah [TM: Opensimka Penerapan tes
lingkup, pengertian, ciri- Keaktifan 1x(2x50”)] Diskusi dan spada dan pengukuran
Mahasiswa mampu memahami ciri, tujuan, dan sasaran - Tanya jawab kebugaran
dan menjelaskan ruang latihan - Ceramah jasmani
lingkup, pengertian, ciri-ciri, - Penugasan
4 dan 5 Komponen-
tujuan, dan sasaran latihan Berserta contohnya. komponen
[PT+BM:(1+1)x(2x60”)]
latihan
kebugaran
jasmni
Sub-CPMK-II: Membahas Kehadiran dan - Kuliah [TM: Opensimka Komponen-
prinsip-prinsip dan Keaktifan 1x(2x50”)] Diskusi dan spada komponen
Mahasiswa mampun komponen- - Tanya jawab latihan
memahami dan menjelaskan komponen latihan - Ceramah kebugaran
prinsip-prinsip dan komponen- - Penugasan jasmani dan
6 dan 7 komponen latihan Berserta contohnya. Prinsip-prinsip
[PT+BM:(1+1)x(2x60”)] kebugaran
jasmani

8 Midterm
9 Sub-CPMK-III: Membahas sistem Kehadiran dan - Kuliah [TM: Opensimka dan Sistem energi
Mahasiswa mampu energi Keaktifan 1x(2x50”)] spada
 memahami dan menjelaskan Diskusi
sistem energi - Tanya jawab
- Ceramah
- Penugasan
Berserta
contohnya.
[PT+BM:
(1+1)x(2x60”)]
Sub-CPMK-IV: Membahas dan Kehadiran dan - Kuliah [TM:  Biomotorik
Mahasiswa mampu mempraktikkan Keaktifan 1x(2x50”)] ketahanan dan
menerapkan dan Biomotorik ketahanan dan Diskusi metode latihan
mempraktekan Biomotorik metode latihan, - Tanya jawab  Biomotorik
ketahanan, kekuatan, kekuatan, kecepatan, - Ceramah kekuatan dan
kecepatan, kelincahan, dan kelincahan, dan - Penugasan metode latihan
kelenturan kelenturan Berserta
 Biomotorik
10,11,12, contohnya.
kecepatan dan
[PT+BM:
13, dan metode latihan
(1+1)x(2x60”)]
14  Biomotorik
kelincahan dan
metode latihan
 Biomotorik
Fleksibilitas
(kelenturan)
dan metode
latihan
Sub-CPMK-IV: Mempraktikkan latihan Kehadiran dan - Kuliah [TM:
fisik kebugaran jasmani Keaktifan 1x(2x50”)]
Mahasiswa mampu Diskusi
mempraktekkan program - Tanya jawab
latihan fisik - Ceramah
15
- Penugasan
Berserta
contohnya.
[PT+BM:
(1+1)x(2x60”)]
16 Final
 KEGIATAN PRATIKUM

Sub-CPMK Bantuk Materi Bobot

Pembelajaran;
Mg Ke- Penilaian Pembelajaran
(sbg kemampuan Penilaian
Metode Pembelajaran;
akhir yang [Pustaka]
Penugasan;
direncanakan)
Indikator Kriteria & Bentuk Tatap Daring
muka/Luring
(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8)
3 Mahasiswa memahami Ketepatan dalam Keaktifan Tatap muka
komunikasi yang baik menjelaskan mahasiswa

UAS / Evaluasi Akhir Semester: melakukan validasi penilaian akhir dan menentukan kelulusan mahasiswa
Keterangan : 1 sks= 170 menit
Catatan:
1. Capaian Pembelajaran Lulusan PRODI (CPL-PRODI) adalah kemampuan yang dimiliki oleh setiap lulusan PRODI yang merupakan internalisasi dari sikap,
penguasaan pengetahuan dan ketrampilan sesuai dengan jenjang prodinya yang diperoleh melalui proses pembelajaran.
2. CPL yang dibebankan pada mata kuliah adalah beberapa capaian pembelajaran lulusan program studi (CPL-PRODI) yang digunakan untuk pembentukan/pengembangan
sebuah mata kuliah yang terdiri dari aspek sikap, ketrampulan umum, ketrampilan khusus dan pengetahuan.
3. CP Mata kuliah (CPMK) adalah kemampuan yang dijabarkan secara spesifik dari CPL yang dibebankan pada mata kuliah, dan bersifat spesifik terhadap bahan kajian atau
materi pembelajaran mata kuliah tersebut.
4. Sub-CP Mata kuliah (Sub-CPMK) adalah kemampuan yang dijabarkan secara spesifik dari CPMK yang dapat diukur atau diamati dan merupakan kemampuan akhir
yang direncanakan pada tiap tahap pembelajaran, dan bersifat spesifik terhadap materi pembelajaran mata kuliah tersebut.
5. Indikator penilaian kemampuan dalam proses maupun hasil belajar mahasiswa adalah pernyataan spesifik dan terukur yang mengidentifikasi kemampuan atau kinerja hasil
belajar mahasiswa yang disertai bukti-bukti.
6. Kriteria Penilaian adalah patokan yang digunakan sebagai ukuran atau tolok ukur ketercapaian pembelajaran dalam penilaian berdasarkan indikator-indikator yang telah
ditetapkan.Kreteria penilaian merupakan pedoman bagi penilai agar penilaian konsisten dan tidak bias. Kreteria dapat berupa kuantitatif ataupun kualitatif.
7. Bentuk penilaian: tes dan non-tes.
8. Bentuk pembelajaran: Kuliah, Responsi, Tutorial, Seminar atau yang setara, Praktikum, Praktik Studio, Praktik Bengkel, Prakti k Lapangan, Penelitian, Pengabdian Kepada
Masyarakat dan/atau bentuk pembelajaran lain yang setara.
9. Metode Pembelajaran: Small Group Discussion, Role-Play & Simulation, Discovery Learning, Self-Directed Learning, Cooperative Learning, Collaborative Learning,
Contextual
Learning, Project Based Learning, dan metode lainnya yg setara.
10. Materi Pembelajaran adalah rincian atau uraian dari bahan kajian yg dapat disajikan dalam bentuk beberapa pokok dan sub-pokok bahasan.
11. Bobot penilaian adalah prosentasi penilaian terhadap setiap pencapaian sub-CPMK yang besarnya proposional dengan tingkat kesulitan pencapaian sub-CPMK tsb., dan
totalnya
100%.
12. TM=tatap muka, PT=penugasan terstuktur, BM=belajar mandiri
RUBRIK PENILAIAN MATA KULIAH

1. Penilaian

Aspek Penilaian

1) Sikap : berupa kedisiplinan,tatakrama, tanggungjawab dalam

menyelesaikan tugas dan peduli. Untuk nilai sikap
dikonversi ke kategori Baik (80-100), Sedang (60-79),
Buruk (<60)
2) Pengetahuan : penguasaan materi berupa teori: yang ditunjukkan dalam
ujian tengah semester (UTS), ujian akhir semester (UAS),
tugas terstruktur, tugas mandiri, keaktifan/kehadiran
3) Keterampilan : kreatifitas membuat dan mendesain ppt, kemampuan
berkomunikasi dan merefleksi diri, serta memecahkan
masalah secara kritis dan kreatif

2. Bobot Penilaian

Bobot Keaktifan (K) = 10%

Bobot Nilai Tugas Mandiri (NTM) = 15%

Bobot Nilai Tugas Terstruktur (NTT) = 20%

Bobot Nilai Ujian Tengah Semester (UTS) = 25%

Bobot Nilai Ujian Akhir Semester (UAS) = 30%

Nilai Akhir

Nilai Akhir = (0.1 X K) + (0.15 X NTM) + (0.2 X NTT) + (0.25 X UTS) + ( 0.3
X UAS)
 FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN-
UNIVERSITAS BINA BANGSA GETSEMPENA
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI

RENCANA TUGAS MAHASISWA

MATA Kebugaran Jasmani
KULIAH
KODE sks 2 SEMESTER
DOSEN Salbani, M.Pd/ Miswatul Hasanah, M.Pd
PENGAMPU
BENTUK TUGAS WAKTU PENGERJAAN TUGAS
Praktek Lapangan Sebelum Presentasi
JUDUL TUGAS
Permainan Bola Besar

SUB CAPAIAN PEMBELAJARAN MATA KULIAH

DISKRIPSI TUGAS

METODE PENGERJAAN TUGAS

Makalah dan persentasi

BENTUK DAN FORMAT LUARAN

Makalah

INDIKATOR, KRITERIA DAN BOBOT PENILAIAN

Sikap 40%
Keterampilan 30%
Pengetahuan 30%
JADWAL PELAKSANAAN
Setiap pertemuan

LAIN-LAIN
Bobot penilaian tugas ini adalah .... dari 100% penilaian mata kuliah ini
DAFTAR RUJUKAN
 (FORM RENCANA ASESMEN & EVALUASI MAHASISWA PENDIDIKAN JASMANI)

FORM RENCANA ASESMEN & EVALUASI MAHASISWA

MATA KULIAH Permainan Bola Besar

KODE MKKD416 SKS 2 SEMESTER III
DOSEN PENGAMPU Salbani, M.Pd

ASPEK PENILAIAN
No Nama Aspek Sikap Aspek Pengatahuan Aspek Keterampilan JUMLAH
Nilai Nilai Nilai
SB B C K SB B C K SB B C K
Keterangan nilai:
Sangat Baik : SB (jika 4 indikator terlihat)
Baik : B (jika 3 indikator terlihat)
Cukup : C (jika 2 indikator terlihat)
Kurang : K (jika 1 indikator terlihat)

A. Indikator Penilaian Sikap

1. Nilai Bekerja sama :
Aktif bekerja sama dengan kelompoknya
ak egois terhadap kelompok
enjalankan tugas sesuai dengan fungsinya di kelompok
emberi semangat dan dukungan terhadap rekannya yang melakukan tugas
2. Nilai Jujur:
enyampaikan sesuatu berdasarkan keadaan sebenarnya
ak menutupi kesalahan yang terjadi
ak mencontek pekerjaan orang lain
ak berlaku curang saat melakukan kegiatan
3. Tanggung Jawab :
elaksanakan tugas yang diberikan dengan baik
Peran serta aktif dalam kegiatan diskusi kelompok
engerjakan tugas sesuai dengan yang ditugaskan
erapihkan kembali alat dan peralatan belajar yang telah digunakan
4. Disiplin :
Hadir tepat waktu
engerjakan tugas tepat waktu
ak melakukan kegiatan yang tidak diminta
ak membuat kondisi pembelajaran menjadi tidak kondusif

B. Penilaian pengetahuan
Merupakan penilaian untuk mengukur kemampuan mahasiswa yang meliputi pengetahuan faktual, konseptual, prosedural,
dan metakognitif serta kecakapan berpikir tingkat rendah hingga tinggi. Sertameng evaluasi hasil belajar sesuai materi yang
diberikan.
Penilaian Keterampilan
Penilaian Kinerja.
Penilaian kinerja adalah suatu penilaian yang meminta mahasiswa untuk melakukan suatu tugas pada situasi yang
sesungguhnya
yang mengaplikasikan pengetahuan dan keterampilan yang
dibutuhkan.

Penilaian Projek
Penilaian proyek (project assesment) merupakan kegiatan penilaian terhadap tugas yang harus diselesaikan oleh peserta
didik
menurut periode/waktu tertentu.
Penilaian Portofolio
Penilaian dengan memanfaatkan portofolio merupakan penilaian melalui sekumpulan karya peserta didik yang tersusun secara
sistematis dan terorganisasi yang dilakukan selama kurun waktu tertentu. Portofolio digunakan oleh Dosen dan peserta didik
untuk memantau secara terus menerus perkembangan pengetahuan dan keterampilan peserta didik dalam bidang tertentu. Dengan
demikian penilaian portofolio memberikan gambaran secara menyeluruh tentang proses dan pencapaian hasil belajar peserta didik.