PERMOHONAN MENJADI EXPERT JUDGEMENT

Sehubungan dengan penelitian tugas akhir (skripsi) saya yang berjudul “HUBUNGAN STRATEGI COPING DENGAN RESILIENSI
KORBAN GHOSTING PADA MAHASISWA DI SOLO RAYA”, saya berencana membuat skala psikologi untuk mengukur Hubungan
Strategi Coping Dengan Resiliensi. Skala tersebut disusun dengan memilih teori dari Reivich & Shatte (2002) dan Lazarus & Folkman (1984)
yang kemudian dengan menggunakan aspek/dimensi dan indikator keperilakuan untuk disusun menjadi blueprint. Blueprint tersebut kemudian
menjadi panduan untuk membuat aitem pada skala tersebut.

Bersama ini saya mengajukan permohonan kesediaan Bapak/Ibu Dosen dan Psikolog untuk menjadi expert/ rater dan memberikan
penilaian terhadap skala psikologi ini, dengan memberikan penilaian angka sesuai petunjuk di bagian setelah ini. Demikian permohonan saya.
Atas perhatian dan kerjasamanya diucapkan terimakasih.

Hormat saya,

Latipa Nur Fauzi

 LEMBAR EXPERT JUDGEMENT SKALA PSIKOLOGI

Saya yang bertanda tangan di bawah ini :

Nama : Ayatullah Kutub Hardew, M. Psi., Psikolog
Pekerjaan : Dosen
Instansi : Universitas Negeri Islam Raden Mas Said Surakarta
No. Telepon : +62 852-7207-9996
Bersedia untuk menjadi penilai skala psikologi dan menyatakan bahwa kualitas skala psikologi tersebut yang terlampir layak untuk
dipergunakan dalam penelitian yang akan dilakukan oleh :
Nama : Latipa Nur Fauzi
NIM : 181221169
Status : Mahasiswa
Instansi : Universitas Islam Negeri Raden Mas Said Surakarta
Demikian surat pernyataan ini dibuat dengan sebenar-benarnya untuk dipergunakan sebagaimana mestinya.

Surakarta, Rabu, 30 November 2022

Yang menyatakan,

Ayatullah Kutub Hardew, M. Psi., Psikolog

 PENILAIAN INSTRUMEN ALAT UKUR PSIKOLOGI

Rater : Ayatullah Kutub Hardew, M. Psi., Psikolog

Mohon bantuan Bapak/Ibu untuk dapat menilai instrumen penelitian ini dengan memberikan tanda (√) pada kolom yang disediakan.
Berikut ini adalah petunjuk penilaian instrumen penelitian. Pemberian skor dibedakan menjadi 5 kriteria. Adapun penjelasan kriteria pemberian
skor dalam lembar penilaian ini adalah sebagai berikut:

Skor 5 : Sangat RELEVAN (apabila item yang dibuat SANGAT RELEVAN dengan aspek/indikator perilaku yang diungkap)

Skor 4 : RELEVAN (apabila item yang dibuat RELEVAN dengan aspek/indikator perilaku yang diungkap)

Skor 3 : AGAK RELEVAN (apabila item yang dibuat AGAK RELEVAN dengan aspek/indikator perilaku yang diungkap)

Skor 2 : TIDAK RELEVAN (apabila item yang dibuat TIDAK RELEVAN dengan aspek/indikator perilaku yang diungkap)

Skor 1 : SANGAT TIDAK RELEVAN (apabila item yang dibuat SANGAT TIDAK RELEVAN dengan aspek/indikator perilaku yang
diungkap)
 BLUEPRINT ALAT UKUR “RESILIENSI”
Definisi Operasional Variabel:
Resiliensi adalah kemampuan seseorang untuk bertahan dan menemukan cara untuk mengatasi kecemasan, depresi, dan reaksi stres
dalam menghadapi situasi sulit dan terpuruk serta bergerak maju meninggalkan kesulitan yang dihadapinya tersebut. Penelitian ini menggunakan
teori Skala yang digunakan dalam penelitian ini merupakan skala yang berasal dari teori Reivich & Shatte (2002) yaitu yang diadaptasi dari buku
“The Resilience Factor”. Resiliensi memiliki tujuh aspek yaitu regulasi emosi, pengendalian impuls, optimisme, empati, analisis penyebab
masalah, efikasi diri dan reaching out. Resiliensi individu dapat diukur dengan menggunakan skala resiliensi yang berbentuk Likert. Semakin
tinggi skor yang diperoleh maka individu tersebut semakin memiliki kemampuan resiliensi. Sebaliknya individu yang menghasilkan skor rendah
maka kemampuan resiliensi kurang baik.
Aspek/ Dimensi Variabel:
Kemudian Reivich & Shatte (2002) mengemukakan bahwa terdapat tujuh kemampuan yang berkontribusi dalam perkembangan dan penguatan
resiliensi individu, yaitu:
1. Regulasi emosi (Emotion regulation) adalah kemampuan untuk tetap tenang di bawah tekanan, individu yang memiliki tingkat resiliensi
tinggi menggunakan kemampuan meregulasi emosinya tersebut dan mengembangkannya untuk membantu mereka dalam mengontrol emosi
dirinya, perhatian juga perilaku mereka.
2. Pengendalian impuls (Impulse control) adalah kemampuan untuk mengendalikan keinginan, dorongan, kesukaan, dan tekanan yang muncul
dari dalam diri seseorang.
3. Optimisme (Optimism) adalah individu yang optimis adalah individu yang melihat masa depan dirinya sebagai masa yang relatif lebih cerah.
4. Analisis penyebab masalah (Causal analysis) adalah istilah untuk merujuk pada individu yang memiliki kemampuan untuk mengidentifikasi
masalah mereka secara akurat.
5. Empati (Empathy) didefinisikan sebagai kemampuan individu dalam membaca tanda-tanda psikologis dan emosi dari orang lain.
6. Efikasi diri (Self Efficacy) adalah sebuah rasa yang ada pada diri setiap individu bahwa dirinya dapat berguna di dunia.
7. Peningkatan aspek positif (Reaching Out) merupakan kemampuan individu dalam meningkatkan aspek-aspek positif dalam hidupnya yang ia
dapat setelah kemalangan yang menimpa.

Blueprint Alat Ukur Resiliensi

No Aspek/ Dimensi Indikator Favourable Unfavourable Jumlah
1 Regulasi Emosi Mampu untuk mengatur emosi,
atensi dan perilaku, serta tetap
13; 25; 26; 56 2; 7; 23; 31 8
tenang dibawah kondisi yang
menekan.
2 Pengendalian Impuls Mampu untuk mengendalikan
keinginan, dorongan, kesukaan 4; 15; 42; 47 11; 36; 38; 55 8
dan tekanan.
3 Optimisme Memandang masalah secara
18; 27; 32; 53 3; 33; 39; 43 8
positif dan berpikir optimis.
4 Analisis Penyebab Mampu untuk mengidentifikasi 1; 41; 44; 52
Masalah (Causal 12; 19; 21; 48 8
penyebab permasalahan.
Analysis)
5 Empati Mampu menempatkan diri pada
posisi orang lain, ikut merasakan 10; 34; 37; 46 24; 30; 50; 54 8
apa yang dirasakan orang lain.
6 Efikasi Diri (Self- Yakin mampu untuk
Efficacy) 5; 28; 29; 49 9; 17; 20; 22 8
memecahkan masalah.
7 Reacing Out Mampu meningkatkan aspek- 6; 8; 14; 40 16; 35; 45; 51 8
 No Aspek/ Dimensi Indikator Favourable Unfavourable Jumlah
aspek positif dalam kehidupan,
berani mengatasi ketakutan yang
mengancam.
Jumlah 28 28 56

A. Alat Ukur Resiliensi

Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
1 Regulasi Emosi Mampu untuk 13 Saya dapat F √ Kata emosi atau
perasaan bisa
mengatur emosi, mengontrol perasaan
Kemampuan untuk dirubah menjadi
atensi dan saya ketika sedang kondisi yang lebih
tetap tenang di bawah
jelas. Seperti marah,
perilaku, serta kesulitan.
tekanan, individu senang, sedih, dsb
tetap tenang 25 Saya mengetahui apa F √ Tidak relevan
yang memiliki tingkat
dengan aspek1.
dibawah kondisi yang saya pikirkan
resiliensi tinggi Lebih relevan pada
yang menekan. dan bagaimana aspek 4.
menggunakan
pengaruhnya pada
kemampuan
suasana hati saya.
meregulasi emosinya
26 Jika seseorang F √ Kata emosi atau
tersebut dan
perasaan bisa
melakukan sesuatu
mengembangkannya dirubah menjadi
yang mengganggu kondisi yang lebih
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
untuk membantu saya, saya menunggu jelas. Seperti marah,
senang, sedih, dsb
mereka dalam waktu yang tepat
mengontrol emosi untuk berbicara
dirinya, perhatian dengannya.
juga perilaku mereka. 56 Ketika saya F √
membahas suatu topik
yang sedang hangat
dengan teman atau
keluarga, saya bisa
menjaga emosi saya.
2 Meskipun saya UF √
berencana untuk
berbicara baik-baik
dengan orang-orang
disekitar saya, tetapi
saya tetap terbawa
emosi.
7 Saya sulit berpikir UF √ Kata emosi atau
perasaan bisa
positif untuk dapat
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
fokus pada tugas/ dirubah menjadi
kondisi yang lebih
pekerjaan.
jelas. Seperti marah,
23 Saya mudah terbawa UF √ senang, sedih, dsb
perasaan.
31 Emosi saya UF √
mempengaruhi fokus
saya untuk
menyelesaikan tugas.
2 Pengendalian impuls Mampu untuk 4 Saya melakukan F √ Lebih relevan di
aspek 4
(Impulse control) mengendalikan berbagai cara untuk
Kemampuan untuk keinginan, dapat keluar dari
mengendalikan dorongan, masalah.
keinginan, dorongan, kesukaan dan 15 Saya sadar ketika saya F √ Tidak relevan
dengan aspek
kesukaan, dan tekanan. sedang berhadapan
maupun indicator
tekanan yang muncul dengan masalah. perilaku
dari dalam diri 42 Saya akan F √ Narasi aitem masih
lemah, karena tidak
seseorang merencanakan
terdapat unsur
sebelum bertindak. pengendalian yang
dilakukan oleh sso
47 Saya lebih baik F √
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
mencegah daripada terhadap suatu
impuls tertentu.
mengobati.
11 Saya menyerah jika UF √
segalanya menjadi
sulit dihadapi.
36 Saya tidak membuat UF √
rencana untuk masa
depan saya.
38 Saya cenderung UF √
melakukan sesuatu
secara spontan,
meskipun pada
akhirnya hasilnya
tidak optimal.
55 Jika saya UF √
menginginkan
sesuatu, saya langsung
bertindak untuk
mendapatkannya.
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
3 Optimisme Memandang 18 Saya beranggapan F √
(Optimism) adalah masalah secara bahwa masalah dapat
individu yang optimis positif dan dikontrol, meskipun
adalah individu yang berpikir optimis. kadang sulit.
melihat masa depan 27 Saya memaklumi F √
dirinya sebagai masa seseorang yang
yang relatif lebih bereaksi berlebihan
cerah. terhadap masalahnya
32 Saya merasa puas F √
dengan apa yang saya
kerjakan
53 Ketika dihadapkan F √
dengan situasi yang
sulit, saya berusaha
menyelesaikannya
3 Saya khawatir jika UF √
masalah menghampiri
saya
33 Saya khawatir di niliai UF √
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
negatif pada apa yang
saya kerjakan
39 Saya beranggapan UF √
bahwa masalah yang
ada tersebut
disebabkan oleh
keadaan di luar
kendali saya
43 Ketika diminta untuk UF √
memikirkan masa
depan, saya sulit
melihat diri saya
sebagai orang yang
sukses
4 Analisis penyebab Mampu untuk 12 Ketika ada masalah, F √
masalah (Causal mengidentifikasi saya mencoba mencari
analysis) adalah penyebab berbagai solusi
istilah untuk merujuk permasalahan. sebelum mencoba
pada individu yang untuk
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
memiliki kemampuan menyelesaikannya
untuk 19 Saya mencari tahu F √
mengidentifikasi penyebab dari
masalah mereka masalah yang timbul
secara akurat. sebelum mencoba
menyelesaikannya
21 Saya tidak F √
menghabiskan waktu
untuk berpikir tentang
sesuatu yang berada
diluar kendali saya
48 Dalam kebanyakan F √
situasi, saya mampu
mengenali penyebab
suatu masalah yang
datang
1 Ketika mencoba untuk UF √ Lebih relevan pada
aspek 3
menyelesaikan
masalah, saya percaya
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
pada naluri saya dan
menyelesaikannya
dengan solusi pertama
yang saya pikirkan
41 Saya pernah UF √ Tidak relevan
dengan aspek 4 dan
diberitahu bahwa saya
aspek berapapun
salah mengartikan
kejadian dan situasi
44 Saya terlalu cepat UF √ Narasi masih lemah
dan ambigu. Dirubah
mengambil
menjadi: Saya tidak
kesimpulan terhadap mempertimbangkan
banyak hal dalam
suatu masalah yang
mengambil
muncul keputusan.
52 Saya pikir sangat UF √
penting untuk
memecahkan masalah
secepat mungkin,
meski belum tahu
penyebabnya
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
5 Empati (Empathy) Mampu 10 Dengan melihat F √
didefinisikan sebagai menempatkan ekspresi wajah
kemampuan individu diri pada posisi seseorang, saya
dalam membaca orang lain, ikut memahami bagaimana
tanda-tanda merasakan apa kondisi yang sedang
psikologis dan emosi yang dirasakan mereka alami
dari orang lain. orang lain. 34 Jika seseorang sedih, F √ Fokuskan pada 1
emosi saja
marah, atau malu,
saya tahu apa yang
ada dipikiran mereka
37 Jika seorang teman F √
sedang kecewa, saya
bisa memahami
alasannya
46 Saya mudah ikut F √
merasakan cerita sedih
di buku atau film
24 Saya sulit untuk UF √
memahami perasaan
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
orang lain
30 Saya merasa bingung UF √
untuk memahami
sikap orang lain
50 Orang-orang terdekat UF √
saya mengatakan
bahwa saya kurang
mampu memahami
mereka
54 Teman-teman saya UF √
memberitahu bahwa
saya kurang
mendengarkan apa
yang mereka
bicarakan
6 Efikasi diri (Self Yakin mampu 5 Saya mudah F √ Menyingkarkan
belum tentu
Efficacy) adalah untuk menyingkirkan hal-hal
memecahkan/
sebuah rasa yang ada memecahkan yang mengganggu menyelesaikan
masalah
pada diri setiap masalah. saya
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
individu bahwa 28 Saya yakin bahwa F √
dirinya dapat berguna saya bisa melakukan
di dunia. berbagai hal dengan
baik
29 Orang lain sering F √ Kata meyakini
dirubah menjadi
meyakini saya untuk
meyakinkan
membantu dalam
menyelesaikan
masalahnya
49 Saya percaya pada F √
kemampuan saya
dalam menghadapi
situasi oleh karena itu
saya berani untuk
menghadapi berbagai
tantangan
9 Saya lebih memilih UF √ Pilih salah satu saja,
merasa percaya diri
untuk melakukan hal-
atau nyaman
hal yang membuat
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
saya merasa percaya
diri dan nyaman dari
pada yang sulit
dilakukan
17 Saya lebih suka UF √
mengandalkan orang
lain untuk
menyelesaikan
masalah
20 Saya ragu pada UF √
kemampuan saya
untuk menyelesaikan
permasalahan yang
saya hadapi
22 Saya menikmati UF √ Tidak ada konteks
menghadapi masalah
rutinitas saya tanpa
mencoba untuk
mengubahnya
7 Peningkatan aspek Mampu 6 Jika solusi pertama F √
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
positif (Reaching meningkatkan untuk menyelesaikan
Out) merupakan aspek-aspek masalah tidak
kemampuan individu positif dalam berhasil, maka saya
dalam meningkatkan kehidupan, akan mencari solusi
aspek-aspek positif berani mengatasi lain yang tepat
dalam hidupnya yang ketakutan yang 8 Saya suka mencoba F √
ia dapat setelah mengancam. hal-hal baru
kemalangan yang 14 Saya acuh dengan F √
menimpa. pendapat orang lain
tentang saya
40 Saya melihat F √
tantangan sebagai cara
untuk belajar dan
memperbaiki diri
16 Saya merasa nyaman UF √
dalam situasi dimana
tidak hanya saya yang
mengalami
permasalahan tersebut
 Kategori
No.
No. Aspek Indikator Pernyataan F/UF STR TR AR R SR Saran/ Komentar
Item
1 2 3 4 5
35 Saya kurang suka UF √
tantangan baru
45 Saya kurang nyaman UF √
ketika bertemu orang
baru
51 Saya menyukai UF √
rutinitas

*) F :Favourable, UF : Unfavourable

Mengetahui,

Surakarta, Rabu 30 November 2022

Penyusun Alat Ukur: Rater

Nama : Latipa Nur Fauzi

NIM : 181221169

TTD : (Ayatullah Kutub Hardew, M. Psi., Psikolog