SATUAN ACARA PENYULUHAN

DENGAN MASALAH KESEHATAN ASAM URAT

DISUSUN OLEH:
NURMANISA DEWI
1914471027
TINGKAT 3 REGULER 1

POLITEKNIK KESEHATAN TANJUNG KARANG

PRODI DIII KEPERAWATAN KOTABUMI
T.A 2021/2022
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
PENYAKIT ASAM URAT

Pokok Bahasan : Penyakit Asam Urat

Sub Pokok Bahasan : Pencegahan Penyakit Asam Urat
Sasaran : Tn.A
Waktu : 30 menit
Hari / Tanggal : Kamis, 25 November 2021
Tempat : Rumah Tn.A
Penyuluh : Nurmanisa Dewi

                         
I. Tujuan intruksional Umum ( TIU)

Setelah mengikuti proses penyuluhan, diharapkan keluarga mampu memahami dan mengetahui tentang
penyakit asam urat dan penyebabnya.

II. Tujuan Pembelajaran Khusus (TIK)

Setelah mengikuti penyuluhan, diharapkan Tn.A mampu :

1. Menjelaskan tentang pengertian penyakit asam urat

2. Menyebutkan tanda dan gejala penyakit asam urat

3. Menjelaskan cara pencegahan penyakit asam urat

4. Menjelaskan cara pengobatan tradisional penyakit Asam Urat

 III. Pokok Materi
1.Pengertian penyakit Asam Urat

2.Penyebab penyakit Asam Urat

3.Tanda dan gejala penyakit Asam Urat

4.Cara pencegahan penyakit Asam Urat

5.Cara pengobatan tradisional penyakit Asam Urat

IV. Metode

1.      Ceramah.

2.      Tanya jawab.
 V. Kegiatan Penyuluhan

N Tahapan Kegiatan Waktu

O
Penyuluhan Sasaran
1 Pembukaan 1. mengucapkan salam Keluarga menjawab 5 menit
2. perkenalan salam
3. menjelaskan tujuan memperhatikan
memperhatikan
2 Menyampaikan 1. menyampaikan Keluarga 20 menit
materi materi : pengertian asam memperhatikan
urat, gejala dari asam urat,
penyebab asam urat,
pencegahan dan pengobatan
asam urat
memberikan bertanya jika ada
kesempatan audien yang kurang jelas
bertanya memperhatikan
menjawab
pertanyaan
3 Penutup Menyimpulkan materi Memperhatikan
mengucapkan salam menjawab salam

VI. Media

1.      gambar

2.      Leaflet

VII. Evaluasi
Setelah melakukan penyampaian materi tentang apa itu asam urat kita dapat memahami tentang :
1. apa pengertian dan penyebab asam urat
2. mengetahui gejala Dari asam urat
3. dan mengetahui cara pencegahan dan pengobatan asam uraT

MATERI LAMPIRAN

A. Pengertian asam urat

Penyakit asam urat adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tidak
tertahankan,pembengkakan,dan rasa panas di persendian. Meski semua sendi di tubuh
bisa terkena asam urat,namun yang paling sering terserang adalah sendi jari
tangan,lutut,pergelangan kaki,dan jari kaki.

B. Tanda dan gejala

Menurut Mutia Sari (2010 : 33) biasanya asam urat mengenai sendi ibu jari, tetapi
bisa juga pada tumit, pergelangan kaki dan tangan atau sikut. Kebanyakan asam urat
muncul sebagai serangan kambuhan. Penyakit ini timbul dari kondisi hiperurikemi, yaitu
keadaan di mana kadar asam urat dalam darah di atas normal.
Kadar asam urat normal pada pria berkisaran 3,5 - 7 mg/dL, sedangkan pada wanita
2,6 - 6 mg/dL. Serangan asam urat biasanya timbul secara mendadak/akut, kebanyakan
menyerang pada malam hari. Jika asam urat menyerang, sendi-sendi yang terserang
tampak merah, mengkilat, bengkak, kulit diatasnya terasa panas disertai rasa nyeri yang
sangat hebat, dan persendian sulit digerakan. Serangan pertama asam urat pada umumnya
berupa serangan akut yang terjadi pada pangkal ibu jari kaki, dan seringkali hanya satu
sendi yang diserang. Namun, gejala-gejala tersebut dapat juga terjadi pada sendi lain
seperti pada tumit, lutut, siku dan lain-lain.
Asam urat yang berlebih kemudian akan terkumpul pada persendian sehingga
menyebabkan rasa nyeri atau bengkak. Kadang-kadang, kita pun sering merasa nyeri atau
pegal-pegal dan sejenisnya. Anda bisa memastikan apakah Anda terkena asam urat atau
tidak dengan cara mengetahui gejala-gejala asam urat. Adapun gejala-gejalanya, yaitu:

1. Kesemutan dan linu.

2. Nyeri terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.
3. Sendi yang terkena asam urat akan terlihat bengkak, kemerahan, panas, dan nyeri luar
biasa pada malam dan pagi.
4. Terasa nyeri pada sendi terjadi berulang-ulang kali.
 5. Yang diserang biasanya sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan
tangan serta siku.

C. Penyebab
1. Makan-makanan yang berzat purin tinggi (seperti jeroan hewan,hidangan
laut,dan daging merah).
2. Terlalu banyak mengkonsumsi minuman dengan gula tinggi dan minuman
beralkohol.
3. Menggunakan obat-obatan dengan jenis tertentu,seperti obat pengencer
darah,obat penghambat enzim,dan obat-obat kemoterapi.
4. Memiliki riwayat penyakit asam urat pada anggota keluarga.

D. CARA PENCEGAHAN ASAM URAT

Makanan yang harus dihindari pada penderita asam urat:
1. Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak.
2. Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden.
3. .Ekstrak daging seperti abon dan dendeng.
4. Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden).
5. .Daging kambing, daging sapi, daging kuda.
6. Bebek, angsa dan kalkun.
7. .Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang
tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
8. Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun
pepaya, kangkung.
9. .Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental.
10. Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa.
11. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan
margarin/mentega. l. Makanan kaya protein dan lemak.
12. Selain beberapa pantangan di atas, penderita penyakit asam urat juga harus selalu banyak
minum air putih apalagi bagi mereka yang mempunyai penyakit batu ginjal. Dengan banyak
minum air putih akan sangat membantu ginjal untuk mengeluarkan kristal asam urat dari
dalam tubuh melalui urin
 E. PENGOBATAN TRADISIONAL UNTUK ASAM URAT
Ramuan jahe dapat mengurangi asam urat yang tinggi dan menghilangkan rasa sakitsecara alami.
Caranya dengan mencampurkan satu ruas jahe yang sudah dipotong-potong dengan satu
gelas(200ml) air hangat. Minum air jahe itu setiap dua kali sehari.

Bisa juga satu ruas jahe diparut kemudian parutan jahe itu ditempelkan ke bagian
tubuh yang nyeri selama 10-15 menit.