Machine Translated by Google

Lihat diskusi, statistik, dan profil penulis untuk publikasi ini di: https://www.researchgate.net/publication/229355425

Penghargaan diri, pemantauan diri, dan hukuman diri sebagai umpan balik dalam pengendalian

berat badan

Artikel dalam Terapi Perilaku · Januari 1980

DOI: 10.1016/S0005-7894(80)80034-7

KUTIPAN BACA

65 1.390

2 penulis:

Leonidas Castro Camacho Howard Rachlin

Universitas Los Andes (Kolombia) Universitas Stony Brook

26 PUBLIKASI 184 KUTIPAN 211 PUBLIKASI 14.417 CITATION

LIHAT PROFIL LIHAT PROFIL

Beberapa penulis publikasi ini juga mengerjakan proyek terkait berikut:

Efek adaptasi budaya dari Protokol Terpadu untuk Perawatan Transdiagnostik Gangguan Emosional pada korban konflik bersenjata di

Kolombia: Uji klinis acak Lihat proyek

Formulación clinica transdiagnóstica View project

Semua konten setelah halaman ini diunggah oleh Howard Rachlin pada 29 Januari 2020.

Pengguna telah meminta peningkatan file yang diunduh.

Machine Translated by Google

TERAPI PERILAKU 11, 38--48 (1980)

Penghargaan Diri, Pemantauan Diri, dan Hukuman Diri sebagai

Umpan balik dalam Kontrol Berat

LEONIDAS CASTRO

HOWARD RACHLIN

Umverstty Negara Bagian New York di Stony Brook

Sekelompok subjek yang "menghukum" diri mereka sendiri karena menurunkan berat badan
dengan membayar uang sebanding dengan penurunan berat badan dan kelompok yang membayar
uang ~ terlepas dari penurunan berat badan kehilangan berat badan sebanyak kelompok yang
"menghargai" diri mereka sendiri karena menurunkan berat badan dengan mengambil uang
sebanding dengan penurunan berat badan. Hasilnya mempertanyakan perbedaan antara
penghargaan diri, pujian diri, dan keibuan diri. Ketiga prosedur tersebut sama-sama efektif sebagai
umpan balik tanggapan. Valensi insentif mereka yang berbeda tidak menghasilkan perbedaan perilaku.

Satu teori penghargaan diri saat ini dalam terapi perilaku (Bandura, 1976) menegaskan bahwa penghargaan
diri dapat bertindak atas respons dengan cara yang sama seperti yang dilakukan oleh penghargaan eksternal.
Artinya, stimulus umpan balik yang dipaksakan sendiri dari afek positif diasumsikan meningkatkan kekuatan
respons yang mengikutinya karena afek positifnya. 1 Untuk menguji teori ini, perlu membandingkan umpan balik
yang dipaksakan sendiri dari berbagai valensi afektif --- afek positif dan afek netral atau negatif. Dengan kata
lain, self-reward harus dibandingkan dengan, self-monitoring dan self-punishment. Dalam membuat perbandingan
ini, arti-penting dari berbagai rangsangan umpan balik harus diseimbangkan dalam tiga prosedur sehingga
pengaruh itu sendiri yang bekerja. Jika ada validitas penghargaan diri sebagai mekanisme kontrol perilaku yang
berbeda dari diri sendiri

umpan balik yang dipaksakan, harus ditunjukkan bahwa, dengan arti-penting yang sama dari umpan balik,
penghargaan diri lebih efektif daripada pemantauan diri dan masih

Pekerjaan ini sebagian didukung oleh hibah dari National Science Foundation. Penulis pertama sekarang
berada di Universldad de los Andes. Bogota Kolombia. Kami berterima kasih kepada Leonard Krasner atas
bantuannya. Cetak ulang dapat diperoleh dari Howard Rachlin, Departemen Psikologi, Universitas Negeri New
York, Stony Brook, NY 11749.
x Dalam pengertian ini, konsep "penghargaan diri" mirip dengan konsep "superstlUon'" (Skinner.
1948). Ini mengandaikan bahwa kedekatan temporal antara respons dan penghargaan cukup untuk memperkuat
respons terlepas dari ketergantungan lingkungan imbalan pada respons Staddon dan Slmmelhag (1971) telah
menunjukkan dengan merpati bahwa penguatan tidak bekerja seperti itu.

38
0005- 7894/80/00384)04851 00/0
Hak Cipta 1980 oleh Asosiasi untuk Kemajuan Terapi Perilaku
Semua hak reproduksi dalam bentuk apa pun dilindungi undang-undang
Machine Translated by Google

UMPAN BALIK DALAM PENGENDALIAN BERAT 39

lebih efektif daripada menghukum diri sendiri yang, karena valensi negatif, diharapkan dapat
menghambat perolehan respons target.
Beberapa penelitian telah membandingkan penghargaan diri dengan pemantauan diri
(dirangkum dalam Jones, Nelson & Kazdin, 1977), tetapi tidak ada yang berusaha untuk
menyeimbangkan arti-penting umpan balik. Ini mungkin sebagian karena kegagalan untuk
mempertimbangkan bahwa umpan balik saja dapat meningkatkan respons dan sebagian
karena kesulitan mengukur dan menyeimbangkan arti-penting dari rangsangan positif, negatif,
dan netral.
Studi penurunan berat badan saat ini berusaha membuat perbandingan yang diperlukan
dengan arti-penting (kurang-lebih) seimbang. Kami membandingkan tiga kelompok: menghargai
diri sendiri, memantau diri sendiri, dan menghukum diri sendiri (dibandingkan dengan kontrol
tanpa pengobatan). Untuk kelompok penghargaan diri kami menduplikasi sebaik mungkin
kelompok penghargaan diri dari sebuah penelitian (oleh Mahoney, 1974) yang sering dikutip
(misalnya, Bandura, 1976; Jones et al., 1977; Thoresen & Mahoney, 1974) sebagai bukti untuk
kemanjuran penghargaan diri. Hadiahnya melibatkan subjek yang mengambil uang. Untuk
kelompok pemantauan mandiri, kami secara ketat menerapkan pemantauan mandiri dan
sebagai tambahan meminta pembayaran tetap yang tidak bergantung pada penurunan berat
badan. Untuk kelompok yang menghukum diri sendiri, kami mencoba membuat hukuman yang
berlawanan dengan hadiah. Kondisi stimulus untuk menghukum diri sendiri dan menghargai
diri sendiri adalah sama, tetapi di mana pun kelompok yang menghargai diri sendiri mengambil
uang, kelompok yang menghukum diri sendiri memberi uang. Dengan cara ini kami mencoba
untuk menyeimbangkan arti-penting dari umpan balik.
Tujuan kami pada dasarnya negatif. Tidak mungkin untuk menunjukkan secara definitif
bahwa penghargaan diri tidak akan pernah memiliki efek yang lebih besar daripada stimulus
umpan balik yang sama menonjolnya. Kami hanya dapat menunjukkan bahwa ada alasan
untuk mempertanyakan pentingnya penelitian yang sekarang dimaksudkan untuk menunjukkan
efek tersebut.

METODE
Subjek
Semua subjek, yang direkrut melalui iklan surat kabar lokal, berusia minimal 18 tahun dan
kelebihan berat badan 15% atau lebih menurut standar internasional. Atas dasar tinggi dan
berat badan yang dilaporkan sendiri, persentase awal kelebihan berat badan dihitung untuk
setiap pelamar dengan membagi jumlah pound kelebihan berat badan saat ini dengan berat
badan ideal (Feinstein, 1959).
Dua set subjek dilibatkan dipisahkan dengan interval dua minggu selama musim panas
1977. Responden yang memenuhi syarat, berjumlah 48 dan 50 di setiap set diberi peringkat
menurut persentase kelebihan berat badan, dan dari blok bertingkat secara acak ditugaskan
ke salah satu dari empat kondisi: (1) penghargaan diri untuk penurunan berat badan, (2)
pemantauan diri; (3) menghukum diri sendiri, dan (4) kontrol pengobatan yang tertunda. Subjek
yang ditugaskan ke tiga kelompok pertama diberi janji untuk sesi perawatan awal, diadakan
secara terpisah untuk masing-masing kelompok dalam dua set perawatan. Subyek yang
ditugaskan untuk kondisi pengobatan tertunda diberitahu bahwa mereka akan menerima
pengobatan delapan minggu kemudian dan diberi janji temu individu untuk penimbangan awal
dan penilaian.
Machine Translated by Google

40 CASTRO DAN RACHLIN

Dari jumlah total yang awalnya ditugaskan untuk kondisi eksperimental, 46 (3 laki-laki,
43 perempuan) benar-benar memulai pengobatan untuk kedua seri perekrutan yang
digabungkan: Kelompok 1 (penghargaan diri sendiri), N = 13; Kelompok 2 (pemantauan
diri), N = 10; Kelompok 3 (mehukum diri sendiri), N = 13; Kelompok 4 (kontrol pengobatan
tertunda), N = 10. Dari 46 subjek yang memulai pengobatan, 9 keluar sebelum akhir
penelitian, 2 dari kelompok pemantauan diri, 3 dari kelompok penguatan diri, dan 4 dari
kelompok self-reinforcement. -kelompok hukuman Data dari mata pelajaran ini dikeluarkan
dari analisis.

Eksperimen
Tiga asisten peneliti sarjana, dua laki-laki dan satu perempuan, tanpa pengalaman
sebelumnya dalam penelitian dengan subjek manusia dan pengetahuan terbatas tentang
sifat hipotesis eksperimental, adalah pelaku eksperimen. Kontak mereka dengan subjek
melibatkan penyediaan dan pengumpulan informasi dalam kontak telepon awal,
penjadwalan janji temu untuk pertemuan perawatan, membantu pertemuan perawatan,
mengambil berat dan tinggi badan awal, dan melakukan penimbangan individu selama
periode percobaan. Setiap eksperimen memiliki kontak dengan mata pelajaran di ketiga
kelompok perlakuan.

Enam sesi perawatan (tiga kelompok dalam dua seri) dipimpin sebagai berikut: empat
mahasiswa pascasarjana Stony Brook dalam psikologi klinis masing-masing memimpin
satu sesi perawatan; gelar Ph.D. psikolog klinis memimpin dua sesi.
Pemimpin pengobatan secara acak ditugaskan untuk kondisi. Pertemuan perawatan di
akhir perawatan dan pertemuan perawatan untuk kondisi perawatan yang tertunda
dipimpin oleh seorang mahasiswa pascasarjana.

Prosedur

Setiap subjek menghadiri satu pertemuan 2 jam, delapan penimbangan mingguan

individu, satu pertemuan pemeliharaan kelompok pada akhir pengobatan 8 minggu, dan
satu tindak lanjut individu 2 bulan kemudian.
Sesi perawatan. Saat tiba, setiap subjek diminta untuk mengisi kuesioner yang
diadaptasi dari Kuesioner Klinik Pengurangan Berat Badan (Roswell, catatan 2) yang
menanyakan informasi demografis, kronisitas, riwayat keluarga, perilaku adiktif, upaya
sebelumnya untuk menurunkan berat badan, tingkat aktivitas, kebiasaan makan , atribusi,
harapan keberhasilan dalam perawatan, motivasi, komitmen, dan dukungan lingkungan
yang diharapkan.
Subyek diberi manual terapi yang terdiri dari aturan untuk mengubah kebiasaan makan
(Ferster, Nurnberger, & Levitt, 1962; Stuart & Davis, 1972) dan mendengarkan ceramah
tentang penggunaannya. Semua subjek diminta untuk deposit $25,00 dan diinstruksikan
bahwa kegagalan untuk menghadiri penimbangan akan mengakibatkan denda sebesar
$5,00, dipotong dari deposit. Kelompok penghargaan diri diminta untuk biaya $16,00
selain deposit.
Subjek kemudian membaca instruksi yang, untuk kelompok penghargaan diri, masuk
termasuk bagian berikut:

Anda akan mendapatkan bayaran Anda kembali saat Anda menurunkan berat badan. Anda bebas
memutuskan jumlah uang yang pantas Anda dapatkan untuk setiap pound yang hilang. meskipun total
Machine Translated by Google

UMPAN BALIK DALAM PENGENDALIAN BERAT 41

jumlah yang Anda berikan untuk diri sendiri selama periode 8 minggu tidak boleh lebih dari $16,00. Oleh karena
itu, kami sarankan Anda menghadiahi diri sendiri $1,00 untuk setiap pound yang hilang sejak penimbangan
sebelumnya. Jika Anda kehilangan 16 pound yang kami rekomendasikan pada akhir perawatan, Anda akan
mendapatkan kembali biaya Anda. . . Anda akan

menemukan mesin penukar di dekat skala yang dapat Anda ambil, secara pribadi, jumlah uang yang Anda
putuskan untuk diberikan kepada diri Anda sendiri.

Kelompok pemantau diri diinstruksikan, "Setiap minggu pada penimbangan, Anda

akan membayar biaya sebesar $2,00, untuk total delapan minggu sebesar $16,00 untuk
program tersebut."
Kelompok yang menghukum diri sendiri membaca:

. Anda akan membayar biaya $16,00, hanya jika perawatannya efektif Anda bebas memutuskan jumlah
uang yang akan Anda bayarkan untuk setiap pound yang hilang, meskipun jumlah total yang akan Anda bayarkan
kepada kami selama periode 8 minggu tidak harus lebih dari $16,00. Oleh karena itu, kami sarankan Anda
membayar $1 00 untuk setiap pound yang hilang sejak penimbangan sebelumnya. Jika Anda kehilangan 16
pound yang kami rekomendasikan pada akhir perawatan, Anda akan membayar biaya $16. Anda akan menemukan
mesin ganti di dekat skala di mana Anda dapat menyetor, secara pribadi, jumlah uang yang Anda putuskan untuk
dibayarkan kepada kami.

Setiap subjek diberi tujuh kartu laporan diri harian, dicap dan diberi alamat sebelumnya.
Ini adalah kartu berukuran 8 × 5 inci dengan spasi di bagian atas untuk mencatat tanggal,
waktu penimbangan, berat, dan kode subjek. Kartu itu memiliki tujuh baris untuk mencatat
(a) waktu mulai makan, (b) jumlah makanan yang dikonsumsi, (c) deskripsi makanan, (d)
kalori, (e) tempat, (f) keadaan emosi, dan (g ) waktu makan berakhir. Pasokan tujuh kartu
baru diberikan pada masing-masing penimbangan mingguan berikutnya. Pada akhir sesi,
pengukuran tinggi dan berat awal diambil, subjek membayar deposit, menandatangani
formulir persetujuan, dan membuat janji untuk penimbangan berikutnya. 2 Penimbangan
mingguan. Ini merupakan manipulasi eksperimental dari penelitian ini. Mereka diadakan
secara individual untuk setiap mata pelajaran di Pusat Psikologi di Stony Brook. Seorang
asisten peneliti bertemu dan mengantar subjek ke timbangan, mencatat beratnya, dan
menginformasikan subjek tentang kenaikan atau penurunan sejak penimbangan
sebelumnya. Eksperimen menghindari membuat komentar tambahan. Sejak saat itu
prosedurnya berbeda untuk setiap kelompok.

Grup 1, hadiahi diri sendiri. Setelah perbedaan berat badan diberitahukan kepada
subjek, pelaku eksperimen meninggalkan ruangan dan menunggu di luar sementara
subjek menghadiahi dirinya secara pribadi. Penukaran uang komersial tiga barel berisi $
16,00 dalam seperempat dipasang di sebelah timbangan di semua penimbangan. Setelah
subjek memiliki kesempatan untuk menggunakan mesin, dia bertemu dengan pelaku
eksperimen di luar dan menerima satu set kartu laporan diri dan stempel baru untuk
minggu berikutnya, dan janji temu baru ditetapkan.

Kelompok 2, pemantauan diri. Setelah eksperimen menginformasikan subjek

2 Uraian lebih rinci tentang bahan-bahan ini, termasuk instruksi lengkap untuk
subyek, adalah gwen m Castro (Catatan 1)
Machine Translated by Google

42 CASTRO DAN RACHLIN

dari selisih berat, subjek membayar biaya mingguan tetap $2,00 langsung ke pelaku
eksperimen. Tidak ada money changer yang tersedia dalam kondisi ini. Jika tidak,
perlakuannya sama dengan kelompok 1.
Kelompok 3, menghukum diri sendiri. Setelah pelaku eksperimen memberi tahu subjek
tentang perbedaan beratnya, dia pergi dan menunggu di luar sementara subjek memasukkan
uang ke dalam mesin secara pribadi. Money changer awalnya kosong dalam kondisi seperti
ini. Jika tidak. perlakuannya sama dengan kelompok 1.

Rapat pemeliharaan dan penilaian. Pada akhir periode pengobatan delapan minggu,
pertemuan pemeliharaan satu jam diadakan secara terpisah untuk masing-masing dari tiga
kondisi percobaan. Subyek mengisi kuesioner tenance utama yang meliputi serangkaian 70
skala penilaian pada konsistensi dalam mengikuti setiap aturan pengobatan, efektivitas
setiap aturan dalam mengubah kebiasaan makan, dan tingkat kesulitan dalam mengikuti
dan melaksanakan setiap aturan. Pertanyaan dari kuesioner awal tentang kebiasaan makan,
ekspektasi perubahan, dan motivasi juga dimasukkan untuk menilai perbedaan dari awal.
Akhirnya, pertanyaan tentang penggunaan metode selain yang direkomendasikan oleh
pengobatan selama delapan minggu sebelumnya juga dimasukkan. Setelah kuisioner diisi,
pertemuan dimulai dengan diskusi terbuka tentang dampak program bagi masing-masing
peserta. Pemimpin meminta peserta mengidentifikasi area kesulitan dan menyarankan cara
untuk menghadapinya. Komponen dasar pengobatan ditinjau secara singkat.

Subjek diinstruksikan untuk melanjutkan di rumah menggunakan prosedur mental

eksperimental yang sama seperti sebelumnya. Kelompok penghargaan diri disuruh terus
mengambil uang untuk menurunkan berat badan dari persediaan yang disimpan dalam
toples atau dipegang oleh anggota keluarga. Kelompok pemantauan diri tidak diberi saran
khusus tentang uang. Kelompok yang menghukum diri sendiri disuruh menyetor uang ke
dalam toples atau memberikan uang kepada anggota keluarga tergantung pada penurunan berat badan.
Selama masa pemeliharaan, setiap subjek kontrol daftar tunggu diberikan salah satu
perlakuan eksperimental (setengah, penghargaan diri dan setengah, hukuman diri). Namun,
para peneliti berbeda dan prosedur pemantauan diri tidak ditegakkan secara ketat.

Menindaklanjuti. Delapan minggu setelah rapat pemeliharaan, dilakukan tindak lanjut

individu, di mana bobot diambil dan deposit $25,00 dikembalikan.

HASIL
Hasil bagi pengurangan, yaitu, jumlah pound yang hilang sejak baseline di atas persentase
kelebihan berat badan pada baseline, digunakan sebagai ukuran utama perubahan. Indeks
ini diperkenalkan oleh Feinstein (1959) dan digunakan dalam studi selanjutnya tentang efek
penguatan diri dalam mempertahankan penurunan berat badan (Mahoney, Moura, & Wade,
1973; Mahoney, 1974) mengontrol variasi tinggi, berat, dan persentase kelebihan berat
badan. Perbandingan antar kelompok pada awal tidak mengungkapkan perbedaan yang
signifikan dalam hasil bagi pengurangan. Dua langkah tambahan dihitung: persentase
kelebihan
Machine Translated by Google

UMPAN BALIK DALAM PENGENDALIAN BERAT 43

PERLAKUAN PEMELIHARAAN

"4

~_ 0

,~-, 0 HADIAH DIRI

• -" BIAYA NON KONTINGEN
c) 8 I ~:X'~.-,.., [] MENGHUKUM DIRI
Z]-.n"c ~ • KONTROL DAFTAR TUNGGU
cb 12 "19

[].
20 Hai,

24

28
, , , Saya

, , , Saya

, ,
Saya II ,
SAYA ii ii ii ii

0 246 saya0 12 14 16
MINGGU

ARA. 1. Rata-rata hasil bagi pengurangan setiap kelompok mata pelajaran pada setiap minggu penimbangan dan
pada follow-up 2 bulan.

berat badan (berat saat ini dikurangi berat ideal di atas berat ideal) dan persentase berat
badan yang hilang sejak awal. (Hasil untuk langkah-langkah ini umumnya sama dengan hasil
bagi pengurangan dan karenanya tidak akan dibahas lebih lanjut.)

Efek pengobatan
Gambar 1 menunjukkan hasil bagi pengurangan rata-rata sebagai fungsi minggu pengobatan
untuk masing-masing kelompok. Ketiga kelompok eksperimen secara konsisten kehilangan
berat badan selama fase eksperimen. Subjek dalam kelompok yang menghukum diri sendiri
kehilangan berat badan pada tingkat yang lebih tinggi daripada subjek di dua kelompok
eksperimen lainnya, sedangkan mereka yang berada di kelompok kontrol tanpa perawatan
justru bertambah berat badannya.
Meskipun perbedaan nyata antara kelompok dalam persentase kelebihan berat badan
pada awal tidak signifikan secara statistik, F(3, 31) = . 126, p > .25, sebagai tindakan
pencegahan
konservatif, ukuran ini digunakan sebagai kovariat dalam analisis kovarians yang dilakukan
selanjutnya untuk menilai signifikansi perbedaan. Analisis kovarian dengan pengukuran
berulang pada delapan penimbangan dilakukan untuk tiga kelompok eksperimen. Perbedaan
hasil bagi pengurangan dari awal hingga akhir pengobatan adalah signifikan, F(7, 161) =
16,68, p < 0,0001. Artinya, penurunan berat badan secara statistik signifikan untuk ketiga
kelompok eksperimen. Namun, ketiga kelompok secara statistik tidak berbeda satu sama lain
(p < 0,61).
Machine Translated by Google

44 CASTRO DAN RACHLIN

Perubahan berat badan pada akhir pengobatan dievaluasi dengan analisis kovarians
satu arah yang dilakukan untuk empat kelompok. Ditemukan efek pengobatan yang
signifikan, F(3, 30) = 3,87, p < 0,019. Uji rentang berganda Dun can untuk p < 0,05
menunjukkan bahwa hanya kelompok tanpa perlakuan yang berbeda dari masing-masing
kelompok lain pada tingkat signifikansi tersebut.
Kelompok kontrol daftar tunggu kehilangan berat badan ketika akhirnya terkena
pengobatan (selama masa pemeliharaan kelompok lain). Penurunan berat badan
kelompok ini rata-rata lebih sedikit daripada tiga lainnya (mungkin karena prosedur
pemantauan diri yang kurang efektif). Namun, tidak ada perbedaan yang signifikan antara
salah satu kelompok dengan sesi tindak lanjut.

Pemeliharaan
Gambar 1 menunjukkan bahwa subjek dalam tiga kondisi percobaan berhasil menjaga
berat badan tetap rendah selama periode pemeliharaan 2 bulan.
Subyek dalam kondisi self-monitoring dan self-punishment terus mengalami penurunan
berat badan; mereka yang berada di kelompok menghukum diri sendiri kehilangan lebih
banyak berat badan saat tindak lanjut daripada kelompok lainnya.
Analisis kovarians dengan pengukuran berulang yang dilakukan selama periode
pemeliharaan untuk tiga kondisi percobaan sekali lagi mengungkapkan penurunan berat
badan yang signifikan dari awal hingga tindak lanjut, F(8, 184) = 9,55, p < 0,0001. Analisis
satu arah dari kovarian penurunan berat badan saat follow-up tidak menghasilkan
perbedaan yang signifikan di antara keempat kelompok, kemungkinan karena kelompok
kontrol daftar tunggu saat itu telah menerima pengobatan.

Kesimpulan dari analisis statistik perubahan berat badan hingga akhir pengobatan
dengan demikian dapat diperpanjang melalui tindak lanjut: prosedur eksperimental efektif
dalam mempertahankan penurunan berat badan setelah akhir pengobatan, meskipun
perlakuan eksperimental tidak berbeda secara signifikan antara masing-masing. lainnya
dalam mempertahankan penurunan berat badan.

Tindakan Kuesioner
Perlakuan eksperimental tidak menghasilkan perubahan yang berarti dalam kebiasaan
makan yang dilaporkan sendiri, motivasi, komitmen terhadap pengobatan, harapan
keberhasilan, target berat badan, atau dukungan lingkungan yang diharapkan.
Koefisien korelasi momen-produk dihitung antara skor pada masing-masing item
kuesioner sebelum dan sesudah perawatan dan masing-masing dari empat ukuran
dependen pada awal, akhir perawatan, dan tindak lanjut. Tak satu pun dari jawaban item
dari kuesioner awal berkorelasi secara signifikan dengan perubahan berat badan baik
pada akhir pengobatan atau pada tindak lanjut. Namun, peringkat konsistensi keseluruhan
dalam mengikuti pengobatan eksperimental, persepsi keefektifan dan kesulitan
pengobatan secara keseluruhan, dan perubahan berat badan yang diamati menunjukkan
hubungan positif yang signifikan dengan perubahan berat badan pada akhir pengobatan.
Peringkat konsistensi dan keefektifan yang dirasakan dari masing-masing komponen
pengobatan, yaitu masing-masing dari 19 aturan, pemantauan diri, berat badan harian,
dan penimbangan mingguan semuanya menunjukkan hubungan positif yang signifikan.
Machine Translated by Google

UMPAN BALIK DALAM PENGENDALIAN BERAT 45

TABEL

JUMLAH RATA-RATA UANG (DALAM DOLAR) YANG DIBAYAR ATAU DITERIMA PADA SETIAP TANGGUNG JAWAB

Pekan Penghargaan diri Merawat diri sendiri Memukul diri sendiri

1 1.71 2 00 2.03
2 65 2.OO 1.12
3 .82 2.00 1 09
4 .90 2.00 1 51
5 1.35 2.00 .76
6 .60 2.00 1.00
7 70 2.00 .43
8 .00 2.00 .43

BERARTI JUMLAH POUND YANG HILANG SEJAK PENIMBANG SEBELUMNYA

Pekan Penghargaan diri Merawat diri sendiri Hukuman diri

1 3.30 3.67 5.18

2 1.54 1 35 1.62
3 .83 1 48 1.20
4 1.13 2 18 1 85
5 1.34 1 22 0,55
6 -0,50 0 76 0,83
7 0,84 1,02 -0,74
8 0 11 -0,10 -045

dengan hasil bagi pengurangan pada akhir pengobatan, sementara beberapa peringkat
pada kesulitan yang dirasakan komponen individu menunjukkan tren yang sama.
Hasil ini tampaknya menunjukkan bahwa konsistensi penilaian diri dalam penerapan
prosedur eksperimental dikaitkan dengan perbaikan pada akhir pengobatan.

Konsistensi "Penghargaan Diri Sendiri" dan Biaya Respons

Tabel 1 menunjukkan jumlah rata-rata uang yang dibayarkan atau diterima oleh tiga
kelompok eksperimen dan jumlah rata-rata pound yang hilang atau diperoleh sejak
penimbangan sebelumnya. Rata-rata jumlah uang yang dibayarkan subjek pada kondisi
self punishment lebih tinggi dibandingkan dengan jumlah uang yang diperoleh subjek
pada kelompok self reward pada enam dari delapan penimbangan. Koefisien korelasi
momen-produk antara perubahan berat sejak penimbangan sebelumnya dan jumlah
uang yang dibayarkan atau diperoleh pada penimbangan dihitung untuk setiap subjek
kelompok 1 dan 3 (untuk kelompok 2 korelasinya nol menurut definisi). Korelasi yang
signifikan ditunjukkan oleh 70% subjek dalam kondisi self-reinforcement dan 50%
subjek dalam kondisi self-punishment.
Machine Translated by Google

46 CASTRO DAN RACHLIN

DISKUSI
Karena tujuan penelitian ini dan temuan tidak ada perbedaan di antara
kelompok eksperimen, kesimpulan yang dapat kami tarik sangat terbatas. "Tidak
ada perbedaan" dapat dibandingkan dengan perbedaan signifikan yang kami
temukan, dan prosedur kami dapat dibandingkan dengan prosedur eksperimen
lain yang menemukan perbedaan signifikan di antara kelompok eksperimen.
Namun, melakukan ini saja sudah cukup untuk mempertanyakan secara serius
keyakinan bahwa penghargaan diri adalah prosedur yang lebih efektif dalam
terapi perilaku daripada pemantauan diri atau hukuman diri.

Pertama, jelas bahwa subjek dalam tiga kelompok eksperimen kehilangan

berat badan yang signifikan dibandingkan dengan subjek dalam kontrol tanpa
perawatan. Kita dapat melihat studi oleh Mahoney (1974), desain yang kami tiru,
untuk standar yang digunakan untuk membandingkan penurunan berat badan
subjek kami. Subjek dalam kelompok penghargaan diri kami kehilangan rata-rata
jumlah bobot yang sama dengan subjek dalam kondisi Mahoney yang paling
efektif (juga penghargaan diri); subjek dalam kelompok kami yang menghukum
diri sendiri kehilangan lebih banyak. Selain itu, tidak seperti subjek Mahoney,
yang bertambah berat badannya selama masa pemeliharaan, kelompok yang
menghukum diri terus menurunkan berat badan selama masa pemeliharaan.
Jika self-monitoring tidak kalah efektifnya dengan self-reward dalam
eksperimen kami, mengapa itu kurang efektif dibandingkan self-reward dalam
eksperimen lainnya? Seperti yang ditunjukkan di atas, kelompok penghargaan
diri kami kehilangan bobot sebanyak Mahoney (yang merupakan beberapa bukti
bahwa kami berhasil meniru kondisi penghargaan diri dari eksperimen Mahoney).
3 Tidak mungkin bahwa perbedaan hasil disebabkan oleh perbedaan penghargaan
diri kelompok dari dua percobaan. Perbedaan hasil lebih mungkin disebabkan
oleh perbedaan dalam kelompok pemantauan diri. Kelompok pemantau diri kami,
tidak seperti dalam percobaan Mahoney (1974), membayar kami uang pada
setiap penimbangan. Pertukaran uang pada penimbangan umum di semua
kelompok dalam percobaan ini mungkin cukup menonjol untuk memperkuat pola
makan. dari semua mata pelajaran.
Salah satu dari kami berpendapat (Rachlin, 1974) bahwa tidak tepat
mencampurkan penjelasan kognitif dan perilaku dari suatu fenomena, dan kami
tidak akan melakukannya di sini. Namun, mungkin tepat untuk membahas
beberapa fenomena psikologis dari sudut pandang kognitif murni. Tapi
penghargaan diri bukanlah salah satu dari fenomena ini; itu tidak selalu cocok
untuk diskusi dalam istilah kognitif. Aksioma fundamental dalam psikologi kognitif
adalah penegasan bahwa penguatan tidak bekerja kecuali subjek percaya

Satu perbedaan, bagaimanapun, adalah bahwa Mahoney mengambil 2 minggu data basehne
sebelum melembagakan prosedur self-reward, sedangkan eksperimen kami tidak mengandung
periode dasar. dari prosedur self-reward m percobaan Mahoney (1974).
Machine Translated by Google

UMPAN BALIK DALAM PENGENDALIAN BERAT 47

bahwa penguat bergantung pada respons. Kedekatan belaka antara penguat dan respons
tidak cukup (Estes, 1964; Levine, 1971; Wallach & Henle, 1942). Agar penguatan diri
bekerja secara kognitif, subjek tidak boleh percaya bahwa penguat tidak bergantung pada
respons sehingga dapat melembagakan penguatan diri dan kemudian percaya bahwa
penguat bergantung pada respons sehingga penguatan diri akan berhasil. Ini sepertinya
tidak masuk akal.

Interpretasi lain dari hasil kami, yang mungkin cukup disebut pendekatan "psikodinamik",
menyatakan bahwa subjek merasa bersalah karena mendapatkan sesuatu secara gratis
dan karenanya "dihargai" ketika diminta membayar untuk menurunkan berat badan.
Kelompok pemantauan diri dan hukuman diri kita mungkin benar-benar merupakan
kelompok hadiah yang terselubung. Tapi bagaimana dengan kelompok penghargaan diri
kita yang menerima uang untuk menurunkan berat badan? Pendekatan "psikodinamik"
harus menyatakan bahwa mereka harus merasa lebih bersalah dan dengan demikian
dihukum. Jika itu bermanfaat untuk membayar sesuatu, seperti yang dilakukan subjek kita
yang menghukum diri sendiri, itu pasti menghukum untuk mendapatkan uang untuk hal
yang sama, seperti yang dilakukan subjek kita yang menghargai diri sendiri, dan seseorang
harus tetap menghadapi kenyataan ada tidak ada perbedaan yang signifikan antara
kelompok self-reward dan self-punishment kami.
Seseorang dapat mengira bahwa mekanisme yang sama sekali berbeda memediasi
perilaku berbagai kelompok subjek yang berperilaku serupa. Penting bagi para pendukung
mekanisme tersebut untuk mengatakan apa adanya dan untuk menunjukkan bagaimana
dalil keberadaan mereka berguna.
Dalam percobaan ini, penghargaan diri hanya efektif sejauh itu membantu pemantauan
diri. Pengaruh positif yang ditimbulkan oleh apa yang disebut stimulus menangkal diri tidak
menambahkan apa pun yang signifikan pada diet. Apakah uang diterima atau dibayarkan
tidak membuat perbedaan yang signifikan. Apakah jumlah yang diterima atau dibayarkan
ditentukan sendiri atau ditentukan oleh eksperimen tidak membuat perbedaan yang
signifikan. Subjek masih mengalami penurunan berat badan. Dan jika faktor-faktor ini (yang
disebut penghargaan diri dan hukuman diri) tidak signifikan dalam percobaan kami, ada
banyak alasan untuk percaya bahwa mereka tidak signifikan dalam eksperimen lain di
mana mereka digunakan. Hasil kami menunjukkan bahwa signifikansi nyata mereka dalam
eksperimen lain mungkin disebabkan oleh faktor lain (penegakan pemantauan diri atau arti-
penting dari rangsangan umpan balik).
Ada penghargaan yang efektif dalam eksperimen ini (milik kami dan lainnya tentang
pengendalian berat badan). Ini adalah penghargaan yang ditawarkan oleh masyarakat dan
fisiologi manusia, yang sebenarnya bergantung pada penurunan berat badan. Terbukti,
penghargaan seperti itu dan hubungan stimulus yang mungkin membawa perilaku subjek
ke dalam fokus yang lebih tajam merupakan faktor yang signifikan. Kontingensi palsu
antara respons dan penghargaan diri tampaknya tidak menjadi masalah.

CATATAN REFERENSI
1. Castro, L Self-retnforctng stlmuh" Stlmuh atau penguat ~ Skripsi Psikologi
ment. Negara Bagian New York di Stony Brook, 1978.
2. Roswell, VA Tesis pengobatan perilaku jangka panjang obesitas . Psikologi
Jurusan, Universitas Negeri New York di Stony Brook, 1978.
Machine Translated by Google

48 CASTRO DAN RACHLIN

REFERENSI
Bandura, A. Penguatan diri. Conslderahons teoretis dan metodologis Behav iorism. 1976, 4, 135-155.

Estes, W K. Pembelajaran probabilitas. Dalam AW Melton (Ed), Categor:es of human learnmg New
York' Academic Press, 1964
Feinstem, AR Pengukuran keberhasilan penurunan berat badan. Analisis metode dan indeks baru
Journal of Chronic Diseases. 1959, 10, 439--456.
Ferster, CB, Nurnberger, JI, & Levitt, EB. Kontrol makan. Jurnal Mathews. 1962, 1, 87-109.

Jones, R T., Nelson, RE, & Kazdm, A.E Peran varmbles eksternal Dalam diri
penguatan Perilaku: atau Modifikasi, 1977, 1, 147-178
Levme, M Hypothesis theory dan nonlearnmg meskipun ada penguatan SR yang ideal
negara-negara. Revww Psikologis, 1971, 78, 130-140.
Mahoney, MJ Penghargaan diri dan teknik pemantauan diri untuk pengendalian berat badan. Terapi
Perilaku, 1974, 5, 48-57.
Mahoney, M. J , Moura, N G. M & Wade,, TC Kemanjuran relatif dari teknik penghargaan diri,
hukuman diri, dan ibu sendiri untuk menurunkan berat badan. Jurnal Konsultasi dan Chnwal
Psikologi, 1973, 40, 404--407.
Rachlin, H Pengendalian diri. Behaviorisme, 1974, 2, 94-107.
Skinner, BF "Takhayul" m merpati. Jurnal Psikologi Eksperimental, 1948,
38, 168-172.
Staddon, J. E R., & Simmelhag, VL Eksperimen "takhayul"- Sebuah pemeriksaan ulang dari
lmphcahons untuk prinsip-prinsip perilaku adaptif Psychological Revww, 1971, 78, 16--43

Stuart, RB, & Davis, B Shm chance mu fat world" Behavmral control of obesitas Champaign, IL:
Research Press, 1972.
Thoresen, C. E , & Mahoney, MJ Perilaku pengendalian diri. New York: Holt, 1974
Wallach, H., & Henle, MA mempelajari lebih lanjut fungsi reward. Jurnal Psikologi Eksperimental,
1942, 30, 147-160.

DITERIMA: 28 Februari 1979; DIREVISI' 22 Mei 1979

PENERIMAAN AKHIR" 25 Juni 1979

Lihat statistik publikasi