@University of Adelaide 2020 PENGURANGAN DAMPAK BURUK
• Pada klien yang sulit melakukan perubahan pola
penggunaan zat berbahaya maka dapat dilakukan pengurangan dampak buruk • Dapat dijadikan edukasi/saran yang diberikan saat intervensi singkat (setelah ASSIST) • Membuat klien berpikir untuk menggunakan zat dengan cara yang lebih aman SARAN HARM REDUCTION TERKAIT PENYALAHGUNAAN ZAT Penyalahgunaan Benzodiazepin • Jangan mencampur dengan depresan lain (alkohol,Gamma Hidroksi Butirat (GBH),opioid, putaw) karena akan sangat meningkatkan resiko overdosis; • Jika ingin mengurangi penggunaan atau berhenti total harus menghubungi tenaga profesional (tenaga medis); • Jika menyuntikan BZO, yakinkan untuk memfilter campurannya dan gunakan alat suntik steril;
• Jangan menyetir kendaraan karena BZO dapat
menyebabkan kantuk,bingung dan reaksi yang melambat Penyalahgunaan methamphetamine (shabu) • Makan, minum air putih, tidur, istirahat dan pemulihan; • Coba jangan menggunakan secara rutin untuk mengurangi resiko fisik dan psikologis; • Coba hindari binge-ing karena akan memperparah “basian” dan akan meningkatkan kemungkinan psikosis oleh methamphetamine • Lakukan seks yang aman ( karena shabu merupakan stimulan seks yang kuat); • Jika dirokok, gunakan pipa kaca (hindari bohlam lampu, alumunium foil) dan jangan berbagi; • Jika memungkinkan jangan disuntik; • Jika disuntik,maka gunakan jarum suntik steril dan jangan berbagi; • Jika dihisap (snorting) bilas berkala hidung anda dengan air bersih untuk menghindari kerusakan rongga hidung. Penyalahgunaan Opioid
• Jangan mixing opioid dengan obat depresan
lainnya (cth:alkohol, BZO) • Cicip dulu (kemurnian dan konten heroin bervariasi) • Hati-hati dengan menurunnya tingkat toleransi opioid (terutama jika selesai detox atau lepas dari penjara) jangan langsung dosis yang sama dengan yang sebelumnya) • Smoke, snort, telan atau linting lebih baik dibanding disuntik Penyalahgunaan Opioid
• Menyuntik lebih beresiko untuk OD, kerusakan
vena, dan transmisi blood borne virus; • Mengetahui tanda2 OD dan bagaimana meresponnya; • Belajar gunakan naloxone dan selalu membawanya kemanapun; • Jangan pernah berbagi apapun (termasuk campuran,air,swab,filter,tourniquet,jarum,syringe dll); • Selalu gunakan alat yang bersih setiap kali pakaw; Penyalahgunaan Opioid
• Jarum suntik steril tersedia dalam program LASS
(arahkan ikut program LASS); • Hindari menggunakan opioid sendirian; • Jangan biarkan orang yang menyalahgunakan opioid, untuk membiarkan efek opioid (Sleep it off) • Waspada bahwa faktor2 risiko yang berhubungan dengan kesehatan (penyakit liver, paru2 dll) dan meningkatnya resiko OD Penyalahgunaan Ecstasy (Inex)
• Hati-hati dengan dosismu, awali dengan dosis rendah dan berikan
waktu agar obat berefek, sebelum mengonsumsi lagi; • Beristirahat secara reguler dari menari, dan minum minimal 0,5 l air perjam jika sedang dalam keadaan aktif atau 0,25 l jika dalam keadaan tidak aktif; • Jika menemukan seseorang yang overheating, bawa mereka ke tempat yang dingin, buka bajunya dan gunakan air untuk mendinginkan; • Jika terdapat mual, muntah nyeri dada, jantung berdebar, paranoid, kecemasan, panik dan agitasi serta kekakuan otot maka segera mencari bantuan tenaga medis; Penyalahgunaan Cannabis
• Sebagian besar dampak buruk dari cannabis
berhubungan dengan merokok, sementara penelitian masih belum jelas terkait menggunakan ganja dengan divaping. Sebagian besar saran pengurangan dampak buruk pada cannabis adalah bahwa menginhalasi adalah cara yang lebih aman;
• Lebih baik dimakan daripada dirokok, tapi hati2
dengan dosisnya; • Hindari menggunakan bong karena akan meningkatkan konsentrasi tar yang terbawa dan dan biasanya pengguna akan menginhalasi jauh lebih dalam dan akan tertahan di paru-paru lebih lama Penyalahgunaan Cannabis
• Jangan tahan asapnya di • Jangan pakai ganja kalau
paru-paru (karena dalam ada keturunan 1-2 menit 95% THC akan Schizophrenia; masuk); • Istirahat dari penggunaan • Jangan campur rokok jika kamu merasakan dengan ganja (gunakan toleransi dari efek2nya; herbal mix/teh); • Jangan merokok ganja • Lebih baik dilinting langsung ketika bangun; daripada pakai bong; • Jika kamu perokok ganja • Jangan menyetir rutin, coba menunda kendaraan atau linting pertama kamu mengoperasikan alat jika selama yang kamu bisa di sedang teler; hari itu.