PENILAIAN TENGAH SEMESTER 1 8. Jumlah pemain kippers adalah… orang 15.

Kelentukan otot lengan, pinggang, dan kaki

PJOK (Kurikulum 2013) a. 13 c. 12 dilatih dengan latihan ....
SD NEGERI 2 SUKAJAYA b. 11 d. 8 a. lompat kangkang sambil tepuk tangan
Tema 1 dan Tema 2 9. Penjaga gawang dalam permainan bola kaki b. lompat di tempat
Kelas : 4 disebut…. c. berjalan di atas balok kayu
Nama : ___________________________________ a.Gelandang c. Penyerang d. mengangkat paha
b. Bek d. Kipper
A. Berilah Tanda Silang Pada Jawaban Yang 10. Posisi badan pada gaya bebas dalam renang B. Isilah Titik-Titik di Bawah Ini
Kamu Anggap Paling Benar ! adalah….
1. Olahraga permainan yang mirip dengan keepers Dengan Singkat dan Benar!
a. Tidur c. Telungkup
adalah …. 16. Berapa kalikah kesempatan seorang
b. Miring d. Tenggelam
a. Softball c. Kasti 11. Kemampuan otot untuk melakukan usaha dalam
melakukan pukulan dalam permainan
b. Baseball d. Bola bakar jangka waktu yang cepat disebut .... bola kasti…
2. Tolak peluru termasuk cabang olahraga … a. daya tahan 17. Gerakan Headstand yaitu berdiri dengan
a. Senam c. Air b. keseimbangan tumpuan…
b. Atletik d. Permainan c. kekuatan dengan kecepatan 18. Lari jarak pendek menggunakan start…
3. Tolak peluru merupakan cabang olahraga d. kelentukan dengan kecepatan 19. Induk organisasi sepak bola nasional
atletik di nomor …. 12. Gerakan siswa berlari di tempat dilakukan pada
a. Lempar c. Lari adalah…
kode hitungan ....
b. Tolak d. Lompat 20. Berapa lama waktu permainan bola
a. pertama c. ketiga
4. Squat Jump berguna untuk kekuatan otot … b. kedua d. keempat
kaki…
a. Perut c. Leher 13. Gerakan melompat ke depan dilakukan dengan 21. Apakah tugas regu piket dalam kelas…
b. Kaki d. Punggung cara menumpu pada kedua.... 22. Sebutkan 3 nomor dalam cabang olahraga
5. Latihan senam lantai menggunakan alat … a. tangan c. lutut Atletik…
a. Tikar c. Karpet b. kaki d. paha 23. Apa akibatnya jika lingkungan sekolah
b. Matras d. Tali
6. Latihan pemanasan disebut juga dengan …
kita kotor…
14. Bagian tubuh yang dilatih saat menggerakkan 24. Sebutkan peralatan-peralatan yang harus
a. Warming Up c. Maraton kepala adalah ....
b. Joging d. Stretching dibawa untuk berkemah…
a. otot kaki c. otot leher
7. Jumlah pemain sepak bola adalah…. 25. Jelaskan cara permainan olahraga
b. otot tangan d. otot lutut
a. 10 c. 11 kipper….
b. 9 d. 6