BIDANG: KECERGASAN KELAS: MINGGU: 1 UNIT: 10: JOM SENAM UNTUK MASA: TARIKH: SIHAT TEMPOH: 30 minit HARI: Isnin TAJUK: SAYA GAGAH Kod Standard Kandungan: Kod Standard Pembelajaran: Nilai Murni: EMK 3.4.1 , 4.4.1 , 4.4.2 , 5.1.2 , Kreativiti dan 3.4 , 4.4 , 5.1 , 5.2 Kerjasama 5.2.1 Inovasi Aspirasi Murid: Kemahiran Kemahiran Kemahiran Etika dan Identiti Pengetahuan / / / Berfikir Memimpin Dwibahasa Kerohanian Nasional OBJEKTIF PEMBELAJARAN (OP): KRITERIA KEJAYAAN (KK): Pada akhir PdPC murid akan dapat : 1. Melakukan senaman meningkatkan kekuatan otot dan Murid berjaya melakukan senaman meningkatkan kekuatan daya tahan otot dengan lakuan yang betul. otot dan daya tahan otot dengan lakuan yang betul. 2. Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan. BBB / SUMBER: BT m/s 61 STRATEGI PEMBELAJARAN DAN PEMUDAHCARAAN IMPAK / REFLEKSI Pengenalan:- Murid diterangkan maksud daya tahan. _____ /_____ murid dapat mencapai objektif pembelajaran dengan baik dan Aktiviti:- diberi pengayaan. 1. Murid memanaskan badan. _____ / _____ murid dapat mencapai 2. Murid melakukan aktiviti untuk menguji daya tahan otot. objektif pembelajaran dengan 3. Murid membuat aktiviti regangan secara terkawal dan mengikut kemampuan bimbingan dan diberi pengukuhan. diri. (KBAT) (PAK-21) _____ / _____ murid tidak dapat 4. Murid melakukan aktiviti seperti separa cangkung, jengket kaki setempat dan mencapai objektif pembelajaran dan diberi pemulihan. ringkuk tubi separa. (PBD) 5. Murid menyejukkan badan. PdPC pada hari ini: Memuaskan Penutup:- Tidak memuaskan Murid membuat rumusan pelajaran hari ini. KBAT Mengaplikasi PAK-21 Games (Permainan) TAHAP PENGUASAAN 5 PENTAKSIRAN BILIK DARJAH (PBD) Permainan TINDAKAN SUSULAN UNTUK MURID Pemulihan: Pengukuhan: Pengayaan: Murid melakukan aktiviti secara Murid secara berkumpulan melakukan Murid mengulangi aktiviti sehingga bimbingan. aktiviti tersebut dengan baik. mahir. REFLEKSI Tindakan: PdPc akan diteruskan dengan topik baru. PdPc ini akan diulang semula pada pembelajaran akan datang. PdPc seterusnya akan ditambahbaik dari sudut ______________________________________________________ RANCANGAN PEMBELAJARAN HARIAN TS25 MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3 BIDANG: KECERGASAN KELAS: MINGGU: 1 UNIT: 10: JOM SENAM UNTUK MASA: TARIKH: SIHAT TEMPOH: 30 minit HARI: Isnin TAJUK: KIRA DAN TAHAN Kod Standard Kandungan: Kod Standard Pembelajaran: Nilai Murni: EMK 3.4.1 , 4.4.1 , 4.4.2 , 5.1.2 , Kreativiti dan 3.4 , 4.4 , 5.1 , 5.2 Kerjasama 5.2.1 Inovasi Aspirasi Murid: Kemahiran Kemahiran Kemahiran Etika dan Identiti Pengetahuan / / / Berfikir Memimpin Dwibahasa Kerohanian Nasional OBJEKTIF PEMBELAJARAN (OP): KRITERIA KEJAYAAN (KK): Pada akhir PdPC murid akan dapat : 1. Melakukan senaman meningkatkan kekuatan otot dan Murid berjaya melakukan senaman meningkatkan kekuatan daya tahan otot dengan lakuan yang betul. otot dan daya tahan otot dengan lakuan yang betul. 2. Mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan. BBB / SUMBER: BT m/s 61 STRATEGI PEMBELAJARAN DAN PEMUDAHCARAAN IMPAK / REFLEKSI Pengenalan:- Murid diterangkan maksud daya tahan. _____ /_____ murid dapat mencapai objektif pembelajaran dengan baik dan Aktiviti:- diberi pengayaan. 1. Murid memanaskan badan. _____ / _____ murid dapat mencapai 2. Murid melakukan aktiviti untuk menguji daya tahan otot. objektif pembelajaran dengan 3. Murid membuat aktiviti regangan secara terkawal dan mengikut kemampuan bimbingan dan diberi pengukuhan. diri. (KBAT) (PAK-21) _____ / _____ murid tidak dapat 4. Murid melakukan aktiviti seperti leg curl, lentik belakang ubah suai dan tekan mencapai objektif pembelajaran dan diberi pemulihan. tubi ubah suai. (PBD) 5. Murid menyejukkan badan. PdPC pada hari ini: Memuaskan Penutup:- Tidak memuaskan Murid membuat rumusan pelajaran hari ini. KBAT Mengaplikasi PAK-21 Games (Permainan) TAHAP PENGUASAAN 5 PENTAKSIRAN BILIK DARJAH (PBD) Permainan TINDAKAN SUSULAN UNTUK MURID Pemulihan: Pengukuhan: Pengayaan: Murid melakukan aktiviti secara Murid secara berkumpulan melakukan Murid mengulangi aktiviti sehingga bimbingan. aktiviti tersebut dengan baik. mahir. REFLEKSI Tindakan: PdPc akan diteruskan dengan topik baru. PdPc ini akan diulang semula pada pembelajaran akan datang. PdPc seterusnya akan ditambahbaik dari sudut ______________________________________________________
Manajemen waktu dalam 4 langkah: Metode, strategi, dan teknik operasional untuk mengatur waktu sesuai keinginan Anda, menyeimbangkan tujuan pribadi dan profesional