STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR (SOP)

LOGOTHERAPY: VALUE AWARENESS TECHNIQUE (VAT)

Pengertian:

Logoterapi adalah penggunaan teknik untuk menyembuhkan atau

mengurangi atau meringankan krisis eksistensial melalui penemuan makna

hidup.

Tujuan:

Meningkatkan makna pengalaman hidup individu yang diarahkan kepada

pengambilan keputusan yang bertanggungjawab.

Logoterapi: value awareness technique terdiri dari 4 sesi, yaitu

Sesi 1 : Identifikasi masalah, penyebab dan harapan.

Sesi 2 : Menyampaikan alasan dari harapan dan

makna dari alasan-alasan tersebut

Sesi 3 : Latihan kegiatan yang memberi makna

Sesi 4 : Evaluasi dan terminasi

PETUNJUK MENGIKUTI SESI I:

Pada sesi I dilakukan selama 15 menit.

Tujuan dari sesi ini adalah:

 Klien mampu mengidentifikasi atau mengenal masalah yang dihadapi.

 Klien mampu mengidentifikasi penyebab dari masalah tersebut.

 Klien mampu mengenal atau mengidentifikasi harapan yang diinginkan

dari masalah tersebut.

Langkah-langkah latihan pada sesi ini adalah:

1. Coba anda ingat masalah-masalah yang dihadapi akhir-akhir ini, dan

tuliskan pada kolom masalah yang dihadapi (masalah yang dihadapi

boleh lebih dari satu).

2. Setelah menulis masalah yang dihadapi, coba kenali apa yang

menyebabkan masalah tersebut terjadi (boleh lebih dari satu), kemudian

catat atau tulis dalam kolom penyebab masalah.

3. Berdasarkan masalah yang dihadapi dan penyebab dari masalah tersebut,

gali harapan atau keinginan anda terhadap masalah tersebut, kemudian

tuliskan dalam kolom harapan yang diinginkan.

4. Silahkan anda mencoba teknik ini.

PETUNJUK MENGIKUTI SESI II:

Pada sesi II dilakukan selama 15 menit.

Tujuan dari sesi ini adalah:

 Klien mampu mengenal dampak atau akibat dari harapan yang diinginkan

 Klien mampu mengungkapkan alasan dari pemilihan harapan tersebut

 Klien mampu menemukan dan mengambil makna dari harapan yang telah

dipilih tersebut

Langkah-langkah latihan pada sesi ini adalah:

1. Dari beberapa harapan yang diinginkan yang telah ditulis pada sesi

sebelumnya, pilih salah satu harapan yang menurut anda paling bermakna

pada isian di pojok atas.

2. Setelah itu coba cari alasan mengapa anda memilih harapan yang

diinginkan tersebut, kemudian tuliskan pada kolom alasan memilih

 harapan (anda boleh menuliskan alasan memilih harapan lebih dari satu).

3. Berdasarkan alasan memilih harapan yang diinginkan dan telah anda

tulis, coba cari makna yang terkandung dalam alasan tersebut dan setelah

menemukan ambil kemudian catat pada kolom makna.

4. Silahkan anda mencoba sesi ini.

PETUNJUK MENGIKUTI SESI III:

Pada sesi III dilakukan selama 15 menit.

Tujuan dari sesi ini adalah:

 Klien mampu menemukan dan mengambil atau memilih makna hidup

yang paling berarti

 Klien mampu mengidentifikasi kegiatan yang dapat anda lakukan dan

mempunyai makna bagi anda

Langkah-langkah latihan pada sesi ini adalah:

1. Dari beberapa makna hidup yang anda temukan coba pilih salah satu dari

makna hidup yang paling penting dalam hidup anda, kemudian tulis pada

isian pojok atas.

2. Cari beberapa kegiatan yang dapat anda lakukan dan jika anda lakukan

kegiatan tersebut anda akan menemukan makna hidup tersebut, kemudian

tulis di kolom kegiatan yang memberikan makna (anda dapat menulis

lebih dari satu kegiatan yang memberikan makna).

3. Silahkan anda mencoba sesi ini, dan selanjutnya anda diharapkan

melaksanakan kegiatan-kegiatan yang sudah ditulis untuk dapat

menemukan makna hidup.

PETUNJUK MENGIKUTI SESI IV:

Pada sesi IV dilakukan selama 15 menit.

Tujuan dari sesi ini adalah:

 Klien mampu menilai kegiatan yang telah dipilih dan memberikan

makna, dan setelah melakukan anda dapat menemukan dan mengambil

makna dari kegiatan tersebut

 Klien mampu memperoleh beberapa makna hidup yang dapat

menyemangati diri anda sendiri sehingga akan lebih nyaman dan dapat

menghadapi dan menyelesaikan masalah dengan baik

Langkah-langkah latihan pada sesi ini adalah:

1. Anda diminta untuk menilai kegiatan-kegiatan yang telah dilakukan

berdasarkan kegiatan-kegiatan yang telah ditulis pada sesi sebelumnya.

2. Kemudian, dari beberapa kegiatan yang telah dilakukan pilih beberapa

kegiatan yang memberikan makna bagi anda.

3. Tuliskan kegiatan yang memberikan makna bagi anda tersebut pada

kolom kegiatan yang memberikan makna, dan tuliskan makna yang

didapat dari melaksanakan kegiatan tersebut.

4. Ambil makna hidup yang ditemukan untuk menyemangati diri.

5. Silahkan mencoba tehnik ini pada saat anda memiliki masalah yang sulit

untuk dipecahkan atau diselesaikan.