SATUAN ACARA PEMBELAJARAN/RENCANA PEMBELAJARAN

1. Nama Diklat : Perawatan Hipertensi pada usia produktif

2. Mata Diklat : Pola Diet, Aktifitas Fisik, Gaya Hidup, Manajemen Stres, dan Kepatuhan Minum Obat
3. Alokasi Waktu : 45 Menit
4. Deskripsi Singkat : Mata Diklat ini membahas tentang masalah Perawatan Hipertensi meliputi Pola Diet, Aktifitas Fisik, Gaya
Hidup, Manajemen Stres, dan Kepatuhan Minum Obat.
5. Tujuan Pembelajaran :
a. Tujuan : Setelah diberikan penyuluhan diharapkan pasien mampu memahami tentang perawatan hipertensi .
Pembelajaran
Umum
b. Tujuam
Pembelajaran : Setelah diberikan penyuluhan selama 45 menit diharapkan lansia mampu:
Khusus 1. Menyusun menu diet hipertensi
2. Membuat program jalan santai > 30 menit setiap hari
3. Berhenti merokok dan minum kopi
4. Melakukan meditasi pernafasan
5. Mengontrol tekanan darah dan patuh minum obat

6. Materi Pokok dan Sub Pokok Materi :

Materi pokok pada mata pelatihan ini adalah:
1. Pola Diet
2. Aktifitas Fisik
3. Gaya Hidup
4. Manajemen Stres
5. Kepatuhan Minum Obat
 6. Kegiatan Belajar Mengajar:
(untuk microteaching alokasi waktu 20 menit)
N TAHAPAN KEGIATAN METODE MEDIA/ ALOKASI
O KEGIATAN FASILITATOR PESERTA ALAT WAKTU
BANTU
1 Pembukaan 1. Memberi salam. Memperhatikan, 1. Ceramah - Wirelles 5”
2. Meperkenalkan diri bertanya, menjawab, 2. Tanya jawab
3. Kontrak waktu mencatat
4. Menyampaikan tujuan

2 Penyajian 1. Menjelaskan pola diet dan Memperhatikan, 1. Ceramah • LCD 30”

Materi menyusun menu diet menanggapi, memberi 2. Diskusi • Laptop
dan menjawab 3. Tanya Jawab • Leaflet
pertanyaan, • Wireless
2. Menjelaskan aktifitas fisik yang Memperhatikan, wireless
bisa dilakukan secara rutin dan menanggapi, memberi Simulasi
membuat program olahraga rutin dan menjawab
pertanyaan,

3. Menjelaskan kebiasaan gaya hidup Memperhatikan, wireless

yang harus dihentikan menanggapi, memberi
dan menjawab Simulasi
pertanyaan,

3 Penutup 1. Melakukan evaluasi Membuat Kesimpulan  Ceramah • Wirelless 10”

2. Menyimpulkan Membalas salam dan  Diskusi
3. Mengucapkan Terima Kasih memberikan apresiasi  Tanya Jawab
4. Menyampaikan salam