M.

Andara Habib Arrafi

X.ss

EVALUASI

1.Memasukkan bola pada saat badan melayang setelah melangkah dan menolak mendekati ring
basket merupakan salah satu teknik shooting dengan istilah

E.Lay up shoot

2. Passing yang untuk menghindari lawan dengan badan yang lebih tinggi maka sebaiknya melakukan

A. bounce pass

3. Gerakan lanjutan /follow through, setelah melakukan shooting dalam permainan bola basket
diperlukan untuk

B. Menjaga keseimbangan badan saat setelah melakukan tembakan

4.Dalam melakukan drible,bola dipantulkan ke lantai dengan cara ?

A.Didorong

5.Tangkapan bola yang baik saat menerima operan dengan cara

E. Dipegang dengan jari kedua tangan terbuka dan dirapatkan di depan dada

ESSAY

1.Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan
teknik dasar yang baik. Apa yang kalian ketahui mengenai teknik dasar dalam permainan bola basket

-Beberapa teknik dasar dalam permainan bola basket

a)dribble

b)passing

c)shooting
d)pivot

2. Dalam melakukan passing saat bermain bola basket diperlukan analisis gerakan dan fungsi teknik
dasar passing yang dilakukan, Jelaskan perbedaan jenis teknik dasar passing dan tujuannya

-Bounce pass

Sesuai namanya bounce artinya memantul, maka bounce pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara
dipantulkan ke tanah.

- Chest Pass

Sesuai namanya, teknik passing bola basket ini memang posisi bolanya di dekat dengan dada. Chest artinya
dada. Chest pass adalah memberikan bola ke kawan dengan cara di passing tepat diarah depan dada.
- Overhead Pass
yang ini mudah dilakukan, seperti gambar di atas. Overhead artinya diatas kepala. Overhead pass adalah
memberikan passing ke kawan dengan memegang bola diatas kepala, lalu lemparkan. Overhead pass biasa
digunakan pada team dengan tipikal wall center. Maksudnya center maupun pemain dengan badan tinggi yang
memiliki matchup lawan yang lebih kecil.

- Baseball Pass

- Behind the Back Pass

yang satu ini caranya unik sekali. Behind the Back Pass dalam permainan bola basket adalah mengoper bola dari
belakang. Saat melakukan teknik dasar passing ini, pemain memegang bola dengan satu tangan yang berada
tepat di belakang punggung.

3. Gerakan yang cukup kompleks dalam permainan bola basket adalah teknik dasar lay up shoot,jelaskan urutan
gerak tersebut.

Teknik Dasar Menembak Lay Up Shoot

 Untuk awalan perhatikan lebih dulu irama kaki Anda, apakah melompat dengan kaki kiri atau
menggunakan kaki kanan.
 Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas.
 Setelah sampai pada titik tertinggi, lepaskan bola dengan bantuan lecutan tangan.