.

jangan pelik la kenapa selalu sangat saya sakit kepala , dengar memang macam oh
sakit kepala tido jela , rest jela , no dy bukan mcm tu tau jalan penyelesaian nya
dy bukan macam apa yang orang fikirkan , biasanya kan kita dengar bila orang ada
problem dy stress , sedih , serabut semua kan sesetengah orang sama ada yang
anxiety atau pun tak diorang akan cedera kan diri sendiri dengan toreh tangan ,
toreh kaki , tumbuk dinding , n segala macam cara yg boleh cederakan diri sendiri
la kan , that’s the way how diorg nak tenangkan diri , lepaskan geram , lepaskan
apa yang diorang tengah rasa , also me bukan yg macam tu cz dalam fikiran saya ni
okay tak boleh cedera kan diri ni , jangan buat barcode , jangan tumbuk dinding ,
jangan pukul diri sendiri , nanti Allah marah , nanti Allah tak suka , nanti banyak
luka kat badan , so other way untuk saya tenangkan diri dengan cara nangis je , ha
nangis ? saya bukan nangis 2 3 minit tapi saya akan nangisss sekuat hati saya
sampai lah saya dah rasa tenang , dah lepas geram , dah habis tenaga nak nangis ,
sampai rasa dah ngantuk semua , dengan cara tu saya takde la cedera kan diri atau
orang lain , but semakin benda ni berulang n semakin kerap saya menangis sekuat
hati , selagi itu lah sakit kepala saya makin jadi teruk yang sangat teruk n
semakinnnn teruk , awal awal saya tak perasan yang sakit kepala saya ni datang dari
menangis , i’m thinking it is because saya selalu tak cukup tidur , saya terlebih
tidur , saya tak cukup makan , tak cukup minum , itu semua penyebab juga but not
the main asbab yang buat saya sakit kepala yang sangat sangat teruk macam ni , i
realize this thing when its keep happens to me everyday n everytime , nangis ni
buat saya tenang sebab dah lepas semuaaa geram , tapi lepas je dah habis nangis
sekuat hati , saya akan rasa sakit kepala yg sangat sangat sakit , dy rasa macam
otak ni berdenyut denyut dengan kuat , rasa macam ada orang pukul kepala otak saya
ni , time tu rasa mcm dah betul betul tak boleh berpikir guna otak , penglihatan
saya pun akan blur blur sikit , sekeliling pula nampak gelap sikit n saya pun tak
boleh nak bergerak banyak sangat nanti makin sakit , berdiri sakit , baring sakit ,
menyiarap sakit , berguling bergolek lagi lah sakit , biasanya saya akan hilangkan
rasa sakit tu dengan minum je air suam banyak banyak , saya pun taktahu apa
function tapi dy dapat reda kan sikit rasa sakit tu , but this time terjadi semasa
berpuasa saya taktahu nak buat apa dah , walau dah mcm tu pun saya tetap akan ulang
cara yang sama supaya saya dapat luahkan segala rasa sakit , sedih , marah n semua
tula , antara penyebab lain juga sebab saya tiada tempat untuk meluahkan perasaan
saya dengan lebih dalam , dan kadang tu tempat yang saya nak meluahkan perasaan
saya sendiri adalah sebab saya menangis , saya takde tempat untuk bercerita hari
yang perit saya lalui , saya selalu merasa diri saya annoying sebab hal hal kecik
pun buat saya nangis , buat saya terasa , itu pun nak cerita kat orang buat apa kan
, saya betul betul rasa anoyying bila nak cerita kat orang about smtg yang saya
lalui , i cry when thinking of that , rasa diri ni terbeban sangat untuk orang ,
merasa diri ni betul betul banyak kekurangan n selalu menyusahkan orang , pendek
kata rasa tak layak nak hidup atas muka bumi ni , orang bukan nangis suka suka je ,
apa ingat tak penat ke nak lalui benda sama setiap hari , saya menangis untuk
meluahkan segala apa yang saya pendam , tak sama kan mcm yg lain sebab saya
cederakan diri saya yang di dalam so nobody knows , because dengan cara tuje dapat
tenangkan diri saya , walau kesannya sakit sedikit , but itsokay la kan it is
better than i hurt someone else , kadang i hurt someone else pun saya akan nangis ,
that’s why bila saya dah hbis menangis sebab one thing saya akan sambung lagi
nangis disebabkan overthinking pasal lain walau pun benda tu takda kena mengena pun
dengan sebab mulanya saya menangis , i cry a lot abt my insecurities , i cry a lot
over mulut orang , i cry easily abt everything .. tiada sebab kenapa saya nak
bagitahu , just for ur information