Terapi realiti adalah satu bentuk terapi yang agak baru didalam dunia kaunseling. Terapi ini
telah diasaskan oleh William Glasser yang merupakan seorang psikologis di California dalam
tahun 1965. Menurut Glasser realiti ini adalah selari.Di samping itu, terapi realiti adalah
merujuk kepada kehidupan klien dan menekankan kepada cara yang subjektif iaitu klien akan
melihat dan mula bertindakbalas dengan dunia persekitaran mereka melalui kawalan
penilaian dalaman internal locus of evaluation.Pada tahun 1985 Glasser telah menekankan
bahawa manusia dapat melihat dunia melalui lima keperluan asas genetik dan bukannya
melihat dunia itu seperti ianya yang sebenar.Seperti mana terapi yang lain yang ada di atas
terapi realiti telah menegaskan bahawa manusia mempunyai kebebasan dalam membuat
pilihan dan bertanggungjawab terhadap pilihan tersebut. Manusia boleh mengawal kehidupan
ini jika mereka bersedia dan sentiasa berusaha untuk menentukan matlamat yang telah
ditanam ke dalam hati mereka. Terapi realiti berorientasikan tingkah laku secara menyeluruh
yang melibatkan komponen doing, thinking, feeling dan physiology. Hal ini bermakna klien
bertanggungjawab untuk memilih bukan sahaja apa yang mereka lakukan tetapi apa jua yang
mereka fikirkan, rasakan, dan mengalaminya secara fizikal. Dalam ertikata yang lain terapi
ini menekankan kepada tingkah laku dan pemikiran.
Tugas kaunselor dalam hal ini ialah bertindak secara aktif , mengarah, didaktif dan kognitif.
Kaunselor juga akan membuat perjanjian bersama klien yang dalam usaha untuk mengubah
tingkah lakunya menjadi suatu bentuk terapi.Oleh itu,kaunselor berperanan sebagai guru, dan
juga sebagai teladan dalam membimbing klien Walau bagaimanapun,itu telah menjadi
tanggungjawab kaunselor untuk mencabar klien berhadapan dengan realiti semasa jika perlu.
Terapi ini juga menekankan secara langsung kepada peristiwa-peristiwa masa lampau. Ia juga
menolak konsep sakit jiwa yang dipolopori oleh teori psikoanalisis.
Secara umumnya matlamat terapi realiti ialah untuk menyediakan suatu suasana yang boleh
membantu klien bagi membina kekuatan psikologi untuk menilai atau menghargai tingkah
laku semasa. Ianya boleh digunakan dalam terapi atau kaunseling individu, kerja-kerja sosial,
pendidikan, terapi kelompok, kaunseling keluarga, kaunseling pemulihan, pengurusan
institusi dan perkembangan serta kemajuan masyarakat.