Teori Konseling Realitas

William Glasser
Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas dalam mata kuliah Teori Konseling
yang diampu oleh :
Dr. Anne Hanifa, M.Pd.
Dr. Nandang Budiman, M.Si.

Oleh :
Annisa Shelsa Lailia (1800738)
Apriliani Fauzia T (1805694)

Inggita Alhuuri Salam (1800165)

Windy Sri Rahayu (1800974)

DEPARTEMEN PSIKOLOGI PENDIDIKAN DAN

BIMBINGAN
FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
2019
A. Tokoh
William Glasser lahir pada tahun 1925 di Cleveland, Ohio. Ayahnya
adalah seorang pemilik usaha kecil yang, ketika masih kecil, datang ke
Amerika Serikat dengan keluarga Yahudi Rusia-nya untuk menghindari
penganiayaan agama . Ibu Glasser menekankan pendidikan dan mendorong
Glasser muda untuk membaca. Pandangan Glasser tentang hubungan,
kepribadian, dan kontrol dikembangkan pada tahun-tahun awalnya. "Jika
Olimpiade memiliki acara dalam mengendalikan, ibuku bisa pergi untuk
medali emas. Ayah saya benar-benar teori pilihan. Tidak pernah lebih dari
enam puluh tahun saya mengenalnya, saya pernah melihatnya mencoba
mengendalikan orang lain. ”(Glasser, 1998, hlm. 90). Melalui orang tuanya,
Glasser mengalami rangkaian perilaku yang kemudian tercermin dalam
konstruksi teoretisnya: investasi ibunya dalam mengendalikan orang lain dan
niat ayahnya untuk tidak mengendalikan orang lain tetapi, lebih tepatnya,
berspesialisasi dalam pengendalian diri.
Glasser mengikuti kakak dan adik lelakinya ke perguruan tinggi dan
mengikuti saran ayahnya bahwa jurusan teknik akan "praktis" (Wubbolding,
2000a). Glasser bekerja sebagai insinyur kimia selama sekitar satu tahun,
tetapi dia ingin mengejar karir di bidang psikologi. Selama salah satu program
pascasarjana psikologi, instruktur mendorong Glasser untuk mengejar
psikiatri. Glasser meragukan bahwa ia akan memenuhi syarat untuk sekolah
kedokteran karena itu nilai sarjana miskin, tapi dia memutuskan untuk
menyelesaikan beberapa pekerjaan dasar dan berlaku. Dia diterima oleh Case
Western Reserve dan unggul dalam studinya.
Selama magang, Glasser memilih untuk menghabiskan 2 tahun di Veterans
Administration Center di Los Angeles dan kemudian pindah ke divisi rawat
jalan UCLA untuk tahun ketiganya. Sepanjang pendidikan kedokterannya,
teori Freudian mendominasi pemikiran saat itu, tetapi teori ini tidak pernah
benar-benar cocok untuk Glasser. Selama berada di UCLA, ia diawasi oleh G.
Harrington. Keduanya menjadi sangat dekat dan berbagi pandangan yang
berbeda dengan psikoanalisis. Dalam sebuah wawancara baru-baru ini,
Glasser (dalam Wubbolding, 2000a) mengenang saat ketika ia memilih untuk
berlatih psikiatri dengan cara yang berbeda: Seorang klien, yang telah datang
ke klinik selama 4 tahun, bertemu dengan Glasser dan melanjutkan untuk
mendiskusikan masalahnya dengan Kakeknya, suatu topik yang dibahas
berulang kali dengan empat psikiater lain selama rentang 4 tahun. Glasser
merespons:
Saya dapat memberi tahu Anda bahwa jika Anda ingin melihat saya, saya
tidak tertarik pada kakek Anda. Tidak ada yang bisa saya lakukan tentang apa
yang terjadi dengannya, tidak ada yang dapat Anda lakukan tentang apa yang
terjadi dengannya. Dia meninggal. Istirahat dengan damai. Tetapi jika itu yang
Anda inginkan, maka Anda harus mengatakan bahwa Anda menginginkan
psikiater baru karena saya pikir Anda memiliki beberapa masalah, tetapi Anda
telah menghindarinya selama beberapa tahun dengan berbicara tentang kakek
Anda, dan saya ingin berbicara tentang apa yang sedang terjadi dalam hidup
Anda saat ini. Saya tidak tertarik pada apa yang salah kemarin. (Wubbolding,
2000a, hlm. 49). Ketika Glasser melaporkan konfrontasi ke Harrington,
Harrington mendukung dan berkomentar, dengan berjabat tangan,
"Bergabunglah dengan klub" (Wubbolding, 2000a, hal. 49).
Ketika masih di tahun ketiga magang, Glasser mulai bekerja di Ventura
School for Girls, sebuah fasilitas perumahan untuk anak perempuan nakal.
Glasser mencatat bahwa "sekolah" itu benar-benar dijalankan seperti penjara,
di mana para gadis secara rutin dihukum dengan keras dan di mana sedikit
rasa komunitas ada. Glasser merasakan bahwa karena gadis-gadis itu
dipandang sebagai "pecundang," mereka menjadi percaya bahwa mereka
adalah pecundang. Glasser mengadaptasi program untuk memberi setiap gadis
tanggung jawab, mengajarkan bahwa setiap orang bertanggung jawab atas
perilakunya sendiri, memperlakukan setiap gadis dengan kebaikan dan rasa
hormat, dan secara verbal memuji penghuni (Berges, 1976). Dengan
implementasi program Glasser, efektivitas sekolah meningkat tajam.
Dari dua pengalaman ini, terapi realitas Glasser mulai terbentuk. Pada
tahun 1965, ia menulis Terapi Realitas, dan beberapa buku lainnya mengikuti,
termasuk yang ditulis bersama istrinya, Naomi, yang merupakan mitra
pribadinya dan profesional sejak masa pernikahan mereka selama tahun-tahun
kuliahnya hingga kematiannya pada tahun 1992. Glasser terus memberikan
kuliah, mengajar, melakukan praktik pribadi, dan berkonsultasi dengan sistem
sekolah selama tahun-tahun awalnya mengembangkan pendekatan. Pada tahun
1977, Glasser menggunakan karya Powers (1973), Behavior: The Control of
Perseption, sebagai latar belakang teoretis untuk pendekatan terapeutiknya .
Prinsip teoretis dasarnya adalah bahwa pilihan orang adalah upaya untuk
mengendalikan persepsi mereka bahwa kebutuhan mereka dipenuhi di dunia.
Ketika terapi realitas telah berevolusi, demikian pula namanya. Dengan
integrasi ide-ide Powers, Glasser mulai memanggil teori kontrol
pendekatannya. Pada akhir 1990-an, Glasser memodifikasi teori itu, sebagian
besar untuk menghindari konotasi negatif dari kata "kontrol." Glasser ingin
teorinya mencerminkan gagasan pengendalian diri dan kekuatan pilihan.
Karena itu, ia mengubah nama menjadi teori pilihan. Teori pilihan
memberikan dasar untuk model konseling yang dikenal sebagai terapi realitas.
B. Pandangan William Glasser mengenai Manusia
Dalam teori Glasser, manusia adalah kendaraan penggerak roda depan,
yang menganggap penting aspek berpikir dan melakukan perilaku total.
Glasser berpendapat bahwa orang memiliki lebih banyak kendali atas
pemikiran dan tindakan daripada perasaan dan fisiologi. Lebih mudah untuk
menyesuaikan pemikiran seseorang tentang suatu situasi, misalnya, berhenti
memikirkan kesulitan suatu situasi dan mulai memikirkan solusi yang
mungkin, atau berlari lebih cepat atau lebih lambat daripada membuat diri
Anda langsung merasa berbeda atau membuat diri Anda secara spontan
berkeringat atau cerna makanan Anda lebih cepat. Orang memiliki potensi
bawaan untuk mengendalikan pikiran dan tindakan mereka secara langsung,
tetapi untuk mengendalikan perasaan dan fisiologi mereka hanya secara tidak
langsung, dengan mengubah pikiran dan tindakan mereka. Misalnya, kurang
berkeringat, berhenti berlari atau, jika berkeringat cemas, pikirkan pikiran
yang menenangkan. Asumsi ini memiliki implikasi penting bagi perubahan.
Yaitu, jika seseorang ingin memiliki probabilitas tertinggi untuk perubahan
yang berhasil, ia perlu menargetkan area-area perilaku total yang dapat
dikontrol seseorang: berpikir dan melakukan; maka mobil (organisme) akan
bergerak ke arah yang baru.
Fungsi Jiwa. Menurut teori pilihan, semua manusia dilahirkan dengan lima
kebutuhan dasar : bertahan hidup, cinta dan memiliki, kekuatan, kesenangan,
dan kebebasan. Setiap manusia secara genetik diberkahi dengan motivasi
untuk mencari pemenuhan kebutuhan ini untuk menghindari rasa sakit yang
dihasilkan ketika mereka tidak terpenuhi. Namun, kekuatan setiap kebutuhan
bervariasi di antara individu. Selain itu, meskipun masing-masing kebutuhan
berbeda, beberapa dapat berinteraksi dan tumpang tindih dalam situasi yang
sama. Misalnya, makan makanan enak saat berkencan dapat melayani
kebutuhan untuk bertahan hidup, memiliki, dan bersenang-senang. Glasser
(2001, 2005) percaya bahwa kebutuhan untuk mencintai dan menjadi bagian
adalah kebutuhan utama karena kita membutuhkan orang untuk memenuhi
kebutuhan lainnya. Ini juga merupakan kebutuhan yang paling sulit untuk
dipenuhi karena kita harus memiliki orang yang kooperatif untuk membantu
kita mencapainya.
Otak kita berfungsi sebagai sistem kontrol. Itu terus memantau perasaan
kita untuk menentukan seberapa baik kita lakukan dalam upaya seumur hidup
kita untuk memenuhi kebutuhan ini. Setiap kali kita merasa buruk, satu atau
lebih dari lima kebutuhan ini tidak terpenuhi. Meskipun kita mungkin tidak
menyadari kebutuhan kita, kita tahu bahwa kita ingin merasa lebih baik.
Didorong oleh rasa sakit, kami mencoba mencari tahu bagaimana merasa lebih
baik. Terapis realita mengajarkan teori pilihan klien sehingga klien dapat
mengidentifikasi kebutuhan yang belum terpenuhi dan mencoba memuaskan
mereka.
Teori pilihan mengajarkan bahwa kita tidak memenuhi kebutuhan kita
secara langsung. Apa yang kita lakukan, dimulai tak lama setelah kelahiran
dan melanjutkan seluruh hidup kita, adalah untuk melacak apa pun yang kita
lakukan yang terasa sangat baik. Kami menyimpan informasi di dalam pikiran
kami dan membangun berbagai keinginan, yang disebut dunia berkualitas
kami, yang merupakan inti dari kehidupan kami. Ini adalah Shangrila pribadi
kita dunia yang ingin kita tinggali jika kita bisa. Ini sepenuhnya didasarkan
pada keinginan dan kebutuhan kita, tetapi tidak seperti kebutuhan, yang
bersifat umum, itu sangat spesifik. Bagian dari proses terapi realitas adalah
membantu klien dalam memprioritaskan keinginan dan kebutuhan mereka
mengungkap apa yang paling penting bagi mereka.
Orang adalah komponen terpenting dari dunia kualitas kita, dan inilah
orang yang paling ingin kita hubungkan. Ini berisi orang-orang yang paling
dekat dengan kita dan paling menikmati saat bersama. Mereka yang memasuki
terapi umumnya tidak memiliki siapa pun di dunia kualitas mereka atau, lebih
sering, seseorang di dunia kualitas mereka yang tidak dapat mereka
hubungkan dengan cara yang memuaskan. Agar terapi memiliki peluang
sukses, terapis haruslah jenis orang yang akan dipertimbangkan klien dalam
dunia kualitas mereka. Masuk ke dunia kualitas klien adalah seni terapi. Dari
hubungan dengan terapis inilah klien mulai belajar bagaimana menjadi dekat
dengan orang yang mereka butuhkan.
C. Tujuan Konseling Realitas

D. Tahapan Konseling Realitas

E. Teknik Konseling Realitas

Referensi :