RENCANA PEMBELAJARAN ( RP )

Sekolah : UPTD SPF SD NEGERI KOTAKULON 2

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester :1/1
Pokok Bahasan : Aktivitas Pola Gerak Dasar Manipulatif
Sub Pokok Bahasan : Aktivitas Pengembangan Pola Gerak Dasar Manipulatif
Dimensi : Mandiri dan Gotong Royong
Alokasi Waktu : 3 s.d 6 Kali Pertemuan ( 9 s.d 18 JP )

Capaian Pembelajaran:
Pada akhir fase A, peserta didik dapat menunjukkan berbagai aktivitas pola gerak dasar dan
keterampilan gerak sebagai hasil peniruan dari berbagai sumber, mengetahui konsep dan prinsip gerak
yang benar, mengetahui dan mempraktikkan aktivitas jasmani untuk pengembangan kebugaran dan
pola perilaku hidup sehat, menunjukkan perilaku awal tanggung jawab personal dan sosial, serta
menerima nilainilai aktivitas jasmani.

Tujuan Pembelajaran Indikator Asesmen

1. Mempraktikkan pola 1.1 Menerapkan pola gerak dasar  Uji unjuk kerja.
gerak dasar manipulatif manipulatif seperti gerakan Asesmen proses
seperti gerakan melempar melempar dan menangkap bola. movement selama
dan menangkap bola. 1.2 Menerapkan pola gerak dasar proses pembelajaran
berlangsung.
manipulatif dalam bentuk permainan
 Peer assessment.
yang sederhana.
 Formulir dan rubrik
asesmen.
2. Memahami fakta, konsep, 2.1 Mengidentifikasi pola gerak dasar  Tes tulis dan lisan
dan prosedur pola gerak manipulatif seperti gerakan (dalam proses
dasar manipulatif seperti melempar dan menangkap bola. pembelajaran dan
gerakan melempar dan 2.2 Mencontohkan pola gerak dasar akhir pembelajaran).
 Self assessment.
menangkap bola. manipulatif seperti gerakan
 Soal tes tulis dan
melempar dan menangkap bola.
rubrik asesmen.
2.3 Menceritakan cara melakukan pola
gerak dasar manipulatif seperti
gerakan melempar dan menangkap
bola.
3. Menunjukkan perilaku 3.1 Menunjukkan tanggung jawab  Penilaian diri dan
bertanggung jawab dalam sosialnya dalam kelompok kecil observasi selama
menyimak arahan dan untuk melakukan perubahan positif. proses pembelajaran
umpan balik yang 3.2 Menunjukkan etika yang baik, saling berlangsung.
 Siswa dan guru.
diberikan guru, mulai menghormati, dan mengambil bagian
 Formulir dan rubrik
dapat menghormati orang dalam kerja kelompok pada aktivitas
asesmen.
lain, serta menerima jasmani atau kegiatan sosial lainnya.
ragam keriangan yang 3.3 Menunjukkan dalam menerima
didapat melalui aktivitas ragam keriangan yang didapat
jasmani. melalui aktivitas jasmani.
 Prosedur Kegiatan Pembelajaran
1. Materi pembelajaran: 1. Persiapan mengajar
a. Gerakan melempar Hal-hal yang harus dipersiapkan guru sebelum melakukan
bola. kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut:
b. Gerakan menangkap a. Membaca kembali Rencana Pembelajaran yang telah
bola. dipersiapkan guru sebelumnya.
c. Gerakan melempar b. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan
dan menangkap bola. pola gerak dasar manipulatif seperti gerakan melempar dan
menangkap bola.
2. Pengaturan peserta didik: c. Menyiapkan alat pembelajaran, diantaranya:
Individu, berpasangan, 1) Gambar gerakan melempar dan menangkap bola.
dan berkelompok. 2) Video pembelajaran gerakan melempar dan menangkap
bola.
3. Metode: 3) Bola terbuat dari bahan karet atau bola sejenisnya (bola
Diskusi, demonstrasi, terbuat dari plastik, dll).
komando. 4) Peluit dan stopwatch.
5) Lapangan olahraga atau halaman sekolah.
4. Alat/bahan, sumber, dan
media pembelajaran:
a. Gambar gerakan 2. Kegiatan pengajaran
melempar dan Langkah-langkah kegiatan pengajaran antara lain sebagai berikut:
menangkap bola. a. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
b. Video pembelajaran Langkah-langkah kegiatan pendahuluan antara lain:
gerakan melempar dan 1) Guru meminta peserta didik untuk berbaris di lapangan sekolah
menangkap bola. dan mengucapkan salam atau selamat pagi kepada bapak/ibu
c. Bola terbuat dari guru. Apabila memungkinkan, guru dapat memberikan
bahan karet atau bola kesempatan kepada salah seorang peserta didik untuk
sejenisnya (bola menyiapkan barisan dan mengucapkan salam atau selamat pagi
terbuat dari plastik, kepada bapak/ibu guru.
dll). 2) Guru meminta peserta didik untuk berdoa sesuai dengan
d. Peluit dan stopwatch. agamanya masing-masing. Apabila memungkinkan, guru dapat
e. Lapangan olahraga memberikan kesempatan kepada salah seorang peserta didik
atau halaman sekolah. untuk memimpin doa sesuai dengan agamanya masing-masing.
3) Guru memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan
5. Sumber belajar: sehat, bila ada peserta didik yang kurang sehat (sakit), maka guru
a. Muhajir, dkk. 2022. meminta peserta didik tersebut untuk berisitirahat di kelas.
PJOK (Buku Siswa). 4) Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana
Jakarta: PT. Balai belajar yang menyenangkan dengan mengajukan pertanyaan
Pustaka (Persero) hal. tentang manfaat olahraga bagi kesehatan dan kebugaran.
73-98. 5) Guru mengecek penguasaan kompetensi yang sudah dipelajari
b. Muhajir. 2022. PJOK sebelumnya, dengan cara tanya jawab.
(Buku Guru). Jakarta: 6) Guru menjelaskan kompetensi yang harus dikuasai peserta didik
Pusbuk Kemendikbud setelah proses pembelajaran (seperti yang tercantum dalam
Ristek RI (hal. 93- indikator ketercapaian kompetensi) disertai dengan penjelasan
118). manfaat dari kegiatan aktivitas pembelajaran pola gerak dasar
manipulatif seperti gerakan melempar dan menangkap bola.
6. Media pembelajaran: 7) Guru menyampaikan cakupan materi yang akan dipelajari yaitu:
a. Model atau guru yang aktivitas pembelajaran gerakan pola gerak dasar manipulatif
memperagakan seperti gerakan melempar dan menangkap bola.
 aktivitas pembelajaran 8) Guru menjelaskan teknik asesmen untuk kompetensi aktivitas
gerakan melempar dan pembelajaran pola gerak dasar manipulatif seperti gerakan
menangkap bola. melempar dan menangkap bola, baik kompetensi sikap (Profil
b. Gambar aktivitas Pelajar Pancasila) dengan observasi dalam bentuk jurnal, yaitu
pembelajaran gerakan pengembangan nilai-nilai karakter gotong royong dan mandiri,
melempar dan kompetensi pengetahuan: memahami aktivitas pembelajaran pola
menangkap bola. gerak dasar manipulatif seperti gerakan melempar dan
c. Video pembelajaran menangkap bola menggunakan tes tertulis, dan kompetensi
aktivitas pembelajaran terkait keterampilan yaitu: mempraktikkan aktivitas pembelajaran
gerakan melempar dan pola gerak dasar manipulatif seperti gerakan melempar dan
menangkap bola. menangkap bola, serta bermain permainan sederhana.
9) Dilanjutkan dengan pemanasan agar peserta didik terkondisikan
7. Produk pembelajaran: dalam materi yang akan diajarkan dengan perasaan yang
Keterampilan pola gerak menyenangkan. Pemanasan dalam bentuk permainan bola
dasar manipulatif seperti: berumbai.
gerakan melempar dan 10) Dalam pembelajaran ini disamping dapat mengembangkan
menangkap bola. elemen keterampilan gerak dan pengetahuan gerak, peserta didik
juga diharapkan dapat mengembangkan nilai-nilai Profil Pelajar
8. Deskripsi: Pancasila dengan meregulasi dan menginternalisasi nilai-nilai
Peserta didik secara gerak seperti: berkolaborasi, kepedulian, berbagai, pemahaman
individu, berpasangan, diri dan situasi yang dihadapi, dan meregulasi diri, serta dapat
dan berkelompok menerapkan pola perilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-
memahami dan hari.
menerapkan pola gerak
dasar manipulatif seperti: b. Kegiatan Inti (75 menit)
gerakan melempar dan Langkah-langkah kegiatan pembelajaran inti dengan prosedur
menangkap bola. sebagai berikut:
Setelah peserta didik melakukan pemanasan dalam bentuk
permainan sederhana yang dipimpin oleh guru, dilanjutkan
dengan mempelajari aktivitas pembelajaran pola gerak dasar
manipulatif seperti gerakan melempar dan menangkap bola.
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran pola gerak dasar
manipulatif seperti gerakan melempar dan menangkap bola
antara lain sebagai berikut:

1) Aktivitas pembelajaran 1 : Memahami fakta, konsep, dan

prosedur, serta mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif
seperti: gerakan melempar bola

Melempar adalah suatu keterampilan manipulatif yang

kompleks di mana satu atau dua tangan digunakan untuk
melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu.
Bergantung pada banyak faktor (misalnya ukuran objeknya,
ukuran pelempar, dan lain-lain).
Lemparan itu bisa dilakukan dengan cara lemparan bawah,
lemparan atas kepala, lemparan atas lengan, atau lemparan
 samping lengan. Ada juga lemparan dua tangan atas kepala
yang digunakan untuk melontarkan benda-benda yang besar.
Lemparan ini dikatakan gerakan yang kompleks karena
melibatkan koordinasi dari banyak bagian/anggota tubuh.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran pola gerak dasar
manipulatif seperti gerakan melempar bola antara lain sebagai
berikut:

a) Guru membagikan gambar atau mencohtohkan gerakan

melempar bola, kemudian peserta didik diminta untuk menirukan
gerakan tersebut. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerakan
melempar bola diantaranya:
(1) Materi 1: Aktivitas pembelajaran gerakan melempar bola
lurus.
(2) Materi 2: Aktivitas pembelajaran gerakan melempar bola ke
arah bawah.
(3) Materi 3: Aktivitas pembelajaran gerakan melempar bola
melambung.
(4) Materi 4: Aktivitas pembelajaran gerakan memutar kedua
lengan ke belakang.
(5) Materi 5: Aktivitas pembelajaran gerakan melempar bola
menggelinding.
b) Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun
tertunda dari guru secara klasikal, tentang aktivitas pembelajaran
gerakan melempar bola.
c) Seluruh aktivitas pembelajaran gerakan melempar bola, yang
dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh
guru apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
d) Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu
maupun kelompok.
e) Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan
aktivitas pembelajaran gerakan melempar bola secara seksama.
Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
pembelajaran.

2) Aktivitas pembelajaran 2 : Memahami fakta, konsep, dan

prosedur, serta mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif
seperti: gerakan menangkap bola

Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran gerakan

melempar bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas
pembelajaran gerakan menangkap bola.
Gerakan ayunan adalah gerakan ayunan keseluruhan,
artinya tidak hanya menggerakkan salah satu bagian badan saja,
melainkan seluruh tubuh. Sebagai gambaran awal, gerakan
ayunan ini akan divariasikan dengan tiga gerakan pengayaan
 yang sudah dikenal, yaitu gerakan terpisah, perubahan ukuran,
dan perubahan tingkatan.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran gerakan
mengayun adalah sebagai berikut:

a) Guru membagikan gambar atau mencohtohkan gerakan

mengayun, kemudian peserta didik diminta untuk menirukan
gerakan tersebut. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerakan
mengayun diantaranya:
(1) Materi 1: Aktivitas pembelajaran gerakan menangkap bola
lurus dari depan.
(2) Materi 2: Aktivitas pembelajaran gerakan menangkap bola
melambung.
(3) Materi 3: Aktivitas pembelajaran gerakan menangkap bola
rendah.
(4) Materi 4: Aktivitas pembelajaran gerakan menangkap bola
menggelinding.
b) Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun
tertunda dari guru secara klasikal, tentang aktivitas pembelajaran
gerakan menangkap bola.
c) Seluruh aktivitas pembelajaran gerakan menangkap bola, yang
dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh
guru apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
d) Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu
maupun kelompok.
e) Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan
aktivitas pembelajaran gerakan menangkap bola secara seksama.
Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
pembelajaran.

3) Aktivitas pembelajaran 3 : Memahami fakta, konsep, dan

prosedur, serta mempraktikkan variasi dan kombinasi pola
gerak dasar manipulatif seperti: gerakan melempar dan
menangkap bola

Setelah peserta didik melakukan aktivitas pembelajaran gerakan

menangkap bola, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas
pembelajaran variasi dan kombinasi gerakan melempar dan
menangkap bola.
Variasi dan kombinasi merupakan gabungan dari beberapa
gerakan menjadi satu rangkaian gerak seperti melempar dan
menangkap bola. Gerak melempar dan menangkap bola adalah
gerakan mengoperkan bola dan menangkapnya kembali secara
berpasangan atau berkelompok.
Peserta didik diminta untuk mengamati dan kemudian
 mempraktikkan aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi
pola gerak dasar manipulatif seperti: gerakan melempar dan
menangkap bola. Berdasarkan hasil pengamatan, peserta didik
diminta untuk menceritakan hal-hal yang berkaitan dengan
aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi pola gerak dasar
manipulatif seperti gerakan melempar dan menangkap bola.
Peserta didik diminta untuk mempelajari aktivitas
pembelajaran variasi dan kombinasi pola gerak dasar
manipulatif seperti gerakan melempar dan menangkap bola
dengan seksama.
Langkah-langkah aktivitas pembelajaran variasi dan
kombinasi pola gerak dasar manipulatif seperti gerakan
melempar dan menangkap bola adalah sebagai berikut:
a) Guru membagikan gambar atau mencohtohkan variasi dan
kombinasi gerakan melempar dan menangkap bola, kemudian
peserta didik diminta untuk menirukan gerakan tersebut. Bentuk-
bentuk aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerakan
melempar dan menangkap bola diantaranya:
(1) Materi 1: Aktivitas pembelajaran gerakan melempar dan
menangkap bola di tempat secara individu.
(2) Materi 2: Aktivitas pembelajaran gerakan melempar dan
menangkap bola di tempat secara berpasangan.
(3) Materi 3: Aktivitas pembelajaran gerakan melempar dan
menangkap bola di tempat secara berpasangan dengan
berbagai lemparan.
(4) Materi 4: Aktivitas pembelajaran gerakan melempar dan
menangkap bola berkelompok dengan berbagai lemparan.
b) Peserta didik menerima umpan balik secara langsung maupun
tertunda dari guru secara klasikal, tentang aktivitas pembelajaran
variasi dan kombinasi gerakan melempar dan menangkap bola.
c) Seluruh aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerakan
melempar dan menangkap bola, yang dilakukan oleh peserta
didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru apabila ada
kesalahan dalam melakukan gerakan.
d) Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu
maupun kelompok.
e) Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan
aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi gerakan melempar
dan menangkap bola secara seksama. Hasil belajar peserta didik
dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.

c. Kegiatan alternatif
Guru dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk aktivitas
pembelajaran pola gerak dasar manipulatif seperti: gerakan
melempar dan menangkap bola, sesuai potensi dan kreativitas
yang dimiliki.
Kegiatan pembelajaran dilakukan dengan demonstrasi dan
komando. Jika penugasan dengan menggunakan lembar tugas
tidak berjalan dengan baik, maka perlu didahului dengan
demonstrasi/menggunakan lembar peraga/atau media lain yang
 sesuai.

Refleksi:
 Setelah melakukan aktivitas pembelajaran pola gerak
dasar manipulatif seperti: gerakan melempar dan
menangkap bola, peserta didik diminta untuk
menyampaikan atau menceritakan kesulitan-kesulitan
dan kesalahan-kesalahan dalam melakukan gerakan
tersebut. Kemudian peserta didik diminta untuk
melaporkan hasil capaian belajar yang diperoleh dalam
buku catatan atau buku tugas kepada guru.

d. Kegiatan Penutup (10 menit)

Kegiatan penutup dapat dilakukan antara lain:
1) Salah seorang peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan
gerakan pendinginan.
2) Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai
dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara
umum dan kesalahan-kesalahan yang masih sering timbul saat
melakukan aktivitas pembelajaran.
3) Guru menginformasikan kepada peserta didik, kelompok dan
peserta didik yang paling baik penampilannya selama aktivitas
pembelajaran pola gerak dasar manipulatif seperti: gerakan
melempar dan menangkap bola.
4) Guru menugaskan peserta didik yang terkait dengan
pembelajaran yang telah dilakukan untuk membaca dan membuat
kesimpulan tentang aktivitas pembelajaran pola gerak dasar
manipulatif seperti: gerakan melempar dan menangkap bola,
hasilnya dijadikan sebagai tugas asesmen penugasan.
5) Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan
salam.
6) Peserta didik kembali ke kelas yang dilakukan dengan tertib, dan
bagi peserta didik yang bertugas mengembalikan peralatan ke
tempat semula.

Asesmen

A. Refleksi Diri Guru

Lembar Refleksi Diri Guru

1. Tuliskan pokok bahasan dan pertemuan materi yang diajarkan.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = YA atau Tidak, jika yang ada dalam pernyataan sesuai
dengan kondisi guru saat dalam proses pembelajaran.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Keterangan/Proses
No Uraian Kegiatan Ya Tidak
Perbaikan
1. Proses pembelajaran secara umum
berlangsung dengan baik (menarik,
menyenangkan, menantang, dan bermakna).
2. Tujuan pembelajaran dapat dicapai.
3. Materi pembelajaran tersampaikan dengan
baik.
4. Model/pendekatan/strategi/ metode/ gaya/
teknik pembelajaran yang digunakan efektif.
5. Media/bahan/alat yang dipilih dan digunakan
tepat dan variatif.
6. Penilaian proses dan hasil belajar dilakukan
dan dengan teknik yang tepat.
7. Keterlibatan dan antusiasme peserta didik
baik.
Catatan Umum:

B. Asesmen Pengembangan Karakter (Dimensi Mandiri dan Gotong Royong)

Asesmen sikap didasarkan pada hasil refleksi sikap peserta didik dan pengamatan guru dengan
menggunakan lembar observasi yang telah dilakukan pada proses pembelajaran di setiap aktivitas
pembelajaran.

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Diri Sendiri Peserta Didik

1. Isikan identitas peserta didik.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat
Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Saya mengikuti pelajaran PJOK di sekolah dengan
sungguh-sungguh.
2. Saya dapat melalui hambatan dalam melakukan aktivitas
PJOK.
3. Saya mengikuti pelajaran PJOK di sekolah dengan
sungguh-sungguh.
4. Saya belajar secara mandiri dalam mencapai tujuan.
5. Saya sungguh-sungguh dalam mencapai tujuan belajar.
6. Saya membuat tugas secara mandiri.
7. Saya bekerja sama dengan teman satu kelompok di
kelas.
8. Saya saling membantu dalam melakukan tugas
 kelompok.
9. Saya berbagi peran dalam mengerjakan tugas kelompok.
10. Saya suka menyapa jika bertemu orang yang saya kenal.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor Jika mendapat skor Jika mendapat skor <
30 dari pernyataan di 21 s.d 30 dari 11 s.d 20 dari 11 pernyataan di
atas. pernyataan di atas. pernyataan di atas. atas.

Lembar Refleksi Penilaian (Sikap) Antarteman Peserta Didik

1. Isikan identitas peserta didik.

2. Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = Tidak Setuju, (2) Ragu-ragu, (3) Setuju, (4) Sangat
Setuju jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap peserta didik.
3. Isilah pernyataan tersebut dengan jujur.

Nama: ............................ Kelas: ........................

No Pernyataan
1 2 3 4
1. Teman saya mampu bekerja sama dengan orang lain
disertai perasaan senang.
2. Teman saya memperhatikan dan bertindak proaktif
terhadap kondisi lingkungan fisik sosial.
3. Teman saya mampu dan mau berkomunikasi dengan
orang lain.
4. Teman saya mengedepankan penggunaan bersama
sumber daya dan ruang yang ada di masyarakat secara
sehat.
5. Teman saya mengenali kualitas dan minat diri serta
tantangan yang dihadapi.
6. Teman saya memahami strategi dan rencana
pengembangan diri.
7. Teman saya mengembangkan pengendalian dan disiplin
diri.
8. Teman saya berusaha menjadi individu yang percaya
diri, resilien (elastis), dan adaptif.
Sangat Baik Baik Cukup Perlu Perbaikan
Jika mendapat skor > Jika mendapat skor Jika mendapat skor 8 Jika mendapat skor <
23 dari pernyataan di 16 s.d 23 dari s.d 15 dari 8 pernyataan di atas.
atas. pernyataan di atas. pernyataan di atas.

C. Asesmen Pengetahuan
1. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 melempar bola lurus

 melempar bola ke arah bawah
 melempar bola melambung
2. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 melempar bola lurus

 melempar bola ke arah bawah
 melempar bola melambung

3. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 melempar bola lurus

 melempar bola ke arah bawah
 melempar bola melambung

4. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 melempar bola lurus

 melempar bola ke arah bawah
 melempar bola menggelinding

5. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 menangkap bola lurus dari depan

 menangkap bola melambung  Berja
 menangkap bola menggelinding  Berja
 Berja

6. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 menangkap bola lurus dari depan

 menangkap bola melambung
 menangkap bola menggelinding

7. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.
  menangkap bola lurus dari depan
 menangkap bola melambung
 menangkap bola rendah

8. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 menangkap bola lurus dari depan

 menangkap bola melambung
 menangkap bola menggelinding

9. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 melempar dan tangkap bola sambil duduk

 melempar dan tangkap bola sambil berdiri  Berja
 melempar dan tangkap bola sambil jongkok  Berja
 Berja

10. Berilah tanda ceklis (√) pada salah satu kata yang sesuai dengan gambar berikut ini. Apa yang
sedang saya lakukan.

 melempar dan menangkap bola dari depan dada

 melempar dan menangkap bola dari samping dada
 melempar dan menangkap bola dari belakang  Berja
 Berja
 Berja

Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat.

1. Tuliskan bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerakan melempar bola.
2. Tuliskan bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerakan menangkap bola.
3. Tuliskan bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerakan melempar dan menangkap bola.
4. Tuliskan cara melakukan gerakan melempar bola.
5. Tuliskan cara melakukan gerakan menangkap bola.

Tugas Kelompok
Buatlah salah satu tugas berikut ini.
1. Kumpulkan gambar-gambar tentang aktivitas pembelajaran gerakan melempar bola.
2. Kumpulkan gambar-gambar tentang aktivitas pembelajaran gerakan menangkap bola.

D. Asesmen Keterampilan
1. Instrumen untuk Penilaian Proses Gerak
a. Tes kinerja aktivitas pembelajaran pola gerak dasar manipulatif seperti: gerakan melempar dan
menangkapbola.
1) Butir Tes
Lakukan aktivitas pembelajaran pola gerak dasar manipulatif seperti: gerakan melempar dan
menangkap bola. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesesuaian melakukan gerakan (penilaian
proses) meliputi: sikap awal, pelaksanan gerakan, dan sikap akhir.
2) Petunjuk asesmen
Berikan (angka) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau
menampilkan keterampilan gerak yang diharapkan.

a) Isikan identitas peserta didik.

b) Berikan tanda ceklis (√) pada kolom (1) = jika (Ya) dan kolom (0) = jika Tidak, sesuai
dengan penampilan keterampilan gerak yang dilakukan atau ditunjukkan peserta didik.
3) Rubrik asesmen keterampilan gerak
Contoh lembar asesmen proses gerak untuk perorangan (setiap peserta didik satu lembar
asesmen).

Nama :____________________________ Kelas: __________

Ya Tidak
No Indikator Esensial Uraian Gerak
(1) (0)
1. Sikap Awal a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
2. Pelaksanaan Gerak a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
3. Sikap Akhir a. Kaki
b. Badan
c. Lengan dan tangan
d. Pandangan mata
Perolehan/Skor maksimum X 100% = Skor Akhir

4) Pedoman penskoran
a) Skor 1 jika: Peserta didik dapat melakukan gerakan dengan benar.
b) Skor 0 jika: Peserta didik tidak melakukan gerakan dengan benar.

Contoh lembar penilaian proses gerak untuk seluruh peserta didik

Pelaksanaan
Nama Peserta Sikap Awal Sikap Akhir
No Gerakan Skor Akhir
Didik
4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1.
2.
3.
dst
2. Instrumen untuk Penilaian Produk
a. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Pola Gerak Dasar
Manipulatif Seperti: Gerakan Melempar dan Menangkap Bola Secara Terpisah untuk Perorangan
Peserta Didik).

Nama :
Kelas :
Hasil Uji Percobaan I Percobaan II
Keterampilan Jumlah Skor (sesuai Jumlah Skor (sesuai
Ulangan norma) Ulangan norma)

b. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Pola Gerak Dasar
Manipulatif Seperti: Gerakan Melempar dan Menangkap Bola Secara Terpisah untuk Seluruh
Peserta Didik).

Percobaan I Percobaan II
Nama Peserta Skor Skor
No Jumlah Jumlah Skor Terbaik
Didik (sesuai (sesuai
Ulangan Ulangan
norma) norma)
1.
2.
3.
dst

c. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Pola Gerak Dasar
Manipulatif Seperti: Gerakan Melempar dan Menangkap Bola dalam Bentuk Permainan
Sederhana Secara Terpisah Peserta Didik).

Nama :
Kelas :
Hasil Uji Permainan sederhana gerakan
Kesempatan didapat
Keterampilan manipulatif dilakukan dengan benar
Diisi dengan tally Diisi dengan tally
Persentasi Gerakan Benar/Kesempatan
GB /K X 100% = .......

d. Contoh: Instrumen untuk Penilaian Produk Gerak (Penerapan Keterampilan Pola Gerak Dasar
Manipulatif Seperti: Gerakan Melempar dan Menangkap Bola dalam Bentuk Permainan
Sederhana Secara Perorangan Peserta Didik).
 Hasil Uji Keterampilan
Persentasi
Nama Peserta Keterampilan Gerak
No Kesempatan yang GB /K X 100%
Didik dilakukan dengan
didapat = .......
benar
1.
2.
3.
dst

3. Pengolahan Nilai Uji Keterampilan

Contoh data yang didapat adalah sebagai berikut:

a. Skor keterampilan proses gerak peserta didik: 80.

b. Skor keterampilan produk gerak (dari contoh di atas diambil salah satu sesuai dengan
kategori gerak (tertutup/terbuka/diskrit/kontinum, dan lain-lain), diujikan secara terpisah
atau terintegrasi dalam permainan): 90.
Untuk memperoleh skor akhir, perlu diberikan pembobotan sesuai dengan tujuan akhir dari
pembelajaran (contoh 70% untuk skor keterampilan proses gerak, dan 30% untuk skor
keterampilan produk gerak), maka skor akhir keterampilan gerak adalah:

80 X 70% = 56 ditambah dengan

90 X 30% = 27 sama dengan 83

Lembar Kerja Peserta Didik

Tanggal : .................................................................
Lingkup/materi pembelajaran : .................................................................
Nama Siswa : .................................................................
Fase/Kelas :A/I

1. Panduan umum
a. Pastikan peserta didik dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran.
b. Ikuti gerakan pemanasan dengan baik, sesuai dengan instruksi yang diberikan guru untuk
menghindari cidera.
c. Mulailah kegiatan dengan berdo’a.
d. Selama kegiatan perhatikan selalu keselamatan diri dan keselamatan bersama.

2. Panduan aktivitas pembelajaran

a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 7 orang.
b. Lakukan aktivitas pembelajaran pola gerak dasar manipulatif seperti: gerakan melempar dan
menangkap bola secara berkelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:
 Aktivitas pembelajaran pola gerak dasar manipulatif seperti: gerakan melempar dan
menangkap bola yang peserta didik lakukan antara lain sebagai berikut:
1) Pola gerak dasar manipulatif seperti: gerakan melempar bola.
2) Pola gerak dasar manipulatif seperti gerakan menangkap bola.
3) Variasi dan kombinasi pola gerak dasar manipulatif seperti gerakan melempar dan
menangkap bola.

3. Daftar aktivitas yang telah dikerjakan

Petunjuk: Tuliskan aktivitas yang ditugaskan lalu beri tanda ceklis (V) pada kolom yang
disediakan.

Terlaksana Belum
No Aktivitas Pembelajaran Keterangan
(V) Terlaksana (V)
1.
2.
3.
4.
dst

Memeriksa dan Menyetujui, Bondowoso, .................... 2023

Kepala UPTD SPF SD NEGERI KOTAKULON 2 Guru Mata Pelajaran

ANDIK WIDARTININGSIH, S.Pd ARMY MEGASARI AYU N, S.Pd

NIP. 19710825 20060 4 018 NIP. 19891002 202321 2 030