“Ahli mengatakan bahwa hanya ada lima jenis psikologi kepribadian di dunia, yaitu

conscientiousness, extraversion, agreeableness, openness to experience, dan neuroticism. Mana yang

sesuai dengan dirimu?”

Halodoc, Jakarta – Kepribadian memengaruhi sebagian besar aspek kehidupan, mulai dari teman
yang kamu pilih, pekerjaan, hingga pasangan. Namun, banyak orang yang ternyata tidak pernah
benar-benar meluangkan waktu untuk memikirkan psikologi kepribadian mereka.

Padahal, memahami kepribadian dengan lebih baik dapat memberikan wawasan tentang apa saja
kekuatan, kelemahan, dan potensi yang ada pada diri sendiri. Selain itu, mengetahui kepribadian
diri juga dapat membantumu mendapatkan wawasan tentang bagaimana orang lain melihat
dirimu.

Psikologi Kepribadian Menurut Para Ahli

Sebagian besar ahli psikologi modern menyetujui bahwa ada lima tipe kepribadian paling utama.
Teori ini dikenal sebagai “five factor model” yang setiap orang memiliki beberapa bagian
masing-masing. Berikut paparan lengkapnya:

1. Conscientiousness atau Berhati-Hati

Orang-orang dengan psikologi kepribadian tipe ini adalah orang yang efisien, terorganisir dengan
baik, selalu dapat diandalkan, dan mandiri atau tidak bergantung pada orang lain. Mereka lebih
suka merencanakan sesuatu terlebih dahulu dan bertujuan untuk pencapaian yang tinggi.
Beberapa orang menganggap tipe kepribadian ini keras kepala dan obsesif.

Para ahli mengemukakan, menikahi seseorang yang memiliki kepribadian berhati-hati

meningkatkan peluang untuk sukses di tempat kerja. Pasangan yang teliti dapat meningkatkan
produktivitas dan membantu kamu mencapai hasil maksimal.

2. Extroversion

Orang-orang dengan kepribadian ekstroversi yang dominan atau kuat mendapatkan energi dari
aktivitas sosial. Mereka banyak bicara dan ramah serta sangat senang dan nyaman berada dalam
sorotan. Sementara itu, orang lain mungkin memandang kelompok kepribadian ini sebagai
pribadi yang selalu mendominasi dan mencari perhatian.

Akn tetapi, cobalah untuk waspada terhadap jabat tangan dengan energi yang kuat. Studi
dalam Personality and Individual Differences menunjukkan bahwa pria dengan genggaman
tangan yang kuat kemungkinan besar memiliki kepribadian ekstroversi. Namun, hal ini nyatanya
tidak berlaku untuk wanita.

3. Agreeableness atau Ramah

Kelompok orang yang memiliki psikologi kepribadian agreeableness adalah orang-orang yang
dapat dipercaya, baik hati, dan penuh kasih sayang terhadap orang lain. Mereka dikenal karena
perilaku pro-sosial dan sering berkomitmen untuk pekerjaan sukarela dan kegiatan altruistik.
Namun, orang lain mungkin menganggap kelompok kepribadian ini adalah seseorang yang naif
dan terlalu pasif.

4. Openness to Experience atau Terbuka

Orang-orang dengan kepribadian ini dikenal memiliki minat yang luas dan imajinasi yang jelas.
Mereka sangat ingin tahu dan kreatif, biasanya lebih menyukai variasi daripada rutinitas yang
kaku. Pribadi ini dikenal karena pengejaran aktualisasi diri mereka, melalui pengalaman euforia
yang intens seperti tinggal di luar negeri. Orang lain mungkin melihatnya sebagai pribadi yang
tidak dapat diprediksi dan tidak fokus.

5. Neurotisisme

Orang-orang neurotik mengalami tingkat ketidakstabilan emosional yang tinggi. Mereka lebih
cenderung reaktif dan bersemangat, tetapi juga melaporkan tingkat emosi tidak menyenangkan
yang lebih tinggi, seperti kecemasan berlebihan dan sering mudah marah. Orang lain mungkin
menganggap mereka sebagai pribadi yang tidak stabil.

Psikologi kepribadian relatif stabil dari waktu ke waktu. Ciri-ciri kepribadian yang kamu
tunjukkan pada usia 7 tahun cenderung memprediksi banyak perilaku sebagai orang dewasa.
Tentu saja, kamu dapat mengubah beberapa sifat kepribadian. Namun, dibutuhkan kerja keras
dan upaya untuk membuat perubahan besar.

Jika kamu ingin mengetahui psikologi kepribadian diri lebih jauh lagi, tanyakan langsung pada
ahlinya. Buat janji di rumah sakit terdekat untuk mendapatkan penjelasan langsung secara lebih
mendetail. Gunakan aplikasi Halodoc yang bisa kamu download secara gratis melalui App Store
dan Play Store.