1.

Gerakan melompat dan bersila satu kaki

dilakukan dengan.

a. Salah satu kaki sebagai penyangga

b. Kedua kaki bersila

c. Salah satu tangan ke atas

Jawaban : A
2.Melipat satu kaki ke belakang

merupakan bagian dari gerakan.

a.Melompat jauh

b.Melompat tinggi

c. Melompat dengan satu kaki

Jawaban : C
3.Pada latihan mengangkat tubuh, ...

dijadikan sebagai titik tumpuan.

a.Kepala

b.Tangan

c. Perut
Jawaban : C
4. Latihan keseimbangan huruf v dilakukan

dengan…

a.Mengangkat kaki dan badan

b.Mengagkat kepala dan tangan

c. Mngangkat tangan dan badan

Jawaban : A
5.Latihan huruf v untuk melatih…

a.Kekuatan

b.Kelenturan

c. Keseimbangan badan
Jawaban : C
6.Pemanasan dilakukan agar tubuh tidak

mengalami … ketika melakukan aktivitas.

a.Cedera

b.Suhu dingin

c. Peningkatan kekuatan
Jawaban : A
7.Latihan peregangan dilakukan agar…

a.Sendi-sendi tidak kaku

b.Tubuh kita tetap semangat

c. Tidak mengantuk
Jawaban : A
8. Salah satu gerakan pemanasan adalah...

a.Memutar lengan

b.Mencium lutut

c. Berlari
Jawaban : C
9.Gerakan pemanasan lari dan lompat di

tempat termasuk gerak dasar…

a.Lokomotor

b.Non lokomotor

c. Manipulatif
Jwaban : B
10. Sebelum melakukan aktivitas olahraga

sebaiknya kita…

a.Makan

b.Minum

c. Pemanasan
Jawaban : C
11. Nama lain permainan gobak sodor

adalah…

a. Galasin

b. Engklek

c. Ular naga
Jawaban : A
12. Permainan gobak sodor

membutuhkan … antar anggota

a. Kerjasama

b. Kekuatan

d. keahlian
Jawaban : A
13. Ketika bermain gobak sodor tim

penjaga harus beusaha….

a. Menhindari lawan

b. Menjaga benteng

c. Memukul lawan
Jawaban : B
14. Permainan ular-ularan dilakukan

dalam bentuk…

a.Barisan

b.Lingkaran

c. Kotak
Jawaban : A
15. Gobak sodor termasuk salah satu

permainan…

a.Milenial

b.Profesonal

c. Tradisional
Jawaban : C
16. Permainan berikut ini yang

membutuhkan kekuatan kaki adalah...

a. Ular naga

b. Lompat tali

c. Galasin
Jawaban : B
17. Permainan lompat tali dapat

menggunakan jalinan…

a.Karet gelang

b.Tali tambang

c. Tali rafia
Jawaban : A
18. Ketika bermain lompat tali badan

harus…

a.Kaku

b.Lentur

c. Badan
jawaban : B
19. Permainan lompat tali

termasuk permainan…

a.Milenial

b.Profesional

c. Tradisional
Jawaban : C
20. Permainan lompat tali untuk melatih

kekuatan…

a. Kepala

b. Tangan

c. Kaki
Jawaban : C