UNLIMITED SPIRIT

Setiap orang pernah merasakan penurunan

semangat, baik itu dalam hal pekerjaan, pendidikan,
ataupun kegiatan-kegiatan lainnya. Bahkan didalam
urusan ibadah, tidak jarang kita mengalami
penurunan semangat.

Berbagai macam sebab orang merasa turun

semangatnya, bahkan merasa berputus asa.
Diantaranya adalah merasa bahwa masalah yang
menghinggapinya tidak kunjung selesai. Ada juga
yang memiliki masalah yang bukannya selesai, tetapi
malah semakin bertambah. Adanya tekanan didalam
pekerjaan juga bisa membuat kejenuhan yang
mengakibatkan turunnya semangat. Dan banyak
alasan lain yang menyebabkan semangat kita turun.

Apapun alasannya, yang jelas, dengan

menurunnya semangat tentu juga menurunkan
kinerja kita, menurunkan prestasi kita, dan bahkan
turunnya semangat justru akan menyebabkan
masalah kita semakin rumit dan bahkan berakibat
tidak dapat selesainya suatu permasalahan.

Banyak orang yang semangat bekerjanya

turun, sehingga menyebabkan permasalahan
keuangan bagi perusahaannya. Jadi penurunan
semangat ini sangat berbahaya, karena sangat
berpengaruh kepada kinerja dan hasil dari suatu
pekerjaan/kegiatan kita.

Meningkatkan Semangat

Dalam kesempatan ini, saya akan membahas

cara mengatasi penurunan semangat ini, sehingga
kapanpun kita akan selalu memiliki energi yang luar
biasa agar kita mampu mencapai produktivitas
maksimum bagi pekerjaan kita.
 Ada 2 langkah yang harus anda lakukan untuk
mengatasi masalah penurunan semangat, bahkan
untuk mengatasi keputus-asaan.

Langkah tersebut adalah: Landasan Spiritual

dan Teknik Emotional

1. Landasan Spiritual
Sebagai makhluk beragama dan
beriman kepada Alloh SWT, tentu tidak lupa,
bahwa apapun yang kita lakukan haruslah
berdasarkan landasan secara spiritual terlebih
dahulu.
Mengapa landasan spiritual itu
penting? Karena dengan spiritualitas kita
menjadi memiliki pegangan ketika segala
sesuatu tidak mampu memberikan jalan
keluar untuk masalah yang kita hadapi.
Banyak orang yang mendapat cobaan
begitu berat, akhirnya memilih untuk berhenti,
memilih untuk tidak berbuat apa-apa. Bukan
karena tidak mau berbuat sesuatu, tetapi
karena tidak tahu harus berbuat apa lagi.
Ingatlah selalu, bahwa Alloh SWT
berfirman didalam Al Qur’an:
“Dan sungguh akan Kami berikan cobaan
kepadamu, dengan sedikit ketakutan,
kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-
buahan. Dan berikanlah berita gembira
kepada orang-orang yang sabar. orang-orang
yang apabila ditimpa musibah, mereka
mengucapkan: “Inna lillaahi wa innaa ilaihi
raaji’uun” . (QS al-Baqarah [2] : 155-156)

Lihatlah, bahwa ujian/cobaan itu

memang mutlak diberikan kepada setiap
makhluk, untuk menguji kesabaran dari
makhluk tersebut. Kita memanga akan
diberikan sedikit kesulitan, sedikit kekurangan
harta, sedikit kelaparan dan sebagainya.
Hanya sedikit saja Alloh memberikan cobaan
kepada kita! Dan Alloh memberikan balasan
untuk orang-orang yang bersabar dengan
balasan yang jauh lebih baik dari yang
diinginkannya tersebut.
Dengan berbagai cobaan yang
melemahkan kita, kita haruslah terus
berpegang kepada Prasangka Baik kepada
Alloh SWT. Jangan sampai kita ber su’udzon
kepada Alloh SWT. Berprasangka baiklah
kepada Alloh, karena Alloh memberikan
beban berat kepada kita, adalah sebagai ujian
kepantasan, apakah kita cukup layak untuk
mendapatkan kemuliaan dan karunia lebih
dari Alloh SWT. Bagaimana kita akan
mendapat karunia yang lebih besar dan lebih
luas, jika diuji sedikit saja kita sudah berputus
asa? Lalu, dimana letak kepantasan kita untuk
menjadi pribadi yang lebih besar dan lebih
hebat??
Berhati-hatilah dengan keputus asaan.
Berpeganglah selalu kepada Al Qur’an
sebagai petunjuk bagi kehidupanmu.
Sebagaimana Alloh SWT firmankan:
”Tidak ada orang yang berputus asa
dari rahmat Tuhannya, kecuali orang-orang
yang sesat.” (QS. Al Hijr ayat 56)
Janganlah kita sampai digolongkan
dalam golongan orang-orang yang sesat.
Lalu, bagaimana cara mengatasi
berbagai masalah yang menghimpit?
Bagaimana cara melepaskan kesulitan yang
melilit? Sementara begitu berat rasanya kita
merasakan cobaan ini, sehingga kita sudah
merasa tidak mampu lagi menjalaninya.
 Ingat-ingat apa yang Alloh SWT
pesankan untuk kita, ketika kita membutuhkan
pertolonganNYA.
”Jadikanlah sabar dan shalat sebagai
penolongmu. Dan sesungguhnya yang
demikian itu sungguh berat kecuali bagi
orang-orang yang khusyu’, (yaitu) orang-orang
yang meyakini bahwa mereka akan menemui
Tuhannya dan bahwa mereka akan kembali
kepada-Nya”. (QS.Al-Baqarah: 45-46)
Alloh menurunkan masalah, beserta
solusinya. Alloh memberikan kita cobaan,
sekaligus Alloh memberikan kita cara agar kita
mendapatkan kekuatan dan pertolongan
dariNYA. Caranya adalah dengan kita
bersabar dan sholat. Dan tidak akan mampu
seseorang itu untuk bersabar dan shalat
kecuali orang itu adalah orang-orang yang
beriman kepada Alloh dengan iman yang
sesungguh-sungguh iman.
Kita ketika ditimpa berbagai kesusahan
dan kesulitan, seringkali kita merasa
sendirian. Bagaimana tidak sendirian, ketika
kita susah, kebanyakan teman menjauhi,
kebanyakan saudara menghindari,
kebanyakan orang menghinakan. Ingatlah,
ketika kita ditimpa kesusahan, walaupun
semua makhluk menjauhi kita, asalkan kita
ma uterus bersabar menerima segala cobaan
dari-NYA, maka masih ada Alloh SWT yang
bersama kita. Sebagaimana firman-NYA:
“…..…dan bersabarlah, sesungguhnya
Allah bersama dengan orang-orang yang
sabar.” (QS. Al-Anfal: 46)”
Alloh bersama orang yang sabar, Alloh
menolong orang-orang yang mau bersabar
terhadap cobaan yang diturunkan kepada kita.
 Kesabaran itu meliputi 3 hal, yaitu:
a. Kesabaran Didalam Ketaatan
b. Kesabaran Menghindari Maksiat
c. Kesabaran Ketika Ditimpa Musibah

Jadi, bersabar itu bukanlah berdiam

diri. Tanda orang sabar, justru orang tersebut
masih terus mengusahakan dan terus
berjuang untuk dapat keluar dari
permasalahan yang dihadapinya.
Kesabaran didalam taat realisasinya
adalah dengan kita meningkatkan ketaqwaan
kita kepada Alloh SWT. Dan ketika kita
meningkatkan ketaqwaan tersebut, lihatlah,
apa yang Alloh janjikan untuk kita:

“…..Barangsiapa yang bertakwa

kepada Allah niscaya Dia akan mengadakan
baginya jalan keluar. Dan memberinya rezeki
dari arah yang tiada disangka-sangkanya.
Dan barangsiapa yang BERTAWAKKAL
kepada Allah niscaya Allah akan
mencukupkan (keperluan) nya.
Sesungguhnya Allah melaksanakan urusan
(yang dikehendaki) Nya. Sesungguhnya Allah
telah mengadakan ketentuan bagi tiap-tiap
sesuatu”. (QS.Ath-Thalaq: 2-3).”

Alloh memberikan jalan keluar dari

masalah yang dihadapi, dengan syarat, orang
tersebut mau bertaqwa kepadaNYA. Yakinlah,
bahwa jalan keluar dari masalah yang
membelit anda pasti ada. Yakinlah, bahwa
anda akan mampu melewati ujian kesabaran
dari Alloh SWT. Yakinlah, bahwa anda pasti
kuat menghadapi ujian tersebut, sebab Alloh
sendiri telah berjanji, untuk tidak menguji
melebihi kemampuan dari mahkluknya
tersebut.
”Allah tidak membebani seseorang
melainkan sesuai dengan kesanggupannya”
(QS. Al Baqarah : 286).
Cobaan dan ujian tidak lain adalah
bentuk kecintaan Alloh kepada makhlukNYA,
sebagaimana sabda Rasulullah saw
bersabda:, “Sesungguhnya pahala yang besar
itu, bersama dengan cobaan yang besar pula.
Dan apabila Allah mencintai suatu kaum maka
Allah akan menimpakan musibah kepada
mereka. Barangsiapa yang ridha maka Allah
akan ridha kepadanya. Dan barangsiapa yang
murka, maka murka pula yang akan
didapatkannya.” (HR. Tirmidzi).

Setiap pribadi muslim yang mengaku

beriman kepada Alloh SWT, maka pengakuan
itu perlu dibuktikan. Melalui berbagai masalah,
berbagai kesulitan, berbagai tekanan, Alloh
memberikan ujian kepada kita. Apakah benar
kita termasuk golongan yang beriman
kepadaNYA? Apakah benar kita sudah
mengikuti perintah-perintahNYA? Apakah
benar kita sudah menjauhi larangan-
laranganNYA?
Dan Allah telah menegaskan dalam
firman-Nya : ”Apakah manusia mengira bahwa
mereka akan dibiarkan mengatakan, `Kami
telah beriman,' sedangkan mereka tidak diuji
lagi (QS. Al Ankabuut : 2).

Janganlah kita berputus asa kepada

RahmatNYA. Janganlah ujian yang berat ini
menjadikan kita merasa bahwa Alloh tidak
sayang lagi kepada kita. Alloh tidak
mempedulikan ibadah yang kita lakukan
selama ini. Janganlah kita merasa amal shalih
yang kita lakukan selama ini sia-sia.
Ingatlah bahwa Allah maha tahu. apa
yang paling baik untuk hambanya, “…..karena
mungkin kamu tidak menyukai sesuatu,
padahal Allah menjadikan padanya kebaikan
yang banyak.” (QS An Nisaa : 19)
“….Boleh jadi kamu membenci
sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan
boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu,
padahal ia amat buruk bagimu; Allah
mengetahui, sedang kamu Tidak mengetahui.”
(QS. Al Baqarah : 216)
Alloh memberikan kita ujian, tidak lain
adalah Alloh hendak memberikan kita
anugarah yang jauh lebih besar dari apa yang
kita inginkan selama ini. Alloh ingin
memberikan karunia yang jauh lebih luar
biasa dari yang anda inginkan sebelumnya.
 Dan terakhir, ingat juga kabar gembira
dari Alloh SWT, didalam Al Qur’an:
"Karena sesungguhnya sesudah
kesulitan itu ada kemudahan, sesungguhnya
sesudah kesulitan itu ada kemudahan" (QS.
Alam Nasyrah :5-6).
Syarat kita mencapai kemudahan,
adalah kita wajib merasakan sulit. Syarat kita
mendapatkan kebahagiaan adalah kita mutlak
harus merasakan kesusahan.
Jadi, jika anda saat ini sedang merasa
susah, tersenyumlah, anda tinggal selangkah
lagi untuk mencapai kebahagiaan. Anda
tinggal selangkah lagi untuk mencapai
keberhasilan.
2. Teknik Emotional

Mana menurut anda yang paling mudah

dilakukan?

- Segala sesuatu itu terlihat indah jika hati

kita bahagia.
Atau
- Kita akan bahagia jika segala sesuatu
terlihat indah.

Tentu pernyataan pertama adalah

yang paling mudah untuk direalisasikan.
Kenapa? Karena segala sesuatu yang
berada disekitar kita adalah faktor
eksternal yang kita tidak memiliki control
penuh terhadap hal-hal / sesuatu itu.
Sedangkan hati adalah faktor
internal yang kita memiliki control penuh
terhadap hati kita sendiri.
 Termasuk tubuh kita. Tubuh adalah
faktor internal yang kita memiliki control
penuh terhadap tubuh kita sendiri.
Berbagai ekspresi dari emosi yang
kita rasakan diataranya adalah perasaan
bahagia, marah, sedih, bersemangat,
khawatir, percaya diri, putus asa, was-was,
dan lain sebagainya.
Pada dasarnya, semua ekspresi
emosi tersebut bisa kita ciptakan sendiri.
Seperti contohnya ketika kita melihat
sebuah tayangan film di televisi yang berisi
hal-hal sedih, maka secara emosional kita
juga akan merasa sedih, walaupun kita
sebenarnya tahu bahwa itu adalah
kejadian yang hanya pura-pura / tidak
benar-benar terjadi.
Jadi perasaan apapun yang ingin
kita rasakan, sebenarnya kita bisa
merekayasa perasaan tersebut. Begitu
juga rasa bersemangat, itu bisa kita
rekayasa, agar dalam kondisi se-down
apapun, kita bisa menjadi bersemangat
lagi, dengan merekayasa emosi kita
tersebut.

TEKNIK FISIK

Emosi, asal katanya dari kata E dan

Motion (gerak). Artinya, setiap perubahan
pada gerakan kita, akan mengakibatkan
perubahan pada kondisi emosi kita.
Mari kita lihat, sekaligus praktekkan
langsung teknik ini:

Perhatikan posisi tubuh orang yang

sedang sedih, sedang tidak semangat,
putus asa.
 Posisi tubuh orang yang sedih,
putus asa dan jatuh semangat adalah:
- Kepala menunduk, pandangan
kebawah
- Dada menutup, posisi tangan juga
menutup
- Nafas pelan
- Kalau berdiri, gontai
- Ekspresi wajah datar dan lesu
- Tidak ada senyum
Jika anda, walaupun sekarang missal sedang
dalam kondisi bahagia dan bersemangat,
coba tirukan gesture / bahasa tubuh dari
orang yang sedang sedih / putus asa.

Tirukan selama beberapa detik/menit, tirukan

posisi kepala, arah pandangan, posisi tangan,
posisi dada, juga cara bernafas dan mimik
wajahnya, dan rasakan, tiba-tiba anda merasa
sedih, anda merasa putus asa. Kemana
kebahagiaan dan semangat anda tadi? Hilang
khan? Anda tiba-tiba merasakan kesedihan,
tiba-tiba memori-memori anda tentang hal-hal
yang menyedihkan memenuhi kepala anda,
memenuhi pikiran anda. Dan anda pun
kehilangan semangat anda.
Mari perhatikan orang yang menang, orang
yang bahagia, orang yang bersemangat:
Perhatikan orang yang merasa bersemangat,
menang, bahagia, mereka menampilkan
gesture/gerak tubuh yang sama:

- Kepala mendongak keatas (itulah

sebabnya, secara tidak sadar jika orang
tertawa keras, dia akan mendongak ke
atas)
- Wajah cerah
- Tersenyum lebar
- Dada dan tangan membuka
- Tangan mengepal (jika sangat
bersemangat)
- Jingkrak (jika sangat senang)
- Dan mengucap:”YA!” atau “Yes!”

Jadi, jika anda sekarang sedang

merasakan sedih yang mendalam, silakan,
tanpa alasan apapun, tiru posisi tubuh
orang yang sedang semangat, tiru posisi
kepala, ekspresi wajah cerah, tersenyum
(walaupun anda mungkin tidak ingin
senyum), teriakan YES, dan lain
sebagainya. Silakan, walaupun anda
sedang merasa down, paksa diri anda
untuk melakukan gerakan seperti diatas,
maka, lihat hasilnya.
Tiba-tiba, anda akan merasakan
semangat, merasakan kebahagiaan,
merasakan senang, merasakan
kemenangan, pikiran anda tiba-tiba akan
dipenuhi dengan memori-memori tentang
keberhasilan, kesuksesan, kebahagiaan,
yang anda pernah alami.
Rasakan, semangat menjalar kedalam diri
anda, dan semakin kuat.
Lakukan hal itu, maka kesedihan dan
keputus asaan anda akan hilang dengan
cepat, berganti dengan semangat yang
kuat. Semakin anda menjiwai, semakin
kuat perasaan semangat yang akan anda
rasakan.
TEKNIK RUBAH FOKUS
Cara merubah emosi dengan merubah
gerak tubuh sebenarnya sudah merupakan
cara yang sangat ampuh. Untuk tambahan,
saya kasih 1 lagi teknik yang juga tidak kalah
hebat. Teknik tersebut adalah teknik rubah
focus.
Pernahkah anda ketika dalam kondisi
lelah, capek, loyo dan sangat tidak
bersemangat, tiba-tiba anda mendapat
telepon dari orang yang anda cintai
(pasangan yang lama tidak bertemu, anak
yang jauh dari rumah, kawan karib yang lama
tidak ada kabar) atau orang yang anda
nantikan kabarnya (seperti calon partner
kerjasama, atau mungkin perusahaan dimana
anda sedang melamar kerja). Ternyata anda
mendapat telepon dan orang tersebut
meminta untuk bertemu segera saat itu. Tiba-
tiba anda dengan antusias menjawab telepon
dan bergegas dengan bersemangat menemui
orang tersebut. Apakah anda pernah
mengalaminya?
Kenapa tiba-tiba kita bersemangat?
Kemana rasa lemas, loyo, dan malas tadi?
Kenapa bisa hilang?
Itu terjadi karena anda merubah focus.
Tadinya anda focus pada masalah, pada
persoalan, pada hal yang menyusahkan anda.
Tiba-tiba anda focus kepada hal yang
menyenangkan, hal yang membahagiakan,
hal yang memberikan semangat, maka
seketika anda akan merasa bahagia dan
bersemangat.
Untuk menggunakan teknik ini sangat
mudah, ketika anda sedang merasa susah,
sedang merasa turun semangat, silakan
bayangkan dan rasakan betul: Saat-saat
paling membahagiakan dalam hidup anda,
saat-saat ketika anda merasa menang, saat-
saat anda merasa luar biasa. Terus
bayangkan, dan anda tiba-tiba akan
merasakan semangat yang mengaliri diri
anda, dan anda segera akan bangkit dari
permasalahan yang membelenggu, dan
kembali bersemangat untuk berjuang
menyelesaikan masalah yang membelenggu
anda.
Nah, silakan praktekkan. Semakin
sering praktek, anda akan semakin cepat
menguasai teknik ini. Semakin menghayati
teknik ini, maka anda akan merasakan
semangat yang luar biasa didalam keseharian
anda.
 Demikian, sharing saya hari ini,
semoga bermanfaat. Salam Sukses.
#PengusahaSyariah

=================================

Silakan bergabung di Grup Facebook

Kelas Wirausaha Room 1 Untuk mendapatkan
materi-materi luar biasa lainnya, juga software
dan e-book gratis seperti:
- Cara cepat lunas utang dengan cara yang
tidak pernah anda pikirkan sebelumnya
- Kisah nyata, cara menghasilkan profit Rp.
3.5 Miliar dalam waktu 1 bulan
- Cara Menjadi Developer Property tanpa
modal
- Cara membangun asset dari Rp. 0,-
menjadi Rp. 10 Miliar dalam 1 tahun
- Cara menjadi magnet uang, yaitu teknik
agar bukan anda yang mengejar2 uang,
tetapi uanglah yang mengejar-ngejar anda
- Cara Menjadi Beruntung (How to create
hoki)
- Cara bisnis tanpa modal, tanpa utang
- Cara menjual kepada siapapun, kapanpun
dan dimanapun dan dijamin closing tinggi

Dan berbagai ilmu2 lainnya. Juga ada ebook

dan software:

- Dikejar Uang
- Mindset Millionaire
- 3 Pilar Bisnis Paling Penting
- Kalkulator pengurang utang, dll
 DAPATKAN BUKUNYA SEKARANG! WA: 0831-5352-5469

2 BUAH BUKU STRATEGI SECARA SPIRITUAL

& STRATEGI TEKNIS LUNAS UTANG
HANYA Rp. 175.000,-
(BISA BAYAR DIRUMAH / COD & GRATIS ONGKIR SEPULAU JAWA
– LUAR JAWA SUBSIDI ONGKIR Rp. 40.000,-)

INFO LENGKAP:

https://menembusbatas.com/wp/hidup-berkah
 Much. Nasrulloh, ST

- Owner & CEO Bumenjaya Group (Developer Property,

Percetakan & Penerbitan Buku, Bisnis Online, dll)

- Founder Yayasan Khozainul Ulum (Membawahi MTs

Khozainul Ulum, MA Teknologi & Pondok Pesantren

Khozainul Ulum)

- Penulis belasan buku bisnis dan pengembangan diri, dll