Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Fatigue Saat Berkendara

    Diunggah oleh

    HSE SAB
    30 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    Fatigue saat berkendara

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    30 tayangan1 halaman

    Fatigue Saat Berkendara

    Diunggah oleh

    HSE SAB

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    PT Semesta Alam Barito No.

    Dokumen : SAB/SRB/IX/23/26
    Materi Serambi Tanggal : 11 Sept 2023
    Revisi :-
    Fatigue saat berkendara
    Jumlah Halaman : 1 Halaman

    Tubuh manusia punya batasan untuk tanda tersebut sudah datang, sebaiknya
    melakukan aktifitas. Saat sudah mencapai menepi dan beristirahat. Pengemudi yang
    batas, maka timbul gejala fatigue atau fatigue kerap kehilangan kewaspadaan
    kelelahan. Begitupun saat berkendara, sehingga sulit merespon kemudi, misalnya
    Dibutuhkan stamina yang baik agar tidak tidak dapat mempertahankan jalur atau
    terkendala fatigue. berjalan lurus dengan baik.
    Fatigue adalah salah satu penyebab Tidak ada cara lain untuk mengatasi
    terjadinya kecelakaan yang paling sering fatigue atau kelelahan saat berkendara
    terjadi di area Pertambangan. Fatigue selain istirahat. Pastikan jam tidur cukup
    dapat menyebabkan operator kehilangan atau 6 – 8 jam setiap hari sebelum bekerja
    kewaspadaan, lebih parah lagi operator dan pastikan untuk tidur secara optimal di
    mengalami microsleep atau tidur sekejap. malam sebelumnya. Jika terasa mulai
    Fatigue Atau Kelelahan Bisa Disebabkan adanya gejala fatigue, seperti mulai sering
    Oleh Beberapa Faktor. Yang paling utama menguap segera berhenti untuk
    salah satunya adalah kurang tidur. Periode beristirahat dan melakukan peregangan
    tidur yang kurang dan sudah terakumulasi ringan. Melakukan peregangan juga
    bisa sangat berbahaya. penting untuk mengembalikan kondisi
    Faktor kedua yakni aktifitas secara terus tubuh ke level ideal. Pergangan sederhana
    menerus tanpa istirahat. Seperti yang meliputi bagian kaki, tangan serta leher.
    sudah dijelaskan di atas, tubuh manusia Jika dirasa belum dapat menghilangkan
    memiliki Batasan. Jangan remehkan rasa kantuk, segera lapor pengawas dan
    aktifitas kerja monoton, tanpa disadari berhenti untuk mengendarai kendaraan
    aktifitas tersebut menguras pikiran yang agar dapat segera beristirahat. Dan jangan
    juga membuat tubuh merasa kelelahan. paksakan mengendarai kendaraan atau
    Belum lagi ditambah stress akan pekerjaan unit dalam kondisi fatigue.
    yang dilakukan. Karena modal bekerja hari esok adalah bekerja
    Tanda-tanda mengalami fatigue saat aman hari ini. Semoga kita dapat terus

    berkendara bisa dikenali. Mengantuk mengawal operasional kita dalam kondisi yang
    selamat, efektif dan efisien.
    adalah tanda utama pengemudi
    mengalami kelelahan, seringnya frekuensi
    menguap bisa menjadi indikasi. Bila tanda- .

    BRANCH OFFICE HEAD OFFICE


    Pondok Indah Office Tower 2, Lt 3, Suite 306, Jl. Sultan Agung No. 63 C-D, Pasar Manggis,
    Jl. Sultan Iskandar Muda Kav V-TA, Pondok Indah, Jakarta Selatan 12310 Setia Budi, Jakarta Selatan 12970
    Phone: +62 21 75923098-99 Phone: +62 21 87390314 /Fax +62 21 8315374

    Anda mungkin juga menyukai