Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Ayu Ananda

    Diunggah oleh

    AYU ANANDA
    4 tayangan2 halaman

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    4 tayangan2 halaman

    Leaflet Ayu Ananda

    Diunggah oleh

    AYU ANANDA

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    5 KEBIASAAN

    Nama: Ayu Ananda BURUK YANG MERUSAK OTAK


    Nim: 2011102415022
    https://www.cnbcindonesia.com
    Kelas: A
    Prodi: S1 Farmasi

    Tugas Komunikasi Edukasi Obat

    Pentingnya menjaga kesehatan otak


    1. Begadang dan dampak yang disebabkan!

    Tidur adalah cara mudah


    mengistirahatkan otak,
    jangan merasa gak kece saat
    km tidur jam 9 malam. Tidur MENJAGA KESEHATAN OTAK ?
    diatas jam 9 malam akan
    merusak sistem kerja diotak. Kesehatan mahal harganya. Apalagi,
    Kesehatan organ dalam kita seperti otak.
    Sebenarnya menjaga kesehatan otak itu
    www.cnbcindonesia.com
    tidak sulit , Asal kita dapat menghindari
    1Jl. Perjuangan 5 No. 34 kebiasaan - kebiasaan buruk yang akan
    10857-5182-9035
    merusak otakmu dalam waktu singkat ini.
    3. Stress
    Jangan terlalu lama terjebak dalam
    stress. Organ pertama yang
    5. Bermalas-malasan diserang saat kamu stress adalah
    OTAK. Makin sering stress makin
    Berjam - jam melihat Tv/Hp dan
    lemah otak kalian!
    bermalas - malas mungkin
    menjadi keahlianmu, Jangan
    bangga dulu, karna kamu 4. Terlalu Banyak Tidur
    mempercepat rusaaknya Sama seperti kurang tidur, terlalu
    otakmu. Rugi kan jadi orang gak banyak tidur juga tidak baik untuk otak.
    PRODUKTIF? Penyebabnya, tidur berlebihan akan
    membuat otak tidak cukup aktif serta
    melemahkan daya pikir. Metabolisme
    tubuh juga dapat menurun dan tubuh
    menjadi kaku.

    Apakah otak yang


    rusak bisa diperbaiki?
    Perlu Anda ketahui bahwa kerusakan pada otak
    bersifat irreversible atau tidak bisa dipulihkan. Yang
    bisa dilakukan adalah menjaga agar fungsi otak yang
    lain tidak ikut rusak. Anda perlu melakukan beberapa
    latihan untuk menjaga kesehatan otak Anda. 2. Merokok
    Meski sadar bahwa hal ini tidak
    Lakukan olahraga secara teratur agar sirkulasi
    darah Anda berjalan dengan baik. baik , toh masih banyak yang
    melakukannya. FYI Teman teman,
    Biasakan untuk makan dan minum secara
    merokok dapat menurunkan
    teratur.
    daya ingatmu. So masih mau
    Cukup istirahat dan jangan bergadang agar MEROKOK??
    sel-sel bisa beregenerasi dengan baik.

    "Sayangi otakmu, Segera hentikan kebiasaan - kebiasaan diatas kalau ingin fungsi otak berjalan maksimal"

    Anda mungkin juga menyukai