Indg 383
Indg 383
Bagan penilaian
penanganan manual (alat MAC)
Perkenalan
Gangguan muskuloskeletal terkait pekerjaan (MSDs), termasuk cedera penanganan manual, adalah jenis
penyakit akibat kerja yang paling umum di Inggris. Penting untuk diingat bahwa:
Bagan Penilaian Penanganan Manual (MAC) adalah alat yang ditujukan untuk pengusaha, manajer kesehatan dan
keselamatan serta perwakilan keselamatan dan digunakan oleh pengawas kesehatan dan keselamatan. Alat ini akan
Ini adalah versi selebaran
yang ramah web membantu Anda menilai faktor risiko paling umum dalam operasi pengangkatan (dan penurunan), pengangkutan,
dan penanganan tim dan dikembangkan untuk mengidentifikasi penanganan manual yang berisiko tinggi. Ini akan
INDG383(rev3),
mengarahkan Anda pada faktor-faktor yang perlu Anda modifikasi untuk mengendalikan risiko ini.
diterbitkan 18/11
Struktur MAC
Ada tiga jenis penilaian yang dapat dilakukan dengan MAC:
Untuk setiap jenis penilaian terdapat panduan penilaian dan diagram alir. Ada
lembar skor yang harus diselesaikan di akhir alat.
Q Operasi penanganan manual yang melibatkan mendorong dan menarik (lihat Risiko Alat
Penilaian Dorong Tarik (RAPP)¹);
Q menilai penanganan orang (lihat HOP6 Panduan penanganan orang:
Pendekatan sistem²);
Q menilai risiko di tempat kerja yang terkait dengan gangguan ekstremitas atas (lihat
Penilaian Tugas Berulang pada ekstremitas atas (alat ART)³).
Halaman 1 dari 20
Machine Translated by Google
Catatan: Penggunaan MAC mungkin tidak mencakup penilaian risiko yang 'sesuai dan memadai'.
Anda mungkin perlu melakukan penilaian risiko penuh ketika kondisi tertentu berlaku. Sebelum Anda memulai penilaian
MAC, lihat daftar periksa di lembar skor untuk melihat apakah ada yang sesuai untuk Anda.
Lampiran Penanganan Manual (L23)4 menjelaskan hal ini secara lebih rinci.
G = HIJAU - Tingkat risiko rendah Meskipun risikonya rendah, pertimbangkan tingkat keterpaparan pada kelompok
rentan seperti wanita hamil, penyandang disabilitas, pekerja yang baru saja mengalami cedera, pekerja muda atau pekerja
tidak berpengalaman.
R = MERAH - Risiko tingkat tinggi diperlukan tindakan cepat. Hal ini dapat menyebabkan sebagian besar
penduduk pekerja terkena risiko cedera.
P = UNGU - Tingkat risiko yang tidak dapat diterima Operasi tersebut mungkin menimbulkan risiko
cedera serius dan harus ditingkatkan.
Q Identifikasi tugas-tugas yang akan dinilai. Pilihlah yang Anda tahu merupakan kerja keras atau yang dikeluhkan karyawan.
Q Konsultasikan dengan karyawan dan perwakilan mereka mengenai penanganan risiko secara manual dari pekerjaan
mereka dan cara mengelola dan/atau mengendalikan risiko tersebut. Lihat INDG2325 untuk informasi lebih
lanjut. Bertujuan untuk mendapatkan wawasan tentang tuntutan pekerjaan dari sudut pandang seluruh karyawan
yang melaksanakan tugas tersebut.
Q Amati tugas dengan cermat (video mungkin membantu) dan pastikan Anda memperhatikannya
bagaimana hal itu biasanya dilakukan.
Q Pilih jenis penilaian yang sesuai (pengangkatan, pengangkutan atau penanganan tim).
Jika suatu tugas melibatkan mengangkat dan membawa, pertimbangkan keduanya.
Q Ikuti panduan penilaian dan diagram alur yang sesuai untuk menentukan tingkat risiko untuk setiap faktor risiko.
Selalu menilai skenario terburuk jika
tidak yakin.
Q Masukkan pita warna dan skor numerik pada lembar skor dan gunakan
mereka untuk mengidentifikasi faktor risiko mana yang perlu diperiksa dan tingkat total paparan risiko.
Lihat www.hse.gov.uk/msd/mac untuk panduan lebih lanjut tentang penggunaan alat ini.
Ingat: Tujuan penilaian adalah untuk mengidentifikasi dan kemudian mengurangi tingkat risiko tugas secara
keseluruhan. Anda perlu mengambil tindakan untuk mengendalikan risiko yang telah Anda identifikasi. Ada ruang
untuk mencantumkan langkah-langkah pengendalian Anda di lembar penilaian.
A Berat/frekuensi beban
Catat berat beban dan frekuensi (atau tingkat pengulangan) operasi pengangkatan. Bacalah pita risik
Jika pita berwarna ungu, Anda harus memeriksa tugas tersebut dengan cermat karena dapat menimbulkan risiko cedera serius dan
Grafik berat beban/frekuensi untuk operasi pengangkatan
P = 10
50 50
40 40
R=6
30 30
SEBUAH=4
20 20
10 10
G=0
0 0
Satu lift per 30 menit 5 menit 2 menit 1 menit 14 detik 9 detik 5 detik
hari (2) (12) (30) (60) (250) (400) (720)
Satu lift setiap (lift per jam)
Untuk menilai pengangkatan lebih dari sekali setiap lima detik, Anda harus melakukan penilaian risiko
penuh.
Penanganan benda ringan yang berulang-ulang akan termasuk dalam zona hijau, namun mungkin
berhubungan dengan masalah ekstremitas atas. Untuk saran dalam menilai tugas- tugas ini, lihat
Gangguan ekstremitas atas di tempat kerja6 dan alat ART.
Ketika suatu pekerjaan rumit karena bobot beban bervariasi secara signifikan (misalnya dalam
pengambilan/distribusi pesanan), Anda dapat menggunakan alat Bagan Penilaian Penanganan Manual
Variabel (V-MAC)7 untuk menilai faktor risiko bobot/frekuensi beban, bukan grafik ini, sebelum
kembali ke selesaikan penilaian MAC Anda.
Tangan dekat dengan Tangan pada jarak Tangan jauh dari punggung bawah
punggung bawah G/0 sedang dari punggung bawah A/3 R/6
C Zona pengangkatan
vertikal Amati posisi vertikal tangan pekerja pada awal dan akhir pengangkatan. Catat pita/skor warna
'kasus terburuk'. Gunakan ilustrasi dan deskripsi berikut sebagai panduan:
terpuntir atau
G/0 A/1 DAN bengkok ke samping
R/2
tertekuk ke samping
F Genggaman pada
beban Lihatlah kualitas genggaman yang dapat digunakan pekerja untuk memegang dan mengendalikan
beban. Pekerja mungkin perlu mengatur ulang posisi tangannya pada objek saat pengangkatan
berlangsung. Jika demikian, lakukan penilaian terhadap 'skenario terburuk'.
Pegangan/pegangan yang dapat Gagang atau pegangan tangan Tidak ada pegangan atau pegangan Kasar, licin atau dengan titik-
disesuaikan dengan ukuran dan terlalu kecil atau kurang jarak untuk daerah titik tekanan
berat muatan jari atau hanya jari yang menopang
beban
Pegangan atau benda berbentuk Tidak ada pegangan atau pegangan Genggaman atau kekuatan telapak tangan, Tidak teratur, besar atau
silinder yang dapat dililitkan dengan tetapi dapat dipegang di cubit, atau ujung jari yang digunakan untuk tidak kaku
nyaman oleh seluruh tangan bawahnya, atau memiliki pegangan tali menyatukan benda-benda
atau lingkaran
Pegangan cukup
Pegangan yang bagus
G/0 A/1 Pegangan yang buruk
R/2
baik
G Permukaan lantai
Lihatlah kondisi lantai tempat tugas penanganan dilakukan. Perhatikan bahwa untuk pekerjaan di
luar ruangan, hal ini bergantung pada cuaca. Selalu menilai 'skenario terburuk'.
Anti selip, kering, bersih, kencang, rata dan tidak Sebagian besar kering dan bersih (lembab atau ada Licin (berminyak, berminyak, basah, sedingin es) ATAU
rusak serpihan), ATAU cukup keras banyak kotoran ATAU lunak ATAU tidak stabil
Permukaan lantai bagus G/0 Permukaan lantai yang wajar A/1 Permukaan lantai yang buruk R/2
Tidak ada faktor G/0 Satu faktor A/1 Dua faktor atau lebih R/2
AWAL
Masukkan warna dan skor numerik pada
lembar skor dan identifikasi serta terapkan
tindakan pengendalian yang sesuai
bawah
Permukaan lantai yang buruk R/2
Tangan jauh dari R/6
punggung bawah
Tangan berada di A/
antara lutut dan lantai
Pegangan yang bagus G/0
tertekuk ke samping
Tidak ada kendala G/0
postur
Jika pita berwarna ungu, Anda harus memeriksa tugas tersebut dengan cermat karena dapat menimbulkan risiko
cedera serius dan harus ditingkatkan.
P = 10
50 50
40 40
R=6
30 30
SEBUAH=4
20 20
10 10
G=0
0
0
Satu barang
30 menit (2) 5 menit 2 menit (12) (30) 1 menit 12 detik
bawaan per hari
(60) (300)
Satu pengangkutan setiap (pengangkutan per jam)
Untuk menilai membawa lebih dari sekali setiap 12 detik, Anda harus melakukan penilaian risiko penuh.
Karena V-MAC7 memperhitungkan jarak pengangkutan, ketika suatu pekerjaan rumit karena bobot muatan sangat bervariasi
(misalnya dalam urutan pengambilan/distribusi), Anda dapat menggunakannya untuk menilai faktor risiko bobot/frekuensi
muatan alih-alih grafik ini, sebelum kembali ke selesaikan penilaian MAC Anda.
Lengan atas vertikal DAN Lengan atas menjauhi Tubuh membungkuk ke depan Lengan atas menjauhi
batang tubuh tegak batang tubuh batang tubuh DAN batang
tubuh ditekuk ke depan
Tangan dekat dengan Tangan pada jarak sedang dari punggung bawah Tangan jauh dari
punggung bawah G/0 A/3 punggung bawah R/6
Pegangan sesuai kegunaan/ Gagang atau pegangan tangan Tidak ada pegangan atau pegangan Kasar, licin atau dengan
pegangan tangan disesuaikan terlalu kecil atau kurang jarak daerah titik-titik tekanan
dengan ukuran dan berat beban untuk jari atau hanya jari yang
menopang beban
Pegangan atau benda berbentuk Tidak ada pegangan atau pegangan Genggaman atau kekuatan telapak Tidak teratur, besar atau
silinder yang dapat tetapi dapat dipegang tangan, cubit, atau ujung jari yang tidak kaku
dililitkan dengan nyaman oleh seluruh tandgiabnawahnya, atau memiliki digunakan untuk menyatukan benda-benda
Pegangan cukup
Pegangan yang bagus G/0 baik
A/1 Pegangan yang buruk R/2
F Permukaan
lantai Periksa kondisi lantai di lokasi terjadinya tugas penanganan. Perhatikan bahwa
untuk pekerjaan di luar ruangan, hal ini bergantung pada cuaca. Selalu menilai 'skenario terburuk'.
Anti selip, kering, bersih, kencang, rata dan Sebagian besar kering dan bersih (lembab atau Licin (berminyak, berminyak, basah, sedingin es)
tidak rusak ada serpihan), ATAU cukup keras ATAU ATAU serpihan di beberapa area ATAU lunak
kerusakan kecil ATAU tidak stabil ATAU rusak parah
G Jarak angkut
Amati tugas dan perkirakan jarak total muatan yang dibawa (bukan jarak 'seperti lalat').
Tidak ada hambatan DAN membawa Salah satu jenis rintangan ATAU lereng Tangga ATAU setidaknya dua jenis
rute datar atau landai dengan lembut G/0 curam
A/2R/3
rintangan
AWAL
Masukkan warna dan skor numerik pada
lembar skor dan identifikasi serta terapkan
tindakan pengendalian yang sesuai
B Jarak
tangan dari Tangan pada jarak sedang A/3
dari punggung bawah
punggung
Tidak ada hambatan DAN G/0
bawah membawa rute datar atau
landai dengan lembut
Tangan jauh dari R/6
punggung bawah
H
Salah satu jenis rintangan A/2
Hambatan ATAU lereng curam
pada rute
Tangga ATAU setidaknya
Beban DAN tangan simetris G/0
di depan badan dua jenis rintangan R/3
C
Batang tubuh simetris tetapi A/1
Batang tubuh beban dibawa ke
satu sisi ATAU beban tidak
atau beban asimetris
simetris
D Postur tubuh
kendala Postur tubuh terbatas A/1
C Zona pengangkatan
vertikal Amati posisi vertikal tangan pekerja pada awal dan akhir pengangkatan. Pengaruh
perbedaan tinggi badan antar anggota tim sangat penting ketika angkat beban melebihi
tinggi siku. Catat pita/skor warna 'kasus terburuk'. Gunakan ilustrasi dan deskripsi berikut
sebagai panduan:
Tangan setinggi lutut dan Tangan di bawah lutut DAN/ Tangan setinggi lantai atau
siku
G/0 ATAU di atas tinggi siku A/1 di bawah ATAU setinggi R/3
kepala ke atas
Sedikit atau tidak ada Torso bisa bengkok ATAU Torso keduanya terpelintir
batang tubuh yang terpuntir atau tertekuk ke samping DAN membungkuk ke samping
bengkok ke samping
G/0 A/1 R/2
Pegangan/pegangan yang dapat Gagang atau pegangan tangan Tidak ada pegangan atau pegangan Kasar, licin atau dengan titik-
disesuaikan dengan ukuran dan terlalu kecil atau kurang jarak untuk daerah titik tekanan
berat muatan jari atau hanya jari yang menopang
beban
Pegangan atau benda berbentuk Tidak ada pegangan atau pegangan Genggaman atau kekuatan telapak tangan, Tidak teratur, besar atau
silinder yang dapat dililitkan dengan tetapi dapat dipegang di cubit, atau ujung jari yang digunakan untuk tidak kaku
nyaman oleh seluruh tangan bawahnya, atau memiliki pegangan tali menyatukan benda-benda
atau lingkaran
Pegangan cukup
Pegangan yang bagus G/0 baik
A/2 Pegangan yang buruk R/4
G Permukaan
Lantai Periksa kondisi lantai di lokasi dimana tugas penanganan dilakukan. Perhatikan
bahwa untuk pekerjaan di luar ruangan, hal ini bergantung pada cuaca. Selalu menilai 'skenario
terburuk'.
Anti selip, kering, bersih, kencang, rata dan tidak Sebagian besar kering dan bersih (lembab atau Licin (berminyak, berminyak, basah, sedingin es) ATAU
rusak ada serpihan di beberapa area), ATAU cukup serpihan di beberapa area ATAU lunak ATAU tidak
Permukaan lantai bagus G/0 Permukaan lantai yang wajar A/1 Permukaan lantai yang buruk R/3
H Jarak angkut
Amati tugas dan perkirakan jarak total muatan yang dibawa (bukan jarak 'seperti lalat').
Tidak ada hambatan DAN membawa rute Salah satu jenis rintangan ATAU Tangga ATAU setidaknya dua
datar atau landai dengan lembut
G/0 lereng curam
A/2 jenis rintangan
R/3
Tidak ada faktor G/0 Satu faktor A/1 Dua faktor atau lebih R/2
C
Tangan di bawah lutut DAN/ATAU di atas tinggi A/1
Vertikal siku Tidak ada hambatan DAN rute pengangkutannya G/0
datar atau landai
zona angkat
Tangan setinggi lantai atau di bawah ATAU setinggi R/3 I Hambatan
kepala ke atas
Salah satu jenis rintangan ATAU lereng A/2
pada rute curam
Sedikit atau tidak ada batang tubuh yang terpuntir atau G/0 Tangga ATAU setidaknya dua jenis rintangan R/3
D batang tubuh tertekuk ke samping
memutar dan
membungkuk Batang tubuh bengkok ATAU bengkok ke samping A/1
ke samping
Batang tubuh keduanya bengkok DAN bengkok ke samping R/2
Antara 2 m dan 4 m G/0
H Jarak
Tidak ada kendala postur G/0 Antara 4 m dan 10 m A/1
angkut
E Postur tubuh
Postur tubuh terbatas A/1 Lebih dari 10 m R/3
kendala
F Pegangan G
Pegangan cukup baik A/2 Permukaan lantai
Permukaan lantai yang wajar A/1
pada beban
3 Penilaian Tugas Berulang pada ekstremitas atas (alat ART): Panduan bagi
pemberi kerja Leaflet INDG438 HSE Books 2010
www.hse.gov.uk/pubns/indg438.htm
4 Penanganan manual. Peraturan Operasi Penanganan Manual 1992. Panduan Peraturan L23 (Edisi Keempat)
Buku HSE 2016 www.hse.gov.uk/pubns/books/l23.htm
5 Memberikan konsultasi kepada karyawan mengenai kesehatan dan keselamatan: Panduan singkat mengenai
hukum Leaflet INDG232(rev2) Buku HSE 2013 www.hse.gov.uk/pubns/indg232.htm
6 Gangguan ekstremitas atas di tempat kerja HSG60 (Edisi kedua) Buku HSE 2002
www.hse.gov.uk/pubns/books/hsg60.htm
8 Penanganan manual di tempat kerja. Panduan singkat Leaflet INDG143(rev3) Buku HSE 2012
www.hse.gov.uk/pubns/indg143.htm
9 Memanfaatkan alat bantu pengangkatan dan penanganan dengan sebaik-baiknya Leaflet INDG398(rev1)
Buku HSE 2013 www.hse.gov.uk/pubns/indg398.htm
10 Mengelola gangguan ekstremitas atas di bisnis Anda: Panduan singkat untuk pemberi kerja Leaflet
INDG171(rev2) Buku HSE 2013 www.hse.gov.uk/pubns/indg171.htm
Panduan ini dikeluarkan oleh Eksekutif Kesehatan dan Keselamatan. Mengikuti panduan ini tidak wajib, kecuali
dinyatakan secara khusus, dan Anda bebas mengambil tindakan lain.
Namun jika Anda benar-benar mengikuti panduan ini, biasanya Anda sudah melakukan cukup banyak hal untuk
mematuhi hukum. Inspektur kesehatan dan keselamatan berupaya memastikan kepatuhan terhadap hukum dan dapat
mengacu pada panduan ini.
© Hak cipta Crown Jika Anda ingin menggunakan kembali informasi ini,
kunjungi www.hse.gov.uk/copyright.htm untuk detailnya.
Diterbitkan dengan izin dari Eksekutif Kesehatan dan Keselamatan atas INDG383(rev3) Halaman 18 dari 20
nama Pengendali Kantor Alat Tulis Yang Mulia.
Machine Translated by
Anda mempunyai karyawan individu yang mungkin menghadapi risiko besar, misalnya wanita hamil, pekerja muda,
orang yang baru memasuki dunia kerja atau pekerjaan, mereka yang memiliki masalah kesehatan signifikan, atau baru
Barang apa saja yang ditangani? saja mengalami cedera saat menangani manual.
Faktor-faktor dari Jadwal 1 Peraturan Operasi Penanganan Manual yang tidak termasuk dalam MAC adalah penting:
Apakah ada indikasi bahwa tugas tersebut berisiko • Muatan tidak stabil atau isinya cenderung bergeser
tinggi terhadap MSDs?
• Muatan tajam, panas, atau berpotensi merusak
Tugas memiliki riwayat insiden penanganan manual (misalnya buku kecelakaan
perusahaan, laporan RIDDOR) atau waktu yang hilang. • Tugas memerlukan kekuatan, ketinggian yang tidak biasa, dll
Tugas yang dikenal berat, hanya bisa dilakukan oleh segelintir orang atau karyawan yang • Tugas memerlukan informasi atau pelatihan khusus agar dapat dilaksanakan dengan aman
mengeluhkan risiko MSD.
• Pergerakan atau postur tubuh terhambat oleh alat pelindung diri (APD) atau pakaian
Karyawan yang melakukan pekerjaan tampak kesulitan atau merasa kesulitan (misalnya
muka merah, berkeringat) atau meminta bantuan.
Jika Anda belum mencentang kotak apa pun, mulai penilaian MAC Anda.
Indikasi lainnya. Jika ya, apa? Jika Anda telah mencentang salah satu kotak tersebut, Anda mungkin perlu melakukan penilaian risiko penuh
menggunakan daftar periksa online di www.hse.gov.uk/pubns/ck5.pdf Jika Anda
menggunakan MAC dan kemudian memutuskan untuk melakukan a penilaian risiko penuh, Anda dapat menggunakan informasi
yang telah Anda peroleh sebagai dasar untuk itu.
Buat daftar faktor psikososial yang signifikan (misalnya beban kerja yang tinggi, tenggat
waktu yang ketat, kurangnya kendali atas pekerjaan dan metode kerja)
Tanggal: Tanda tangan:
Machine Translated by
Faktor risiko
Pita warna Skor Tindakan pengendalian yang mungkin dilakukan untuk mengurangi risiko
(G, A, R atau P) numerik faktor merah/kuning – lihat http://www.hse.gov.uk/msd/mac/control-measures-
(untuk perbandingasnc)oresheet.htm untuk informasi lebih lanjut
Berat beban/frekuensi
Kendala postur
Permukaan lantai
Faktor lingkungan
Skor total:
Machine Translated by