DOSEN PENGAMPUH
IBU SRI RESTU TEMPALI, S.Kep.,Ns.,M.Sc
OLEH :
2022
SATUAN ACARA PENYULUHAN GIZI IBU HAMIL
B. Tujuan Umum
Setelah diberikan penyuluhan 25 menit, tentang Gizi pada ibu hamil diharapkan
sasaran atau peserta penyuluhan mengetahui dan memahami tentang Gizi Ibu Hamil
C. Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan selama 25 menit tentang KB Alamiah diharapkan
sasaran atau peserta penyuluhan dapat :
a. Memahami apa pengertian gizi seimbang untuk ibu hamil
b. Memahami apa tujuan gizi pada ibu hamil
c. Memahami apa kebutuhan nutrisi ibu hamil
d. Memahami apa saja menu makanan seimbang
e. Memahami gangguan yang terjadi selama hamil dan cara mengatasinya
f. Memahami apa pengaruh keadaan gizi terhadap proses kehamilan
D. Materi Penyuluhan
Terlampir
E. Metode Penyuluhan
Ceramah
F. Media
Leaflet
G. Kegiatan penyuluhan
5. Menyampaikan
Kontrak waktu
2. Pelaksanaan 15 mnt 1. Penyampaian 1. Mendengarkan dan Leaflet
materi menyimak
3. Menjelaskan
tujuan gizi pada ibu
hamil
4. Menjelaskan
kebutuhan nutrisi
ibu hamil
5. Menjelaskan menu
makanan seimbang
6. Menjelaskan
gangguan yang
terjadi selama
hamil dan cara
mengatasinya
7. pengaruh keadaan
gizi terhadap proses
kehamilan
2. Memberikan
kesempatan pada
peserta untuk
bertanya
3. Mengakhiri
pertemuandan
4. mengucapkan
salam
H. Evaluasi
Diharapkan Keluarga mampu :
g. Memahami apa pengertian gizi seimbang untuk ibu hamil
h. Memahami apa tujuan gizi pada ibu hamil
i. Memahami apa kebutuhan nutrisi ibu hamil
j. Memahami apa saja menu makanan seimbang
k. Memahami gangguan yang terjadi selama hamil dan cara mengatasinya
l. Memahami apa pengaruh keadaan gizi terhadap proses kehamilan
I. Lampiran Materi
1. Pengertian Gizi Ibu Hamil
Nutrisi adalah substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal
dari sistem tubuh, pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan. Nutrisi didapatkan dari
makanan dan cairan yang selanjutnya diasimilasi oleh tubuh. (Arisman, 2013).
Sedangkan Gizi adalah zat zat yang terkandung dalam makanan yang di perlukan untuk
kehidupan manusia. (Arisman, 2013). Gizi seimbang ibu hamil adalah makanan yang
mengandung zat-zat yang dibutuhkan ibu selama hamil dalam susunan yang seimbang dan
jumlah yang sesuai dengan kebutuhan gizi ibu hamil
Gizi seimbang sangat penting terutama pada ibu yang sedang hamil untuk
keperluan dirinya sendiri dan juga janinnya.Keadaan gizi juga dapat
mempengaruhi kesehatan ibu dan janin, pertumbuhan dan perkembangan janin serta
persiapan laktasi ibu. Sehingga kebutuhan makanan ibu meningkat. Makanan tersebut
digunakan untuk pembentukan janin, persiapan pembentukan ASI, tumbuh
kembang bayi selanjutnya untuk kesehatan ibu.