GANGGUAN GINJAL DAN SALURAN KEMIH KAITANNYA

DENGAN MASALAH GIZI

Oleh :

Nama : Ayinun Riastuti Toluhula

Nim : 751341122033

Kelas 2B

PROGRAM STUDI DIPLOMA III GIZI

JURUSAN GIZI

POLTEKKES KEMENKES GORONTALO

2023
 KATA PENGANTAR
Puji syukur kita panjatkan kepada Allah SWT, Tuhan Yang Maha Esa,
atas segala rahmat, hidayah, dan karunia-Nya. Dalam kerendahan hati, kita
mengakui keterbatasan diri ini dan berusaha untuk berbagi pengetahuan yang
bermanfaat. Makalah ini bertujuan untuk membahas hubungan yang erat antara
gangguan ginjal dan saluran kemih dengan masalah gizi. Gangguan ginjal dan
saluran kemih adalah masalah kesehatan yang sering terabaikan, tetapi memiliki
dampak signifikan terhadap kesejahteraan individu. Kesehatan ginjal dan saluran
kemih yang baik adalah faktor penting dalam menjaga status gizi seseorang, dan
sebaliknya, masalah gizi tidak tercukupi dapat berkontribusi pada gangguan ginjal
dan saluran kemih.

Ginjal dan saluran kemih adalah bagian penting dalam sistem ekskresi
tubuh, yang berperan dalam menyaring limbah dan menjaga keseimbangan cairan
serta elektrolit dalam tubuh. Gangguan pada ginjal dan saluran kemih dapat
memengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi yang diperlukan, serta
mengatur berbagai parameter keseimbangan gizi. Oleh karena itu, pemahaman
yang mendalam tentang hubungan antara gangguan ginjal dan saluran kemih
dengan masalah gizi sangat penting dalam upaya pencegahan dan penanganan
penyakit-penyakit terkait.

Makalah ini akan membahas berbagai aspek yang terkait dengan gangguan
ginjal dan saluran kemih, termasuk pengaruhnya terhadap status gizi individu.
Melalui pemahaman yang lebih baik tentang keterkaitan ini, diharapkan kita dapat
mengambil langkah-langkah preventif dan terapeutik yang tepat untuk menjaga
kesehatan ginjal dan saluran kemih, serta mencegah masalah gizi yang berdampak
negatif pada kualitas hidup. Semoga makalah ini bermanfaat dan dapat
memberikan wawasan yang lebih dalam tentang masalah ini.

ii
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR.............................................................................................ii

DAFTAR ISI..........................................................................................................iii

BAB I PENDAHULUAN........................................................................................1

A. Latar Belakang..........................................................................................1

B. Rumusan Masalah.....................................................................................2

C. Tujuan Makalah.........................................................................................2

BAB II PEMBAHASAN.........................................................................................3

A. Definisi Ginjal...........................................................................................3

B. Fisiologi Ginjal Manusia...........................................................................3

C. Fungsi Ginjal Pada Manusia......................................................................5

D. Ciri-ciri Ginjal Yang Sehat........................................................................6

E. Dampak yang terjadi akibat kerusakan ginjal...........................................7

F. Perubahan Metabolisme Tubuh Akibat Kerusakan Ginjal........................8

G. Gangguan Ginjal Dan Saluran Kemih Dengan Masalah Gizi...................9

BAB III PENUTUP...............................................................................................11

A. Kesimpulan..............................................................................................11

DAFTAR PUSTAKA............................................................................................12

iii
 BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Gangguan ginjal dan saluran kemih merupakan masalah kesehatan yang
sangat signifikan di seluruh dunia. Gangguan ini tidak hanya memberikan dampak
langsung pada fungsi vital tubuh manusia, tetapi juga memiliki hubungan yang
erat dengan masalah gizi. Ginjal adalah organ yang memainkan peran penting
dalam menjaga keseimbangan internal tubuh dan mengendalikan komposisi darah.
Untuk memahami hubungan antara gangguan ginjal dan saluran kemih dengan
masalah gizi, kita perlu menjelajahi beberapa aspek penting yang terkait.

Fungsi ginjal manusia adalah mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit

dalam tubuh. Ginjal juga bertanggung jawab dalam menghilangkan sisa
metabolisme yang tidak diperlukan dan racun dari darah. Proses filtrasi yang
terjadi di dalam ginjal penting dalam menjaga komposisi darah yang seimbang.
Ketika ginjal mengalami gangguan, seperti penyakit ginjal kronis atau infeksi
saluran kemih, fungsi ini dapat terganggu.

Ciri-ciri ginjal yang sehat mencakup kemampuannya untuk menjaga tekanan

darah yang stabil, mengatur kadar gula dalam darah, memproduksi hormon-
hormon yang penting untuk keseimbangan mineral dalam tubuh, serta
mengeluarkan zat-zat sisa melalui urin. Dalam kondisi yang normal, ginjal juga
membantu dalam pemeliharaan kadar air dalam tubuh.

Salah satu contoh dampak yang terjadi akibat kerusakan ginjal adalah retensi
cairan dan elektrolit yang tidak diinginkan. Ketika ginjal tidak mampu membuang
kelebihan cairan atau elektrolit dari tubuh, hal ini dapat menyebabkan edema,
tekanan darah tinggi, atau gangguan elektrolit. Selain itu, ginjal yang rusak juga
dapat menyebabkan peningkatan kadar kreatinin dalam darah, yang merupakan
tanda adanya masalah ginjal.

Perubahan metabolisme tubuh juga merupakan hasil dari kerusakan ginjal.

Ginjal yang sehat membantu dalam pengaturan kadar glukosa dalam darah.
Namun, kerusakan ginjal dapat menyebabkan resistensi insulin, peningkatan kadar

1
gula dalam darah, dan perkembangan diabetes tipe 2. Selain itu, ginjal juga
berperan dalam metabolisme asam urat, dan kerusakan ginjal dapat menyebabkan
peningkatan kadar asam urat, yang pada gilirannya dapat mengakibatkan asam
urat dalam darah dan pembentukan batu ginjal. Dengan pemahaman yang lebih
dalam tentang hubungan antara gangguan ginjal dan masalah gizi, kita dapat
mengambil langkah-langkah untuk mencegah, mendeteksi, dan mengelola
masalah ini dengan lebih baik. Dalam makalah ini, kami akan menjelajahi lebih
lanjut peran ginjal dalam menjaga keseimbangan internal tubuh, ciri-ciri yang
mengindikasikan kesehatan ginjal, serta dampak yang terjadi akibat kerusakan
ginjal pada metabolisme tubuh

B. Rumusan Masalah
1. Bagaimana Fisiologi Ginjal Manusia ?
2. Apa Saja Fungsi Ginjal Manusia ?
3. Bagaimana Ciri-Ciri Ginjal Yang Sehat ?
4. Apa Dampak Yang Terjadi Akibat Kerusakan Ginjal ?
5. Bagaimana Perubahan Metabolisme Tubuh Akibat Kerusakan Ginjal ?

C. Tujuan Makalah
1. Untuk Mengetahui Bagaimana Fisiologi Ginjal Manusia
2. Untuk Mengetahui Apa Saja Fungsi Ginjal Manusia
3. Untuk Mengetahui Bagaimana Ciri-Ciri Ginjal Yang Sehat
4. Untuk Mengetahui Apa Dampak Yang Terjadi Akibat Kerusakan Ginjal
5. Untuk Mengetahui Bagaimana Perubahan Metabolisme Tubuh Akibat
Kerusakan Ginjal

2
 BAB II PEMBAHASAN
A. Definisi Ginjal
Ginjal merupakan organ vital berperan sangat penting dalam mengatur
keseimbangan cairan tubuh, elektrolit dan asam basa dengan cara menyaring
darah yang melalui ginjal, reabsorbsi selektif air, serta mengekresi kelebihannya
sebagai kemih serta mengeluarkansampah metabolisme (urea, kreatinin dan asam
urat) dan zat kimia asing. Nefropati diabetik adalah kelainan degeneratif
vaskuler ginjal, mempunyai hubungan dengan gangguan metabolisme
karbohidrat atau intoleransi gula (Saputra, Berawi, Susianti, & Hadibrata, 2023).

Ginjal merupakan organ penting dalam sistem metabolisme tubuh. Banyaknya

aktivitas seseorang akan mempengaruhi kesehatan ginjal apabila organ tersebut
tidak dijaga. Pola makan yang tidak teratur, kurangnya asupan serat dan air
mineral, serta konsumsi makanan atau minuman instan berkalori tinggi akan
memperberat kerja ginjal mulai dari proses filtrasi, reabsorpasi, sampai
augmentasi dari zat-zat makanan yang di bawah ke ginjal melalui darah
(Alamsyah & Normalisa, 2019). Ginjal adalah organ penting dalam tubuh
yang menjalankan fungsi penting dalam tubuh sebagai alat filterasi, yaitu
mengeluarkan garam, air, dan asam. Oleh karena itu, diperlukan kemampuan
analisa yang akurat dalam menentukan diagnosa keadaan ginjal seseorang.

Ginjal merupakan salah satu organ yang memiliki peran penting dalam
kesehatan tubuh manusia. Ginjak berfungsi membuang racun, membantu produksi
sel darah merah, mengatur tekanan darah, dan menjaga tulang (Meilasari, 2021).
Penyakit ginjal diantaranya adalah Sindroma Nefrotik (SN), Gagal Ginjal Akut
(GGA), Gagal Ginjal Kronis (GGK), Infeksi Saluran Kemih (ISK), Batu Saluran
Kemih (BSK), dan batu ginjal (Alamsyah & Normalisa, 2019).

B. Fisiologi Ginjal Manusia

Kedua ginjal manusia berperan dalam mempertahankan stabilitas volume dan
komposisi elektrolit cairan ekstrasel dengan menyesuaikan jumlah air dan
berbagai konstituen plasma yang akan disimpan di dalam tubuh atau dikeluarkan

3
melalui urin. Jika terdapat kelebihan air atau elektrolit tertentu di cairan ekstrasel,
9 misalnya garam (NaCl), ginjal dapat mengeliminasi kelebihan tersebut dalam
urin. Jika terdapat kekurangan, ginjal dapat membatasi kehilangan zat tersebut
melalui urin, sehingga dapat menyimpan sampai lebih banyak zat tersebut didapat
dari makanan.

Ginjal juga merupakan jalan penting untuk mengeluarkan berbagai zat sisa
metabolik yang toksik dan senyawa asing yang tidak dapat dikeluarkan dalam
bentuk padat dari dalam tubuh. Ginjal harus menghasilkan minimal 500 mL urin
berisi zat sisa per harinya. H2O yang dikeluarkan di urin berasal dari plasma
darah. Kecuali pada keadaan ekstrim, ginjal mampu mempertahankan stabilitas
lingkungan cairan internal walaupun pemasukan cairan dan elektrolit berubah –
ubah. Selain itu ginjal juga melakukan penyesuaian dalam pengeluaran konstituen
cairan ekstrasel melalui urin untuk mengkompensasi pengeluaran abnormal,
misalnya melalui keringat berlebihan, muntah, diare, atau perdarahan.

Fisiologi ginjal pada manusia adalah proses yang sangat kompleks yang
melibatkan berbagai fungsi penting untuk menjaga keseimbangan internal tubuh.
Dalam proses ini, ginjal berperan dalam menjaga keseimbangan cairan, elektrolit,
dan bahan kimia dalam darah. Untuk memahami dengan lebih detail, kita dapat
membagi fisiologi ginjal menjadi beberapa aspek kunci.

1. Filtrasi Glomerulus

Ginjal memiliki jutaan unit penyaringan kecil yang disebut glomerulus. Di

sinilah darah yang mengandung sisa metabolisme, seperti urea dan
kreatinin, disaring untuk membentuk urin. Filtrasi glomerulus
memungkinkan molekul-molekul kecil melewati ke dalam saluran urin,
sementara darah dan molekul-molekul yang penting untuk tubuh, seperti
protein, tetap dalam sirkulasi darah. Proses ini memastikan bahwa
komposisi darah tetap seimbang.

2. Reabsorpsi

4
 Setelah filtrasi glomerulus, urin yang dihasilkan mengandung berbagai zat
yang masih diperlukan oleh tubuh, seperti glukosa, elektrolit, dan air.
Fungsi reabsorpsi ginjal adalah mengembalikan zat-zat ini ke dalam aliran
darah, sehingga tubuh tidak kehilangan bahan penting. Ini melibatkan
sistem transport aktif dan pasif di berbagai bagian tubulus ginjal.

3. Sekresi

Ginjal melakukan proses sekresi, yang merupakan pengeluaran zat-zat

yang tidak diperlukan dalam darah ke dalam urin. Ini termasuk zat-zat
seperti asam urat, amonia, dan obat-obatan tertentu. Proses sekresi
membantu tubuh menghilangkan sisa-sisa berlebih dan menjaga
keseimbangan bahan kimia dalam darah.

4. Regulasi Tekanan Darah

Ginjal berperan penting dalam mengatur tekanan darah. Mereka dapat

mengatur tekanan darah dengan mengatur volume darah dalam sirkulasi
dan dengan mengeluarkan zat yang mempengaruhi pembuluh darah.
Hormon-hormon seperti renin, angiotensin, dan aldosteron berperan dalam
mengatur tekanan darah dengan memengaruhi fungsi ginjal.

Fisiologi ginjal ini berjalan secara terus-menerus dan sangat penting untuk
menjaga keseimbangan cairan, elektrolit, dan zat-zat kimia dalam tubuh. Setiap
hari, ginjal manusia dapat menyaring dan menghasilkan sekitar 180 liter urin,
tetapi sebagian besar dari urin ini direabsorpsi sehingga yang dikeluarkan hanya
sekitar 1-2 liter urin setiap hari. Dengan menjalankan fungsi-fungsi ini, ginjal
memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia.

C. Fungsi Ginjal Pada Manusia

Ginjal adalah organ untuk membuang produk sisa metabolisme yang tidak
diperlukan oleh tubuh. Seperti urea, kreatinin, asam urat, produk akhir dari
pemecahan hemoglobin (bilirubin) dan metabolit dari berbagai hormon. Ginjal
juga membuang toksin dan zat asing yang di produksi oleh tubuh dan pencernaan
seperti pestisida, obat-obatan dan makanan tambahan. Fungsi ginjal adalah

5
menyingkirkan buangan metabolisme normal, mengekresi xenobiotik dan
metabolitnya dan fungsi non ekskretori. Urin adalah jalur utama ekskresi toksikan
sehingga ginjal mempunyai volume aliran darah yang tinggi, mengkonsentrasikan
toksikan pada filtrat, membawa toksikan melalui sel tubulus. Sebagai bagian
dari sistem urin, ginjal berfungsi menyaring kotoran (terutama urea) dari darah
dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin. (Alamsyah &
Normalisa, 2019).

Berikut ini adalah fungsi spesifik ginjal manusia yang sebagian besar bertujuan
untuk mempertahankan kestabilan lingkungan cairan internal:

1) Mempertahankan keseimbangan H2O dalam tubuh.

2) Mengatur jumlah dan konsentrasi sebagian besar ion cairan ekstrasel,
termasuk Na+ , Cl- , K+ , HCO3 - , Ca2+, Mg2+, SO4 - , PO4 - , dan H+ .
3) Memelihara volume plasma yang sesuai, sehingga sangat berperan dalam
pengaturan jangka panjang tekanan darah arteri.
4) Membantu memelihara keseimbangan asam-basa tubuh.
5) Memelihara osmolaritas (konsentrasi zat terlarut) berbagai cairan tubuh
6) Mengeskresikan produk sisa metabolisme tubuh, misalnya urea, asam urat,
dan kreatinin.
7) Mengeksresikan banyak senyawa asing, misalnya obat, pestisida, zat
penambah pada makanan, dll.
8) Mensekresikan eritropoetin untuk merangsang pembentukan eritrosit.
9) Mensekresikan renin yang memicu reaksi penting dalam konservasi garam.
10) Mengubah vitamin D menjadi bentuk aktifnya

D. Ciri-ciri Ginjal Yang Sehat

Berdasarkan Pembahasan mengenai fungsi dan fisiologi ginjal di atas maka
ginjal yang sehat memainkan peran vital dalam menjaga keseimbangan internal
tubuh manusia melalui berbagai proses fisiologis yang kompleks. Pertama, ginjal
berfungsi sebagai alat penyaring utama dalam tubuh. Mereka mampu menyaring
darah untuk menghilangkan produk limbah dan kelebihan zat-zat sisa yang
dihasilkan oleh metabolisme tubuh, seperti urea, kreatinin, dan asam urat. Dalam

6
proses ini, ginjal juga menjaga keseimbangan air dan elektrolit, yang sangat
penting untuk menjaga tekanan darah dan kadar garam dalam tubuh.

Ciri-ciri ginjal yang sehat mencakup kemampuannya untuk mempertahankan

tekanan darah yang stabil. Ginjal mengatur tekanan darah dengan mengontrol
volume darah yang beredar dalam tubuh dan dengan mengatur kadar natrium
dalam darah. Selain itu, ginjal yang sehat mampu memproduksi hormon renin,
yang membantu mengendalikan tekanan darah dengan merangsang kontraksi
pembuluh darah.

Proses fisiologis selanjutnya adalah regulasi gula darah. Ginjal memiliki

peran dalam mengatur kadar gula darah dengan mengeluarkan glukosa dalam urin
ketika kadar gula darah terlalu tinggi. Mereka juga mempengaruhi metabolisme
karbohidrat dengan berinteraksi dengan hormon insulin. Ginjal yang sehat
memainkan peran penting dalam metabolisme mineral dalam tubuh, termasuk
kalsium dan fosfor. Mereka membantu menjaga keseimbangan mineral ini dengan
melepaskan atau menyerap mineral dari darah sesuai kebutuhan tubuh. Ini penting
untuk menjaga kepadatan tulang dan fungsi otot yang sehat.

Ginjal yang sehat adalah organ penting yang memastikan berbagai proses
fisiologis berjalan dengan baik. Mereka menjaga keseimbangan internal tubuh
dengan menyaring darah, mengatur tekanan darah, mengatur kadar gula darah,
dan menjaga keseimbangan mineral. Pemahaman mendalam tentang fisiologi
ginjal yang sehat sangat penting dalam upaya menjaga kesehatan tubuh dan
mencegah masalah ginjal yang serius.

E. Dampak yang terjadi akibat kerusakan ginjal

Dampak yang terjadi akibat kerusakan ginjal dapat sangat signifikan dan
berdampak negatif pada kesehatan seseorang. Pertama, salah satu dampak utama
adalah gangguan keseimbangan cairan dan elektrolit (Rusdi, Dewi, & Dwiriani,
2023). Ginjal yang rusak mungkin tidak mampu mengeluarkan kelebihan cairan
atau mengatur kadar elektrolit dalam tubuh secara efektif. Hal ini dapat

7
menyebabkan edema, peningkatan tekanan darah, dan gangguan elektrolit seperti
hiperkalemia (kadar kalium darah yang tinggi) yang dapat mengancam nyawa.

Kedua, kerusakan ginjal dapat mempengaruhi fungsi ekskresi, yang dapat

mengakibatkan peningkatan kadar zat-zat sisa dalam darah. Kreatinin dan urea,
yang seharusnya dikeluarkan oleh ginjal, dapat menumpuk dalam darah ketika
ginjal mengalami kerusakan. Ini bisa menjadi indikasi penyakit ginjal kronis dan
dapat menyebabkan berbagai gejala seperti kelelahan, mual, muntah, dan
penurunan nafsu makan.

Selain itu, kerusakan ginjal juga dapat berdampak pada regulasi tekanan
darah. Ginjal yang sehat membantu dalam menjaga tekanan darah yang stabil
dengan mengatur volume darah dalam tubuh. Kerusakan ginjal dapat
menyebabkan hipertensi, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit
jantung, stroke, dan gangguan pembuluh darah lainnya.

Terakhir, perubahan metabolisme tubuh merupakan dampak serius dari

kerusakan ginjal. Ginjal yang sehat memainkan peran dalam metabolisme asam
urat dan glukosa dalam tubuh. Ketika ginjal rusak, kadar asam urat dapat
meningkat, meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. Selain itu, gangguan
metabolisme glukosa yang disebabkan oleh kerusakan ginjal dapat berkontribusi
pada pengembangan diabetes tipe 2.

F. Perubahan Metabolisme Tubuh Akibat Kerusakan Ginjal

Ketika ginjal mengalami kerusakan atau gangguan, sejumlah perubahan
metabolik yang signifikan dapat terjadi. Salah satu dampak utama adalah pada
metabolisme glukosa dan asam urat. Kerusakan ginjal dapat menyebabkan
resistensi insulin, yang berarti tubuh tidak merespons insulin dengan baik. Hal ini
dapat meningkatkan kadar glukosa dalam darah, yang pada gilirannya dapat
menyebabkan diabetes tipe 2. Selain itu, ginjal yang rusak juga mungkin tidak
dapat mengeluarkan glukosa berlebih dari tubuh melalui urin dengan efisien,
menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah.

8
 Perubahan dalam metabolisme asam urat juga dapat terjadi. Ginjal yang sehat
bertanggung jawab dalam mengeluarkan asam urat berlebih dari tubuh. Ketika
ginjal rusak, mereka mungkin tidak dapat melakukan ini dengan efektif,
menyebabkan peningkatan kadar asam urat dalam darah. Kondisi ini dikenal
sebagai hiperurisemia, dan dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal atau
bahkan menyebabkan penyakit asam urat, yang merupakan kondisi yang
menyakitkan dan dapat merusak sendi. Selain itu, perubahan metabolisme mineral
juga dapat terjadi. Ginjal berperan dalam menjaga keseimbangan kalsium dan
fosfor dalam tubuh. Ketika ginjal mengalami kerusakan, keseimbangan mineral
ini dapat terganggu, mengarah pada masalah seperti hiperfosfatemia (kadar fosfat
darah yang tinggi) dan hipokalsemia (kadar kalsium darah yang rendah). Ini dapat
berdampak pada kepadatan tulang dan kesehatan tulang secara keseluruhan.

G. Gangguan Ginjal Dan Saluran Kemih Kaitannya Dengan Masalah Gizi

Gangguan ginjal dan saluran kemih memiliki keterkaitan yang erat dengan
masalah gizi pada manusia. Ginjal berperan penting dalam menjaga keseimbangan
cairan, elektrolit, dan berbagai zat kimia dalam tubuh. Ketika ginjal mengalami
gangguan, fungsi ekskresi mereka terganggu, yang dapat menyebabkan
penumpukan produk sisa metabolisme seperti urea dan kreatinin dalam darah. Ini
dapat mengakibatkan penurunan nafsu makan dan masalah pencernaan, serta
berdampak pada asupan nutrisi yang adekuat. Kondisi seperti gagal ginjal kronis
seringkali disertai dengan penurunan berat badan yang tidak diinginkan dan
defisiensi gizi.

Selain itu, gangguan ginjal dapat memengaruhi regulasi gula darah. Ginjal
berperan dalam mengatur kadar gula darah dengan mengeluarkan glukosa dalam
urin ketika kadar gula darah terlalu tinggi. Kerusakan ginjal bisa mengganggu
kemampuan ini, dan seseorang dengan masalah ginjal mungkin lebih rentan
terhadap diabetes atau perlu mengatur pola makan dan obat-obatan dengan lebih
ketat untuk mengontrol gula darah. Oleh karena itu, masalah gizi seperti diabetes
tipe 2 bisa menjadi komplikasi yang sering terkait dengan gangguan ginjal.

9
 Selanjutnya, hiperurisemia, yaitu peningkatan kadar asam urat dalam darah,
juga dapat terjadi akibat gangguan ginjal. Asam urat adalah produk sisa
metabolisme yang biasanya dieliminasi oleh ginjal. Peningkatan kadar asam urat
dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal dan juga berkaitan dengan
penyakit asam urat. Pada gilirannya, hal ini dapat memengaruhi pilihan makanan
dan pola diet seseorang, membatasi asupan makanan tertentu seperti daging
merah, seafood, dan alkohol. Masalah gizi dapat memengaruhi kesehatan ginjal
secara langsung. Diet yang tinggi garam, protein, atau makanan olahan dapat
meningkatkan risiko gangguan ginjal. Oleh karena itu, penting untuk mengadopsi
pola makan sehat yang mendukung kesehatan ginjal, seperti diet rendah garam
dan tinggi serat.

10
 BAB III PENUTUP

A. Kesimpulan
Secara keseluruhan, perubahan metabolisme tubuh yang disebabkan oleh
kerusakan ginjal adalah permasalahan yang serius dan dapat memengaruhi
kesehatan umum seseorang. Dampak tersebut mencakup resistensi insulin,
peningkatan kadar glukosa darah, hiperurisemia, dan gangguan dalam
metabolisme mineral. Semua perubahan ini berpotensi membawa konsekuensi
serius, seperti diabetes tipe 2, pembentukan batu ginjal, penyakit asam urat, dan
gangguan kepadatan tulang. Pentingnya menjaga kesehatan ginjal dan saluran
kemih menjadi semakin nyata karena peran vital ginjal dalam menjaga
keseimbangan internal tubuh.

Secara keseluruhan, gangguan ginjal dan saluran kemih memiliki dampak

yang signifikan terhadap masalah gizi pada manusia. Gangguan ginjal dapat
menyebabkan peningkatan kadar produk sisa metabolisme dalam darah,
mengganggu regulasi gula darah, dan berkontribusi pada hiperurisemia.
Sebaliknya, masalah gizi yang tidak tepat, seperti diet tinggi garam dan protein,
juga dapat memengaruhi kesehatan ginjal. Oleh karena itu, penting untuk
memahami hubungan yang kompleks ini dan mengambil langkah-langkah
pencegahan dan manajemen yang tepat untuk menjaga kesehatan ginjal dan
menghindari masalah gizi yang berkaitan dengan gangguan ginjal. Ini adalah
langkah penting dalam menjaga keseimbangan nutrisi dan kesehatan tubuh secara
keseluruhan.

11
B. Saran
beberapa saran yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan ginjal dan
mencegah masalah gizi terkait gangguan ginjal:

1. Pantau Kesehatan Ginjal: Rutin menjalani pemeriksaan kesehatan ginjal

dan saluran kemih adalah kunci untuk mendeteksi masalah ginjal sejak
dini. Ini termasuk pemeriksaan darah untuk fungsi ginjal, serta
pemeriksaan urine.

2. Perhatikan Pola Makan: Konsumsi makanan seimbang yang kaya akan

nutrisi penting, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein sehat.
Batasi asupan garam, lemak jenuh, dan protein hewani dalam diet Anda.

3. Kontrol Gula Darah: Jika Anda memiliki risiko diabetes atau resistensi
insulin, penting untuk mengontrol kadar glukosa darah. Ini dapat
dilakukan dengan mengikuti pola makan yang sehat dan aktifitas fisik
yang cukup.

4. Minimalkan Asupan Gula dan Pemanis Buatan: Gula dan pemanis buatan
dapat berkontribusi pada masalah gizi dan masalah ginjal. Cobalah untuk
mengurangi konsumsi gula tambahan dan pemanis buatan dalam makanan
dan minuman Anda.

5. Perhatikan Asupan Protein: Terlalu banyak protein dalam diet dapat

memengaruhi ginjal. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk
menentukan asupan protein yang sesuai untuk Anda.

6. Jaga Berat Badan yang Sehat: Menjaga berat badan yang sehat melalui diet
seimbang dan olahraga dapat membantu mencegah resistensi insulin dan
masalah metabolisme yang berhubungan dengan ginjal.

7. Minum Air yang Cukup: Mengonsumsi air yang cukup penting untuk
menjaga kesehatan ginjal. Air membantu dalam penghilangan produk sisa
dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

12
 8. Kurangi Konsumsi Alkohol dan Batasi Kafein: Alkohol dan kafein dapat
memengaruhi ginjal dan metabolisme mineral. Batasi konsumsi alkohol
dan kafein jika memungkinkan.

13
 DAFTAR PUSTAKA

Alamsyah, A. P., & Normalisa. (2019). Sistem Pakar Diagnosa Penyakit Ginjal.
International Journal Of Artificial Intelligence.

Rusdi, F. Y., Dewi, M., & Dwiriani, C. M. (2023). Hubungan Dietary Acid Load
Dengan Fungsi Ginjal Pada Penderita Gagal Ginjal Kronis. National
Nutrition Journal, 103-104.

Saputra, S. I., Berawi, K. N., Susianti, & Hadibrata, E. (2023). Hubungan

Diabetes Melitus Dengan Kejadian Gagal Ginjal Kronik. Medical
Profession Journal Of Lampung (Medula).

14