Estafet
Estafet
dilakukan secara beregu dan setiap pelari harus menempuh jarak yang telah ditentukan sebelum
memberikan tongkat penyambung ke teman satu tim yang berada di depannya. Proses ini harus
diulang beberapa kali hingga sampai pada pelari terakhir untuk secepat mungkin mencapai garis
akhir perlombaan.[1] Setiap regu otomatis akan didiskualifikasi apabila salah satu pelari
kehilangan tongkat estafet dan menghalangi perpindahan tongkat regu lain saat berlari menuju
garis akhir. Regu masih memiliki kesempatan apabila menjatuhkan tongkat dan masih bisa
menyerahkannya kembali kepada pelari lain di depannya.[2]
Selain kepentingan prestasi atlet, lari sambung juga memiliki tujuan yang baik untuk anak usia
dini antara lain untuk melatih ketangkasan, melatih meningkatkan koordinasi, melatih kecepatan,
melatih sikap kerja sama, melatih kelincahan. Dengan demikian bermain estafet apabila
dikembangkan sangat memiliki banyak manfaat untuk anak-anak baik dalam menjalankan
aktivitas belajar dalam bermain maupun dalam melakukan kegiatan sehari-hari dapat berjalan
secara optimal.[3]