SOAL 1

1. Dalam tumbuh kembang nya menuju dewasa, berdasarkan

kematangan psikososial dan seksual semua remaja akan melewati
tahapan berikut .
Sebutkan tahapan- tahapan tersebut
Jawab :
- Masa remaja awal/dini umur 11-13 tahun
- Masa remaja pertengahan umur 14-16 tahun
- Masa remaja lanjut umur 17-20 tahun

2. Sebutkan perubahan 4 ciri-ciri pada remaja

Jawab :
- Pertumbuhan fisik
- Perubahan emosi
- Perubahan sosial
- Perkembangan moral

3. Perubahan siklik pada alat kandungan dengan ditandai terlepasnya

endometrium (dinding lapisan paling atas pada rahim), yang
dipersiapkan untuk menerima ovum yang telah dibuahi, yang
dipengaruhi oleh hormone estrogen dan progesterone disebut :
Jawab :
Menstruasi/ haid

4. Jarak antara masa haid, yaitu jarak dari pertama haid terakhir sampai
hari pertama haid yang berikutnya, biasanya berkisar antara 21 sampai
25 hari, rata-rata kebanyakan dipakai 28 hari sebagai patokan disebut :
Jawab :
Siklus menstruasi

5. Kumpulan gejala sebelum menstruasi dengan gangguan berupa sering

marah, sakit kepala, rasa kembung, letih, pembengkakan payudara,
mules punggung terasa pegal disebut :
Jawab :
Premenstruasi Sindrum (PMS)

6. Suatu kondisi sehat yang menyangkut sistem , fungsi dan proses

reproduksi yang dimiliki oleh seorang remaja adalah pengertian dari
Jawab :
Kesehatan reproduksi remaja
7. Penyakit ini pada laki-laki biasanya keluhan berupa keluar nanah
terutama pada pagi hari dan terasa sakit pada saat kencing. Pada
perempuan lebih sering berupa keluhan keputihan dan sakit pada
daerah punggung, penyebab penyakit ini neisseria gonorhoe, apakah
nama penyakit ini
Jawab :
Penyakit kencing nanah/ GO

8. Penyakit yang lama dan dapat menyerang semua organ tubuh,gejala

awal biasanya timbul luka sekitar alat penis pada laki-laki dan dilabia
mayora /minora yang biasanya tidak sakit, timbulnya gejala pada
seorang penderita relative lama sekitar 10-90 hari, penyebab penyakit
ini triponema pallid, apakah nama penyakit ini
Jawab :
Sifilis

9. Tumor jinak yang bersifat lunak seperti jengger ayam dan tidak nyeri ,
penyebabnya yaitu Human paviloma virus (HPV), apakah nama tumor
tersebut
Jawab :
Kondiloma akuminata

10. Infeksi saluran urogenital karena trichomonas vaginalis, pada

perempuan timbul nanah/duh/secret yang berwarna kekuningan,
berbuih dan bau tidak sedap, pada laki-laki menyerang saluran kencing
dengan keluhan adanya nanah yang kekuningan, apakah nama penyakit
menular seksual ini
Jawab :
Trikomoniasis

11. Gejalanya panas seperti rasa terbakar, sakit, perih karena adanya
vesikel yang berisi cairan seperti kena luka bakar, pada laki-laki lokasinya
sekitar gland penis, saluran kencing dan sekitar anal, dan perempuan
pada daerah labia mayora/minora, apakah nama penyakit ini yang
disebabkan oleh virus herpes simpleks (VHS)
Jawab :
Herpes genitalis
12. Penderita biasanya mengeluh rasa gatal pada vagina, timbul secret
berwarna keputih-putihan dan bergumpal seperti susu basi, pada laki-
laki tampak kemerahan pada daerah glans penis, infeksi genitalia ini
disebabkan oleh candida albicans, apa nama penyakit ini
Jawab :
Kandidiasis

13. Kumpulan gejala yang tmbul karean daya tahan tubuh yang
berkurang oleh karena virus HIV disebut
Jawab
AIDS

14. Sebutkan salah satu cara penularan AIDS

Jawab :
- Pemakaian jarum sunti k secara bersama- sama dengan yang
menderita HIV positif

15. Bagaimana cara pencegahan penularan HIV/AIDS

Jawab
- A=Abstinensia, bagi yang belum menikah dianjurkan tidak melakukan
hubungan seks yang
beresiko
- B= Be faithful, setia pada satu pasangan
- C=Condom, menggunakan kondom jika melakukan hubungan yang
beresiko
- D=Drug, jangan menggunakan obat-obatan (napza suntik) dengan
menggunakan jarum
suntik secara bersama-sama
- E=Education, berupa pendidikan/ sosialisasi
Eqiument, menggunakan alat yang steril, misalnya tato16.

16. Sebut kan 3 Faktor yang menyebabkan remaja rentan terjerat

narkoba
Jawab :
-Faktor lingkungan
- Faktor keluarga
- Faktor individu
17. Narkoba jenis ini dapat menyebabkan penurunan atau perubahan
kesadaran dan menurunkan atau mengurangi rasa nyeri adalah
pengertian dari
Jawab :
Narkotika

18. Menyebabkan psikoaktif melalui pengaruh pada susunan saraf pusat

dan menyebabkan perubahan khas pada aktifitas mental dan perilaku,
jenis narkoba ini adalah
Jawab :
Psikotropika

19. Bukan termasuk narkotika/psikotropika namun berpengaruh pada

kerja otak disebut
Jawab :
Bahan-bahan adiktif

20. Kewapadaan meningkat, bergairah/senang, susah tidur/insomnia,

hilang nafsu makan adalah pengaruh dari penggunaan narkoba jenis apa
Jawab:
Sabu-sabu

21. Cemas/ panik, acuh tak acuh, motivasi rendah, murung, tegang,
mudah marah, cemas, sering menguap/ mengantuk, pengendalian diri
dan konsentrasi kurang, depresi dan paranoid adalah pengaruh dari
penggunaan jenis narkoba apa
Jawab :
Ganja

22. Eporia, senang, percaya diri, nafsu makan hilang, berkeringat, mual,
cemas, denyut jantung meningkat adalah pengaruh dari penggunaan
jenis narkoba apa
Jawab :
Ekstasi

23. Kondisi akibat penggunaan zat narkotika sehingga terjadi gangguan

kesadaran, pola pikir, persepsi, perasaan dan perilaku disebut
Jawab
Overdosis
24. Dorongan yang sangat kuat untuk memakai zat narkotika kembali
meskipun sudah lama tidak menggunakan disebut
Jawab
Sugest/Craving

25. Kumpulan gejala yang timbul sebagai akibat berhenti atau

mengurangi jumlah penggunaan zat narkotika yang biasa digunakan
disebut
Jawab
Putus zat/ Sakaw26.
MATERI CERDAS CERMAT AJANG PRESTASI REMAJJA
SOAL FREE TEST
1. Sebutkan nama Alat untuk tes HIV/AIDS?
a. Visiti
b. Pisiti
c. Fisiti
d. ARV
e. AVR
F. RVA

2. Apa kepanjangan PUP?

a. Penundaan usia perkawinan
b. Pendewasaan usia perkawinan
c. Pelambatan usia perkawinan
d. Pemanjangan usia perkawinan
e. Pemotongan usia perkawinan

3. Berapakah usia remaja itu?

a. 9-12 tahun b. 7-17 tahun c. 10-17 tahun
d. 10-18 tahun
e. 10-20 tahun
f. 10-24 tahun

4. Berapakah usia dikategorikan anak?

a. 10-24 tahun b. 10-18 tahun c. 01-17 tahun
d. 1- belum menikah
e. 0- belum menikah
f. DK-belum menikah

5. Sebutkan apa yang dimaksud dengan 4T?

a. Terlalu tua, terlalu muda, terlalu cepat, terlalu sering
b. Terlalu muda, terlalu cepat, terlalu rapat, terlalu tua
c. Terlalu lambat, terlalu muda, terlalu sering, terlalu tua
d. Terlalu muda, terlalu sering, terlalu rapat, terlalu tua
e. Terlalu muda, terlalu cepat, terlalu sering, terlalu tua

6. Salah satu dampak negatif menikah muda?

a. Aminase
b. Pree eklamsia
c. Sekrease
d. Hiv/AIDS
e. Campak
f. kurus

7. Pacaran tidak sehat, dapat dikategorikan ke dalam?

a. TRIAD KRR
b. GENDER
c. KIE & Advokasi
d. kenakalan remaja
e. lifeskills
f. PUP

8. 4 Transisi kehidupan remaja yang pertama adalah?

a. Memperkatakan hidup sehat
b. Melanjutkan sekolah
c. Menjadi anggota masyarakat
d. Menikah dan membina keluarga
e. Mencari perkerjaan

9. Apa yang dimaksud massa remaja ?

a. Masa transisi dari anak ke dewasa
b. Masa yang penuh permasalahan
c. Masa yang cenderung mengalami perubahan
d. Massa mencari jati diri
e. Masa peralihan

10. Berapa usia minimal bagi laki-laki sesuai dengan PUP?

a. 20 tahun
b. 21 tahun
c. 22 tahun
d. 23 tahun
e. 24 tahun
f. 25 tahun

11. Berapa usia bagi perempuan sesuai dengan PUP?

a. 20 tahun
b. 21 tahun
c. 22 tahun
d. 23 tahun
e. 24 tahun
f. 25 tahun

12. Berapakah usia ideal untuk hamil bagi perempuan?

a. 20-40 tahun
b. 23-35 tahun
c. 23-30 tahun
e. 20-35 tahun
f. 25-35 tahun
g. 23-45 tahun

13. Apa kepanjangan NAPZA?

a. Narkotika, alkohol, psikotropika & zat adiktif
b. Narkotika, psikotropika, dan zat adiktif
c. Narkotika dan bahan lainnya
d. Narkotika dan psikotropika
e. Narkotika, psikotropika dan zat sintetis

14. Narkotika terdiri dari …….. golongan?

a. 1
b. 2
c. 3
d. 5
e. 4
f. 6

15. Psikotropika terdiri dari ……. Golongan ?

a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
e. 5
f. 6

16. Lem dan rokok termasuk ke dalam?

a. Zat adiktif
b. Narkotika
c. Psikotropika
d. alkohol
e. NaCI
F. Br2

17. Zat kimia yang dikeluarkan rokok yaitu

a. HCl d. NaOH
b. CO e. CHOOOH
c. NH4 f. CO2

18. Dalam perkembangan HIV ditubuh terbagi menjadi ….. stadium

a. 1
b. 2
c. 3
d. 3
e. 4
f. 5

19. Berapakah jumlah penduduk Indonesia pada tahun 2010?

a. 233.000.000
b. 230.000.000
c. 200.000.000
d. 250.000.000
e. 240.000.000
f. 220.000.000

20. Fungsi keluarga yang kedua ?

a. Cinta kasih sayang
b. Perlindungan
c. Sosial budaya
d. agama
e. reproduksi
f. Pendidikan

21. Apakah rokok tergolong narkoba ?

a. Ya
b. Tidak

22. Apakah catinone tergolong psikotropika ?

a. Ya
b. B. tidak
23. Apakah sek dan seksualitas itu sama?
a. Ya
b. tidak

24. Apakah benar Hiv/aids dari simpanse?

a. Ya
b. Tidak

25. Apakah Hiv/aids sama?

a. Ya
b. Beda

26. Apakah Hiv bisa ditularkan melalui benda?

a. Ya
b. tidak

27. Apakah sex dan gender itu sama?

a. Ya
b. B. tidak

28. Apakah napza dan narkoba sama ?

a. Ya
b. tidak

29. Benarkah keterampilan fisik merupakan ketrampilan yang pertama?

a. Ya
b. tidak

30. Apakah caffeine terdapat di dalam kopi ?

a. Ya
b. Tidak

31. Apa kepanjangan dari E dalam pencegahan Hiv?

a. Equitment
b. Education
c. Esililasi
d. estafet
e.erifaction
f. E Colly
32. Salah satu jenis narkotika, kecuali,…
a. Aseton
b. Ganja
c. Morfin
d. cocain
e. ekstasi
f. catinone

33. Catinone tergolong atau termasuk ke dalam jenis?

a. Narkotika
b. Psikotropika
c. Alkohol
d. zat adiktif
e. amoorf
f. Goster

34. Sebutan lain untuk laki-laki menyukai laki-laki ,

a. Homo
b. Gay
c. Lesbian
d. hetero seksual
e. bi seksual
f. Zoo seksual

35. Apakah perkebunan termasuk lifeskills?

a. Ya
b. Tidak

36. Apakah diabetes termasuk aids?

a. Ya
b. tidak

37. Apakah rokok sangat berbahaya?

a. Ya
b. Tidak

38. Benarkah Hiv sudah ditemukan obatnya?

a. Ya
b. tidak
39. Benarkah tidur ditempat gelap itu lebih sehat?
a. Ya
b. Tidak

40. Benarkah pengguna narkoba dapat sembuh

a. ya
b. tidak

41. Jelaskan, mengapa Hiv/AIDS tidak bisa menular melalui nyamuk?

42. Apa kepanjangan Hiv/AIDS
43. Jelaskan fungsi agama?
44. Jelaskan fungsi sosial budaya?
45. Berikan contoh fungsi reproduksi
46. Berikan tips mengatasi stres
47. Apa yang dimaksud dengan lifeskills
48. Uraikan tiga teknik penyuluhan
49. Apa yang dimaksud dengan seksualitas
50. Kemukakan contoh dari pacaran tidak sehat
MATERI TENTANG PIK REMAJA

Pusat Informasi dan Konseling Kesehatan Reproduksi Remaja (PIK-KRR)

Pusat Informasi dan Konseling Kesehatan Reproduksi Remaja (PIK-KRR)

oleh BKKBN dibagi menjadi dua yaitu: Pusat Informasi dan Konseling
Remaja (PIK Remaja) dan Pusat Informasi dan Konseling Mahasiswa (PIK
Mahasiswa)

Pusat Informasi dan Konseling Remaja (PIK-REMAJA)

a. Pengantar
Pusat Informasi dan Konseling Remaja (PIK-Remaja) adalah suatu wadah
kegiatan program PKBR yang dikelola dari, oleh dan untuk remaja guna
memberikan pelayanan informasi dan konseling tentang Perencanaan
Kehidupan Berkeluarga Bagi Remaja serta kegiatan-kegiatan penunjang
lainnya. PIK Remaja adalah nama generik. Untuk menampung kebutuhan
program PKBR dan menarik minat remaja datang ke PIK remaja, nama
generik ini dapat dikembangkan dengan nama-nama yang sesuai dengan
kebutuhan program dan selera remaja setempat.

Tujuan umum dari PIK Remaja adalah untuk memberikan informasi PKBR,
Pendewasaan Usia Perkawianan, Keterampilan Hidup (Life Skills),
pelayanan konseling dan rujukan PKBR. Disamping itu, juga
dikembangkan kegiatan-kegiatan lain yang khas dan sesuai minat dan
kebutuhan remaja untuk mencapai Tegar Remaja dalam rangka tegar
Keluarga guna mewujudkan Keluarga Kecil Bahagia Sejahtera.

Ruang lingkup PIK Remaja meliputi aspek-aspek kegiatan pemberian

informasi KRR, Pendewasaan Usia Perkawinan, Keterampilan Hidup (Life
Skills), pelayanan konseling, rujukan, pengembangan jaringan dan
dukungan, serta kegiatan-kegiatan pendukung lainnya sesuai dengan ciri
dan minat remaja.

PIK Remaja tidak mengikuti tingkatan wilayah administrasi seperti

tingkat desa, tingkat kecamatan, tingkat kabupaten/kota atau provinsi.
Artinya PIK Remaja dapat melayani remaja lainnya yang berada di luar
lokasi wilayah administrasinya. PIK Remaja dalam penyebutannya bisa
dikaitkan dengan tempat dan institusi pembinanya seperti PIK Remaja
Sekolah, PIK Remaja Masjid, PIK remaja Pesantren, dan lain-lain.
Pengelola PIK Remaja adalah pemuda/remaja yang pnya komitmen dan
mengelola langsung PIK Remaja serta telah mengikuti pelatihan dengan
mempergunakan modul dan kurikulum standard yang telah disusun oleh
BKKBN atau yang sejenis. Pengelola PIK Remaja terdiri dari Ketua, Bidang
Administrasi, Bidang Program dan Kegiatan, Pendidik Sebaya, dan
Konselor Sebaya.

Pembina PIK Remaja adalah seseorang yang mempunyai kepedulian

yang tinggi terhadap masalahmasalah remaja, memberikan dukungan
dan aktif membina PIK Remaja, baik yang berasal dari Pemerintah,
Lembaga Swadaya Masyarakat (LSM) atau organisasi
kepemudaan/remaja lainnya, seperti:
1) Pemerintah: kepala desa/lurah, camat, bupati, walikota, pimpinan
SKPDKB
2) Pimpinan LSM: pimpinan kelompok-kelompok organisasi masyarakat
(seperti: Pengurus masjid, partor, pendeta, pedande, bukisu) dan
pimpinan kelompok dan organisasi pemuda.
3) Pimpinan media massa (surat kabar, majalah, radio, dan TV)
4) Rektor/dekan, kepala SLTP, kepala SLTA, pimpinan pondok pesantren,
komite sekolah.
5) Orang tua, melalui Bina Keluarga Remaja (BKR), majlis ta’lim,
program PKK.
6) Pimpinan kelompok sebaya melalui program karang taruna, pramuka,
remaja masjid/gereja/vihara.

b. Tahapan Pengembangan dan Pengelolaan PIK Remaja

PIK Remaja dikembangkan melalui 3 (tiga) tahapan yaitu tahap TUMBUH,
TEGAK, dan TEGAR. Proses pengembangan dan pengelolaan masing
masing tahapan tersebut didasarkan pada Materi dan Isi Pesan (assets)
yang diberikan;
1. Ciri Kegiatan yang dilakukan;
2. Dukungan dan Jaringan (resources) yang dimiliki. Adapun ciri-ciri
setiap tahapan sebagai berikut:
1) PIK Remaja Tahap TUMBUH
a) Materi dan Isi Pesan (assets) yang diberikan:
 TRIAD KRR dan Pendewasaan Usia Perkawinan
 Pendalaman materi TRIAD KRR dan pendewasaan usia
perkawinan
 Pemahaman tentang Hak-Hak Reproduksi
 b) Kegiatan yang dilakukan:
 Kegiatan dilakukan di tempat PIK Remaja
 Bentuk aktifitas bersifat penyadaran (KIE) dalam lokasi PIK
Remaja berada, misalnya penyuluhan individu dan
kelompok
 Menggunakan media cetak
 Melakukan pencatatan dan pelaporan sesuai dengan
formulir (terlampir)
c) Dukungan dan Jaringan (resources) yang dimiliki:
 Ruang khusus
 Memiliki papan nama, ukuran minimal 60 cm x 90 cm, dan
dipasang ditempat yang mudah dilihat oleh khalayak
 Struktur pengurus paling tidak memiliki: Pembina, Ketua,
Bidang Administrasi, Bidang Program/Kegiatan, PS dab KS
 Dua orang Pendidik Sebaya yang dapat diakses
 Lokasi PIK Remaja yang mudah diakses dan disukai oleh
remaja

2) PIK Remaja Tahap TEGAK

a) Materi dan Isi Pesan (assets) yang diberikan:
 TRIAD KRR dan Pendewasaan Usia Perkawinan
 Pendalaman materi TRIAD KRR dan Pendewasaan Usia
Perkawinan
 Pemahaman tentang Hak-Hak Reproduksi
 Keterampilan hidup (Life Skills)
 Keterampilan advokasi

b) Kegiatan yang dilakukan di dalam dan di luar PIK Remaja

 Bentuk aktifitas bersifat penyadaran (KIE) di dalam lokasi
PIK Remaja berada, misalnya penyuluhan individu dan
kelompok
 Bentuk aktifitas bersifat penyadaran (KIE) di luar PIK Remaja
antara lain:
 Sosialisasi dan Dialog Interaktif melalui Radio/TV
 Press Gathering
 Pemberian Informasi PKBR dan KRR oleh Pendidik
Sebaya kepada remaja seperti di pasar, jalanan,
sekolah, Masjid, Gereja, Vihara, Banjar, dan lain-
lain.
 Seminar PKBR
 Road Show PKBR ke sekolah, Masjid, Gereja, Vihara,
Banjar, dan lain-lain.
 Promosi PIK Remaja melalui TV, Radio, Majalah, Surat
Kabar.
 Pemberian informasi PKBR dalam momentum strategis
(Pentas seni, Hari-hari besar nasional dan daerah, Hari
keluarga Nasional, Hari Remaja, Hari Anti Narkoba, hari
AIDS, Kemah Bhakti Pramuka, dan Gerakan Penghijauan).
 Diskusi anti kekerasan dalam rumah tangga
 Sosialisasi PKBR bagi calon pengantin
 Penyampaian informasi PKBR melalui Mobil Unit
Penerangan
 Melakukan konseling PKBR melalui SMS, Telepon, Tata
Muka, dan Surat-menyurat
 Menggunakan media cetak dan elektronik
 Melakukan pencatatan dan pelaporan sesuai formulir
(terlampir)
 Melakukan advokasi dan promosi PIK Remaja untuk
mengembangkan jaringan pelayanan
 Melakukan kegiatan-kegiatan yang dapat menarik minat
remaja untuk datang ke PIK Remaja, antara lain:
 Pendampingan kepada remaja penyalahguna napza,
hamil, di luar nikah, dan HIV positif
 Bedah film
 Pelatihan penyiapan karir, contoh: membuat lamaran
pekerjaan, kursus bahasa inggris, browsing internet,
dan lain-lain.
 Lintas alam/out bound
 Bimbingan blajar siswa SLTP/SLTA
 Pendataan remaja yang mengalami risiko TRIAD
(Kehamilan tidak diinginkan, penyalahgunaan Napza
dan HIV positif)
 Studi banding
 Kegiatan ekonomi produktif (peternakan, pertanian,
menjahit, warung gaul dan sembako, rental
komputer, pemberian les privat kepada remaja
setempat, pembuatan pin, salon, dll)
 Kegiatan olah raga (jalan santai, gerak jalan, voli,
basket, senam) dan kesenian (musik, drama, paduan
suara, teater)
  Presentasi pengalaman kegiatan PKBR pada PIK
remaja yang baru dibentuk
 Aneka lomba (pidato, drum band, band, lukis,
karaoke, karikatur, seni aslami,cerdas cermat, dan
bedah kasus)
 Kajian Islam versi pemuda
 Pemberian penghargaan kepada Pendidik Sebaya dan
Konselor Sebaya
 Jambore PIK Remaja
 Pelayanan pemeriksaan gigi atau konsultasi
kecantikan
 Integrasi kegiatan PIK R dengan pertemuan rutin
pramuka

c) Dukungan dan Jaringan (resources) yang dimiliki:

 Ruang sekretariat dan ruang pertemuan
 Struktur pengurus paling tidak memiliki Pembina, Ketua,
Bidang Administrasi, Bidang Program dan Kegiatan, PS, KS
 Memiliki papan nama, ukuran minimal 60cm x 90 cm dan
dipasang di tempat yang mudah dilihat oleh khalayak
 Empat orang Pendidik sebaya yang dapat diakses
 Lokasi mudah diakses dan disukai remaja
 Dua orang Konselor Sebaya yang dapat diakses
 Jaringan mitra kerja dengan pelayanan medis dan non
medis

3) PIK Remaja Tahap TEGAR

a) Materi dan Isi Pesan (assets) yang diberikan:
 TRIAD KRR dan Pendewasaan Usia Perkawinan
 Pendalaman materi TRIAD KRR dan Pendewasaan Usia
Perkawinan
 Pemahaman tentang Hak-Hak Reproduksi
 Keterampilan hidup (Life Skills)
 Keterampilan advokasi

b) Kegiatan yang dilakukan:

 Kegiatan yang dilakukan di dalam dan di luar PIK Remaja
 Bentuk aktifitas bersifat penyadaran (KIE) di dalam lokasi PIK
Remaja berada, misalnya penyuluhan individu dan kelompok
 Bentuk aktifitas bersifat penyadaran (KIE) di luar PIK Remaja
antara lain:Ø Sosialisasi dan Dialog Interaktif program PKBR
melalui Radio/TV
 Press Gathering
 Pemberian Informasi PKBR dan KRR oleh Pendidik Sebaya
kepada remaja seperti di pasar, jalanan, sekolah, Masjid,
Gereja, Vihara, Banjar, dan lain-lain.
 Seminar PKBR
 Road Show PKBR ke sekolah, Masjid, Gereja, Vihara, Banjar,
dan lain-lain.
 Promosi PIK Remaja melalui TV, Radio, Majalah, Surat Kabar.
 Pemberian informasi PKBR dalam momentum strategis
(Pentas seni, Hari-hari besar nasional dan daerah, Hari
keluarga Nasional, Hari Remaja, Hari Anti Narkoba, hari AIDS,
Kemah Bhakti Pramuka, dan Gerakan Penghijauan).
 Diskusi anti kekerasan dalam rumah tangga
 Sosialisasi PKBR bagi calon pengantin
 Penyampaian informasi PKBR melalui Mobil Unit Penerangan
 Melakukan konseling PKBR melalui SMS, Telepon, Tatap Muka,
dan Surat-menyurat
 Menggunakan media cetak dan elektronik
 Melakukan pencatatan dan pelaporan sesuai formulir
(terlampir)
 Melakukan advokasi dan promosi PIK Remaja untuk
mengembangkan jaringan pelayanan
 Melakukan kegiatan-kegiatan yang dapat menarik minat
remaja untuk datang ke PIK Remaja, antara lain:
 Pendampingan kepada remaja penyalahguna napza, hamil, di
luar nikah, dan HIV positif
 Bedah film
 Pelatihan penyiapan karir, contoh: membuat lamaran
pekerjaan, kursus bahasa inggris, browsing internet, dan lain-
lain.
 Lintas alam/out bound
 Bimbingan blajar siswa SLTP/SLTA
 Pendataan remaja yang mengalami risiko TRIAD (Kehamilan
tidak diinginkan, penyalahgunaan Napza dan HIV positif)
 Studi banding
  Kegiatan ekonomi produktif (peternakan, pertanian, menjahit,
warung gaul dan sembako, rental komputer, pemberian les
privat kepada remaja setempat,pembuatan pin, salon, dll)
 Kegiatan olah raga (jalan santai, gerak jalan, voli, basket,
senam) dan kesenian (musik, drama, paduan suara, teater)
 Presentasi pengalaman kegiatan PKBR pada PIK remaja yang
baru dibentuk
 Aneka lomba (pidato, drum band, band, lukis, karaoke,
karikatur, seni aslami,cerdas cermat, dan bedah kasus)
 Kajian Islam versi pemuda
 Pemberian penghargaan kepada Pendidik Sebaya dan
Konselor Sebaya
 Jambore PIK Remaja
 Pelayanan pemeriksaan gigi atau konsultasi kecantikan
 Integrasi kegiatan PIK Remaja dengan peertemuan rutin
pramuka
 Integrasi kegiatan PIK remaja dengan pelayanan dasar
kesehatan

c) Ruang sekretariat dan ruang pertemuan

 Struktur pengurus paling tidak memiliki Pembina, Ketua,
Bidang Administrasi, Bidang Program dan Kegiatan, PS, KS
 Memiliki papan nama, ukuran minimal 60cm x 90 cm dan
dipasang di tempat yang mudah dilihat oleh khalayak
 Empat orang Pendidik sebaya yang dapat diakses§ Lokasi
mudah diakses dan disukai remaja
 Jaringan mitra kerja dengan pelayanan medis dan non medis
 Empat orang Konselor Sebaya yang dapat diakses
 Memiliki hot line/SMS konseling
 Memiliki perpustakaan sendiri
 Jaringan dengan:
- Kelompok Remaja Sebaya
- Orang tua
- Guru-guru sekolah
- PIK Remaja lain, dan lain-lain
 Organisasi induk pembina PIK Remaja
TRIAD KRR
TRIAD KRR adalah tiga resiko yang dihadapi oleh remaja, yaitu
Seksualitas, HIV/ AIDS dan Napza.

KRR merupakan kepanjangan dari Kesehatan Reproduksi Remaja.

Seksualitas adalah segala sesuatu yang menyangkut hidup manusia
sebagai makhluk seksual, yaitu emosi, perasaan, kepribadian, sikap yang
berkaitan dengan perilaku seksual, hubungan seksual dan orientasi
seksual.

HIV adalah singkatan dari Human Immunodeficiency Virus, yaitu virus

yang melemahkan sistem kekebalan tubuh manusia. singkatan dari
Acquired Immuno Deficiency Syndrome, yaitu sekumpulan gejala yang
timbul akibat melemahnya sistem kekebalan tubuh karena terinfeksi
virus HIV.

IMS merupakan kepanjangan dari infeksi menular seksual yaitu infeksi

yang ditularkan melalui hubungan seksual.
NAPZA adalah singkatan dari Narkotika, Alkohol, Psikotropika, dan zat
adiktif lainnya. kata lain yang sering dipakai adalah Narkoba. Napza
adalah zat-zat kimiawi yang masukkan ke dalam tubuh manusia, baik
secara oral (melalui mulut) dihirup (melalui hidung) dan disuntik yang
dapat mempengaruhi sistem syaraf otak dan dapat menyebabkan
ketergantungan.

KESEHATAN REPRODUKSI
Mengapa remaja perlu mengetahui kesehatan reproduksi ?
jawab :
Ya, agar remaja memiliki informasi yang benar mengenai proses
reproduksi serta berbagai faktor yang ada disekitarnya. diharapkan
remaja memiliki sikap dan tingkah laku yang bertanggung jawab
mengenai proses reproduksinya.

Menurut kamu kesehatan reproduksi itu apakah hanya untuk

perempuan saja ?
jawab :
Tidak, karena laki-laki dan perempuan harus tahu dan mengerti
mengenai berbagai aspek kesehatan reproduksi. Tanpa adanya
kesamaan persepsi dari keduanya mengenai bagaimana kesehatan
reproduksi yang baik maka sulit mencapai sikap dan tingkah laku yang
di inginkan yaitu sikap dan tingkah laku yang bertanggung jawab.

Apa sich arti kesehatan reproduksi remaja itu yang kamu ketahui ?
jawab :
Kesehatan reproduksi remaja adalah suatu kondisi sehat yang
menyangkut system, fungsi dan proses reprodukasi yang dimiliki oleh
remaja. Pengertian sehat disini tidak semata-mata berarti
bebas dri kecacatan namun juga sehat secara mental dan kultural.

Menurut kamu Animia bisa berpengaruh terhadap reproduksi sehat ?

jawab :
Anemia (kurang darah Hb< 12 gr %) sangat terkait erat dengan
masalah kesehatan, jika perempuan
mengalami anemia maka mejadi sangat berbahaya pada waktu dia
hamil dan melahirkan.

Perempuan yang menderita anemia berpotensi melahirkan bayi dengan

berat badan rendah ( kurang dari 2,5 kg). Disamping itu animea dapat
mengakibatkan kematian baik ibu maupun bayi pada waktu proses
persalinan. karena itu untuk memastikan agar remaja tidak mengidap
animea maka perlu di anjurkan untuk memeriksakan diri pada petugas
medis. Jika ternyata remaja mengidap animea maka perlu dianjurkan
untuk makan makanan yang bergizi atau mengkonsumsi pil besi sesuai
dengan anjuran.

Menurut kamu perubahan apa saja yang di alami remaja ?

jawab : yang bisa di lihat dari luar maupun yang tidak kelihatan. Pada
masa ini dipengaruhi tidak saja oleh orang tua dan lingkungan keluarga,
tetapi juga lingkungan sekolah, ataupun teman-teman pergaulan diluar
sekolah.

Bagaimana Narkoba / Miras "menjerat" kehidupanmu ?

jawab :
Jika memakai Narkoba/ Miras telah menjadi kebiasaan, mka kamu
menjadi ketagihan sehingga sulit menghilangkan keinginan untuk
menggunakannya. Sulit menghilangkan karena zat-zat itu telah
meresap ke dalam tubuh dan perasaan, sehingga "menuntut" untuk
dipenuhi.
Mengapa banyak remaja tidak terjerumus ke masalah Narkoba/Miras ?
jawab :
karena "tidak mau" terpengaruh dengan teman bermain atau
lingkungannya. Mereka tahu hal itu "barang haram" yang di larang
agama, dan apabila sampai terjerumus maka resikonya amat sangat
besar bagi kesehatan dan keselamatan bagi kehidupan sosial ekonomi
keluarga dan masyarakatnya.

Apa sich akibaat dari penyalahgunaan Narkoba/Miras ?

jawab :
Malas makan, sehingga fisik lemah dan kekurangan gizi.Hidup jorok,
sehingga terkena eksim, penyakit kelamin, lebih lanjut paru-paru,
hepatitis.Sering sakit kepala, mual-mual, muntah, murus murus dan sulit
tidur.Gangguan otot jantung dan tekanan darah tinggi.Gangguan gerak
dan keseimbangan tubuh.Lamban kerja, ceroboh kerja, sering tegang
dan gelisah.Hilang kepercayaan diri, apatis, pengkhayal, penuh
curiga.Gangguan mental, anti sosial dan asusila, dikucilkan oleh
lingkungan.Cenderung menyakiti diri, bahkan buunuh diri.Kematian
karena kerusakan organ tubuh.

Bagaimana kamu menghindari kecanduan Narkoba/Miras ?

jawab :
Jangan pernah berfikir untuk mencoba. Pikiran bahwa "...Aku hanya
mencoba dan gampang untuk berhenti..." adalah pikiran yang salah dan
berbahaya untuk persoalan Narkoba.

Gimana sich caranya agar dapat me ngelola diri jauh dari Narkoba ?
jawab :
aktif memegang teguh norma-norma agama dan sosial kemasyarakatan.
aktif melibatkan diri dalam kegiatan keluarga sosial dan
kemasyarakatan dan keagamaan.aktif melakukan gerak badan dan
olahraga secara berkelompok, 2-3 kali seminggu.aktif melakukan hobby,
rekreasi atau bermain bersama teman. aktif mengembangkan
kemampuan diri.
 Latihan Lembar Soal dan Jawaban
Seleksi Lomba Cermas Cermat Kader Kesehatan Remaja Siswa SMPN 1
Gunungsari
BABAK PENYISIHAN

I. Soal no. 1 s.d. 20 pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat dengan cara
memberi tanda
silang (X) pada kotak a, b, c, atau d pada lembar jawaban yang tersedia.
1. Dalam kehidupan sehari – hari di sekolah, sebaiknya kita baik sesama teman, Sikap
/ perilaku
tersebut merupakan :
A. Sehat mental
B. Sehat Sosial
C. Sehat Jasmani
D. Sehat Rohani

2. Untuk memeriksa telur cacing yang ada dalam tubuh, sampel yang diambil adalah :
A. Dahak
B. Tinja
C. Darah
D. Air kencing

3. Menggunakan alas kaki, Buang Air Besar di Jamban, Cuci tangan sebelum dan
sesudah makan
adalah upaya untuk menghindari penyakit ……...
A. Malaria
B. Dipteri
C. Kecacingan
D. Pertusis

4. Dibawah ini termasuk kebutuhan fisiologis rumah sehat, kecuali…….

A. Kebisingan
B. Pencahayaan
C. Kenyamanan
D. Penghawaan

5. Penyakit kuning dapat dicegah dengan imunisasi :

A. HB
B. BCG
C. DPT
D. DT

6. Berikut ini yang merupakan tanda – tanda marasmus adalah ………

A. Oedema seluruh tubuh, terutama kaki.
B. Wajah bulat sembab.
C. Rambut jarang mudah dicabut.
D. Perut cekung, anak sangat kurus.
7. Berikut ini adalah tanda – tanda Kwashiorkor yaitu ……
A. Anak sangat kurus, perut cekung.
B. Wajah seperti orang tua.
C. Kulit keriput.
D. Oedema seluruh tubuh, terutama kaki.

8. Energi yang berlebihan dalam tubuh akan disimpan berupa ……...

A. Protein dalam otot.
B. Lemak atau jaringan tubuh lainnya.
C. Protein dalam hati.
D. Dibuang melalui organ tubuh.

9. Konsumsi minyak dan lemak yang dianjurkan setiap hari terdiri dari ………
A. 1 bagian lemak nabati, 1 bagian lemak hewani.
B. 2 bagian lemak nabati, 2 bagian lemak hewani
C. 1 bagian lemak nabati, 2 bagian lemak hewani
D. 2 bagian lemak nabati, 1 bagian lemak hewani

10. Jika penggunaan obat antibiotic tidak digunakan dengan benar, maka akan
menimbulkan resiko…..
A. Relaksasi
B. Resistensi
C. Konstipasi
D. Konsinyasi

11. Tanaman obat dalam TOGA yang sering digunakan sebagai obat untuk
menurunkan panas,
adalah….
A.Bawang merah dan daun waru
B. Dadap serep dan kembang sepatu
C. Daun pepaya dan blimbing wuluh
D.Jeruk nipis dan dadap serep

12. Syarat jumlah toilet / WC di sekolah untuk siswa adalah …..

A. 1 WC untuk 20 siswa
B. 1 WC untuk 30 siswa
C. 1 WC untuk 40 siswa
D. 1 WC untuk 50 siswa

13. Kekurangan / defisiensi mineral ini dapat menyebabkan pertumbuhan terhambat,

menurunnya
tingkat kecerdasan dan pembengkakan kelenjar tyroid, mineral tersebut adalah……
A. Ferum
B. Kalsium
C. Yodium
D. Pospor

14. Berikut ini yang bukan merupakan guna rangka adalah …….
A. Menegakkan berdirinya tubuh
B. Tempat melekatnya otot
C. Tempat melekatnya syaraf
D. Melindungi bagian-bagian yang lemah

15. Toberculosis (TBC) merupakan penyakit yang berbasis lingkungan. Cara

penularan penyakit TBC
yang paling tepat adalah melalui….
A. Pernafasan
B. Sentuhan kulit
C. Alat makan minum
D. Percikan dahak (droplet)

16. Salah satu pesan pokok gaya hidup dalam Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
(PHBS) Tatanan
Rumah Tangga adalah ………
A.Berolah raga secara teratur
B. Cuci tangan dengan menggunakan sabun
C. Menghindari rokok, minuman keras dan obat berbahaya
D. Pemberantasan sarang nyamuk

17. Salah satu indikator perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) di institusi
pendidikan
(sekolah) adalah perilaku mencuci tangan dengan sabun. Saat yang tepat untuk
mencuci tangan
dengan sabun adalah berikut ini, kecuali ....
A. Sebelum makan
B. Setelah buang air besar
C. Sebelum buang air besar
D. Setelah memegang uang, memegang binatang atau berkebun

18. Menurut teori HL.Blum , status kesehatan dipengaruhi oleh empat faktor yaitu
lingkungan, perilaku,
pelayanan kesehatan dan keturunan. Dua faktor yang mempunyai pengaruh besar
adalah….
A. Lingkungan dan perilaku
B. Perilaku dan pelayanan kesehatan
C. Pelayanan kesehatan dan keturunan
D. Lingkungan dan pelayanan kesehatan

19. Melakukan kebiasaan baik untuk menciptakan hidup sehat setiap hari dan
menghindari kebiasaan
buruk yang mengganggu kesehatan disebut….
A. Hidup sehat
B. Hidup layak
C. Gaya hidup layak
D. Gaya hidup sehat

20. Penyakit diare merupakan penyakit yang banyak terjadi di masyarakat baik pada
usia balita maupun
dewasa. Berikut ini adalah faktor risiko terjadinya kasus diare, kecuali ….
A. Sanitasi yang jelek
B. Rumah tidak berventilasi
C. Mengkonsumsi sayuran mentah
D. Penggunaan air minum yang tidak dimasak

II. Soal Isian singkat nomor 1 s.d. 10 Jawablah pertanyaan dengan singkat dan
jelas pada lembar jawaban yang tersedia.

1. Berapa jumlah keseluruhan gigi tetap pada orang dewasa ?

2. Anemia atau penyakit kurang darah sering terjadi pada wanita dewasa, ibu hamil

maupun remaja putri. Penyakit ini disebabkan karena kekurangan …………

3. Penyakit yang disebabkan oleh plasmodium dan ditularkan melalui gigitan

nyamuk adalah penyakit ………………..

4. Tingkatan atau Strata dalam PHBS rumah tangga dibagi dalam 4 (empat) strata

yaitu ….. Strata Pratama, Strata madya , Strata Utama dan …………….

5. Jenis penyakit yang disebabkan oleh kuman dan ditularkan melalui air yang

terkontaminasi kencing tikus dan menembus kulit yang luka /mukosa

adalah..............

6. Apa yang dimaksud dengan ASI Eksklusif ?

7. Sebutkan vitamin yang dapat larut dalam air …!

8. Pada pengisian KMS anak sekolah. Apa arti titik pada tabel, bila titik berada

diantara garis grafik P-3 sampai P-97 ?

9. Masa terjangkitnya bibit penyakit sampai timbul penyakit disebut……

10. Apa Kepanjangan dari CTPS..?