Nama : Desy Destia

Nim : 220416004
Prodi : D3 tk 1 keb
Matkul : gizi dalam kesehatan reproduksi

Tugas : membuat tiga soal beserta jawabannya tentang GIZI SEIMBANG

Soal cerita

1. Seorang anak balita bernama david berumur 8 tahun dirawat dirumah sakit dan didiagnosis
kurang gizi(tidak seimbang). David merasa mual,tidak muntah,tidak diare, maupun tidak konstipasi.
Sering merasa perut penuh setelah habis makan sehingga oleh orang Tua membatasi porsi makan.
Hasil revaluasi pasien 24 jam menunjukkan konsumsi zat gizi kurang seimbang. Apa cara yang
tepat diberikan pada David untuk mengatasi keluhan tersebut?

a. Porsi kecil tapi sering

b. Membatasi natrium
c. Membatasi cairan
d. Makanan saring
e. Porsi gede tapi sekali

Soal biasa

2. Bagi seorang vegetarian yang menghindari mengkonsumsi bahan pangan hewani dan
produknya, harus menggantikan sumber protein dan bahan makan lainnya.Manakah bahan makan
berikut yang dapat menggantikan sumber protein pada menu vegetarian, agar tetap terjaga gizi
seimbangnya ?

a. Keju,telur dan susu

b. Beras merah,tahu dan tempe
c. Kacang merah,tahu dan tempe
d. Mentega,minyak dan keju
e. Kacang tanah,susu dan tempe
3. Prinsip Gizi Seimbang terdiri dari 4 (empat) Pilar yang
pada dasarnya merupakan rangkaian upaya untuk menyeimbangkan
antara zat gizi yang keluar dan zat gizi yang masuk dengan memantau berat badan secara teratur. Dibawah ini
yang tidak termasuk prinsip gizi seimbang adalah?

a.Mengkonsumsi aneka ragam pangan

b.Meningkatkan imunitas
c.Membiasakan prilaku hidup bersih
d.melakukan aktivitas fisik
e.memantau berat badan (BB) secara teratur untuk mempertahankan berat badan normal

Selesai