MENU 10 HARI PMT UNTUK IBU HAMIL KEK

MENU 1 MENU 2 MENU 3

NASI NASI NASI

SAYUR CAPCAY TUMIS BUNCIS + JAGUNG MUDA SOP AYAM
IKAN LAUT BUMBU KUNING PEPES TAHU + TELUR
MENDOAN TEMPE IKAN GORENG TEMPE BACEM
SEMANGKA PISANG PEPAYA

MENU 5 MENU 6 MENU 7

EMPEK-EMPEK KAPAL SELAM MARTABAK TELUR ISI DAGING BAKSO TELOR TAHU
SEMANGKA PEPAYA PISANG

MENU 9 MENU 10 MENU 11

SOMAY IKAN TAHU RISOLES ISI DAGING SAYUR SANDWICH AYAM

PUDING BUAH JUS JERUK KENTANG GORENG

PEPAYA
MIL KEK

MENU 4

ROLADE DAGING AYAM SAUS KACANG

PISANG

MENU 8

NUGGET IKAN
MELON

NILAI GIZI RATA RATA PER PORSI MENU 1,2 DAN 3 :

ENERGI : 500-700 KKAL

PROTEIN : 30-40 GR
LEMAK : 15-30 GR
NILAI GIZI RATA RATA PER PORSI MENU KUDAPAN :

ENERGI : 200-300 KKAL

PROTEIN : 20-30 GR
LEMAK : 10-25 GR

JUMLAH ATAU UKURAN PORSI DISESUAIKAN DENGAN

USIA DAN KONDISI SASARAN
 MENU 11 HARI PMT UNTU
Menu Kudapan 9 Hari deng

MENU 1 Nilai Gizi MENU 2

Energi 468 kkal

Bola - Bola Nasi Rabuk Ikan Nuget Tempe Ayam Sayuran
Protein 14.4 gr
Lemak 17.4 gr
PUDING SUSU PURE ALPUKAT UBI JALAR

MENU 5 Nilai Gizi MENU 6

Energi 521 kkal

Siomay Ayam Udang Komplit Lapis Tamie Isi Ayam
Protein 29.1 gr
Lemak 21.8 gr
PURE PISANG ALPUKAT PURE ALPUKAT

MENU 9 Nilai Gizi MENU 10

PUDING KENTANG AYAM TELUR Nasi Masak Ayam Kecap Sayur

CREAM BRULE PURE BUAH NAGA

 MENU 11 HARI PMT UNTUK BALITA 6-59 BULAN
Menu Kudapan 9 Hari dengan Menu Lengkap 2 hari

Nilai Gizi MENU 3 Nilai Gizi

Energi 191 kkal Energi 135 kkal

Mie kukus Telur Puyuh
Protein 10.5 gr Protein 5.1 gr
Lemak 9 gr Lemak 7.6 gr
PURE NAGA

Nilai Gizi MENU 7 Nilai Gizi

Energi 527 kkal Energi 185 kkal

Roti Telur Keju Kukus
Protein 25.3 gr Protein 15.1 gr
Lemak 22.9 gr Lemak 9.6 gr
PURE MANGGA

Nilai Gizi MENU 11 Nilai Gizi

Energi 424 kkal Energi 309.95 kkal

Lilit Sanco
Protein 22.9 gr Protein 14.02 gr
Lemak 18.1 gr Lemak 9.71 gr
susu Kedelai
 MENU 4 Nilai Gizi

Energi 521 kkal

Siomay Ayam Udang Komplit
Protein 29.1 gr
Lemak 21.8 gr
BUBUR KACANG HIJAU

MENU 8 Nilai Gizi

Nasi Bakar Ayam Santan Energi 421 kkal

Protein 18.2 gr
Lemak 18.2 gr

NILAI GIZI RATA RATA PER PORSI

:
ENERGI : 175-400 KKAL
PROTEIN : 3.5- 11 GR
LEMAK : 4.4-20 GR
 MENU 10 HARI PMT UNTUK BALITA 6-8 BULAN
BUBUR SARING

MENU 1 MENU 2

BUBUR SINGKONG IKAN AYAM JERUK BUBUR SUP DAGING KACANG MERAH

PUDING SUSU PURE ALPUKAT UBI JALAR

MENU 5 MENU 6

BUBUR KENTANG IKAN NILA NASI TIM TELUR ATI AYAM

PURE PISANG ALPUKAT PURE ALPUKAT

MENU 9 MENU 10

PUDING KENTANG AYAM TELUR BUBUR SEMUR DAGING KENTANG TEMPE

CREAM BRULE PURE BUAH NAGA

0 HARI PMT UNTUK BALITA 6-8 BULAN
BUBUR SARING

MENU 3 MENU 4

BUBUR TELUR TEMPE BUBUR TELUR TAHU

PURE NAGA

BUBUR KACANG HIJAU

MENU 7 MENU 8

BUBUR SOTO AYAM SANTAN BUBUR KANJU RUMBI AYAM UDANG

PURE MANGGA PURE LABU KUNING

NILAI GIZI RATA RATA PER PORSI :

MENU 11
ENERGI : 175-200 KKAL
PROTEIN : 3.5- 8 GR
BUBUR TELUR PUYUH KACANG TANAH
LEMAK : 4.4-13 GR

PURE ALPUKAT TEKSTUR MAKNAAN SARING UNTUK USIA 6-8 BULAN

TEKSTUR MAKNAAN LUMAT UNTUK USIA 9-11 BULAN