PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP

SMA MUHAMMADIYAH 5 JAKARTA

Tahun Pelajaran 2022-2023

LEMBAR SOAL
Mata Pelajaran : PJOK
Program Studi : XII (MIPA/IPS)
Hari/ Tanggal :
Waktu :

PETUNJUK UMUM
1. Bacalah “BISMILLAH” sebelum mengerjakan soal dan bacalah
“ALHAMDULILLAH” setelah selesai mengerjakan soal.
2. Tulislah nama dan nomor test Anda, pada kertas jawaban yang telah disediakan.
3. Laporkan kepada pengawas ujian bila terdapat tulisan kurang jelas, rusak atau jumlah
soal kurang.
4. Dahulukan soal-soal yang Anda anggap mudah.
5. Mintalah kertas buram kepada pengawas ujian, bila diperlukan.
6. Tidak diizinkan membawa HP, menggunakan kalkulator, table matematika atau alat
bantu lainnya.
7. Periksalah pekerjaan Anda, sebelum diserahkan kepada pengawas ujian.

SOAL PILIHAN GANDA

1. Sepak Bola termasuk cabang olahraga ...
a. Beladiri
b. Permainan
c. Atletik
d. Senam
e. Individu

2. Waktu menendang bola arah pandangan mata tertuju ke …

a. Lawan
b. Samping
c. Bawah
d. Sasaran
 e. Atas

3. Pada gambar dibawah berikut adalah teknik menendang ...

a. Kaki dalam
b. Kaki luar
c. Punggung kaki
d. Mengontrol bola
e. Menyundul bola

4. Permainan sepak bola berlangsung selama ...

a. 1 x 45 menit
b. 2 x 45 menit
c. 1 x 40 menit
d. 3x 40 menit
e. 3 x 45 menit

5. Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai cara ...
a. Kombinasi serangan
b. Penempatan pemain
c. Variasi formasi serangan
d. Penyerangan pemain depan
e. Pertahanan pemain belakang

6. Pada gambar dibawah ini merupakan salah satu teknik aktivitas gerak pada
permainan bola voli yaitu …
a. Servis bawah
b. Passing atas
c. Passing bawah
d. Servis atas
e. Semua salah

7. Berikut yang tidak termasuk posisi pemain dalam permainan bola voli adalah …
a. Smasher/spiker
b. Toaster/tosser
c. Blocker
d. Cover
e. Libero
8. Gambar dibawah ini merupakan teknik dalam permainan bola voli yaitu ...
a. passing bawah
b. Memukul bola
c. Melempar bola
d. Servis bawah
e. Servis atas

9. Pemain yang bertugas menyeberangkan bola sekeras-kerasnya ke lapangan lawan

dengan tujuan agar lawan sulit atau tidak bisa menguasainya disebut ...
a. Smasher/spiker
b. Blocker
c. Tosser
d. Libero
e. Cover

1. Memegang bola dengan tangan kiri

2. Memukul bola
3. Tubuh menghadap kedepan
4. Posisi tubuh kembali posisi siap
5. Bola dilemparkan ke atas
6. jari tangan di rapatkan
10. Urutkan dengan benar teknik servis atas diatas tersebut ...
a. 1,3,6,4,5,2
b. 1,5,3,6,2,4
c. 3,5,1,4,6,2
d. 3,1,5,2,6,4
e. 2,1,5,3,6,6

11. Induk organisasi permainan bola basket nasional adalah ...

a. PSSI
b. PBSI
c. PERBASI
d. POSSI
e. PERCASI

12. Gambar diatas merupakan teknik dasar passing bola basket yaitu ...
a. Chest pass
b. Bounce pass
c. Melempar
d. Passing bawah
e. Passing atas
13. Jika seorang pemain tidak sengaja menyebabkan bola masuk jaring dari bawah,
permainan dilanjutkan dengan …
a. Medicine ball
b. Jump ball
c. Rebound
d. Lay-up
e. Pivot

14. Salah satu tugas pokok seorang center dalam permainan bola basket adalah
melakukan ...
a. Tembakan
b. Knocking
c. Passing
d. Dribbling
e. Rebound

15. Berikut ini yang tidak termasuk tugas wasit permainan bola voli adalah ...
a. Memimpin pertandingan agar dapat berjalan dengan lancar
b. Menyebarluaskan peraturan permainan bola voli di masyarakat
c. Memimpin pertandingan di atas klasifikasi sertifikat yang dimilikinya
d. Meningkatkan keterampilan dan kemampuan serta pengetahuan tentang
perwasitan bola voli
e. Meningkatkan mutu perwasitan di masyarakat pada khususnya dan di
Indonesia pada umurnya

16. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut.

1) Dua pemain depan terdiri dari penyerang kanan dan penyerang kiri
2) Tiga pemain tengah atau penghubung terdiri dari gelandang kanan,
gelandang tengah, dan gelandang kiri
3) Lima pemain belakang terdiri dari stopper, bek kanan dalam, bek kanan
luar, bek kiri dalam, dan bek kiri luar
Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan ciri-ciri formasi …
a. 4-3-3
b. 4-4-2
c. 4-3-3
d. 4-2-4
e. 1-3-3-3

17. Gambar di bawah ini merupakan teknik dasar permainan bola basket passing …

a. Atas
 b. Bounce pass
c. Bawah
d. Chest pass
e. Lay-up

18. Tim Deka sedang tertinggal skor dari lawan, maka dengan itu tim Deka agar
membalikkan keunggulan skor mengatur strategi dengan formasi tiga penyerang
yaitu ...
a. 4-3-3
b. 3-5-1-1
c. 5-4-1
d. 4-5-1
e. 2-3-3-2

19. Di bawah ini yang bukan termasuk faktor-faktor kebugaran tubuh dalam bermain
sepakbola adalah …
a. Kelincahan
b. Daya tahan
c. Keseimbangan
d. Kecepatan
e. Kerjasama

20. Induk organisasi sepak bola dunia adalah …

a. PERBASI
b. NBA
c. FIFA
d. FIBA
e. FIVB

21. Induk organisasi bola basket dunia adalah …

a. FIBA
b. NBA
c. FIVB
d. FIFA
e. FBA

22. Induk organisasi bola volly dunia adalah …

a. FIBA
b. FIVB
c. FIFA
d. PERBASI
e. FBA

23. Permainann softball diciptakan oleh

a. William G Morgan
b. George Hasley
 c. Gulick Hasley
d. George Hancock
e. Albert Estein

24. Memberikan tanda-tanda/isyarat atau perintah kepada pemukul atau pelari base
yang akan menuju base di depannya merupakan tugas dari ...
a. First baseman
b. Base coach
c. Shortstop
d. Pitcher
e. Catcher

25. Siasat yang dilakukan oleh batter untuk membantu agar base runner dapat maju
beberapa base didepannya disebut ...
a. Sacrifice bunt
b. Sacrifice fly
c. Double steal
d. Single steal
e. Hit and run

26. Dalam permainan softball istilah isi pelempar/pelambung bola adalah …

a. Catcher
b. Pitcher
c. Batter
d. Base coach
e. Semua salah

27. Latihan yang pertama-tama yang dilakukan dalam menerapkan pola pukulan
permainan bulu tangkis adalah ...
a. Permainan net
b. Pukulan silang dan lob
c. Pukulan chop dan smes
d. Pukulan yang sederhana
e. Pukulan servis dan underhand lob

28. Bentuk permainan tunggal yang berdasarkan daya tahan dan keuletan
mengutamakan pukulan ...
a. Panjang atau rally
b. Servis dan chop
c. Smes dan lob
d. Netting dan chop silang
e. Netting silang dan underhand lob

29. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut.

1) Kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang, badan sedikit menyerong ke
kiri, dan lutut sedikit dibengkokkan
 2) Bet ditarik ke samping badan dekat pinggang sebelah kiri hingga lengan
atas menempel dada, pergelangan tangan tidak boleh dibengkokkan, dan
kepala bet sedikit menghadap tanah
3) Posisi pada tahap dua tersebut, dilakukan pada saat bola lawan menuju ke
arah pemain
Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan langkah-langkah dalam melakukan
...
a. forehand drive
b. forehand smes
c. backhand smes
d. backhand drive
e. forehand lop drive

30. berikut yang tidak termasuk manfaat dari olahraga jalan cepat adalah ...
a. menjaga kesehatan jantung
b. meningkatkan kinerja jantung
c. meningkatkan fungsi kardiovaskular
d. membantu mengurangi kolesterol jahat
e. meningkatkan daya tahan otot dan tulang

31.

Pada gambar di atas pelari memberikan tongkat estafet kepada penerima, maka
tangan penerima menjulurkan tangannya ke ...
a. Belakang
b. Samping
c. Kanan
d. Kiri
e. Depan

32. Pada gambar dibawah ini berikut yang tidak termasuk teknik gerakan lompat
jangkit adalah ...

a. Awaln/ancang-ancang
b. Tumpuan/ tolakan
 c. Melayang di udara
d. Mengacungkan kaki ke depan
e. Mendarat di bak pasir

33. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut.

1) Mempunyai kelentukan otot perut
2) Kelenturan persendian bahu, ruas-ruas tulang belakang, dan persendian
panggul
3) Kekuatan lengan dan bahu untuk menopang
Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan kemampuan yang harus dimiliki
pada saat melakukan ...
a. Gerak layang
b. Handstand
c. Round-off
d. Sikap lilin
e. Meroda
34.

Gambar diatas adalah gunting lenting yang disebut juga dengan ...
a. Forward roll
b. Handstand
c. Neck spring
d. Round-off
e. Back roll

35. Senam lantai merupakan salah satu bagian dari senam ...
a. Umum
b. Artistik
c. Prestasi
d. Akrobatik
e. Kesegaran jasmani

36. Berikut ini yang tidak termasuk komponen-komponen motorik/gerak yang terdapat
dalam senam lantai adalah ...
a. Kekuatan
b. Kecepatan
 c. Kelentukan
d. Daya tahan tubuh
e. Keseimbangan

37. Virus yang secara bertahap berkembang dan menyebabkan luka lecet yang sangat
menyakitkan di sekitar kemaluan disebut virus ...
a. HIV
b. Herpes progenitalis
c. Streptobacillus ducrey
d. Chlamydia trachomatis
e. Calymmatobacterium granulomatis

38. Penyakit kelamin yang disebabkan oleh kuman gonococcus disebut ...
a. Gonore atau kencing nanah
b. Vaginitis
c. Chancroid
d. Granula inguinale
e. Sifilis

39. Penyakit menular seksual yang disebabkan oleh virus chlamydia trachomatis
disebut ...
a. Pediculosis pubis
b. Granula inguinale
c. Lymphogranuloma venereum (LGV)
d. Trichomoniasis
e. Chancroid

40. Salah satu langkah pencegahan peyakit menular seksual dari faktor keluarga adalah
...
a. Memisahkan tempat tidur anak
b. Larangan menyebarkan rahasia suami-istri
c. Mengajarkan adab memandang lawan jenis
d. Meminta izin ketika memasuki kamar orang tua
e. Membangun sikap saling percaya antara orang tua dan anak
SOAL ESSAY

1. Jelaskan formasi yang diperlukan dalam menyusun pola penyerangan dengan

skema 4-3-3 dalam permainan sepak bola!
2. Pada suatu hari terdapat pertandingan antara kelas 12 IPA 1 dan IPA 2. Tim
IPA 2 tertinggal dengan poin 5-0 dan mereka ingin mengejar ketertinggalan
poin. Jelaskan pola dengan sistem penyerangan 4Sm-2Su (4 smasher dan 2
set-upper)!
3. Dalam pertandingan permainan bola basket Tim A sedang unggul poin dari
Tim B. Pemain tengah (center) dari tim B dikatakan cukup lemah sehingga
lawan bisa mencetak skor dengan mudah. Apa saja tugas pokok seorang
center dalam permainan bola basket
4. Jelaskan empat taktik penyerangan dalam permainan softball!
5. Jelaskan tujuan pendidikan seks!