MAKALAH

BAGAIMANA MENYIKAPI SETIAP SITUASI YANG ADA DAN BAGIMANA CARA

MENGEMBANGKAN SIKAP DALAM KEHIDUPAN

DOSEN Pengampu: Abdul Aziz, M.Pd

Disusun Oleh

Nama :Assura Badia

NPM :220102175

Kelas :3E

FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR

UNIVERSITAS HAMZAWADI

2023
 PEMBAHASAN

1. Cara menyikapi setiap masalah yang ada

Menyikapi setiap situasi dengan bijak melibtkan kesadaran,kontrol emosi,dan pemikiran positif.
Setiap orang pasti memiliki masalah dalam hidupnya. Hanya saja berbeda-beda masalah yang
dihadapinya. Ada yang memiliki masalah dalam pendidikannya, masalah dalam keuangannya,
masalah dalam keluarganya, masalah dalam pekerjaannya, dan berbagai masalah lainnya.

Setiap orang tidak sama dalam menghadapi, mensikapi, serta menuntaskan setiap
masalah yang di hadapi. Ada yang karena suatu masalah menjadikan orang tersebut terpuruk,
lemah dan bahkan merasa kehilangan harga diri-nya. Tetapi, ada juga yang karena mendapatkan
masalah menjadikan orang tersebut menjadi lebih baik dan bahkan menjadi lebih kuat dari
sebelumnya.

Ketika cobaan dalam hidup seperti datang bertubi-tubi tanpa kenal ampun, jangan dulu
menyerah. Cobalah lakukan cara menghadapi masalah berikut ini agar beban di pundak anda
terasa lebih ringan dan anda bisa bernapas lebih lega. Berikut tips cara menghadapi masalah
yang bisa anda lakukan:

1. Berdoa

Karena doa adalah salah satu sarana setiap manusia untuk berkomunikasi dengan sang
Khalik, baik untuk mengucapkan syukur dan atau untuk menyampaikan keluhan serta
menyampaikan permohonan. Jadi alangkah baiknya jika di saat menghadapi suatu masalah, kita
bermohon untuk dimampukan menghadapi serta menemukan jalan keluar atau solusi bagi
masalah yang kita hadapi.

Cobalah untuk belajar dari kegagalan. Hidup tidak selamanya baik, kadang kita berada di
atas dan kadang ada di bawah. Ingatlah ini merupakan siklus yang tidak terelakkan dan
merupakan sebuah proses pendewasaan. Begitupun dengan masalah, terimalah kenyataan
tersebut sambil mengambil pelajaran dari kegagalan saat itu. Tanamkan dalam diri bahwa anda
adalah pribadi yang kuat dalam menghadapi dan menyelesaikan masalah serta menjadi orang
yang lebih baik di kemudian hari. Karena dalam diri manusia ada hal yang besar dan ada yang
kecil. Bila mengikuti bagian yang kecil akan menjadi orang kecil dan bila mengikuti bagian yang
besar maka akan menjadi orang besar.

2. Tetap Tenang

Setelah belajar dari kesalahan, kita tidak boleh panik dan harus tetap tenang dalam
menghadapi masalah agar pikiran tetap jernih. Yakinkan diri bahwa tiada sesuatu yang bukan
karena firman, maka terimalah itu dalam kelurusan.

Dengan memiliki keyakinan tersebut, niscaya dapat menghindarkan kita dari kondisi
mental, atau pikiran yang stres dan penuh emosi, yang hanya akan menghalangi untuk
mendapatkan solusi terbaik untuk mengatasi masalah. Yakinkan diri bahwa setiap perkara itu
mempunyai awal dan akhir. Berusahalah untuk mengetahui mana hal yang harus di dahulukan
dan mana hal yang kemudian.

3. Berpikir Positif

Selalu milikilah prasangka baik dan pemikiran positif dalam segala kondisi, sekalipun
saat menghadapi permasalahan hidup. Milikilah pemikiran bahwa setiap masalah atau cobaan
yang kita alami adalah salah satu cara Tian, untuk menjadikan kita orang yang lebih baik dari
sebelumnya.

Hal ini seperti yang tertulis di dalam kitab Mengzi, “Begitulah kalau Tuhan Yang Maha
Esa hendak menjadikan seseorang besar, lebih dahulu disengsarakan batinnya, dipayahkan urat
dan tulangnya, dilaparkan badan kulitnya, dimiskinkan hingga tidak punya apa-apa, dan
digagalkan segala usahanya.” Maka dengan demikian, digerakkan hatinya, diteguhkan watak
sejatinya, dan bertambah pula pengertiannya tentang hal-hal yang tidak mampu. Dengan
membaca dan mengimani ayat ini, yakinlah itu dapat menumbuhkan serta menambah semangat
dalam hati.
 Syukuri setiap kondisi saat ini. Selalu bersyukur bisa jadi cara mengatasi masalah.
Karena sikap ini, sekaligus akan mengubah cara pandang kita terhadap hidup kita saat ini hingga
kita dapat mengetahui kebaikan pada apa-apa yang kita benci atau tidak kita sukai.

Mengembangkan sikap positif dapat dilakukan dengan menghargai perbedaan,belajar dari

pengalaman,dan terus meningkatkan diri melalui pembelajaran dan refleksi.

2. Cara mengmbangkan sikap dalam kehidupan

Mengembangkan sikap positif dalam kehidupan

Sikap positif akan sangat membantu Anda merasa lebih senang. Untuk mengembangkan sikap
positif, Anda harus dapat mengontrolnya. Berikut cara mengembangkan sikap positif

A. Pahami bagaimana perilaku memengaruhi hidup Anda.

Perilaku Anda dalam menghadapi hidup akan menentukan tingkat kebahagiaan Anda. Anda
tidak selalu dapat mengubah hal-hal yang terjadi pada diri Anda, namun Anda bisa mengubah
cara menghadapinya. Setiap kali Anda menghadapi situasi tertentu, Anda akan membuat pilihan.

B. Lihatlah segala sesuatu secara positif

Cara Anda membahas suatu hal dapat memengaruhi perilaku Anda. Misalnya, jika Anda
berbicara atau berpikir tentang suatu hal secara negatif, Anda akan terus menganggap hal
tersebut sebagai hal negatif. Sebaliknya, jika Anda berbicara positif tentang suatu hal, pola pikir
Anda pun akan berubah

C. Identifikasi hal yang positif dan negatif

Tidak peduli betapa suramnya sebuah kejadian, setiap situasi memiliki lapisan peraknya.
"Saya tidak pernah menemukan lingkungan di mana rincian positif tidak dapat ditemukan," tulis
Achor.

Fokus pada objek atau tugas dan cantumkan sebanyak mungkin deskripsi selama 30 detik. Anda
mendapatkan tiga poin untuk deskripsi positif, dan satu untuk yang negatif. "Kesadaran akan hal
negatif dapat memotivasi kita untuk mengambil tindakan, dan tindakan mencarinya bisa
membuat otak kita lebih fleksibel dan gesit," ujar Achor.
 D. Bicaralah kepada orang yang tepat untuk mendapat dukungan

Menurut Anchor, menceritakan drama Anda kepada teman kantor atau adikmu mungkin
lebih berbahaya daripada membantu. Terus berbicara dengan orang yang berpikiran sama bisa
berarti Anda mendengar perspektif yang sama tentang pengulangan, yang menghambat
pemecahan masalah. Untuk mendapatkan sikap positif, carilah sudut pandang yang berbeda
untuk mengenali semua aspek dari masalah ini.

Dengan keputusan besar seperti mengakhiri sebuah hubungan, meminta promosi ada baiknya
gunakan pemeriksaan realitas tiga orang. "Temukan seseorang dengan kepribadian yang berbeda,
status ekonomi yang berbeda, dan kelompok usia yang berbeda. Ini mencakup semua basis
Anda," jelas Achor.

E. Salurkan stres Anda

Stres membuat setiap situasi buruk semakin buruk. Menurut Achor, hormon yang dilepaskan
saat stres dapat meningkatkan kemampuan ingatan dan penalaran. Mengajarkan diri Anda untuk
memikirkan aspek positif dari stres benar-benar dapat meningkatkan kinerja serta kesehatan fisik
dan mental. Dalam sebuah penelitian, para manajer yang dilatih untuk mengenali kenaikan stres
melaporkan penurunan 23 persen gejala fisik seperti sakit kepala, sakit punggung, dan kelelahan.

Bila Anda kewalahan, jelaskan alasan sebenarnya. Jika Anda khawatir dengan presentasi
pekerjaan, mungkin stres Anda berkaitan dengan mengesankan atasan Anda, tidak berbicara di
depan kelompok. Arahkan stres Anda ke dalam pengiriman yang lebih percaya diri.
DAFTAR PUSTAKA

https://www.qubisa.com/article/cara-mengembangkan-sikap-positif