TRIK LULUS TES KESEHATAN

Tes Darah
 Minum air putih yang banyak
 Konsumsilah jus buah
 Makan sayur yang banyak

Tes Tekanan Darah

 Jika Tekanan Darah Kamu Tinggi/Rendah maka kalian harus mengikuti tips
ini. Sekedar info, tekanan darah normal adalah 120/80
 Istirahat yang cukup di malam harinya
 Tidak begadang
 Minum lah bernard bear eh salah bear band *kayanya (pokoknya minuman
yang ada gambar beruangnya )

Tes Urin
Banyak kandungan yang akan di tes dalam urin, urin yang baik adalah urin yang
bening dan tidak keruh. Cara untuk mengakali tes ini cukup mudah.

 Minumlah air putih sebanyak-banyaknya

 Hindari minum obat-obatan ataupun multivitamin yang tidak diperlukan

Tes Paru-Paru
Nama lain dari tes ini adalah tes Rontgen. Tes ini merupakan tes yang paling
berbahaya dan menakutkan bagi para perokok (aktif dan pasif). Bagaimana sih
mengakalinya?
  Untuk sementara waktu menjelang tes rontgen ini hentikan dulu akfivitas
merokok
 Sering-seringlah hirup udara segar di pagi hari
 Minumlah minuman bersoda 3-5 hari sebelum pemeriksaan, sebanyak
mungkin, kurang lebih 1,5 liter perhari. Hal ini dilakukan supaya paru-parumu
terlihat bersih pada hasil rontgen

Tes Pendengaran
Tes ini biasa disebut Tes Audiometri. Biasanya kita akan diperiksa dengan
menggunakan headset, yang nantinya akan mengetes telinga bagian kanan dan kiri
dalam merespon suara dengan tingkat desibel yang runtut. Untuk mengakalinya :

 Bersihkan lubang telingamu

 Jauhi sumber bunyi yang keras (konser musik, speaker yang
keras,keramaian, dlsb) 24 jam sebelum diadakan pemeriksaan

Tes Penglihatan
Tes ini disebut juga sebagai tes.Visus Mata. Kita akan dihadapkan pada tes
kemampuan mata kita untuk melihat jauh dengan menggunakan kartu Snellen
berupa susunan huruf- huruf yang bervariasi ukurannya. Apabila kamu
menggunakan kaca mata/lensa kontak, tak perlu cemas, karena tes ini bukan
mengukur bisa atau tidak kamu membaca huruf-huruf tersebut, hanya mencocokkan
kondisi kesehatan mata kamu saat ini.Cara mengakalinya ada juga lho, yaitu dengan

 Hafalkan beberapa susunan huruf terlebih dahulu saat kamu mengantri

menunggu giliran untuk pemeriksaan
Tes Buta Warna

Tes ini biasanya menggunakan sebuah buku khusus, dengan warna-warna, dimana
dalam setiap gambarnya tersembunyi angka tertentu.

WARNING !!! Ini merupakan satu-satuya tes yang tak bisa diakali

Coba tebak ini angka berapa ?

Yang Mesti Dilakukan Sebelum Tes
Kesehatan :
1. Perbanyak konsumsi sayur dan jus buah minimal 2 minggu sebelum jadwal test
kesehatan
2. Hindari makanan kolesterol, gorengan, dan makanan berlemak
3. Perbanyak minum air putih minimal 3 liter sehari
4. Berolahraga, tidak harus yang berat/ fitness, cukup dengan jogging tiap hari
5. Hindari rokok dan alkohol
6. Tidur minimal 8 jam sehari (maksimal pukul 22.00)
7. Tidak begadang minimal 1 minggu sebelum jadwal test kesehatan anda.
8. Ini banyak yang lupa, susu memang bagus dan sehat,tapi lihatlah terlebih
dahulu kandungan Lemaknya.Jadi jauhilah susu full cream dan minumlah susu low
fat
9. Usahakan tidak mengkonsumsi obat-obatan jenis apapun maximal 3 hari
sebelum jadwal test kesehatan anda
10. Hindari makanan pedas
11. Usahakan diri anda sehat dan upayakan ketika hari H jadwal test anda
12. Berdoa !!!
Jadi Apa Yang Harus Diminum Menjelang
Tes Kesehatan ?
1) Minum susu dengan air soda. Kemudian selang satu jam makanlah kecap 1
sachet yang ukuran kurang lebih 25ml. Pagi-nya minum susu lagi.
2) Minum air kelapa ijo muda buat membersihkan paru-paru
3) Minum Bear Band
4) Untuk yang SGPT dan SGOT Tinggi minum Juice Temulawak atau Curcuma
Tablet

Alasan Tidak Lolos Tes Kesehatan

 Menggunakan Narkoba / Pecandu / Junkies
 Menderita Hiv / Aids Atau Penyakit Menular Lainnya
 TBC Atau Kanker Paru Atau Kanker Lainnya
 Cacat Fisik
 Bertatto
 Tuli, GangguanPendengaran
 Gangguan Penglihatan Parah (Buta/Buta Warna Total)
 Tekanan Darah Melebihi 135 / 95 Mmhg
 Hati Yang Membesar Dengan Sgpt Dan Sgot Tinggi
 Sindrom Karpel Tunnel
 Skoliosis Berat
 Hamil
 Kelainan Ritme Jantung/Ekg(Baradikardi/Sinus Takikardi Dengan Tyroid T3&
T4)
 Leukemia
 Suspek Diabetes Melitus / Kencing Manis
 Kolesterol Tinggi
 Asam Urat Tinggi
 Hbsag Positif
 Starbismus / Juling
 Mata Minus/Plus Lebih Dari 5 Di Salah Satu Atau Kedua Mata.
 Tinggi Kurang Dari 156 Cm
 Gangguan Kejiwaan
 Ada Lebih Dari 2 Masalah Gigi Dan Mulut

Biasanya Yang Di Periksa Untuk Paket Medical

Check Up

1. Laboratorium Darah
 A. Darah Lengkap (Terkait Berbagai Macam Suspek Penyakit)
B. Urine Lengkap
C. Kimia Darah

 Gula Darah Puasa

 Gula 2 Jam Pp
 Kolesterol Total, Trygliserida, Hdl , Ldl
 Asam Urat. Ureum, Kreatinin
 SGPT dan SGOT (Terkait Kekuatan Kondisi Pekerja)

D. Serologi

 HBSAG ( Terkait Penyakit Hepatitis)

 VDRL
 Anti Hiv (Terkait Hiv / Aids)
 Anti Hcv (Terkait Penyakit Kanker Cerviks)

E. Titer Anti Narkoba (Morphin,Opium,Canabis,Amphetamin, Sabu , Ganja , Extacy)

F. Test Pack Kehamilan
G. Test Feses / Tinja ( Terkait Penyakit Cacing Dll)

2. Dokter Umum
 Fisik dan Tinggi Badan
 Berat Badan
 Tensi
 Tatto
 Kesehatan Kulit
 Kesehatan Kulit Wajah ( Jerawat dll )
 Ambeien

3. Dokter Gigi

 Gigi berlubang yang harus di tambal danyang harus di cabut

 Karang Gigi
 Penyakit Gilut Lain
 4. Dokter Mata

 Pemeriksaan Penyakit / Kelainan Mata

 Plus/ Minus
 Buta Warna
5. E.K.G. = Elektro Kardio Graf
Pemeriksaan rekam ritme jantung dalam keadaan istirahat.

6. Audiometri
Pemeriksaan peka pendengaran

7. Spirometri
Pemeriksaan kekuatan pernapasan

8. U.S.G. = Ultra Sono Grafi

Pemeriksaan untuk mengetahui benda asing(batu ginjal, penyumbatan lain di sekitar
perut / dada / abdomen

9. Rontgen Thorax = Foto Ronsen Dada

Pemeriksaan untuk mengetahui adanya kelainan/penyakit paru-paru,jantung dan
organ sekitarnya.

10. Treadmill = Ekg Dengan Pembebanan

Salah satu pemeriksaan ritme /kenormalan jantung, dimana pasien diberi beban
tubuh/berlari dengan peningkatan kecepatan