Anda di halaman 1dari 5

Sepuluh Pedoman Gizi

Seimbang
Ela Efriyani | PO7131123041
10 Pedoman Gizi Seimbang
01 02
Biasakan mengonsumsi aneka Batasi konsumsi panganan
ragam makanan pokok manis, asin, dan berlemak

03 04
Lakukan aktivitas fisik yang cukup Biasakan mengonsumsi lauk pauk
dan pertahankan berat badan ideal yang mengandung protein tinggi
10 Pedoman Gizi Seimbang
05 06
Cuci tangan pakai sabun dengan Biasakan sarapan pagi
air mengalir

07 08
Biasakan minum air putih yang Banyak makan buah dan sayur
cukup dan aman
10
Pedoman Gizi Seimbang

09 10
Biasakan membaca label pada Syukuri dan nikmati
kemasan pangan aneka ragam makanan
SEKIAN &
TERIMAKASIH

Anda mungkin juga menyukai