Anda di halaman 1dari 2

PEDOMAN

GIZI
syukuri & nikmati
SEIMBANG
membiasakan beragam makanan
membaca label
kemasan
makanan
membiasakan
minum air putih
cukup & aman
membiasakan
sarapan
pagi

lebih relevan
di masa sekarang &
diharapkan masyarakat
dapat menerapkan
Anggraeny Monica Putri
Pedoman Umum
101911233022 Gizi Seimbang
S1 Gizi Universitas Airlangga
Membiasakan
konsumsi
beragam
Membiasakan
makanan
konsumsi
pokok
lauk pauk
berprotein
cukup tinggi
beraktivitas
fisik &
mempertahankan
berat badan
ideal

Membatasi
konsumsi
makanan
manis, asin, cuci tangan
& berlemak pakai sabun
dengan
air mengalir

memperbanyak
konsumsi
buah & sayur

Anda mungkin juga menyukai