Anda di halaman 1dari 1

PEMULIHAN DARI GASTRITIS AKUT

DENGAN PENERAPAN 10 Pesan


Umum Gizi Seimbang

Syukuri & nikmati Banyak makan


anekaragam sayuran dan cukup
makanan buah-buahan

Konsumsi lauk
Konsumsi aneka
pauk yang
ragam makanan
mengandung
pokok
protein tinggi

Batasi konsumsi Membiasakan


MINYAK

GULA SALT
gula, garam, dan sarapan sebelum
lemak beraktivitas
GARAM

Minum air putih Membaca label


yang cukup dan pada kemasan
aman makanan

Mencuci tangan Berolahraga


dengan sabun dan teratur dan jaga
air mengalir BB normal

(PGS 2014)

KELOMPOK A2 AURA SUCI C (I1401211012) RACHMALIA ISNI O (I1401211023)

Anda mungkin juga menyukai