Diabetes Knowledge Questionnaire 24 (DKQ24) Benar :1 Salah/Tidak Tahu :0 Skor Tinggi : 17-24 Skor Sedang : 10-16 Skor Rendah : 0-9 No. Pernyataan Benar Salah Tidak Tahu 1. Makan terlalu banyak gula dan makanan manis lainnya merupakan penyebab diabetes 2. Penyebab umum diabetes adalah kurangnya insulin yang efektif dalam tubuh 3. Diabetes disebabkan karena kegagalan ginjal mencegah gula masuk ke dalam kencing 4. Ginjal memproduksi insulin 5. Pada diabetes yang tidak diobati, jumlah gula dalam darah biasanya meningkat 6. Jika saya menderita diabetes, anak-anak saya berpeluang lebih besar menderita diabetes juga 7. Diabetes Mellitus dapat disembuhkan 8. Kadar gula darah puasa 210 adalah terlalu tinggi 9. Cara terbaik untuk memeriksa diabetes adalah dengan tes urin 10. Olahraga teratur akan meningkatkan kebutuhan atas insulin atau obat diabetes lainnya 11. Ada dua jenis utama diabetes: Tipe 1 (tergantung pada insulin) dan Tipe 2 (tidak tergantung pada insulin) 12. Insulin bekerja disebabkan karena makan terlalu banyak 13. Obat lebih penting daripada diet dan olahraga untuk mengendalikan diabetes 14. Diabetes sering menyebabkan peredaran darah yang tidak baik 15. Luka dan lecet pada penderita diabetes sembuhnya lama No. Pernyataan Benar Salah Tidak Tahu 16. Penderita diabetes harus sangat berhati-hati saat memotong kuku kaki 17. Penderita diabetes harus membersihkan luka dengan yodium (Betadine) dan alcohol 18. Cara memasak makanan sama pentingnya dengan makanan yang dimakan oleh penderita Diabetes 19. Diabetes dapat merusak ginjal
20. Diabetes dapat menyebabkan mati rasa pada tangan, jari-jari
dan kaki 21. Gemetaran dan berkeringat merupakan tanda tingginya kadar gula darah 22. Sering kencing dan haus merupakan tanda rendahnya kadar gula darah 23. Kaos kaki yang ketat boleh dipakai oleh penderita diabetes 24. Diet diabetes sebagian besar terdiri dari makanan-makanan khusus B. Kuesioner GPAQ (AKTIFITAS FISIK) Pertanyaan Respon Kode Aktivitas saat bekerja (aktivitas termasuk kegiatan belajar, latihan, Aktivitas rumah tangga, dll) 1. Apakah pekerjaan sehari-hari Anda memerlukan (1) Ya (lanjut ke no. 2) P1 aktivitas kerja berat (seperti mengangkat beban (2) Tidak (langsung ke no.4) berat) sehingga menyebabkan bernafas lebih cepat dan jantung berdegup lebih kencang selama minimal 10 menit per hari? 2. Dalam satu minggu, berapa hari anda melakukan Hari P2 aktivitas berat sebagai bagian dari pekerjaan? 3. Dalam satu hari, berapa lama waktu yang anda Jam : Menit P3 gunakan untuk melakukan aktivitas berat di tempat __:__ kerja? 4. Apakah pekerjaan Anda memerlukan aktivitas kerja (1) Ya (lanjut ke no.5) P4 sedang (seperti berjalan cepat atau mengangkat (2) Tidak (langsung ke no.7) barang yang ringan) yang menyebabkan sedikit peningkatan pada pernapasan dan denyut jantung setidaknya selama minimal 10 menit per hari? 5. Dalam satu minggu, berapa hari anda melakukan Hari P5 aktivitas sedang sebagai bagian dari pekerjaan? 6. Dalam satu hari, berapa lama waktu yang anda Jam : Menit P6 gunakan untuk melakukan aktivitas sedang di tempat _ _ : _ _ kerja? Perjalanan dari tempat ke tempat (Perjalanan ke tempat kerja, belanja, ke supermarket, dll) 7. Apakah Anda berjalan kaki atau bersepeda minimal (1) Ya (lanjut ke no.2) P7 10 menit setiap harinya untuk pergi ke suatu tempat? (2) Tidak (langsung ke no.10) 8. Berapa hari dalam seminggu anda berjalan kaki atau Hari P8 bersepeda (minimal 10 menit) untu pergi ke suatu tempat? 9. Berapa lama dalam 1 hari biasanya Anda berjalan Jam : Menit P9 kaki atau bersepeda untuk pergi ke suatu tempat? __:__ Aktivitas Waktu Luang (Olahraga, fitness, dan rekreasi lainnya) 10. Apakah anda melakukan olahraga berat, rekreasi 1) Ya (lanjut ke no.11) P10 atau aktivitas yang menyebabkan peningkatan pada (2) Tidak (langsung ke no.13) pernapasan atau denyut jantung (misalnya lari atau futsal, fitness, basket) di waktu luang selama setidaknya 10 menit per hari? 11. Berapa hari dalam seminggu biasanya Anda Hari P11 melakukan olahraga, fitness, atau rekreasi yang merupakan aktivitas berat? 12. Berapa lama Anda melakukan olahraga, fitness, atau Jam : Menit P12 rekreasi yang merupakan aktivitas berat dalam 1 __:__ hari? 13. Apakah anda melakukan kegiatan olahraga sedang (1) Ya (lanjut ke no.14) P13 atau aktivitas yang tidak terlalu berat yang (2) Tidak (lanjut ke no.16) menyebabkan sedikit peningkatan pada pernapasan dan denyut jantung (misalnya jalan cepat, bersepeda, renang atau voli) selama setidaknya 10 menit per hari? 14. Berapa hari dalam seminggu biasanya Anda Hari P14 melakukan olahraga, fitness, atau rekreasi yang merupakan aktivitas sedang? 15. Berapa lama Anda melakukan olahraga, fitness, atau Jam : Menit P15 rekreasi yang merupakan aktivitas sedang dalam 1 __:__ hari? Tidak banyak bergerak (Aktvitas yang tidak memerlukan banyak gerak seperti duduk atau berbaring, KECUALI tidur) 16. Berapa lama Anda duduk atau berbaring dalam 1 Jam : Menit P16 hari? __:__
C. Kuesioner MMAS-8 (KEPATUHAN MINUM OBAT)
Morisky’s Insulin Adherence Scale (MIAS-8)
Ya :1 Tidak :0 Kepatuhan Rendah : Skor > 2 Kepatuhan Sedang : Skor 1 atau 2 Kepatuhan Tinggi :<2
No Pertanyaan Ya, lanjut ke Tidak, tanyakan alasan
. pertanyaan dan apa yang berikutnya dikonsumsi untuk pengontrol gula darah 1. Apakah Bapak dan ibu menggunakan insulin baik pen maupun obat oral No Pertanyaan Ya Tidak . 1. Apakah anda pernah lupa menggunakan insulin? 2. Selain lupa, Selama 2 pekan terakhir ini, pernahkah anda dengan sengaja tidak meminum obat? 3. Pernahkah anda mengurangi atau berhenti menggunakan insulin tanpa memberitahu dokter anda karena anda merasa bertambah parah saat meminum obat tersebut? 4. Ketika anda sedang bepergian, apakah anda pernah lupa membawa insulin ? 5. Apakah kemarin anda mengunakan insulin ? 6. Ketika anda merasa sehat, apakah anda berhenti menggunakan insulin ? 7. Apakah anda merasa terganggu untuk mengunakan insulin setiap hari ? 8. Seberapa sering anda mengalami kesulitan dalam mengingat dan meminum semua obat ?
D. Kuisioner Pemberian Nutrisi
The Self Management Dietary Behaviors Questionnaire (SMDBQ)
Skor Penilaian : SMDB Rendah : Skor < 32 SMDB Sedang : Skor 32-48 SMDB Tinggi : Skor 49-64 Favorable Unfavorable Tidak Pernah :1 Tidak Pernah :4 Kadang-kadang :2 Kadang-kadang :3 Sering :3 Sering :2 Rutin :4 Rutin :1
Bagian Pertanyaan terdiri dari :
a. Mengenali Kebutuhan Jumlah Kalori b. Memilih makanan sehat c. Mengatur Jadwal atau perencanaan makan d. Mengatur tantangan perilaku diet No. Pertanyaan Tidak Kadang- Sering Rutin Pernah kadang (Setiap Makan) Mengenali Kebutuhan Jumlah Kalori A.1. Apakah bapak/ibu memperkirakan jumlah kalori dalam sekali makan dengan cara membagi piring menjadi 2 : separuh untuk sayur separuhnya lagi karbohidrat dan protein Memilih makanan sehat B.1. Saya menghindari makanan mengandung kolesterol tinggi seperti : jerohan, daging berlemak dan gorengan B.2. Saya menghindari buah kalori tinggi seperti durian nangka rambutan dan anggur B.3. Saya lebih sering mengkonsumsi makanan yang dimasak dengan dipanggang, direbus atau dikukus daripada digoreng B.4. Saya (atau orang yang memasak untuk saya ) menggunakan santan atau minyak dalam memasak (*) B.5. Saya makan ikan dan protein 4 3 2 1 nabati seperti tahu dan tempe lebih sering daripada ayam atau daging merah B.6. Saya menghindari makanan yang asin asin B.7. Saya menghindari makan manisan atau makanan yang tinggi kadar gulanya seperti kolak, kue/roti puding dan selai Mengatur Jadwal atau perencanaan makan C.1. Saya makan 3 kali sehari C.2. Saya sengaja menunda waktu makan (*) C.3. Saya Sarapan di pagi hari C.4. Saya makan berbagai jenis makanan setiap kali makan setiap hari yang terdiri dari sayuran, gandum utuh/nasi/roti/ketela, buah, produk susu rendah kalori, kedelai, daging atau ayam tanpa lemak dan ikan C.5. Saya makan makanan ringan yang mengandung karbohidrat rendah dan gula rendah seperti : apel/jambu ukuran sedang, jus tanpa gula, salad buah tanpa gula diantara makan utama Mengatur tantangan Perilaku diet D.1. Saya menghabiskan semua makanan yang disajikan meskipun saya telah merasa kenyang (*) D.2. Saya lebih memilih melakukan olahraga seperti berjalan kaki daripada makan ketika saya merasa stres atau tertekan D.3. Saya membawa permen/kembang gula untuk mencegah hypoglikemia (kadar gula darah rendah) ketika pergi keluar E. Kuesioner Kontrol Gula Darah
Sangat Tidak Setuju :1 Sangat Tidak Setuju :5 Tidak Setuju :2 Tidak Setuju :4 Netral/Ragu-ragu :3 Netral/Ragu-ragu :3 Setuju :4 Setuju :2 Sangat Setuju :5 Sangat Setuju :1
No. Pertanyaan Ya Tidak
1. Apakah Bapak/ibu memiliki alat pemeriksaan gula darah sendiri?
Pemeriksaan Rutin No. Pertanyaan Setiap Seminggu Sebulan 6 Bulan Tidak Hari Sekali Sekali Sekali Tentu
2. Kapan Bapak Ibu memeriksakan
gula darah secara rutin?
Self Control Blood Sugar
No. Pertanyaan Sangat Tidak Ragu Setuju Sangat Tidak Setuju -ragu Setuju Setuju 1. Pemantauan GDS mandiri yang saya lakukan sendiri mampu mengontrol diabetes saya 2. Saya merasa cemas dengan pemantauan mandiri GDS (*)
3. Saya mampu menyesuaikan
perawatan diabetes saya ketika hasil GDS saya tinggi atau rendah 4. Saya mengecek GDS secara teratur di rumah 5. Saya tidak melakukan pengecekan GDS Rutin jika/karena strip glukotes saya habis (*) 6. Saya tidak melakukan pemeriksaan gula darah terlalu sering karena biaya mahal (*) 7. Saya tidak melakukan pemeriksaan GDS terlalu sering karena menyulitkan (*) 8. Saya tidak melakukan pemeriksaan GDS secara rutin karena sering lupa (*) 9. Saya tidak melakukan pemeriksaan GDS sendiri karena saya tidak bisa melakukan secara mandiri (*) 10. Saya tidak melakukan pemeriksaan GDS karena kadarnya tidak terlalu sering berubah (*) 11. Saya tidak melakukan pemeriksaan GDS karena saya merasa sakit saat mencoblos jari saya (*) 12. Saya tidak perlu melakukan pemantauan GDS dengan sering karena saya merawat diri saya dengan baik (*)