PANGRANGO PUTRA MANDIRI

MATERI KAMPANYE HSE

Email
Tips Berolahraga saat Pandemi COVID-19

Selamat Siang Bapak/ Ibu,

Menjaga kesehatan tubuh menjadi prioritas utama

yang harus dilakukan pada masa pandemi virus
corona saat ini. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)
telah mengimbau beberapa upaya yang harus
dilakukan untuk mencegah penularan virus yang
semakin meluas, seperti rajin mencuci tangan,
menjaga jarak fisik, melakukan etika batuk dan
bersin yang benar, menjaga asupan nutrisi yang
baik, serta melakukan olahraga secara
rutin.

Berolahraga secara rutin menjadi salah satu upaya

efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Dengan memiliki daya tahan tubuh yang kuat,
seseorang akan menjadi lebih sehat dan tidak mudah
terserang bakteri, kuman maupun virus penyebab
penyakit. Berikut dilampirkan tips aman berolahraga
saat pandemi COVID-19.

Adaptasi Kebiasaan Baru Bagi Penumpang Transportasi Umum di Masa Pandemi Covid-19

Selamat Siang Bapak/ Ibu,