SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

KUSUMA HUSADA SURAKARTA

Jl. Jaya Wijaya N0.11, Kadipiro, Surakarta 57127
Telpon/Fax (0271) 857724

LATIHAN RELAKSASI NAFAS DALAM

Nama : Tanggal :
NIM : Obsrver :
No Kegiatan Bobot Ya Tidak
.
A FASE ORIENTASI
1. Memberi salam atau menyapa klien 2
2. Memperkenalkan diri 2
3. Menjelaskan tujuan tindakan 2
4. Menjelaskan langkah prosedur 2
5. Menanyakan kesiapan pasien 2

B FASE KERJA
1. Mencuci tangan 4
2. Mengatur posisi yang nyama bagi pasien dengan 6
posisi
Setengah duduk di tempat tidur, ata duduk, atau
berbaring di tempat tidur
3. Memfleksikan lutut pasien untuk merilekskan otot 6
Abdomen
4. Letakkan satu tangan di dada dan satu tangan di 6
Abdomen
5. Tarik nafas dalam melalui hidung secara perlahan 20
dengan 4 hitungan lalu hembuskan perlahan melalui
mulut dengan bibir menguncup dengan 8 hitungan.
Lakukan 3-4 kali
6. Pada tarikan nafas ke-4 tarik nafas dalam melalui 20
hidung
secara perlahan dengan 4 hitungan lalu hembuskan
perlahan Melalui mulut dengan bibir menguncup
selama
8 hitungan. Lakukan selama 5-10 kali
7. Lakukan sehari 3-4 kali 6

C FASE TERMINASI
1. Melakukan evaluasi 4
2. Menyampaikan rencana tindak lanjut 4
3. Berpamitan 3
4. Dokumentasi 3
 SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
KUSUMA HUSADA SURAKARTA
Jl. Jaya Wijaya N0.11, Kadipiro, Surakarta 57127
Telpon/Fax (0271) 857724

D PENAMPILAN SELAMA TINDAKAN

1. Ketenangan 2
2. Melakukan komunikasi terapeutik 2
3. Menjaga keamanan pasien 2
4. Menjaga keaman perawat 2
TOTAL