Teman Terbaik Remaja Muslim
Frustasi? Owh NO!
L
agi Viral, seenggaknya
ketika tulisan ini dibuat, ada
kasus percobaan bunuh
diri yang mau dilakuin sama
seorang cowok yang coba terjun
dari jembatan tol Lempuyangan,
Yogjakarta. Berita dan videonya
viral, di sosial media. Selidik
punya selidik, alasan dia mau
bunuh diri, karena frustasi,
depresi diputusin pacarnya. Duh,
duh…. Sepele banget hidup loe!
Gaes, tanpa bermaksud
meremehkan masalah mereka
yang sedang frustasi hingga
hendak atau sudah bunuh diri,
di sini di buletin ini kayaknya
memang perlu dibahas kasus
bunuh diri ini. Sebab, nggak
sedikit kasus bunuh diri ini
dilakukan oleh para remaja atau
pelajar yang frustasi. Bahkan
satu bulan yang lalu, di situs
liputan6.com diberitakan ada
seorang remaja di Malaysia
bunuh diri, gegara dia bikin
Mohon simpan baik-baik buletin ini, di dalamnya ada lafadz Allah SWT
Edisi 068 / Juni 2019
polling di Instagram. Anehnya
polling yang dia bikin, minta
pendapat atau choice ke netizen,
apakah dia masih perlu hidup
(Life) atau mati (Dead). Parahnya,
mungkin karena netizen atau
followernya kebanyakan orang
alay dan suka galau, akhirnya
hasil pollingnya malah ngasih
saran dia untuk Dead. Walah,
ckckck… edan tenan iki!
Nah, karena kita empati
dan peduli pada nasib remaja,
maka masalah ini perlu kita
bahas, agar teman-teman remaja
pada ngeh nih, kira-kira apa saja
sih penyebab yang bisa atau
gampang bikin stress, kenapa
orang bisa stess lalu bunuh
diri, dan yang lebih penting
adalah gimana caranya biar
kita terhindar dari upaya atau
perilaku yang bisa mengarah ke
bunuh diri. Yowis, gak usah lama-
lama, cekidot aja dah buletin
kesayanganmu ini.
Menelusuri Akar Masalah
Kalo kita baca berita-
berita tentang kasus bunuh diri,
penyebabnya bisa beragam.
Ada yang karena putus cinta,
ditingal nikah sama mantan. Ada
yang bunuh diri karena stress
sudah kuliah jauh-jauh ke luar
negeri, begitu pulang ke Indo,
nggak dapat pekerjaan. Tapi
ada juga yang coba bunuh diri,
karena masalah sepele dua pele,
karena nggak punya gadget
yang bagus kayak teman-
temannya. Ada juga yang bunuh
diri sekeluarga, gegara nggak
sanggup ngelanjutin hidup. Dan
penyebab-penyebab yang lain.
Dari sekian kasus
tersebut, kira-kira kita bisa
mengasumsikan, apa penyebab
utama alias akar masalahnya
koq bisa sampe mereka bunuh
diri? Sebelum ngejawab,
pertanyaan itu, ada baiknya
01
 Teman
Surga
coba kita uraikan dulu, unsur-
unsur dari kasus bunuh diri.
Jadi, secara global, kalo boleh
disusun, unsur-unsur dari kasus
ini, adalah yang (1) Manusia
(individu) itu sendiri beserta
segala potensi pemikirannya;
(2) Masalah atau problem hidup
manusia; dan (3) Interaksi sosial
manusia dengan lingkungan
sekitarnya, termasuk peraturan
atau hukum yang berlaku di
masyarakat. Coba, kita urai satu
per satu, lalu nanti kita kaitkan
antar ketiganya.
Pertama, manusia
diciptakan oleh Allah sebagai
mahluk ciptaan terbaik, tertuang
dalam Al- Qur’an di Surah At-Tin
ayat 4 “ Sesungguhnya Kami telah
menciptakan manusia dalam
bentuk yang sebaik-baiknya”. Di
ayat lain, lebih gamblang lagi
“Dan sesungguhnya telah
kami muliakan anak-anak Adam,
kami angkut mereka di daratan
dan di lautan, kami beri mereka
rezeki dari yang baik-baik dan
kami lebihkan mereka dengan
kelebihan yang sempurna atas
kebanyakan makhluk yang telah
kami ciptakan”. (Q.S Al Isra’: 70)
Dari penciptaan yang
sempurna tersebut beserta
segala potensi hidupnya, maka
kesempurnaan manusia sebagai
makhluk Allah SWT tidak dilihat
dari segi fisik (kecantikan
ataupun ketampanan
seseorang), tapi sempurna di
mata Allah SWT adalah siapa
yang paling bertaqwa di antara
02
mereka semua. Allah berfirman
dalam (Q.S Al-Hujurat : 13)
Jadi, dari unsur yang
pertama (manusia), kata kunci
yang bisa kita catat adalah
keyword “takwa”. Mau seganteng
atau sejelek apapun, mau sekaya
atau semiskin apapun, mau
setinggi atau serendah apapun
pendidikannya, tetap standar
bakunya untuk mengukur baik-
buruknya seseorang adalah
ketakwaannya kepada Allah.
Kedua, unsur berupa
masalah atau problem hidup
manusia. Ini jelas unsur yang
penting dan pasti ada, pada
kasus bunuh diri. Setiap orang
yang hendak atau udah bunuh
diri, pasti karena memiliki
masalah, yang tadi sudah
disebutkan macam-macam
sebab masalahnya. Tapi yang
kudu kita pahami bareng-bareng
bahwa, bukan ada atau enggak
adanya masalah di kehidupan
yang manusia yang jadi pangkal
persoalan. Sebab, manusia dan
masalah itu kayak dua sisi keping
mata uang, di manapun manusia
hidup, selama dia masih hidup,
pasti akan ketemu dengan yang
namanya masalah.
Kalo bukan di situ pangkal
persoalannya, lalu di mana
pangkal persoalan dari masalah
hidup manusia? Sekali lagi, yang
jadi persoalan bukan ada atau
tidaknya masalah, melainkan
cara pandang seseorang itu
terhadap masalah yang dia
hadapi. Bisa jadi masalahnya
sama, tapi karena berbeda
Mohon simpan baik-baik buletin ini, di dalamnya ada lafadz Allah SWT
cara memandang masalah,
maka akhirnya berbeda cara
menyikapi masalah tersebut.
Masalahnya yang dihadapi
misalnya, masalah sepele nggak
punya gadget yang bagus dan
terbaru, lalu gengsi dan minder
dengan teman-teman gaulnya.
Tapi dengan cara pandang
yang benar dan berbeda, ada
orang yang biasa-biasa aja,
meskipun gadgetnya nggak
sebagus punya temannya, atau
bukan gadget yang terbaru.
Pun dengan contoh masalah-
masalah yang lain.
Nah, pertanyaan penting
berikutnya, lalu apa unsur yang
bisa menyusun cara pandang
seseorang terhadap persoalan
hidup? Melalu kajian yang
mendalam Syekh Taqyiuddin
An-Nabhani menjelaskan bahwa
unsur yang mempengaruhi cara
pandang seseorang (view of life)
adalah pemahaman seseorang
tersebut. Sementara yang
bisa menyusun pemahaman
seseorang tergantung pada
asupan informasi (maklumat)
dan tsaqofah Islam yang masuk
ke dalam benaknya yang
diproses melalui proses berfikir.
Jadi, kalo selama ini
seseorang asupan informasi
dan tsaqofahnya bukan dari
pemikiran-pemikiran islami,
pantas saja jika cara pandang
dia terhadap hidup (view of
life) menjadi salah. Kalo cara
pandangnya sudah salah, akibat
berikutnya berupa aktivitas
atau tindakan yang diambil pun
jadi salah. Sehingga dari unsur

yang kedua (masalah) ini, kita
bisa tarik kata kuncinya berupa
“pemahaman”. Pemahamanlah
yang membuat seseorang
berbeda ketika menyikapi
problematika kehidupan. Kalo
cara pandangnya terhadap
persoalan salah alias nggak
islami, maka bunuh diri biasanya
menjadi salah satu jalan bagi
mereka untuk mengakhiri
masalah.
Ketiga, interaksi sosial
manusia dengan lingkungannya.
Ini unsur yang juga nggak
bisa dilepaskaitkan dengan
problematika manusia. Sebab
manusia hidup nggak bisa
sendiri, karena karakter manusia
yang serba lemah, serba kurang,
maka manusia membutuhkan
yang lain. Untuk itulah,
kemudian manusia berinteraksi
dengan manusia lain. Dari
interaksi yang kontinyu, maka di
masyarakat kita akan mengenal
aturan, hukum, pranata sosial.
Nah, kalo selama interaksi
yang mengatur antar manusia
menggunakan aturan yang
tidak islami, pantas aja kalo
interaksinya nggak syar'i. Salah
satu penyebab seseorang
depresi, stress, atau merasa
minder, kayak dicontohkan
karena nggak punya gadget
tadi, adalah berupa interaksi,
atau pergaulan. Kalo cara atau
aturan gaul, dan teman-teman
gaulnya nggak mendukung
seorang remaja bertakwa, nggak
mendukung seorang remaja
untuk memiliki pemahaman
yang islami, maka masalah
Mohon simpan baik-baik buletin ini, di dalamnya ada lafadz Allah SWT
bunuh dari masih bisa jadi
ancaman bagi remaja.
Lebih lengkapnya, kalo
ketiga unsur itu digabungkan,
penjelasannya gini. Jadi, kalo
seseorang individu manusia
tidak menyadari potensi dirinya
diciptakan sebagai mahluk
terbaik, lalu dia salah dalam
menghadapi problematika
kehidupan, ditambah lagi
lingkungan sekitarnya
mendukung untuk tetap berada
di jalan yang salah, maka dia akan
mudah sekali stress, yang salah
satu ujugnya bisa berupa bunuh
diri.
Cara Elegan Ngadepin Ujian
Seperti sudah diungkap
di atas, bahwa manusia nggak
bisa lepas dari yang namanya
masalah. Nah, adakalanya
masalah itu jadi ujian bagi
manusia. Kaidah atau rumusnya
masih sama, yakni “kalo salah
dalam memandang masalah
(ujian), maka salah mengambil
sikap”. Yes, karena itulah kita
kudu tahu gimana cara ngadepin
masalah/ujian dalam hidup kita.
Bisa dikatakan, ujian
yang dihadapi manusia yang
dikasih oleh Allah, bisa berlevel
tingkatannya. Ada yang diuji
dengan masalah yang ringan, ada
yang diujian dengan ujian yang
sangat berat, seperti yang dialami
oleh para Nabi terdahulu. Dari
beragam dan berlevelnya ujian
manusia, maka beginilah cara
pandang yang benar terhadap
masalah:
Teman
Surga
Pertama, memandang
masalah merupakan bentuk
kasih sayang Allah swt yang
berupa ujian dan peringatan. Al-
Quran menegaskan hal ini dalam
surat al-Anbiya ayat 35:
"Tiap-tiap yang berjiwa
pasti akan merasakan mati. Kami
akan menguji kamu dengan
keburukan dan kebaikan sebagai
cobaan (yang sebenar-benarnya).
Dan hanya kepada Kamilah kamu
dikembalikan."
Kedua, menganggap
masalah merupakan cara Allah
swt untuk meningkatkan derajat
dan status kita sebagai hamba.
Al-Quran surat al-Insyiqaq ayat 6
menegaskan:
"Hai manusia,
sesungguhnya kamu sudah
bekerja untuk Tuhanmu dengan
sungguh-sungguh, maka kamu
(kelak) akan menemuinya."
Ketiga, mempercayai
bahwa Allah swt memberikan
masalah sesuai dengan kadar
kemampuan kita. Allah swt
Maha Adil yang tidak akan
membebani hambaNya di luar
batasnya. Cara pandang seperti
ini akan membuat kita selalu
optimis dalam menjalani hidup
dan menghadapi masalah.
Ketika kita telah yakin, maka kita
tinggal mencari jalan keluarnya.
Al-Quran mengingatkan dalam
surat al-Baqarah ayat 45:
"Dan mohonlah
pertolongan Allah dengan sabar
dan salat, dan sesungguhnya
hal itu sangat berat kecuali bagi
orang-orang yang khusyu’."
03
 Teman
Surga

Keempat, meyakini
bahwa di mana ada kesulitan
di situ pasti ada kemudahan,
sebagaimana firman Allah swt
dalam Q.S al-Insyirah: 6,
"Maka sesungguhnya
bersama kesulitan ada
kemudahan, sesungguhnya
bersama kesulitan ada
kemudahan."

Yuk Kita Renungkan!

Sahabat Ibnu Mas’ud
pernah menceritakan penjelasan
Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam
tentang karakter manusia
Nabi Muhammad saw
pernah membuat bangun segi
empat, lalu beliau membuat
garis lurus di tengahnya yang
menembus bangun segi empat
itu. Kemudian beliau membuat
garis kecil-kecil menyamping
di antara garis tengah itu. Lalu
beliau bersabda,
“Ini manusia. Dan ini
ajalnya, mengelilinginya. Dan
garis yang menembus bangun
ini adalah obsesinya. Sementara
garis kecil-kecil ini adalah
rintangan hidup. Jika dia berhasil
mengatasi rintangan pertama,
dia akan tersangkut rintangan
kedua. Jika dia berhasil lolos
rintangan kedua, dia tersangkut
rintangan berikutnya.” (HR.
Bukhari).
Dari hadits dan gambar
di atas, kita bisa pahami bahwa
problematika manusia akan
selalu ada, ketika selesai satu
problem, akan menghadang di
depannya problem yang lain.
Maka nggak perlu dan nggak
usah stress. Justru yang kita
perlukan sekarang, jika kita
sudah tahu dan paham bahwa
masalah akan datang pada setiap
kesempatan, di situlah kita butuh
bekal menghadapi masalah tadi.
Dan di atas tadi sudah diuraikan
panjang bin lebar, kalo kita
musti memperbanyak asupan
pemahaman berupa informasi
dan tsaqofah Islam yang benar,
biar kita nggak mudah stress
dalam menghadapi masalah.
Al akhir, sebagai bahan
renungan coba perhatikan hadits
Rasulullah saw berikut ini:
“Perhatikanlah orang
yang lebih rendah keadaannya
dari pada kalian, dan jangan
perhatikan orang yang lebih
sukses dibandingkan kalian.
Karena ini cara paling efektif, agar
kalian tidak meremehkan nikmat
Allah bagi kalian.” (HR. Ahmad,
Turmudzi, dan Ibn Majah)
Jadi, dari hadits tersebut
kesimpulan kita masih sama,
bahwa bukan banyak atau
beratnya masalah yang kita
hadapi yang bikin kita galau bin
stress, tapi cara menghadapi
masalah dengan bekal tsaqofah
Islam yang benar, yang
membuat kita tetap enjoy ketika
diuji dengan masalah, makanya
#yukngaji biar nggak mudah
stress, dan nggak gampang
bunuh diri. []

Ayo gabung bersama ribuan pembaca Teman Surga, untuk ikut menyebarkan opini Islam tentang remaja
Islam dengan menjadi pelanggan Teman Surga. Hubungi bagian pemasaran ya...

Buletin Teman Surga terbit setiap 1 minggu sekali. Diterbitkan oleh Teman Surga Community. Alamat:
Jl. Manunggal 47-E, Kota Bogor. Dicetak untuk kalangan terbatas. Kontak email: temansurgacom@
gmail.com | Website: temansurga.com | Instagram @temansurga | Fanspage FB: facebook.
com/komunitastemansurga | Twitter: temansurgacom | Channel Telegram: t.me/temansurga

04 Mohon simpan baik-baik buletin ini, di dalamnya ada lafadz Allah SWT