SEJARAH SENAM

 Sejarah Senam di Dunia

Mengutip laman Gymnastics Ontario, senam sebagai bentuk gerakan tubuh yang dilakukan oleh
manusia sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu. Senam sudah muncul dari zaman Yunani kuno
hingga Mesir Kuno. Adapun, kata gymnastic (senam) berasal dari kata sifat bahasa Yunani kuno
"gymnos" yang berarti "telanjang". Sementara itu, kata kerja dari "gymnos" adalah "gymnazo"
yang secara umum bisa diartikan "berlatih dalam keadaan telanjang" yang kemudian berkembang
menjadi "untuk berlatih, untuk berolahraga".

Penggunaan istilah tersebut diterapkan pada jenis latihan yang dipraktikkan di tempat bernama
gymnasium, tempat para atlet Yunani zaman kuno melakukan latihan tanpa pakaian. Gymnastic
berarti gerak badan atau olahraga baik untuk kesegaran jasmani maupun untuk mencapai prestasi
yang setinggi-tingginya.

Pada perlombaan yang dilakukan secara resmi, olahraga senam lantai menggunakan
sebuah matras yang mempunyai ukuran yaitu 12 x 2 meter. Namun, untuk
mempelajarinya, kamu bisa menggunakan matras atau bahan sejenis yang lembut.

Catatan peninggalan gerakan sederhana dalam senam lantai ternyata ada di dalam
kitab warisan Kong Hu Cu dan muridnya. Kitab tersebut banyak menceritakan gerakan-
gerakan sederhana yang bertujuan untuk pengobatan.

Sejarah dalam senam lantai juga dimulai dari India. India sudah lama dikenal sebagai
negara yang mempunyai gerakan khusus dalam hal pengobatan dan teknik pernapasan.
Nah, satu diantara gerakan pengobatan tersebut banyak dikaitkan dengan gerakan
senam lantai, yaitu yoga.

Jika kita perhatikan dengan seksama, gerakan yoga mempunyai banyak sekali
persamaan dengan gerakan senam lantai. Misalnya saja, gerakan kayang yang ada di
dalam yoga juga biasa kita jumpai dalam gerakan senam lantai.

Dahulunya, orang India mempercayai bahwa gerakan yoga adalah suatu gerakan yang
berfungsi untuk menyembuhkan rasa sakit. Selain itu, dalam kepercayaan mereka,
gerakan ini juga untuk memuja dewa.

Sejarah senam lantai juga tidak terlepas dari negara Mesir. Banyak piramida Mesir
yang menggambarkan dan menuliskan cerita tentang senam lantai. Piramida Mesir
menceritakan sebuah gerakan yang dilakukan oleh nenek moyang bangsa Mesir.

Gerakan olahraga yang dilakukan zaman dulu identik dengan gerakan seperti yang ada
pada senam lantai

Nah, berdasarkan pada peninggalan dari beberapa negara tersebut, bisa kita
simpulkan bahwa senam lantai sudah ada sebelum abad ke-20. Biasanya, gerakan
sederhana yang ada pada masa itu, digunakan sebagai metode pengobatan dan juga
sarana untuk memuja dewa.

 Sejarah Senam di Indoensia

Di Indonesia sendiri, senam lantai dimulai sejak Jepang masuk ke wilayah

Indonesia. Senam mulai diperkenalkan oleh tentara PETA Jepang yang dikenal
dengan senam Talso. Kemudian, senam lantai mulai dipertandingkan dalam pesta
olahraga internasional di tahun 1963, yaitu saat pertandingan GANEFO (Games
The New Emerging Force). Di Indonesia sendiri dibentuk sebuah organisasi senam
yaitu Persani (Persatuan Senam Seluruh Indonesia).

Menurut Sapto Adi (2018), senam yang diperkenalkan kala itu mengikuti aliran
Jerman. Namun pada 1916, aliran tersebut digantikan dengan sistem Swedia yang
menekankan pada manfaat gerak. Perwira angkatan laut Belanda, Dr. H. F.
Minkema, merupakan sosok yang berperan di balik penyebaran olahraga senam di
Indonesia.

Senam dalam negeri terus mengalami perkembangan hingga lahirnya

PERSANI (Persatuan Senam Indonesia). Organisasi yang berdiri pada 14 Juli
1963 merupakan hasil inisiatif dan prakarsa dari tokoh-tokoh senam se-Indonesia.
PERSANI selanjutnya berperan membina atlet sebelum berlaga di GANEFO I.

Sumber:

 https://www.kompasiana.com/gramediaofficial/
64b0d93f4addee7e234f9862/yuk-mengenal-sejarah-singkat-senam-
lantai-di-dunia-dan-masuknya-ke-indonesia?page=3&page_images=1
 https://www.kompas.com/sports/read/2021/03/20/09400098/senam-
sejarah-pengertian-jenis-dan-teknik-dasar

Nama: Achmad Yaasin A.M

NIM: 23050230094