Apotek Pendidikan

Prodi “Farmasi UMM”

Jl. Bendungan Sutami No.
188A, Malang
Apa itu Konstipasi????
Konstipasi adalah suatu kondisi ketika
seseorang mengalami kesulitan saat
7 Cara Mengatasi
Konstipasi
melakukan Buang Air Besar (BAB), antara 1Konsumsi 2 Berikan jus buah, karena
lain karena feses yang keras. banyak air. didalam buah mengan-
Hal ini dung banyak serat yang
Penyebab Konstipasi dilakukan
agar
baik untuk pencernaan.

1. Efek trauma pencerna-

2. Perubahan pola makan
3. Perubahan susu formula
an menjadi
lancar
3Gerakkan kaki seperti
mengayuh sepeda.
4. Dehidrasi gerakan kaku ini dapat
4 Berikan
5. Kurang bergerak membuat perut bergerak
6. Adanya kondisi medis lain makanan juga. Gerakan ini bisa
berserat membantu melepaskan
tinggi.
Gejala Konstipasi Seperti
Brokoli,
tekanan di perut dan
membuatnya merasa
pear, dan
1. BAB kurang dari tiga kali seminggu plum me-
lebih baik
rupakan
5 Mengganti
2. Feses menggumpal atau keras pilihan susu formula
3. Mengejan untuk buang air besar terbaik pada bayi juga dapat me-
untuk
4. Merasa ada penyumbatan di menghin-
nyebabkan konstipasi.
(KONSTIPASI) rektum yang mencegah BAB dari
sembelit
Konstipasi pada bayi di
sebabkan olek ketidak-
5. Merasa tidak bisa cocokannya terhadap
Management & Treatment mengeluarkan 6 Pada bayi
dapat diberi-
susu formula

tinja sepenuhnya dari kan pijatan

pada perut

7 bakteri
apt. Muhamad Lutfi Irfan Sy, S.Farm rektum searah jarum
jam. Tidak Probiotik. Probiotik
SIPA : 202010410311042 6. Membutuhkan bantuan terlalu ditekan yang berada dalam
SIA : 042/IAI/2023 untuk mengosongkan dan lakukan saluran pencernaan..Bakteri
gerakan adalah
ini mudah ditemui di suplemen
No. Telp. 089698326143 rektum tesebut dan makanan se- perti
luthfiirfan27junior@gmail.com sebanyak
10 kali
yougurt