Nama: Rido Sururi

NIM: 18603144012
Prodi: IKOR
Matkul: Psikologi Olahraga
1. Sebutkan hal-hal yang menjadi penyebab menurun bahkan hilangnya rasa percaya diri
pada atlet!
- Lingkungan baru, tanggung jawab yang besar, kritikan.
2. Sebutkan solusi yang bisa meningkatkan percaya diri pada atlet!
- Hasil yang pernah dicapai/ pengalaman, model/ meniru seseorang yang diidolakan,
persuasi verbal, gugahan emosional.
3. Siapa saja yang berperan untuk meningkatkan percaya diri pada atlet?
- Fako internal: diri sendiri, faktor eksternal: pelatih orang tua, tanggung jawab.
4. Bagaimana solusi untuk menjaga percaya diri pada atlet agar tetap stabil baik saat
latihan maupun bertanding?
- Prestasi, regulasi diri, dan iklim sosial.
5. Siapakah yang dimaksud pemimpin dalam olahraga? Sebutkan dan
jelaskan peranya!
- proses di mana seseorang mempengaruhi individu atau kelompok untuk mencapai
tujuan yang telah ditetapkan. kemampuan membuat keputusan, memotivasi
anggota tim, memberikan umpan balik, membangun hubungan interpersonal, dan
mengarahkan kelompok atau tim menuju tujuan yang ditetapkan.
6. Sebutkan macam-macam karakter pemimpin dalam olahraga!
- Luwes, kaku, tegas, santai.
7. Bagaimana cara memilih pemimpin dalam olahraga?
- Pemimpin yang baik akan menorong semangat kompetitif yang sehat, memotivasi
anggota, kerja sama, dan mengambil keputusa yang adil dan bijaksana.
8. Sebutkan masalah-masalah yang dialami pemimpin dalam olahraga!
- Kurang menguasai materi, terlalu kaku, menyamaratakan mental seseorang.
9. Bagaimana mengatasi pemimpin yang memiliki masalah dalam memimpin?
- Diskusikan dengan sesama atlet tentang maslah tersebut, setelah itu bisa di
bicarakan dengan pembimbing/pemilk club (seseorang yang diatas pemimpin)
terkait masalah tersebut.
10. Sumber:
http://etheses.uin-malang.ac.id › 10410123_Bab_2
- Jurnal Pedidikan Jasman Kesehatan dan Rekreasi (Penjaskesrek) Volume 10,
Nomor 2, Juli 2023