Di akhir pertemua ini diharapkan tanpa melihat catatan mahasiswa mampu menjelaskan
Referensi :
Kehamilan merupakan suatu proses dari kehidupan seorang wanita, dimana dengan
adaya proses ini akan menyebabkan perubahan pada ibu tersebut, yang meliputi
tak lepas dengan adanya faktor-faktor yang mempengaruhinya, yaitu faktor fisik,
status gizi, dan gaya hidup. Setiap faktor tersebut saling berpengaruh karena mereka
saling terkait satu sama lain dan merupakan suatu hubungan sebab akibat. Sebagai
contoh : gizi merupakan salah satu faktor fisik yang mempengaruhi kehamilan.
Pengaruh faktor fisik yang dialami seorang wanita dalam kehamilannya seperti keadaan
kesehatan sepanjang hidupnya, serta gizi dan bagaimana gaya hidupnya. Faktor
psikologi wanita hamil dapat berasal dari dalam atau luar dirinya seperti dari pasangan
dan keluargaya.
A. Status Kesehatan
2) Riwayat penyakit yang pernah atau sedang dialami (penyakit kronis, penyakit
4) Imunisasi
Ada dua klasifikasi dasar yang berkaitan dengan status kesehatan atau penyakit yang
gemelli.
bronkiale, TB paru.
e. Penyakit traktus digestivus misalnya ptialismus, karies, gingivitis,
lain.
abortus, intra uterin fetal death (IUFD), anemia berat, infeksi transplasental,
B. Status Gizi
Status gizi merupakan hal yang penting diperhatikan pada masa kehamilan,
karena faktor gizi sangat berpengaruh terhadap status kesehatan ibu selama hamil
Tambahan asupan gizi pada ibu hamil diperlukan untuk ibu maupun janinnya.
Asupan gizi bagi janin diperlukan untuk pematangan organ janin, pembentukan
plasenta, menambah volume darah dan cairan amnion. Sedangkan untuk ibu dibuat
sebagai cadangan (baik dalam bentuk protein maupun lemak) untuk keperluan
Kebutuhan zat gizi pada ibu hamil secara garis besar adalah sebagai berikut :
a) Asam folat
Janin sangat membutuhkan asam folat dalam jumlah banyak guna pembentukan
sel dan sistem syaraf. Selama trimester pertama janin akan membutuhkan tambahan
asam folat sebanyak 400 mikrogram per harinya. Jika janin mengalami kekurangan
akan asam folat, maka hal ini akan membuat perkembangan janin menjadi tidak
sempurna dan dapat membuat janin terlahir dengan kelainan seperti mengalami
anenchephaly (tanpa batok kepala), mengalami bibir sumbing dan menderita spina
bifida (kondisi dimana tulang belakang tidak tersambung). Asam folat yang bisa di
Asam folat juga berguna untuk membantu produksi sel darah merah, sintesis
DNA pada janin dan pertumbuhan plasenta. Minimal pemberian suplemen asam
folat dimulai dari dua bulan sebelum konsepsi dan berlanjut hingga tiga bulan
pertama kehamilan. Dosis pemberian asam folat untuk preventif adalah 500
mikrogram atau 0,5-0,8 mg, sedangkan untuk kelompok dengan faktor resiko
adalah 4 mg/hari.
b) Energi
Diet pada ibu hamil tidak hanya difokuskan pada tinggi protein saja tetapi
pada susunan gizi seimbang energi dan juga protein. Hal ini juga efektif untuk
tubuh ibu.
c) Protein
Selain menjadi sumber bagi kalori dan zat pembangun, pembentukan darah
dan sel merupakan salah satu fungsi protein. Pembentukan jaringan baru dari
janin dan untuk tubuh ibu dibutuhkan protein sebesar 910 gram dalam 6 bulan
hamil.
Pemberian suplemen tablet tambah darah atau zat besi secara rutin adalah
untuk membangun cadangan besi, sintesa sel darah merah, dan sintesa darah
otot. Setiap tablet besi mengandung FeSO4 320 mg (zat besi 30 mg), minimal 90
tablet selama hamil. Setiap tablet mengandung 60 mg Fe. Tablet besi diberikan
Dasar pemberian zat besi adalah adanya perubahan volume darah atau
plasma darah 50%). Tablet besi sebaiknya tidak diminum bersama teh atau kopi
karena mengandung tanin atau pitat yang menghambat penyerapan zat besi. Zat
besi dapat diperoleh pada hati, daging, ikan atau daun singkong.
e) Kalsium
Untuk pembentukan tulang dan gigi bayi. Kebutuhan kalsium ibu hamil
gigi dan tulang janin. Dengan ada kalsium yang cukup selama kehamilan, ibu
hamil dapat terhindar dari penyakit osteoporosis. Kenapa hal ini bisa terjadi?
karena jika ibu hamil tidak memiliki kalsium yang cukup, maka kebutuhan janin
akan kalsium akan diambil dari tulang ibunya. Susu dan produk olahan lainnya
merupakan sumber kalsium yang baik, selain kalsium, susu memiliki kandungan
vitamin lain yang dibutuhkan ibu hamil, seperti vitamin A, Vitamin D, Vitamin
hijau merupakan sumber kalsium yang baik juga. Kalsium diberikan dari
dengan musim dingin yang panjang. Pemberian vitamin bisa dimulai sejak awal
kehamilan.
h) Tidak ada rekomendasi rutin untuk pemberian Zinc, magnesium, dan minyak
Protein (gram) 60 72
Feerum(Fe) (mg) 12 15
Vitamin C (mg) 70 80
Riboflavin 15 18
Rata-rata kenaikan berat badan selama hamil adalah 10-20 kg atau 20% dari
berat badan ideal sebelum hamil. Proporsi kenaikan berat badan selama hamil
a. Kenaikan berat badan trimester I kurang lebih 1 kg. Kenaikan berat badan ini
dan kenaikan berat badan ini dikarenakan pertumbuhan jaringan pada ibu.
c. Kenaikan berat badan trimester III adalah 6 kg atau 0,3-0,5 kg/minggu. Sekitar 60
% kenaikan berat badan ini karena pertumbuhan jaringan janin. Timbunan lemak
pesat terjadi 2 fase. Fase pertama pada usia kehamilan 15-20 minggu dan fase
a. Berat badan dilihat dari Quatelet atau body mass index (Index Masa Tubuh =
IMT).
sebelum hamil dalam kilogram dibagi tinggi badan dalam meter kuadrat.
BB (kg)
IMT = --------------
TB x TB (m)
Keterangan :
BB : Berat Badan
TB : Tinggi Badan
20-24,9 Desirable/normal
Standar minimal untuk ukuran lingkar lengan atas pada wanita dewasa atau usia
reproduksi adalah 23,5 cm. Jika ukuran LILA kurang dari 23,5 cm maka
Cara diet yang biasa dilakukan ibu biasanya berpengaruh pada saat hamil dan
keluarganya, diantaranya:
a. Diet dari wanita pada masa anak sampai dewasa dapat mempengaruhi tumbuh
kembangnya baik secara fisik maupun mental untuk persiapan menjadi ibu.
c. Diet nutrisi yang baik dan seimbang akan menghasilkan kesehatan yang baik
Jika selama hamil ibu tidak memperoleh nutrisi yang adekuat maka akan
adekuat karena mal nutrisi, juga menimbulkan ketosis karena muntah,diare dan
gangguan metabolik.
Anemia dalam kehamilan adalah kondisi ibu dengan kadar hemoglobin <
11 gr % pada trimester I dan III, atau kadar hemoglobin < 10,5 gr% pada
trimester II. Batas tersebut dan perbedaannya dengan wanita tidak hamil terjadi
Dalam uterus, hal ini akan menyebabkan mal formasi, infeksi, IUGR, IUFD.
b. Tinggi badan
tertentu).
Ibu hamil tidak dianjurkan untuk minum kopi atau teh karena kopi dan teh
mengandung kafein yang dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah, serta
dapat menyebabkan iritas lambung. Kafein bersifat diuretik sehingga ibu sering BAK.
Keadaan ini megakibatkan kurangnya jumlah mineral penting seperti : kalium, kalsium,
dalam tubuh, padahal elektrolit tubuh berfungsi untuk menjaga kerja jantung dan alat-
Mual dan muntah sering dialami wanita hamil pada awal-awal kehamilan yang
sering disebut dengan morning sickness. Penyebab morning sickness tidak diketahui
dengan jelas meskipun sejumlah pendapat telah dikemukakan antara lain karena ada
perubahan kadar hormon, kadar gula darah yang rendah (mungkin karna pola makan
tidak teratur), kelebihan asam gastrik, peristaltik lambat, perubahan uterus, dan faktor
emosional. Sebenarnya mual muntah tersebut normalnya hanya terjadi pada kehamilan
trimester pertama.
C. Gaya Hidup
1. Substance abuse
Salah satu yang mempengaruhi kehamilan dilihat dari gaya hidup adalah faktor
Subtance abuse. Subtance abuse adalah sebagai perilaku yang merugikan atau
membahayakan bagi ibu hamil termasuk penyalahgunaan zat-zat atau obat tertentu
psikoaktif dari pengguanaan zat atau bahan yang berisiko bagi kesehatan. Pola
a. Alkohol
Alkohol yang dikonsumsi ibu hamil dapat membahayakan jantung ibu hamil
dan merusak janin, termasuk menimbulkan kecacatan dan kelainan pada janin
pemakai alkohol rutin, tetapi juga pada pemakai alkohol yang tidak rutin atau
b. Merokok
Ibu hamil perokok akan beresiko menurunkan berat bayi lahir. Hasil riset
menunjukkan satu atau lima diantara wanita hamil dilaporkan merokok. Hingga
seperti depresi, stress, pekerja berat, dan lain-lain. Efek yang muncul
pada otak janin dan peningkatan denyut jantung janin. Merokok selain efek
Jika wanita hamil merokok selama kehamilan maka ia sudah terpapar 3 zat
nikotin. Bila seorang wanita merupakan peminum berat terutama saat hamil (5–
Sindrom Alkohol pada janin (FAS). Dimana bayi lahir dengan mental
terbelakang dan kelainan bentuk tubuh (terutama pada kepala, wajah, tangan
dan kaki, jantung dan susunan saraf pusat). Bayi semacam ini bisa mengalami
kesulitan pernafasan, kontrol suhu tubuh yang buruk, daya tahan tubuh
melawan infeksi rendah dan kurangnya nafsu makan. Wanita hamil yang
mengkonsumsi alkohol juga tidak dapat makan dengan baik sehingga dapat
berisiko keguguran, lahir prematur atau lahir mati. Sampai saat ini memang
tidak ada batas aman alkohol bagi kandungan, jadi dianjurkan bagi ibu hamil
c. Kafein
Kafein adalah salah satu penyebab angka kematian ibu akibat pengurangan
kecemasan. Kafein yang terdapat di dalam kopi mempunyai efek samping yang
dapat mengambil cairan dan kalsium. Orang yang mengkonsumsi > 500 mg
kafein perhari dapat mengalami sakit kepala, kemuakan, dan kelesuan, apabila
berat badan bayi lahir, mengkonsumsi kafein > 600 mg/hari mengakibatkan
salah satu pihak ataupun keduanya. Reaksi wanita yang mengalami hamil diluar
nikah :
dihantui rasa malu, rendah diri, merasa bersalah atau berdosa, depresi
kemungkinan bahwa kehamilan tidak diinginkan juga dapat terjadi pada ibu
dengan status marital atau pasangan suami isteri yang sudah menikah yang
alat kontrasepsi.
masyarakat sekitar.
kekurangannya.
Pada umunya wanita yang hamil akibat kegagalan alat kontrasepsi
akan mencari jalan keluar dengan cara aborsi disertai beberapa alas
proses persalinan yang sulit, kebutuhan gizi atau nutrisi bagi ibu dan
Dipandang dari segi social : perasaan kasih sayang yang tulus dan kuat